Los trabajadores del turno de la noche podrían reducir el riesgo de cáncer con melatonina
La melatonina podría ayudar a los trabajadores del turno de noche a evitar el cáncer
Los trabajadores nocturnos tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer debido a la alteración de su ciclo de sueño, lo que provoca un daño en su ADN. Sin embargo, un estudio reciente sugiere que tomar melatonina podría ayudar a reducir este riesgo.
Según los investigadores, los trabajadores nocturnos que tomaban melatonina mostraron un aumento notable de un bioquímico en su orina, lo que indicaba una mejora en la reparación del ADN durante el sueño. Estos resultados se publicaron en la edición del 24 de febrero de la revista Occupational & Environmental Medicine.
"La suplementación con melatonina podría ser una estrategia eficaz para reducir el riesgo de cáncer entre los trabajadores nocturnos", concluyó el equipo de investigación dirigido por el Dr. Parveen Bhatti, científico del Instituto de Investigación del Cáncer de la Universidad de Columbia Británica.
Los trabajadores nocturnos suelen tener niveles bajos de melatonina, una hormona que ayuda a regular los ciclos de sueño. La melatonina se produce en respuesta a la luz solar y su déficit puede afectar la capacidad del cuerpo para reparar el daño celular diario, lo que aumenta el riesgo de cáncer.
Para evaluar si aumentar los niveles de melatonina podría mitigar este daño, los investigadores reclutaron a 40 trabajadores nocturnos, quienes fueron divididos en dos grupos. La mitad tomó una dosis diaria de 3 mg de melatonina antes de dormir durante cuatro semanas, mientras que la otra mitad recibió un placebo.
Todos los participantes trabajaron al menos dos turnos nocturnos consecutivos cada semana, con una duración mínima de siete horas por noche durante seis meses. Al inicio y al final del estudio, se tomaron muestras de orina para medir los niveles de 8-hidroxi-2'-desoxiguanosina (8-OH-dG), una sustancia química producida cuando las células reparan el daño en el ADN.
Los resultados mostraron que los trabajadores que tomaban melatonina tenían un 80% más de 8-OH-dG en su orina después del sueño diurno, lo que indica una mejor reparación del ADN. Los investigadores señalaron que la melatonina favorece los mecanismos genéticos involucrados en la reparación celular, y que los niveles bajos de melatonina pueden dificultar este proceso.
Los investigadores sugieren que estos resultados respaldan la necesidad de realizar más estudios a largo plazo con un mayor número de participantes. También destacaron que es fundamental evaluar la eficacia de la melatonina a largo plazo, especialmente para aquellos que trabajan en turnos nocturnos durante años, quienes necesitarían consumir melatonina de manera continua para maximizar los posibles beneficios en la prevención del cáncer.
CÁNCER: La localidad de las mujeres jóvenes desempeña un papel en el riesgo de cáncer de mama
Un estudio reciente sugiere que el lugar de residencia de una joven estadounidense podría influir en su riesgo de desarrollar cáncer de mama. De hecho, la ubicación geográfica tiene un impacto en el riesgo de cáncer de mama comparable a otros factores conocidos, como -- leer más
Noticias del tema