Vive al máximo los Juegos Olímpicos y Paralímpicos 2024 con estas sencillas medidas de prevención
La anticipación por los Juegos Olímpicos y Paralímpicos de París 2024 está en su punto álgido, con millones de personas planeando asistir al evento. En este contexto, la Secretaría de Salud de México ha publicado una serie de recomendaciones para asegurar la salud y seguridad de los viajeros mexicanos.
La Secretaría de Salud, a través de la Subsecretaría de Prevención y Promoción de la Salud, destaca la importancia de contar con el esquema de vacunación completo antes de viajar. Las vacunas recomendadas incluyen las de sarampión, influenza y COVID-19. Dado que Francia espera recibir a 11.3 millones de visitantes y más de 12 mil atletas, el riesgo de exposición a diversas enfermedades aumenta.
Riesgos de salud identificados:
Durante su estancia en París, los viajeros pueden enfrentar varios riesgos de salud, tales como:
- Temperaturas extremas: Las olas de calor pueden ser intensas, por lo que es crucial mantenerse hidratado y evitar la exposición solar entre las 11:00 y las 15:00 horas.
- Enfermedades infecciosas: Incluyen sarampión, COVID-19, influenza, mpox (viruela símica), enfermedades transmitidas por alimentos y agua contaminados, así como por insectos como el virus del Nilo Occidental y la enfermedad de Lyme.
- Infecciones de transmisión sexual (ITS): Se recomienda practicar sexo seguro utilizando preservativos.
Medidas preventivas durante el viaje:
La Secretaría de Salud ha emitido un aviso preventivo con las siguientes recomendaciones:
- Higiene Personal: Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón durante al menos 20 segundos, o usar gel antibacterial con un contenido de alcohol del 70%.
- Etiqueta Respiratoria: Cubrirse la boca y la nariz con el codo al toser o estornudar para evitar la propagación de enfermedades respiratorias.
- Alimentación Segura: Consumir alimentos bien cocidos, lavar frutas y verduras, evitar huevos y lácteos crudos, y optar por restaurantes establecidos en lugar de puestos de comida callejera.
- Protección contra Insectos: Usar repelente, ropa de manga larga y pantalones largos para prevenir picaduras de mosquitos e insectos.
- Preparación para Emergencias: Conocer rutas de evacuación y las instalaciones médicas cercanas, así como evitar áreas congestionadas con salidas de emergencia limitadas.
- Exposición Solar: Usar ropa ligera de colores claros, sombrero, protector solar y gafas de sol para prevenir daños por la radiación solar.
Al regresar a México, se recomienda consultar inmediatamente a un médico si se presentan signos o síntomas de enfermedad, informar sobre el viaje a París y evitar la automedicación
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