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rutina- 15/feb/2025
El mexicano Donovan Carrillo suma plata en Paises Bajos
Donovan Carrillo volvió a brillar en la pista de hielo al quedarse con el segundo lugar del Challenge Cup 2025.
En la competencia celebrada en los Países Bajos, el patinador artístico ...
- 15/feb/2025
La clave está en ser constante y disciplinada.
Si estás buscando hacer un cambio en tu físico sin necesidad de recurrir a una cirugía, ¡el ejercicio es una excelente opción! Y si lo que deseas es reducir la cintura y moldear tu figura, te tengo al...
- 15/feb/2025
Suma estos cereales a tu rutina y dale a tu cuerpo la energía que necesita de forma natural.
Si estás buscando mejorar tu salud y darle a tu cuerpo un aspecto espectacular, la alimentación juega un papel clave. Hoy te compartimos algunas opciones ...
- 13/feb/2025
El amor está en el aire y con San Valentín a la vuelta de la esquina, esta fecha ha adquirido un nuevo significado. Ya no se trata solo de celebrar el amor romántico o la amistad, sino que también es una oportunidad perfecta para reconectar c...
- 13/feb/2025
Los ejercicios de bajo impacto elevan el ritmo cardíaco sin ejercer presión excesiva sobre las articulaciones. Actividades como caminar, nadar o practicar yoga ayudan a mantener la masa muscular y favorecer la quema de calorías.
Son fácile...
- 12/feb/2025
Aparece su entrenador Alex Napp en la imagen, ¿nueva pareja en el horizonte?
Cazzu, la exitosa cantante argentina, no solo es conocida por sus potentes letras de trap, sino también por ser el centro de la atención mediática debido a su vida person...
- 12/feb/2025
Los efectos del ejercicio varían según la persona, pero con constancia, los beneficios se hacen visibles en semanas.
El ejercicio físico tiene el potencial de transformar diversos aspectos de tu vida, desde mejorar tu estado de ánimo y reducir el ...
- 11/feb/2025
Esta rutina es perfecta para darle un giro a tu entrenamiento y desafiar a tu cuerpo de una manera diferente.
Si estás buscando una forma diferente (¡y efectiva!) de entrenar la parte superior de tu cuerpo, tienes que probar los ejercicios de hot ...
- 11/feb/2025
¡Es momento de darle un toque especial a tu rutina de skincare!
El Gua Sha no es solo una moda del mundo del skincare, ¡es una técnica ancestral que aporta tanto belleza como bienestar! Si aún no la conoces, aquí te explicamos qué es, sus maravill...
- 11/feb/2025
Un caso de abuso policial ha salido a la luz luego de que un joven identificado como Juan Manuel Ramírez acudiera a la Fiscalía General del Estado para denunciar a dos elementos de la Policía Municipal y otros más de una corporación estata...
- 11/feb/2025
Aquí te contamos todo sobre sus beneficios y cómo integrarlo en tu rutina.
El carbón activado se ha convertido en el ingrediente estrella del skincare. Lo encuentras en mascarillas, jabones, exfoliantes y hasta en shampoos, y no es para menos: su ...
- 9/feb/2025
Dan Buettner, investigador especializado en longevidad y autor de estudios sobre las «Blue Zones», sostiene que tomar seis semanas de vacaciones al año es el tiempo óptimo para lograr un descanso real y mejorar la calidad de vida.
Según su...
- 9/feb/2025
Si eres una persona indecisa o buscas tomar la mejor decisión en cualquier aspecto de tu vida, es crucial saber que existe un momento óptimo para hacerlo, según expertos del University College de Londres (UCL).
La toma de decisiones es parte de nu...
- 8/feb/2025
Jalen Hurts va por la hazaña de su vida
En silencio y bajo control.
Tras ganar su segundo Campeonato de la NFC en los últimos tres años, el mariscal de campo de los Philadelphia Eagles, Jalen Hurts, prácticamente repitió su rutina; se prendió u...
- 8/feb/2025
Si tienes diabetes o alguna otra condición de salud, lo mejor es hablar con tu médico antes de incorporar nuevos remedios naturales en tu rutina.
El té de guanábana es una bebida popular en algunas regiones debido a sus posibles beneficios para la...
- 8/feb/2025
Socorristas de GRUM lograron rescatar al hombre.
Un hombre con problemas de adicción llevó su peligrosa rutina al extremo la madrugada de este sábado, cuando incendió su propia casa y, en un desesperado intento por escapar, quedó atorado en una ve...
- 9/feb/2025
Aprovecha este día para cuidar de ti mismo y empezar la semana con energía positiva
El domingo es el día perfecto para prepararte física y mentalmente para la semana que comienza. Si bien puede ser tentador tomarse este día para descansar por comp...
- 7/feb/2025
Descubre cuál es el mejor para ti y disfruta de una piel radiante con estos exfoliantes hechos en casa.
Si quieres una piel suave, luminosa y saludable, la exfoliación es un paso esencial en tu rutina de cuidado. Los exfoliantes naturales son una ...
- 6/feb/2025
Aquí te contamos los beneficios y posibles inconvenientes de compartir la cama con tu mascota.
