En mujeres, 70% de los casos de migraña

Desde hace una década, Brenda Becerra comenzó a experimentar dolores de cabeza severos, pero fue en 2022 cuando un neurólogo le diagnosticó migraña.

En el contexto del Día Internacional de Acción contra la Migraña, celebrado el 12 de septiembre, es crucial reconocer que en México al menos 20 millones de personas sufren de esta condición debilitante, de las cuales el 70% son mujeres, según la Secretaría de Salud.

A diferencia de los dolores de cabeza comunes, la migraña de Brenda se manifiesta en un lado del cráneo, acompañada de dolor ocular. Esta condición también le causa náuseas y en ocasiones vómitos, además de una sensibilidad extrema a la luz y al ruido, explicó.

Brenda Becerra, una profesional de 44 años y madre de dos hijos, relató en una entrevista con Excélsior que aunque la migraña le dificulta llevar a cabo sus actividades diarias —con dolores que pueden durar hasta 3 días—, no ha tenido que dejar de trabajar. Aunque no sufre migrañas tan intensas como otros, que se ven obligados a reposar en casa, el dolor la hace más irritable y afecta su interacción con la familia. Sin embargo, hace un esfuerzo consciente para manejar su irritabilidad y seguir adelante con sus responsabilidades.

Para controlar los episodios de migraña, su neurólogo le ha prescrito triptanos, medicamentos que bloquean las vías del dolor en el cerebro. A pesar de que es consciente de que la migraña no tiene cura, sino que solo se puede prevenir y controlar, ha incorporado cambios en su estilo de vida. Esto incluye 30 minutos diarios de bicicleta o 40 minutos de caminata, evitar vino tinto, café fuerte y refrescos de cola, y asegurarse de beber 2 litros de agua al día para evitar la deshidratación.

La migraña se caracteriza por un dolor de cabeza intenso que generalmente se presenta en un solo lado de la cabeza, acompañado de náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz y al ruido, lo que puede incapacitar las actividades cotidianas.

Una vez diagnosticada, la migraña no tiene cura, pero puede ser controlada mediante tratamientos médicos y cambios en el estilo de vida. El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) señala que, aunque las causas de la migraña pueden variar, hay factores genéticos, biológicos y ambientales que pueden desencadenarla.