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1. 10 alimentos para desinflamar el abdomen y adelgazar después de los 40

   25/ene/2025 No olvides siempre consultar con un profesional de la salud para personalizar tus hábitos alimenticios. A medida que envejecemos, el metabolismo cambia y, especialmente después de los 40 años, muchas personas experimentan una mayor acumulación de ...

2. Evita estos 4 alimentos si quieres un rostro más definido

   13/ene/2025 ¡Descubre cómo pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia!  Pan blanco El pan blanco, aunque sabroso y presente en muchas de nuestras comidas cotidianas, está compuesto principalmente por harinas refinadas que el cuerpo procesa rápidamen...

3. Aprovecha al máximo el jugo de tus frutas con estos 3 trucos

   15/jul/2024 Las frutas forman parte importante en una alimentación balanceada y saludable. Ya sea que se las consuma enteras, extrayendo su jugo o hasta incluyendo sus cáscaras en algunas preparaciones, estos productos que nos ofrece la naturaleza poseen una ...

4. Los beneficios de los licuados verdes, según estudio científico

   10/feb/2024 Aumenta la ingesta de frutas y verduras con estas deliciosas bebidas Los licuados verdes han ganado popularidad como una forma efectiva de mejorar la salud y promover la pérdida de peso. Estos batidos, cargados de nutrientes provenientes de verdur...

5. Beneficios y consecuencias del jugo verde

   4/nov/2022   Hay una infinidad de batidos y jugos que se utilizan para complementar la alimentación, depende el tipo de frutas que se utilizan para realizar el jugo, es como se pueden obtener algunos nutrientes y beneficios para quienes los consumen, de los más ...