Dormir con una mascota es una práctica común entre los amantes de los animales, pero su impacto en la calidad del sueño genera opiniones divididas. Si ...
- 6/feb/2025
¡Descubre el secreto natural para una piel radiante y rejuvenecida con las poderosas semillas de chía!
Cuando buscamos opciones naturales para cuidar nuestra piel, las semillas de chía siempre destacan. Aunque son pequeñas, estas semillas tienen u...
- 9/feb/2025
Si quieres descubrir por qué la vitamina C es clave en el cuidado de tu piel y cómo incorporarla correctamente, ¡sigue leyendo!
La vitamina C no es solo una tendencia viral en el mundo del skincare, ¡es un verdadero must-have para cualquier rutina...
- 5/feb/2025
Lo mejor de los cubitos de café es que son muy fáciles de hacer.
El café no solo es perfecto para arrancar el día con energía, sino que también tiene mucho que ofrecer a tu rutina de belleza, especialmente cuando se trata de cuidar la delicada pie...
- 5/feb/2025
Si ya tienes una quemadura solar, sigue estos cuidados para aliviar el daño y favorecer la recuperación.
La luz solar tiene beneficios para nuestra salud, como proporcionarnos la vitamina D, que es esencial para la absorción de calcio y el buen fu...
- 6/feb/2025
Si no sabes cómo empezar en el gimnasio te contamos cómo organizar tus entrenamientos y los mejores ejercicios.
Como persona que una vez fue principiante y como profesional que posee un gimnasio, lo habitual es que pasen meses, y a veces años, has...
- 4/feb/2025
La actriz surcoreana Lee Joo-Sil, conocida por su participación en El Juego del Calamar, falleció a los 81 años tras haber enfrentado el cáncer en dos ocasiones.
Según informó el diario The Chosun Ilbo, en 1993 fue diagnosticada con cáncer...
- 1/feb/2025
Puedes brindar el apoyo necesario para que su vida sea lo más cómoda y digna posible.
Cuidar a un adulto con Alzheimer puede ser un desafío emocional y físico. A medida que la enfermedad progresa, las personas que la padecen pueden tener dificulta...
- 1/feb/2025
¡Haz esto cada día y verás magia en tu vida!
Si quieres empezar tu día con la mejor energía, aquí tienes 4 rituales súper fáciles que pueden transformar tu rutina diaria:
1. Agradece al despertar – Antes de salir de la cama, di "gracias" tres vec...
- 1/feb/2025
¿La fiesta fue genial, pero la cruda te golpeó? Aquí te dejamos unos consejos para recuperarte rápido.
Salir de fiesta no tiene por qué ser una fuente de remordimientos. Todos necesitamos un descanso de la rutina y qué mejor forma de hacerlo que c...
- 31/ene/2025
El detenido fue identificado como José Guadalupe “N”, de 37 años, quien fue trasladado a las instalaciones de Seguridad Pública.
Un hombre fue detenido por elementos de la Policía Municipal luego de ser sorprendido husmeando un vehículo en la colo...
- 31/ene/2025
¿Tu piel necesita hidratación o humectación? Aprende a diferenciarlas y elige la crema ideal para ti.
Si alguna vez te has sentido confundida al elegir productos para tu rutina de skincare, no estás sola. Uno de los errores más comunes es pensar q...
- 28/ene/2025
La avena es un alimento básico en muchas dietas debido a su versatilidad y sus múltiples beneficios para la salud. Ya sea en forma de papilla, smoothies, mezclada con jugos o combinada con yogurt, es una opción popular para el desayuno y la c...
- 28/ene/2025
Las autoridades reiteraron su compromiso con la prevención y combate al narcomenudeo en Monclova.
Un joven de 20 años fue detenido la tarde del lunes en la colonia Las Flores, tras ser sorprendido en posesión de cristal y marihuana destinada para ...
- 28/ene/2025
La Fiscalía decidiría la situación jurídica de los acusados.
En un operativo de rutina, elementos de la Policía Preventiva Municipal detuvieron el lunes por la tarde a dos hombres que deambulaban en actitud sospechosa por la Zona Centro de Monclov...
- 27/ene/2025
Caminar es una de las actividades más accesibles y efectivas para mejorar nuestra salud, pero a menudo no le damos el valor que realmente tiene. Si te preguntas cuántas calorías quemas al caminar una hora al día, es probable que te sorprendan...
- 27/ene/2025
Alma Leticia, quien es conocida por su amabilidad y disposición para echar una mano, fue estabilizada rápidamente por los paramédicos.
La rutina de una mujer que se dedica a estacionar autos y ayudar a los clientes con el mandado a cambio de propi...
- 27/ene/2025
Los operativos se realizan constantemente.
En el Centro Penitenciario Varonil de Monclova se llevó a cabo una revisión de rutina, la cual es parte de los operativos que se realizan periódicamente para garantizar el orden y la seguridad al interior...
- 26/ene/2025
La bicicleta fija se ha consolidado como una excelente herramienta para mejorar la condición física desde casa debido a su versatilidad y comodidad. Si te preguntas cuánto tiempo es necesario dedicarle para notar resultados, la clave está en ...
