Así impacta la menopausia en la salud bucal: síntomas

La menopausia es una fase importante en la vida de cada mujer, caracterizada por cambios hormonales significativos que afectan tanto su bienestar físico como emocional. Comúnmente, se asocia con síntomas como sofocos, sudores nocturnos y sequedad vaginal.

Sin embargo, un estudio reciente publicado en el *Journal of Population Therapeutics and Clinical Pharmacology* ha revelado un efecto menos reconocido, pero igualmente relevante: la menopausia puede ocasionar serios problemas de salud bucal.

### Impacto de la menopausia en la salud bucal

El hallazgo principal del estudio indica que la disminución de estrógenos durante la menopausia tiene un efecto directo en la salud de las encías, los huesos que sostienen los dientes y la producción de saliva. El estrógeno no solo es crucial para la salud reproductiva, sino que también desempeña un papel fundamental en la regulación de diversas funciones del cuerpo, incluida la salud oral.

Cuando los niveles de esta hormona disminuyen, las encías se vuelven más susceptibles a infecciones, la densidad ósea se reduce y la producción de saliva disminuye, lo que incrementa el riesgo de desarrollar problemas bucales graves.

### Efectos bucodentales asociados con la menopausia

Entre los efectos más comunes de la reducción de estrógenos en la salud bucal se encuentran:

- **Encías inflamadas o sangrantes**: La disminución de estrógenos provoca que las encías sean más propensas a inflamarse y sangrar, aumentando así el riesgo de gingivitis y, en última instancia, de periodontitis, una enfermedad avanzada que compromete la estructura que sostiene los dientes.

- **Sequedad bucal (xerostomía)**: La baja producción de saliva provoca sequedad en la boca, un síntoma común durante la menopausia. La saliva es esencial para neutralizar los ácidos en la boca y proteger los dientes de caries e infecciones. Su escasez puede facilitar el crecimiento de hongos y aumentar el riesgo de caries.

- **Pérdida de densidad ósea**: La menopausia no solo afecta la masa ósea general, sino también la de los huesos maxilares que sostienen los dientes. La disminución de la densidad ósea puede hacer que los dientes se aflojen y eventualmente se pierdan si no se aborda a tiempo.

- **Infecciones por hongos**: La sequedad bucal puede crear un entorno propicio para infecciones como la candidiasis oral, que se manifiesta como manchas blancas y dolor en la boca.

### Señales de alerta: ¿Cómo detectar problemas bucales durante la menopausia?

Es fundamental que las mujeres que están atravesando la menopausia presten atención a los primeros signos de problemas bucales para evitar complicaciones mayores. Algunos síntomas a los que deben estar atentas incluyen:

- Encías inflamadas, enrojecidas o que sangran fácilmente.
- Sensación de ardor en la boca o en la lengua.
- Alteraciones en el sabor de los alimentos.
- Aparición frecuente de caries o desgaste dental acelerado.
- Pérdida de hueso dental o encías retraídas.

Identificar estos signos a tiempo y acudir al dentista para una evaluación es esencial para prevenir el agravamiento de los problemas.

### Prevención de problemas bucales durante la menopausia

Aunque la menopausia conlleva cambios hormonales inevitables, existen medidas que pueden ayudar a prevenir los problemas de salud bucal que estos cambios generan. Mantener una buena higiene oral es crucial:

- Cepillarse los dientes al menos dos veces al día con una pasta dental con flúor.
- Usar hilo dental diariamente para eliminar la placa y los restos de comida entre los dientes.
- Elegir un enjuague bucal sin alcohol para evitar empeorar la sequedad bucal.
- Beber suficiente agua para mantener la boca hidratada y estimular la producción de saliva.
- Visitar al dentista con regularidad para chequeos preventivos.

Además, se recomienda evitar el consumo de tabaco, ya que no solo agrava la sequedad bucal, sino que también incrementa el riesgo de desarrollar enfermedades graves como el cáncer oral.