Los programas virtuales de canto mejoran el estado de ánimo y el bienestar de las personas mayores aisladas

Cantar puede ser una forma reconfortante para el alma, pero ¿qué pasa cuando una persona canta en solitario dentro de un grupo virtual? Un estudio reciente realizado durante la pandemia, evaluó los beneficios emocionales y mentales de participar en un coro virtual para personas mayores durante los cierres por COVID-19.

Los resultados, publicados en Journal of Alzheimer's Disease, sugieren que el canto virtual en solitario en una multitud virtual sigue teniendo efectos positivos, especialmente para las personas mayores aisladas. Estas participaron en prácticas de coro a través de plataformas como Zoom y Facebook Live y reportaron menos ansiedad, una mejor conexión social y un impulso emocional e intelectual.

Beneficios emocionales y sociales del canto virtual

Bienestar emocional: El 36% de los participantes reportaron mejoras emocionales significativas tras participar en el coro virtual.
Bienestar social: Un 31% destacó que el programa mejoró su conexión social, a pesar de la distancia física.
Conexión con el pasado: El 5% expresó que el programa les permitió conectar con recuerdos y experiencias pasadas, especialmente mediante canciones conocidas.

Impacto en la salud cognitiva

Mejora del bienestar intelectual: El 18% de los participantes sintieron que el ejercicio contribuyó a su bienestar intelectual, especialmente aquellos que practicaron para un concierto virtual.
Coro estructurado y memoria: Los participantes en el coro estructurado encontraron mayor satisfacción al recordar canciones queridas, lo que les permitió mantener una sensación de normalidad durante la pandemia.

Beneficios para personas con demencia

Alternativas de expresión para personas con trastornos neurocognitivos: El canto ofreció formas alternativas de expresión para aquellos con dificultades para comunicarse verbalmente, especialmente en personas con afasia o demencia.
Restauración de la normalidad: El estudio sugiere que las actividades de canto pueden ayudar a restaurar la normalidad y reducir la ansiedad en individuos con demencia, al proporcionarles una sensación estable de sí mismos.

Este estudio ofrece la esperanza de que el canto virtual pueda servir como una herramienta poderosa para apoyar a las personas mayores y a aquellos con trastornos neurocognitivos, proporcionando tanto bienestar emocional como social. Los investigadores están planeando un ensayo clínico a nivel nacional para explorar aún más estos beneficios.