- 24/ene/2025
Policías preventivos de Sabinas revisaron a dos ciclistas en el fraccionamiento Los Manzanos, quienes transportaban un tubo, como parte de los operativos de vigilancia en la zona.
Policías preventivos de Sabinas, del mando coordinado, realizaron u...
- 23/ene/2025
El ejercicio físico, a menudo subestimado como una "fórmula mágica", es una herramienta poderosa para transformar tanto el cuerpo como la mente. En un mundo donde el sedentarismo y el estrés se han convertido en problemas comunes, la activida...
- 22/ene/2025
Aquí tienes una lista de frutas que pueden ayudarte a dormir mejor.
¿Sabías que tu dieta puede influir en cómo descansas por la noche? Algunas frutas están cargadas de nutrientes y compuestos naturales que favorecen la relajación y estimulan la pr...
- 20/ene/2025
Pocas bebidas generan tanta pasión como el café. Con su aroma cautivador y su capacidad para despertar nuestras mentes adormecidas, esta bebida milenaria se ha integrado en la rutina diaria de millones de personas alrededor del mundo.
Sin ...
- 20/ene/2025
¡Este licuado de avena y fruta suena como una opción fantástica para quienes buscan mejorar su rendimiento físico y nutrición! Aquí tienes un resumen de lo más importante:
Licuado de avena y fruta para potenciar tu rendimiento
Ideal par...
- 20/ene/2025
Mantén una rutina estable con horarios fijos para las comidas y respeta tus horas de sueño.
Si sueles cenar tarde o ayunar hasta media tarde, podrías estar afectando tu metabolismo. Comer a deshoras tiene impactos más allá del aumento de peso, seg...
- 20/ene/2025
Estas acciones pueden ayudarte a enfrentar el Blue Monday o cualquier día en que te sientas decaído
El lunes 20 de enero ha sido catalogado como el Blue Monday, conocido como el día más triste del año, debido a factores como el regreso a la rutina...
- 19/ene/2025
El estreñimiento es un problema más común de lo que suele pensarse, pero no por eso deja de ser incómodo. Puede surgir de forma repentina debido a cambios en la rutina, una dieta baja en fibra o incluso por el estrés del día a día. Si alguna ...
- 19/ene/2025
Además de mejorar la salud y prevenir las distintas enfermedades crónica que en la actualidad afectan a gran parte de la comunidad como lo son la hipertensión y la diabetes, el realizar ejercicio de manera rutinaria ayuda en el auto estima de quienes ...
- 18/ene/2025
Una rutina de cuidado facial adecuada ayuda a minimizar cualquier posible impacto negativo.
Usar maquillaje todos los días no es necesariamente dañino, pero es importante tomar precauciones para proteger la salud de tu piel. Elegir productos de ca...
- 18/ene/2025
Mientras realizaban operaciones en el puesto de control, agentes de la estación de Del Río de la Patrulla Fronteriza interceptaron una camioneta cargada con rollos de alfombra atados a la cajuela. El vehículo circulaba de manera sospechosa, lo que llev...
- 16/ene/2025
Si sientes que tus emociones han evolucionado, reflexionar y actuar con empatía puede ayudarte a afrontar esta situación.
El amor en una relación de pareja no siempre se mantiene igual. Es natural que las emociones evolucionen y que pases por mome...
- 16/ene/2025
Durante una revisión de rutina en el puesto de control, agentes federales identificaron la orden pendiente contra Ortiz Ramírez.
Luis Alfonso Ortiz Ramírez, de 27 años de edad, fue detenido en un checkpoint de la Border Patrol tras detectarse que ...
- 16/ene/2025
El conductor de la camioneta fue detenido y llevado a prisión, donde enfrentará cargos relacionados con tráfico humano.
En un intento por alcanzar el "Sueño Americano", tres migrantes fueron descubiertos mientras intentaban ocultarse entre rollos ...
- 15/ene/2025
'De niña soñadora a cheerleader destacada'.
Laura siempre ha mostrado una conexión especial con la música y el baile. Su amor por el baile y seguridad en sí misma desde niña hoy en día la ha llevado a convertirse en cheerleading, Laura cautiva al ...
- 13/ene/2025
Enero, con su clima gris, días cortos y el regreso a la rutina tras las fiestas, suele ser considerado un mes complicado. Pero, ¿es el tercer lunes de este mes realmente el "día más triste del año"? Ese es el título que lleva el Blue Monday, ...
- 13/ene/2025
Vacacionar no es un lujo, sino una necesidad vital para la salud del cerebro. Después de largos periodos enfrentando rutinas y presiones laborales, el cerebro necesita un respiro. Pero, ¿cuánto tiempo es suficiente para lograr un descanso men...
- 6/ene/2025
Has probado de todo: dietas rigurosas, entrenamientos exigentes y aplicaciones que registran cada caloría consumida. Sin embargo, los números en la báscula parecen no moverse.
Si esta situación te resulta familiar, no estás solo. Perder pe...
