¿La vitamina B12 ayuda a quitar la resaca?

Desgraciadamente no existe ningún remedio ni ningún suplemento que ayude a paliar los síntomas de la resaca ni de los otros efectos agudos de una ingesta excesiva de alcohol.

La creencia de que la B12 puede ayudar en esta situación viene explicada porque esta vitamina es una de las que se administra cuando hay una intoxicación etílica en urgencias.

Una de las actuaciones típicas que se suele hacer es administrar vitaminas del grupo B, entre ellas la vitamina B6 y la vitamina B12 junto con glucosa. Pero se trata de una administración concreta por vía intravenosa y en cantidades que no se pueden equiparar a las de la suplementación dietética.

Por lo tanto, tomarse un suplemento de vitamina B12 para aparear la resaca no va a tener ni esos efectos ni tampoco otros que hagan que merezca la pena.

También es importante señalar que otro de los motivos que ha podido alimentar esta creencia es que el consumo crónico de alcohol se asocia con problemas gástricos, situación que también puede dar lugar a que un paciente tenga que tomar suplemento de vitamina B12.

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