Qué es la hipoxia
La hipoxia es un trastorno en que se presenta una dismunución del suministro de oxígeno a un tejido o en la sangre. La hipoxemia es un signo relacionado con la respiración o la circulación que puede ocasioar varios síntomas, uno de ellos es la dificultad para respirar, indica Clinica Mayo.
La hipoxia puede tratarse de un signo grave de una enfermedad sobre todo cuando aparece de forma repentina y afecta la capacidad para desempeñar actividades.
Cuando se presenta acompañada por tos y latidos rápidos del corazón a alturas elevadas de más de 2 mil 400 metros sobre el nivel del mar, indican que hay líquidos que salen de los vasos sanguíneos y se acumulan en los pulmones.
Cuando se presenta este padecimiento se recomienda acudir de urgencia al médico.
Para evaluar la presencia de hipoxemia, se mide el nivel de oxígeno en una muestra de sangre extraída de una arteria (gasometría arterial). También se puede determinar su presencia midiendo la saturación de oxígeno en sangre por medio de un pulsioxímetro (un dispositivo pequeño que se coloca en un dedo).
Para enfrentar la dificultad para respirar crónica, intenta lo siguiente:
- Deja de fumar. Si te han diagnosticado enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) u otra enfermedad pulmonar, lo primero que debes hacer es dejar de fumar.
- Evita la inhalación pasiva de humo de cigarrillo. Evita lugares con personas que fuman. El humo de cigarrillo que inhalas de otros fumadores puede producir mayor daño pulmonar.
- Haz ejercicio en forma regular. Puede ser difícil hacer ejercicio si tienes problemas para respirar; sin embargo, si haces ejercicio en forma regular, mejorará tu fuerza y resistencia en general.
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