- 31/dic/2024
Es fundamental comenzar con el cuidado dental desde los primeros meses de vida, incluso antes de que el bebé tenga dientes. La higiene oral adecuada ayuda a prevenir problemas futuros y establece una buena rutina para el niño. Al principio, l...
- 30/dic/2024
El INM informó que los detenidos de nacionalidad venezolana y colombiana quedaron a disposición de las autoridades judiciales
Ciudad Juárez.- La tarde de este lunes se reportó la muerte de un agente del Instituto Nacional de Migración (INM) quien ...
- 29/dic/2024
Mejorar la memoria no tiene por qué ser complicado ni requerir técnicas complejas. Según el neurólogo Jeff Beck, pequeños cambios en la rutina diaria pueden tener un impacto significativo en nuestra capacidad cognitiva. Aquí te presentamos tr...
- 29/dic/2024
Adoptar hábitos saludables no solo mejora la calidad de vida, sino que también es crucial para prevenir enfermedades graves y aumentar la longevidad. Aquí te dejo algunas recomendaciones clave para transformar tu rutina y empezar el 2025 con ...
- 28/dic/2024
Cinco años después del inicio de la pandemia de COVID-19, la enfermedad se ha integrado en la rutina diaria de millones de personas, aunque sigue representando una amenaza, especialmente para los más vulnerables. A pesar de que los casos y la...
- 28/dic/2024
La preparación del River Plate
A diferencia de años anteriores, el equipo millonario realizará su preparación en el país, en San Martín de Los Andes, tal como lo había hecho bajo el mando del Muñeco en 2022 y 2020.
Aunque no habrá demasiado...
- 19/dic/2024
La salud articular es una preocupación creciente, especialmente con el envejecimiento o enfermedades como la osteoartritis. Un suplemento popular en el cuidado de las articulaciones es la glucosamina, una sustancia natural fundamental para la...
- 17/dic/2024
La mujer murió en Bosnia y él quería repatriar su cuerpo a Austria
Un ciudadano austriaco fue detenido en un puesto fronterizo en Croacia cuando intentaba ingresar al país en su automóvil y con una mujer muerta sentada como pasajera, anunció la po...
- 14/dic/2024
Las festividades pueden generar un estrés significativo, ya que muchas personas no encuentran el tiempo necesario para estar a solas y relajarse. Según una encuesta reciente realizada por el Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de O...
- 10/dic/2024
El egreso fue efectuado en un despliegue de seguridad coordinado entre Prevención y Reinserción SSPC, Sedena y GN.
En el transcurso de este martes, Rafael Caro Quintero, exlíder del Cártel de Guadalajara, ingresó al hospital Adolfo López Mateos, ...
- 8/dic/2024
Ante la próxima temporada vacacional, se recomienda a los viajeros comprar vuelos con anticipación para aprovechar el ahorro.
Ante la temporada vacacional que se avecina, la cual suele ser una de las más demandadas debido a que las familias buscan...
- 29/nov/2024
La detenida fue puesta a disposición de las autoridades correspondientes.
Una mujer identificada como Paola "N", vecina de la colonia Praderas del Sur, fue detenida tras ser sorprendida robando diversos pares de calzado en la tienda Coppel ubicad...
- 28/nov/2024
El temblor en el párpado, conocido como mioquimia o espasmo palpebral, es una contracción involuntaria del músculo alrededor del ojo.
Aunque en la mayoría de los casos no es motivo de preocupación, puede ser un indicio de que algo en tu cu...
- 27/nov/2024
Pese a la intensidad del enfrentamiento, ningún elemento estatal resultó lesionado.
Una operación efectiva de las fuerzas de seguridad de Coahuila logró frustrar un ataque armado en la Autopista Monterrey-Saltillo, dejando como saldo el asegurami...
- 24/nov/2024
El baño puede ser un lugar de relajación y desconexión, pero prolongar tu tiempo en el inodoro más allá de lo necesario puede tener consecuencias negativas para tu salud intestinal.
Aunque puede parecer una rutina inofensiva, los expertos ...
- 24/nov/2024
Un brote trágico de listeriosis relacionado con productos cárnicos y avícolas listos para comer ha causado la muerte de un bebé en California y la hospitalización de al menos nueve personas en cuatro estados.
El brote afecta a productos de...
- 19/nov/2024
El beso, además de ser una manifestación emocional, es un acto cargado de implicaciones científicas. Según un estudio publicado en la revista Microbiome, durante un beso de 10 segundos, una pareja puede intercambiar hasta 80 millones de bacte...
- 18/nov/2024
Las instituciones educativas se preparan para el magno evento.
Las instituciones educativas de nivel básico en Piedras Negras se encuentran alistando su participación en el próximo desfile conmemorativo de la Revolución Mexicana, programado para e...
- 17/nov/2024
El desfile conmemorativo de la Revolución Mexicana se celebrará el 20 de noviembre.
Las distintas instituciones educativas del nivel básico se encuentran alistando lo que será su participación en el próximo desfile conmemorativo a la Revolución Me...
