Es hora de ponerse la vacuna contra la gripe

El otoño trae consigo hojas coloridas, clima fresco y, desafortunadamente, el inicio de la temporada de gripe. Es momento de actuar y protegerte.

¿Por qué es tan importante vacunarse ahora?

Aunque el otoño es una época agradable, también marca el comienzo de la temporada de gripe, con un aumento de casos que tiende a alcanzar su punto máximo en diciembre y continúa durante el invierno. Autoridades de salud, como la FDA y los CDC, recomiendan que todas las personas mayores de 6 meses se vacunen antes de que termine octubre. Sin embargo, si no lo haces a tiempo, todavía puedes recibir la vacuna más tarde y obtener protección.

Además, los CDC sugieren que recibas la vacuna contra la gripe junto con las dosis de refuerzo actualizadas contra el COVID-19, ya que es seguro hacerlo al mismo tiempo. Esto te ayudará a estar lo mejor protegido posible contra estos dos virus comunes en la temporada.

Desmontando mitos y preocupaciones

Es posible que hayas escuchado algunos comentarios en línea sobre los riesgos de la vacuna. Sin embargo, aunque pueden presentarse efectos secundarios leves como dolor o fiebre, estos son simplemente signos de que tu cuerpo está generando anticuerpos. No significa que estés infectado con el virus de la gripe. También es fundamental aclarar que la vacuna contra la gripe no causa autismo, a pesar de lo que se pueda afirmar.

¿Por qué es crucial prevenir la gripe?

La gripe puede ser más grave de lo que muchos piensan. Según la FDA, durante la temporada de gripe 2023-24, se estimó que hubo entre 25,000 y 72,000 muertes relacionadas con la gripe en Estados Unidos, además de hasta 830,000 hospitalizaciones. En la temporada anterior, considerada de gravedad moderada, la vacuna ayudó a prevenir 3,700 muertes, 65,000 hospitalizaciones y seis millones de enfermedades.

Los riesgos de complicaciones graves son mayores en niños, mujeres embarazadas, personas mayores de 65 años y aquellos con sistemas inmunológicos debilitados. Incluso si has tenido gripe recientemente, es recomendable vacunarse, ya que existen varias cepas del virus en circulación.

Medidas adicionales para protegerse

La vacuna contra la gripe no es 100% efectiva, ya que solo protege contra ciertas cepas del virus, pero sigue siendo una herramienta fundamental para prevenir enfermedades graves. Además de vacunarte, los CDC sugieren otras medidas para mantenerte saludable, como lavarte las manos con frecuencia, evitar tocarte la cara y mantener distancia de personas enfermas. Utilizar un purificador de aire en interiores y cubrirte al toser o estornudar también son prácticas útiles.

Por último, aunque el uso de mascarillas puede generar debate, sigue siendo una opción eficaz para reducir el riesgo de contagio.

Disfruta del otoño con salud

No permitas que la gripe arruine tus planes de otoño. Vacúnate y adopta precauciones adicionales para disfrutar al máximo de lo que esta temporada tiene para ofrecer.