Una psicóloga explica cuáles son las señales de alarma que no se deben ignorar
Seamos realistas: todo el mundo tiene un gramo de narcisismo. Pero, como con casi todo, la moderación es imprescindible a la hora de satisfacer esta necesidad de atención.
Entonces, ¿cuándo se convierte el asunto en algo más problemático que el mero hecho de deleitarse con un cumplido? Y si la persona con la que estás saliendo muestra rasgos sospechosos, ¿cómo saber si solo le sobra un poco de ego o si estás saliendo con un narcisista con todas las letras?
"Todo el mundo tiene un punto de narcisismo dentro, y la capacidad de mantener una visión positiva de uno mismo es fundamental para la autoestima.
Por ejemplo, mirarse al espejo y pensar: 'Hoy estoy muy guapa', o buscar en los demás comentarios positivos sobre uno mismo”.
Sin embargo, el narcisismo cruza la frontera de lo saludable y resulta perjudicial. Las personas narcisistas tienen una percepción grandiosa de sí mismas y buscan poder, superioridad y estatus para esconder su vulnerabilidad y sentirse seguras, importantes y valiosas.
En consecuencia, los demás pueden percibirle como alguien explotador, manipulador, sin empatía, arrogante y muy envidioso" explica la doctora Samantha Rennalls, psicóloga clínica.La doctora Rennalls explica algunos de los rasgos que caracterizan a los narcisistas y las señales de alarma que debes tener en cuenta.
- ¿Cuáles son los rasgos comunes de los narcisistas?:
"Una persona con rasgos narcisistas puede albergar un sentimiento subyacente de vergüenza, debilidad y miedo a no encajar", explica la doctora Rennalls.
Si es así, mostrará abiertamente algunas de las siguientes características:
- Se percibe a sí mismo como alguien importante.
- Fantasías persistentes de éxito, poder, superioridad y atractivo.
- Deseo de ser admirado.
- Se siente con derecho a todo.
- Falta de empatía.
- Envidian a los demás y creen que los demás les envidian.
- Actitud arrogante.
Según la doctora Rennalls, el estereotipo de una persona con narcisismo extremo remite a alguien que se convierte en el centro de atención. Pero señala que "el narcisismo también puede manifestarse en forma de timidez e introversión, que encubren un sentimiento subyacente de superioridad". Los rasgos narcisistas pueden ser dinámicos, por lo que en determinadas relaciones y circunstancias son más evidentes que en otras.
¿Qué es el TNP?:
El narcisista patológico presenta los siguientes rasgos:
- Necesidad de que los demás reafirmen su grandiosa autovaloración, o preocupación por la necesidad de aprobación de los demás.
- Incapacidad para reconocer cómo se sienten los demás y el efecto que su actitud puede tener sobre ellos, o relaciones superficiales cuya función principal es alimentar su propia autoestima.
- Sentimientos de privilegio y egocentrismo, con una creencia genuina de que son mejores que los demás e intentos constantes de que se fijen en ellos y los admiren.
¿Qué actitudes revelan que tu pareja es narcisista?:
Aunque no cumplan el diagnóstico oficial de narcisismo, hay algunos rasgos que hacen que sea difícil y desagradable salir con ciertas personas. He aquí algunas señales de alarma:
- Exagerar sus logros
- Atribuirse el mérito de cosas que han hecho otras personas
- Hacer hincapié en las debilidades y defectos de los demás
- Ser incapaz de hablar de sus propios errores
“Las personas con rasgos narcisistas más extremos no toleran las críticas y sobrerreaccionan ante el menor indicio de que han hecho algo mal. Además, no asumen su responsabilidad por la forma en que han hecho sentir a los demás”, afirma la doctora Rennalls. Aunque tu pareja no padezca NPD, estos rasgos pueden conducir a una relación enfermiza.