- 16/nov/2024
Joshua Walker, residente de Florida, no se preocupa por su salud durante las festividades, a pesar de las tentaciones de pasteles, galletas y dulces en las reuniones navideñas. Esto se debe a que sigue una dieta equilibrada y una rutina de ej...
- 14/nov/2024
El evento se tiene programado para el 20 de noviembre.
Las distintas instituciones educativas del nivel básico se encuentran alistando lo que será su participación en el próximo desfile conmemorativo a la Revolución Mexicana del 20 de noviembre e...
- 13/nov/2024
El hallazgo se dio cuando los uniformados realizaban una inspección de rutina.
Elementos de la Secretaría de Marina en coordinación con la Aduana de Veracruz y la Fiscalía General de la República (FGR) aseguraron más de 750 kilos de marihuana que...
- 6/nov/2024
Con una mirada de total impotencia, Rocío señaló que las autoridades del IMSS en Monclova, tanto directivos como médicos, no le han dado una respuesta clara.
Una vez más, el personal de la Clínica 7 del Seguro Social en Monclova ha dejado en evide...
- 6/nov/2024
El hombre transitaba con migrantes cuando fue detenido.
Las autoridades del Condado de Maverick informaron sobre la detención de Daniel Rodríguez, de 37 años, quien fue arrestado tras una violación de tráfico en la intersección de la carretera 277...
- 3/nov/2024
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha emitido una advertencia dirigida a quienes padecen enfermedades crónicas, recomendándoles que presten especial atención a su alimentación durante las festividades para evitar descompensaciones...
- 2/nov/2024
A medida que avanzamos en la vida, cuidar de nuestros huesos se vuelve esencial, especialmente para las mujeres, quienes experimentan una mayor reducción de la densidad ósea con la llegada de la menopausia. Mantenerse activa y realizar ejerci...
- 2/nov/2024
Las personas mayores que han tenido un infarto deberían esperar entre tres y seis meses antes de someterse a una cirugía electiva, recomienda un estudio reciente.
Para los mayores de 67 años, el riesgo de complicaciones...
- 27/oct/2024
La adicción al celular, también conocida como nomofobia, es un fenómeno en aumento en la era digital. Se manifiesta a través de ansiedad y otros síntomas físicos y psicológicos cuando el usuario se separa de su dispositivo.
Este problema a...
- 26/oct/2024
El cambio al horario de invierno se acerca. En la madrugada del sábado 26 al domingo 27 de octubre, a las tres de la mañana, los relojes se atrasarán una hora, lo que provocará que los amaneceres y anocheceres ocurran más temprano.
Este aj...
- 21/oct/2024
Un análisis de sangre rutinario podría ayudar a identificar a las mujeres en trabajo de parto que corren riesgo de desarrollar preeclampsia, una condición de hipertensión que es una de las principales causas de muerte materna, según un estudi...
- 21/oct/2024
“Si pudiera dar un consejo a los demás, sería este: no esperen a que una discapacidad los obligue a vivir de manera diferente. Cuídense física, mental y espiritualmente”, aconseja Leri, una firme defensora del programa Fit for Live.
La vid...
- 21/oct/2024
La Fiscalía General del Estado ha iniciado una investigación formal para determinar su responsabilidad en ambos delitos.
Un hombre identificado como Juan Carlos “N”, de 27 años, fue detenido la mañana del lunes por elementos de la Policía Municipa...
- 22/oct/2024
La pesca es una pasión que libera los problemas
Es originario de Piedras Negras, del populoso barrio “La Pedrada”, un entusiasta empresario que habita en Texas y Coahuila, quien recomienda practicar la pesca como un pasatiempo positivo.
¿Qué sign...
- 20/oct/2024
Si buscas una manera efectiva de entrenar en casa y conseguir resultados similares a los de un gimnasio, esta rutina es la opción ideal. Con movimientos diseñados para activar varios grupos musculares, solo necesitarás tu propio peso corporal...
- 19/oct/2024
Al ver la presencia policial, Adrián Alexis mostró señales de nerviosismo.
Un joven fue arrestado por elementos de la Policía Municipal luego de que le encontraran una porción de la droga conocida como “cristal” durante una revisión de rutina en l...
- 17/oct/2024
Recientemente, se ha comenzado a cuestionar la necesidad de alcanzar los 10,000 pasos diarios para mantenerse en forma. Investigaciones anteriores ya sugerían que caminar 4,400 pasos podría ser suficiente, pero un nuevo estudio publicado en P...
- 17/oct/2024
La Fiscalía abrió una investigación de rutina, pero descartó indicios de violencia o negligencia.
Isabela, una niña de cuatro años, falleció debido a una broncoaspiración tras varios días de vómito severo.
Aunque fue llevada de emergencia al hos...
- 14/oct/2024
Los amantes del café en México han recibido una noticia que podría transformar su rutina matutina. Un reciente estudio de la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha revelado que algunas de las marcas de café más populares en el país ...
- 13/oct/2024
Una tragedia impactó a la ciudad de San Luis Potosí en la mañana del viernes 11 de octubre, cuando un hombre de aproximadamente 40 años falleció a causa de un infarto fulminante mientras se ejercitaba en un gimnasio local.
