La Conasama hace un llamado a la población para que busque ayuda
En el marco del Día Mundial de la Prevención del Suicidio, que se celebra el 10 de septiembre, la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones (Conasama) ha emitido un llamado urgente para enfocar el diálogo sobre el suicidio en la comprensión y la empatía.
Con el lema de este año, "Hablemos del suicidio, cambiemos la narrativa", las autoridades de salud buscan desmantelar el estigma asociado con este tema sensible y promover una cultura de apoyo y escucha activa hacia quienes enfrentan pensamientos suicidas o han intentado quitarse la vida.
La Conasama destaca que, además de los tratamientos médicos y psicológicos, el apoyo emocional y la empatía de familiares, amigos y la comunidad son fundamentales en la prevención del suicidio. Los expertos de la comisión subrayan que una simple conversación puede ser crucial para alguien en riesgo, y que escuchar sin juzgar y mostrar empatía puede salvar vidas.
Según datos de la Conasama, nueve de cada diez personas que se suicidan expresaron su intención de alguna forma. Por ello, es crucial identificar signos de alarma como llanto inconsolable, aislamiento, amenazas suicidas, deseos de morir, desesperanza, cambios abruptos en el comportamiento o consumo excesivo de alcohol o drogas. Es especialmente importante estar atentos a personas con diagnóstico de depresión o ansiedad, antecedentes de pensamientos suicidas o intentos de suicidio, y quienes están en situaciones de crisis, como sobrevivientes o familiares de personas que se han suicidado.
La Conasama también hace un llamado a buscar ayuda y orientación en caso de problemas de salud mental. La comisión dispone de 341 Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones en todo el país, así como la Línea de la Vida (800 911 2000) para brindar apoyo gratuito y confidencial. Además, invita a la comunidad a participar en estas actividades y fomentar una cultura de comprensión y empatía.
El suicidio es un problema complejo que afecta a muchas personas en México y en todo el mundo. Abordarlo con empatía y sin estigmatización es clave para construir una sociedad más solidaria y consciente. La Conasama hace un llamado a hablar sobre el suicidio desde el entendimiento y el apoyo incondicional, destacando que cada palabra y acción pueden marcar una diferencia vital.
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