Especialistas advierten que el invierno y el cierre de año pueden agravar padecimientos como la depresión estacional especialmente entre hombres adultos…
La ansiedad es una reacción normal del organismo frente a situaciones estresantes pero cuando se vuelve intensa y prolongada puede afectar de forma importante…
El insomnio crónico no es solo dormir mal se trata de una condición persistente que afecta a millones de personas y cuyos efectos…
La evidencia científica muestra que la falta de sueño favorece conductas de aislamiento social incrementa la sensación de soledad y eleva los niveles…
Un nuevo estudio sugiere que los relojes inteligentes con inteligencia artificial pueden ayudar a los padres a manejar con mayor eficacia las rabietas…
La ansiedad es una reacción normal del organismo ante situaciones estresantes sin embargo cuando se vuelve constante e intensa puede interferir de manera importante…
La hipertensión arterial conocida comúnmente como el asesino silencioso puede dar señales discretas sobre todo durante el descanso nocturno Identificar estos avisos tempranos…
En la vida moderna es cada vez más frecuente escuchar a personas que aun sintiéndose extremadamente cansadas no logran quedarse dormidas Esta contradicción estar…
Las bebidas azucaradas forman parte habitual de la alimentación de muchas personas aunque sus consecuencias negativas para la salud están ampliamente documentadas Si alguna…
El 2025 pasará a la historia como un año de crudas despedidas debido a la muerte de grandes figuras del cine la música…
Hablar del Trastorno por Déficit de Atención TDA implica mucho más que referirse a problemas de concentración Se trata de una condición del neurodesarrollo…
Aumentan gastos de temporada que repercuten en la salud mental y economía por ello a medida que avanzan las celebraciones decembrinas existen quienes padecen…
El sobrepeso y la obesidad son problemas de salud que han crecido hasta niveles alarmantes en todo el mundo afectando a millones de personas…
La zona de confort es un lugar hermoso pero allí no crece nada A sus 19 años Briana de la Rosa decidió…
Trabajar durante la noche implica retos particulares para el cuerpo y la mente ya que altera nuestros ritmos circadianos naturales…
Roncar de forma constante no siempre es un simple detalle En muchos casos este sonido nocturno persistente es la señal más evidente…
Las personas que padecen depresión presentan más del doble de riesgo de desarrollar epilepsia de acuerdo con un nuevo análisis Aún peor la depresión…
El magnesio es fundamental para funciones esenciales del cuerpo como la producción de energía a nivel celular el buen funcionamiento de los músculos…
La prediabetes es una señal importante que indica que tus niveles de glucosa están por encima de lo normal aunque todavía no alcanzan…
Un estudio publicado en línea el 1 de diciembre en Pediatrics señala que durante la adolescencia temprana tener un smartphone se relaciona con mayores…