El trágico event...
- 13/oct/2024
El jabón de piedra de alumbre es una alternativa natural para mantener tu piel impecable. Aquí te explicamos cómo utilizarlo en la cara y en el cuerpo
Una rutina de skincare completa incluye el uso de jabón. Sin embargo, este producto podría resul...
- 11/oct/2024
Se trata de un hábito que debes incorporar a la rutina sexual que tienes con tu pareja para cuidarse mutuamente
Todas las personas tenemos momentos de intimidad, ya sea con nuestra pareja o con personas circunstanciales. Se trata de algo común de ...
- 10/oct/2024
El cuerpo fue trasladado al SEMEFO de Monclova.
Un soldado asignado al filtro militar del Ejido Primero de Mayo, en el municipio de Escobedo, se quitó la vida con un disparo en la cabeza la tarde del jueves, mientras se encontraba en los dormit...
- 10/oct/2024
Un dedo robótico suave, recientemente creado con un avanzado sentido del tacto, podría en el futuro asistir a los médicos en la realización de exámenes de rutina, según sugiere un estudio reciente.
Este dedo es capaz de medir el pulso de u...
- 8/oct/2024
Incorporar esta postura en tu rutina semanal puede ayudarte a mantenerte fuerte y saludable por el resto de tu vida
Mantenerse activo a lo largo de la vida es una de las claves para una salud física y mental duradera. Sin embargo, con la rutina di...
- 8/oct/2024
Incorporar ajo y otros alimentos saludables puede ser una estrategia efectiva para prevenir este tipo de afección
El ajo, reconocido desde hace siglos por sus propiedades medicinales, ha sido objeto de múltiples estudios que lo vinculan con la pre...
- 8/oct/2024
Se llevó a cabo una segunda revisión de una unidad donde se transportaban los artefactos; se confirmó que se trataba de una camioneta tipo pick-up, junto a un remolque.
En un operativo conjunto como parte de la Estrategia Nacional de Seguridad Pú...
- 7/oct/2024
El hallazgo se produjo durante una revisión de rutina a una camioneta con remolque procedente de Texas.
En un operativo conjunto de la Guardia Nacional (GN) y la Agencia Nacional de Aduanas de México (ANAM), se aseguraron un arma corta y 753 cartu...
- 7/oct/2024
La confianza en uno mismo es fundamental para alcanzar el éxito personal y profesional.
Sin embargo, muchas personas luchan con la autoimagen y la inseguridad. Para construir una autoestima sólida, es esencial adoptar prácticas diarias que fomente...
- 5/oct/2024
El jabón Zote, un clásico en los hogares mexicanos, ha sido empleado durante décadas principalmente para el lavado de ropa. Sin embargo, muchas personas lo han comenzado a usar en su rutina de cuidado personal, incluyendo su aplicación para e...
- 2/oct/2024
Cada vez más, los médicos de atención primaria están incorporando de manera habitual una pregunta que puede resultar inesperada: ¿Ha tenido alguna vez pensamientos suicidas?
Recientemente, una nueva investigación ha demostrado que esta simple inte...
- 30/sep/2024
Leer a los niños pequeños es la recomendación de la Academia Americana de Pediatría (AAP) para fortalecer las relaciones afectivas y promover un desarrollo enriquecedor en las primeras etapas de la vida, un periodo clave para el desarrollo cerebral.
...
- 29/sep/2024
Sentirse cansado y sin energía es una queja frecuente en el agitado mundo actual. Con el estrés, la falta de sueño y una rutina diaria exigente, el agotamiento puede surgir de repente. Aunque a menudo se asocia la fatiga con un estilo de vida acelera...
- 29/sep/2024
Hoy en día, dormir bien se ha convertido en un verdadero reto para millones de personas. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cerca del 40 % de la población mundial padece trastornos del sueño, una cifra alarmante que evidencia la magnitu...
- 29/sep/2024
La mezcla de manzanilla con clavo de olor traerá grandes beneficios para tu cabello.
Cuando se trata de cuidado capilar, siempre buscamos alternativas naturales que nos dejen libres de parabenos, siliconas y sulfatos. Recordemos que dichos compues...
- 28/sep/2024
Aunque es una práctica popular, no todos están conscientes de sus beneficios
Incorporar hábitos saludables es clave para mantener una buena calidad de vida a medida que envejecemos, y según un estudio respaldado por la Universidad de Harvard, uno ...
- 26/sep/2024
Hay buenas noticias para quienes encuentran complicado incluir ejercicio regular en su ocupada rutina laboral.
Un nuevo estudio sugiere que los entrenamientos de "guerrero de fin de semana" son tan efectivos como el ejercicio diario para la salud ...
- 25/sep/2024
La clave para un rostro desinflamado cada mañana está al alcance de todos y puede transformar tu rutina diaria de belleza
Existen métodos simples y efectivos para desinflamar el rostro en las mañanas, y uno de los más conocidos y respaldados cient...
