¿Cuál es el truco para aliviar la comezón de las picaduras de insectos?

Con la llegada del buen tiempo y las actividades al aire libre, las picaduras de insectos, especialmente las de mosquitos, se convierten en una molestia habitual. Estas picaduras causan una reacción en la piel que se traduce en comezón, hinchazón e inflamación. Pero, ¿hay alguna manera de aliviar esta incómoda sensación? Los expertos ofrecen varias soluciones efectivas, que van desde técnicas sencillas hasta el uso de productos específicos.

Los mosquitos, conocidos por ser unos de los insectos más frecuentes en picar a los humanos, utilizan su probóscide para perforar la piel y extraer sangre. Durante este proceso, inyectan saliva que contiene anticoagulantes y anestésicos para evitar que la sangre se coagule y para que la picadura no sea dolorosa de inmediato. Sin embargo, es esta saliva la que provoca la reacción alérgica que causa la comezón.

El sistema inmunológico del cuerpo responde a esta "invasión" liberando histamina, una sustancia química que provoca inflamación y picazón en la zona afectada. Esto se manifiesta en una protuberancia inflamada, a veces acompañada de una pequeña ampolla o una mancha dolorosa que se asemeja a una urticaria.

**¿Cómo aliviar la comezón?**

Existen diversas maneras de calmar la incomodidad de las picaduras de insectos, desde remedios caseros hasta tratamientos médicos más específicos. Los dermatólogos sugieren varios métodos, que incluyen el uso de productos tanto fríos como calientes para mitigar la irritación.

1. **El frío como remedio**
Aplicar frío en la picadura es una de las formas más efectivas para aliviar la comezón. El frío ayuda a contraer los vasos sanguíneos, reduciendo la hinchazón y el picor. Puedes usar una bolsa de hielo envuelta en un paño, un aerosol refrescante o una pomada mentolada. Los productos con mentol también proporcionan una sensación de frescura que distrae al cerebro del picor.

El frío tiene un efecto anestésico, aliviando el dolor y la inflamación. Para mejorar el alivio, combina el frío con una crema de hidrocortisona, que actúa sobre la inflamación tanto a corto como a largo plazo.

2. **Calor para el alivio de la picazón**
Aunque parezca contraproducente, el calor también puede ser útil para calmar la picazón. Aplicar una compresa caliente o un paño tibio en la zona afectada puede desensibilizar los nervios de la piel y bloquear las señales de picazón que llegan al cerebro. Este método puede ser especialmente eficaz para quienes prefieren una sensación cálida en lugar de fría.

**Trucos mentales: cómo el cerebro puede ayudar**
Un truco interesante que mencionan los expertos es la distracción mental. Cuando rascamos una picadura, creamos una nueva sensación de dolor leve que temporalmente sustituye la picazón. Este estímulo provoca la liberación de serotonina en el cerebro, que actúa como un analgésico natural y alivia la picazón de manera momentánea.

No obstante, rascarse puede ser perjudicial, ya que puede dañar la piel y aumentar el riesgo de infecciones. Por ello, es preferible utilizar métodos seguros como la aplicación de frío o calor, o bien productos específicos que alivien la picazón sin riesgos.