¿Qué es y cómo se usa la copa menstrual?
Aunque la copa menstrual parece un objeto de higiene menstrual nuevo, han pasado 100 años de su creación pero no ha tenido tanta visibilidad como las toallas sanitarias o los tampones.
Te contamos qué es la copa menstrual, cómo se coloca y retira. La copa menstrual es un recipiente, en su mayoría elaborado con silicona médica, que se introduce en la vagina, adaptándose a las paredes para la recolección de la menstruación. Sin embargo, persisten mitos y dudas que han afectado su aceptación general.
El tamaño de la copa menstrual es un detalle crucial a considerar, ya que la anatomía vaginal varía de una persona a otra. Contrariamente a un mito común, el uso de una copa de tamaño específico no afectará el tamaño o tono de la vagina.
El modelo uno (mediano) tiene un diámetro de 4.27 centímetros, y el modelo dos (grande) es de tamaño de 4.6 centímetros. Estas dimensiones permiten que la copa menstrual se ajuste a las paredes de la vagina sin causar incomodidades.
En cuanto al proceso de uso, aunque pueda parecer desafiante al principio, con la práctica se vuelve más sencillo:
1.- Limpieza de manos: Lavado minucioso con jabón y agua antes de manipular la copa menstrual.
2.- Plegado: Se pliega la copa utilizando métodos como el "C" o el "pétalo".
3.- Inserción: En una posición cómoda, se introduce la copa en la vagina con el extremo abierto hacia arriba.
4.- Ajuste: Asegurar que la copa menstrual se abra completamente para un sellado hermético.
Cabe señalar que puede permanecer en su lugar hasta 12 horas, dependiendo del flujo menstrual.
- Retirada: Luego de romper el sellado, se retira con cuidado y se vacía.
- Vaciado y limpieza: Se vierte el contenido, se lava con agua tibia y jabón suave antes de reinsertarla.
- Almacenamiento: Cuando no está en uso, se guarda en su bolsa o estuche en un lugar limpio y seco.
Desmitificar la copa menstrual implica educar sobre su funcionamiento y desafiar percepciones erróneas. Más allá de las toallas y tampones, este dispositivo ofrece una opción sostenible y cómoda, redefiniendo la experiencia menstrual para aquellas dispuestas a superar mitos arraigados.
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