- 25/sep/2024
Un simple ingrediente relazará su sabor y traerá otros beneficios a tu salud de las que ofrece esta bebida
Dentro de la alimentación de las personas pueden existir ciertas bebidas que ejercen diferentes influencias en la salud. El agua es la que d...
- 24/sep/2024
Descubre los beneficios comprobados de la mascarilla de arroz coreana, una solución natural para hidratar, aclarar y rejuvenecer la piel
La mascarilla de arroz ha sido un componente clave en la rutina de belleza coreana durante siglos, prometiendo...
- 20/sep/2024
Pese a sus explicaciones, las armas punzocortantes fueron aseguradas por las autoridades.
La madrugada del viernes, en la colonia Praderas de Monclova, tres migrantes hondureños fueron detenidos por elementos de la Policía Municipal tras ser sorpr...
- 15/sep/2024
El deporte mexicano ha sido testigo de un nuevo éxito en la carrera de la mexicana Ella Bucio, quien ha vuelto a subir al podio en una competencia internacional.
Ahora al conquistar la medalla de bronce en la Copa del Mundo de Parkour en Portugal,...
- 15/sep/2024
La vigorexia, también conocida como dismorfia muscular, es un trastorno mental en el que una persona tiene una obsesión excesiva con el desarrollo muscular. Aquellos que padecen vigorexia se perciben a sí mismos como insuficientemente musculosos, a p...
- 13/sep/2024
La droga se transportaba un remolque utilitario, el cual era estirado por una pick up, misma que fue enviada a revisión, para una inspección secundaria.
Oficiales de la Oficina de Operaciones de Campo de la Oficina de Aduanas y Protección Fronteri...
- 12/sep/2024
Para la mayoría de las personas, la rutina diaria o casi diaria de ir al baño es algo natural y poco problemático. Sin embargo, para algunos, la necesidad de defecar en un baño público o en el trabajo puede causar una gran...
- 12/sep/2024
López Obrador recordó que está acostumbrado a levantarse muy temprano y ahora tendrá que “desacostumbrarse” con una rutina.
El presidente Andrés Manuel López Obrador aseguró que goza sus últimos días como titular del Ejecutivo, para después jubila...
- 8/sep/2024
El psicólogo Tomás Santa Cecilia destaca los aspectos positivos de regresar a la rutina después de las vacaciones, especialmente cuando se incorporan hábitos saludables a la vida diaria.
El cuerpo y la mente requieren tanto desarrollo físico como ...
- 7/sep/2024
Mientras que el cambio de un país está a punto de concretase un fenómeno social mantiene a la población más informada de un programa de artistas que del Poder Judicial.
E l giro de la reforma en el Poder Judicial está a punto de causar un cambio ...
- 6/sep/2024
El mexicano se llevó el reconocimiento de los fanáticos en Hong Kong
Donovan Carrillo comenzó de excelente manera una nueva temporada en su trayectoria deportiva, que tiene como objetivo la mira puesta en los Juegos Olímpicos de Invierno en Mi...
- 4/sep/2024
Según informaciones divulgadas por vecinos de San José del Llano, elementos de la Marina fueron captados en fuerte despliegue terrestre y aéreo.
Los sobrevuelos de un helicóptero y la presencia de varias camionetas con elementos de la Marina obse...
- 3/sep/2024
A medida que envejecemos, mantener la agudeza mental se vuelve fundamental. La demencia y otros tipos de deterioro cognitivo suelen surgir como preocupaciones comunes en etapas avanzadas de la vida.
Sin embargo, es posi...
- 3/sep/2024
Un estudio reciente revela que muchas mujeres dejan de hacerse mamografías regulares después de recibir un "falso positivo" que sugiere erróneamente la presencia de cáncer de mama.
Aproximadamente el 77% de las mujeres ...
- 31/ago/2024
Los escarlatas se quedaron con las tres unidades en tierra regia
Con el número 190 en la espalda, el juvenil escarlata Isaías Violante aprovechó un descuido defensivo de Monterrey en la recta final del partido para darle el triunfo agónico (1-2) a...
- 31/ago/2024
Dos expertos sostienen que muchas de las recomendaciones psicológicas anuales para “adaptarse” a la rutina tras las vacaciones de verano tienen un efecto calmante temporal y, en ocasiones, pueden ser contraproducentes.
Después del periodo ...
- 31/ago/2024
Diego Villlalobos y Camila Argumedo hicieron vibrar a los jueces durante su presentación en la final mixta de rutina libre.
Diego Villalobos conquistó el Campeonato Mundial Juvenil de Natación Artística 2024 con una brillante actuación que cerró c...
- 30/ago/2024
Equipo mexicano de natación artística juvenil gana plata en el Mundial de Perú.
Este viernes el equipo mexicano juvenil de natación artística ganó la medalla de plata en el Campeonato Mundial en Perú.
El Comité Olímpico Mexicano informó que las r...
- 30/ago/2024
Hay quienes ya están jubilados, pero aún tienen buena condición física y mental, por lo que comienzan a buscar nuevas oportunidades de empleo y hay empresas dispuestas a contratarlos.
Al entrar en la tercera edad, muchas personas consideran que ha...
