Programa de Salud Mental: Clave en la recuperación de depresión y ansiedad
El Centro de Seguridad Social del IMSS ofrece de forma gratuita apoyo para todas las personas interesadas en recuperarse de esta problemática de salud mental.
El Gobierno está abordando activamente las necesidades de salud mental, especialmente en relación con la depresión y la ansiedad, mediante acciones y programas implementados por el Sector Salud.
Alejandra Chaires Campos, trabajadora social del Centro de Seguridad Social, ha lanzado una invitación amplia a todas las personas para que se unan a los grupos de "Ayuda Mutua" de la ciudadanía.
Estos grupos actualmente cuentan con la participación activa de seis personas que se apoyan mutuamente para superar sus dificultades emocionales y aprender estrategias para manejar la depresión y la ansiedad. El próximo ciclo de reuniones está programado para comenzar en agosto, y Chaires Campos enfatiza la importancia de esta oportunidad para quienes estén interesados en mejorar su bienestar mental.
Preocupaciones. Chaires Campos explica que muchas veces los problemas emocionales que enfrentamos en la edad adulta tienen sus raíces en experiencias de la niñez, y que estos pueden manifestarse con fuerza en la vida adulta.
"Ayuda Mutua" proporciona un espacio seguro donde los participantes pueden expresar libremente sus sentimientos y preocupaciones, algo que a menudo no se sienten cómodos compartiendo en otros entornos.
Apoyo. Subraya que participar en programas como este es fundamental para lograr un equilibrio emocional y una buena salud mental en la población.
A pesar de posibles dudas iniciales sobre su utilidad, muchos participantes llegan a comprender la profundidad y el valor de estos grupos de apoyo.
Ciclo. El programa tiene una duración de tres meses y comenzará su segundo ciclo en agosto.
La participación es gratuita y abierta a cualquier persona interesada en mejorar su bienestar emocional y aprender herramientas efectivas para manejar el estrés y la ansiedad en la vida cotidiana.
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