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  1. El equilibrio vital: vitaminas y minerales en la salud diaria

    9/oct/2024 El rol de las vitaminas y minerales en el organismo es crucial. Estos micronutrientes son indispensables para el crecimiento, la reproducción y la regulación de diversas funciones corporales. Sin embargo, consumirlos en exceso puede ser tan p...
  2. Cuándo usar suplementos multivitamínicos en tu dieta

    11/jul/2024 Con el paso del tiempo, el cuer cita po humano experimenta una serie de cambios inevitables. A medida que envejecemos, se puede observar una disminución gradual en nuestras capacidades físicas y mentales.  Esta transición natural de la vida conlleva r...
  3. Consumo de multivitamínicos ralentiza el envejecimiento cognitivo, encuentra estudio

    21/ene/2024 Investigadores de Mass General Brigham han revelado que el consumo diario de un multivitamínico puede mejorar la memoria y retrasar el envejecimiento cognitivo en hasta dos años, según su último estudio. El equipo de investigadores afirma que su i...
  4. ¿Qué es la vitamina B12 o cobalamina? ¿Para qué sirve?

    18/dic/2023 La vitamina B12, esencial para el funcionamiento óptimo del cuerpo humano, desempeña un papel crucial en la salud de las neuronas, la formación del ADN y la prevención de la anemia megaloblástica. Conocida también como cobalamina, esta vitamina no...

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