- 28/ago/2024
El nadador tricolor superó a los representantes de China y Chile para dominar lo alto del podio
La natación artística mexicana sigue en ascenso, en esta ocasión fue gracias a Diego Villalobos quien ganó la medalla de oro en el Campeonato Mundial j...
- 28/ago/2024
Los estatales les dieron alcance rápidamente y procedieron a interrogarlos sobre su apresurada huida.
La mañana del miércoles, en la colonia San Miguel de Monclova, elementos de la Policía Estatal realizaron la detención de tres hombres acusados d...
- 27/ago/2024
El arresto fue en el punto de revisión de Allende.
La Fiscalía General de la República (FGR) obtuvo una condena de 12 años de prisión para José N, quien fue encontrado culpable del delito de tráfico de personas de origen extranjero. La sentencia...
- 27/ago/2024
La camioneta fue trasladada al patio del Departamento de Policía de Eagle Pass
En un operativo conjunto llevado a cabo por la Policía de Eagle Pass y el Departamento de Aduanas y Protección Fronteriza (CBP), una camioneta Ford F-350 modelo 2019, d...
- 28/ago/2024
En un operativo conjunto llevado a cabo por la Policía de Eagle Pass y el Departamento de Aduanas y Protección Fronteriza (CBP), una camioneta Ford F-350 modelo 2019, de doble cabina y totalmente equipada, con reporte de robo, fue interceptada en el Pu...
- 28/ago/2024
El arresto fue en el punto de revisión de Allende.
La Fiscalía General de la República (FGR) obtuvo una condena de 12 años de prisión para José N, quien fue encontrado culpable del delito de tráfico de personas de origen extranjero. La sentencia ...
- 28/ago/2024
Llegar a una edad madura no significa que sea momento de encerrarse en casa y pasar el tiempo. Hay muchas cosas por hacer en esta nueva etapa.
A los 60 años, muchas personas consideran que han alcanzado un hito significativo en sus vidas, marcando...
- 27/ago/2024
El detenido, identificado como Sergio Miguel “N” de 29 años, no tardó en justificar su accionar.
La mañana del martes, la rutina en Altos Hornos de México (AHMSA) se vio interrumpida cuando los guardias de seguridad, detectaron un movimiento sospe...
- 27/ago/2024
El lunes llegó y con ello en el estado de Coahuila, 61 mil alumnos de todos los niveles educativos regresaron a las aulas.
Y esto conduce a que los padres también se involucren en la rutina educativa de sus hijos, pero
el ayudar a los peque...
- 26/ago/2024
El café, una bebida que ha ganado popularidad global y se ha integrado a la rutina diaria de muchas personas, tiene una historia en México que data del siglo XVIII. Aunque no fue muy popular al principio, su consumo ha aum...
- 26/ago/2024
El ejercicio es uno de los hábitos más saludables que se puede adoptar, pero algunas personas se desvían de sus beneficios y recurren a bebidas energéticas para mejorar su rendimiento, lo que puede tener graves consecuenci...
- 26/ago/2024
Las escuelas en Galeana presentan una baja población estudiantil y enfrenta complicaciones relacionadas a condiciones en algunos planteles.
Wendolin vive en Galeana, y como miles de padres de familia, desde el lunes cambiará de rutina para enviar ...
- 25/ago/2024
Te decimos cuántas veces debes utilizarlo
El shampoo es un producto indispensable para el cuidado del cabello. Nos ayuda a limpiar el cuero cabelludo y remover el exceso de grasa, contaminación y los residuos de otros productos que le aplicamos.
...
- 24/ago/2024
Tras ser informado de sus derechos, Juan Carlos "N" fue detenido por su probable participación en el delito de robo a comercio.
La calma de la mañana del sábado en la Zona Centro de Monclova fue interrumpida por un inusual incidente que involucró ...
- 22/ago/2024
Hoy en día, cuidar de la salud mental es tan importante como la salud física, y un nuevo descubrimiento científico podría revolucionar nuestra forma de mantener nuestro cerebro en forma: caminar. Aunque pueda parecer una act...
- 22/ago/2024
En un operativo llevado a cabo por agentes de Aduanas y Protección Fronteriza (CBP), se logró la detención de Brian Rodríguez Rubio, un hombre buscado en Dallas, Texas, por el grave delito de asalto sexual contra una menor de edad.
El arresto se prod...
- 21/ago/2024
Tras una breve persecución, los agentes lograron detener a Miguel Abraham.
La tarde del miércoles, elementos de la Policía Municipal realizaron la detención de un joven en las calles de la colonia Otilio Montaño de Monclova, por el delito de poses...
- 20/ago/2024
Repentinamente, una persona puede comenzar a sentirse cansada, confundida, somnolienta y desorientada. A primera vista, estos síntomas pueden parecer indicativos de problemas cerebrales, como la demencia. Sin embargo, para muchos pacientes, e...
- 19/ago/2024
A más de 10 años de aprobada la ley que legaliza la comercialización, el sistema funciona mal
Matías se inscribió en el registro uruguayo para comprar marihuana en farmacias hace solo dos meses. Lo que buscó ser una solución, se convirtió en un pr...
