El impacto de los niveles de azúcar en la visión: ¿Cómo afecta tu vista?

Tanto los niveles elevados como los bajos de azúcar en sangre pueden afectar la visión.

El nivel de azúcar en la sangre puede afectar la vista cuando se encuentra fuera de los rangos normales de manera crónica o incluso temporalmente. Los niveles elevados de glucosa pueden causar varios problemas oculares debido a los efectos en los vasos sanguíneos y los nervios del ojo. A continuación, te explico cómo:

1. Niveles altos de azúcar en sangre: Si el azúcar en sangre se mantiene elevado por un tiempo prolongado (hiperglucemia), puede dañar los vasos sanguíneos pequeños que irrigan la retina, lo que puede conducir a una afección llamada retinopatía diabética. Esta es una de las principales causas de ceguera en personas con diabetes no controlada. La retinopatía diabética puede desarrollarse lentamente, sin síntomas evidentes, y eventualmente puede causar visión borrosa o pérdida de la visión.

Valor crítico: Se considera que el nivel de azúcar en sangre es alto cuando supera los 180 mg/dL después de comer (glucosa postprandial) o los 130 mg/dL antes de comer (glucosa en ayunas). Sin embargo, un nivel elevado más sostenido o crónico puede tener efectos a largo plazo en los ojos.

2. Niveles bajos de azúcar en sangre: Los niveles bajos de azúcar en sangre (hipoglucemia) también pueden afectar la visión. Cuando los niveles de glucosa bajan de manera significativa, el cerebro no recibe suficiente energía, lo que puede resultar en visión borrosa o doble, además de otros síntomas como sudoración, temblores y confusión.

Valor crítico: Un nivel de glucosa en sangre por debajo de 70 mg/dL se considera bajo y puede afectar la función visual.

¿Cuándo consultar a un médico?

Si experimentas cambios en tu visión, como visión borrosa, dificultad para enfocar o pérdida de la visión, es crucial consultar a un médico, especialmente si tienes antecedentes de diabetes o niveles de azúcar incontrolados. La detección temprana de problemas relacionados con la visión y el azúcar en sangre puede ayudar a prevenir daños graves.

Tanto los niveles elevados como los bajos de azúcar en sangre pueden afectar la visión. Mantener los niveles de glucosa dentro del rango recomendado (generalmente entre 70-130 mg/dL en ayunas y menos de 180 mg/dL después de comer) es fundamental para evitar problemas oculares y otros daños a la salud.

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