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1. ¿Suplementar o no suplementar magnesio? Lo que debes saber para cuidar tu salud y bienestar

   29/sep/2024 El magnesio ha cobrado importancia en el ámbito de la suplementación, ya que este mineral esencial desempeña un papel vital en diversas funciones del cuerpo, desde el metabolismo hasta la regulación hormonal. Sin embargo, antes de optar por suplement...