Archivo / búsqueda

1. Desayunar temprano y cenar pronto: el hábito que puede salvar tu vida

   29/mar/2025 En España, los horarios de las comidas son bastante diferentes a los de otros países europeos. Mientras que en muchas naciones el desayuno se realiza al amanecer y la cena al atardecer, en España solemos comer mucho más tarde. Ademá...

2. El 'síndrome del corazón roto' duplica el riesgo de hospitalización

   26/mar/2025 Los últimos días del reconocido actor Gene Hackman fueron trágicos: después de la muerte prematura de su esposa, Betsy Arakawa, Hackman, quien sufría de Alzheimer, deambuló por su hogar durante casi una semana antes de colapsar. ...

3. La combinación de dos medicamentos reduce el colesterol mejor que las estatinas solas

   26/mar/2025 Las estatinas son medicamentos económicos y efectivos para reducir el colesterol, pero según una nueva revisión de evidencia, los pacientes con alto riesgo cardiovascular podrían beneficiarse aún más con una opción combinada. El ...

4. Qué alimentos te conviene evitar si tienes hipertensión

   25/mar/2025 La hipertensión arterial, o presión alta, es una de las enfermedades más prevalentes que afecta las arterias y constituye un grave riesgo para la salud cardiovascular. En México, más de 30 millones de personas padecen esta condic...

5. Infartos y derrames cerebrales suponen casi la mitad de las muertes en el trabajo

   23/mar/2025 Según el Ministerio de Trabajo y Economía Social de España, los infartos, los derrames cerebrales y otras enfermedades cardiovasculares representan el 41.17% de las muertes en accidentes de trabajo, con un aumento del 8.6% en fallecimientos p...

6. Entiende las diferencias entre el colesterol bueno y el malo para cuidar tu salud cardiovascular

   20/mar/2025 El colesterol es una sustancia esencial para el cuerpo, ya que cumple diversas funciones vitales, como la producción de hormonas, vitamina D y compuestos que facilitan la digestión de los alimentos. Sin embargo, su acumulación en exceso pu...

7. Conoce los 3 riesgos ocultos del consumo excesivo de sal: una amenaza silenciosa para tu salud

   20/mar/2025 La sal, aunque esencial en nuestras cocinas, puede convertirse en un riesgo para la salud si no moderamos su consumo. A pesar de su capacidad para realzar el sabor de los alimentos, el abuso de la sal está vinculado a serios problemas de s...

8. Cuál es el mejor aceite vegetal para cocinar, según la ciencia

   9/mar/2025 Un reciente estudio publicado en JAMA Internal Medicine revela que sustituir la manteca por aceites vegetales en la dieta diaria puede reducir de manera significativa el riesgo de enfermedades cardiovasculares, cáncer y mortalidad prematura. ...

9. Problemas ginecológicos de riesgo para la salud del corazón y el cerebro

   1/mar/2025 Las mujeres a menudo sufren dolor o malestar debido a afecciones ginecológicas comunes como la endometriosis, los períodos abundantes o irregulares y los quistes ováricos. Sin embargo, lo que es aún más preocupante es que estos problemas d...

10. Riesgos de salud por triglicéridos altos y cómo controlarlos

    26/feb/2025 Mantener los triglicéridos en niveles saludables es clave para proteger la salud cardiovascular y prevenir condiciones graves Tener niveles elevados de triglicéridos en la sangre puede aumentar el riesgo de desarrollar varias condiciones de salud ...

11. No sólo es bueno para despertar: 8 beneficios del café que debes conocer

    24/feb/2025 El consumo de café ha sido objeto de múltiples estudios debido a sus efectos sobre la salud, y diversos análisis han destacado sus beneficios en varias áreas del organismo. Según investigaciones recientes, la cafeína y los antioxidantes pr...

12. Los médicos no hacen un seguimiento de las complicaciones del embarazo que amenazan la salud a largo plazo

    20/feb/2025 Un estudio reciente sugiere que las mujeres que experimentan complicaciones como diabetes o hipertensión durante el embarazo tienen un mayor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular (ACV) o enfermedad cardiovascular años después del part...

13. Las consecuencias de consumir alcohol todos los días

    17/feb/2025 La moderación y el control son clave para mantener una vida equilibrada y saludable. El consumo diario de alcohol puede tener un impacto significativo en la salud física y mental de una persona. Aunque muchas personas consumen alcohol de manera mo...

14. Ciertas píldoras anticonceptivas y dispositivos se relacion con mayor riesgo cardíaco

    15/feb/2025 Un estudio reciente ha vinculado la formulación más común de las píldoras anticonceptivas con un aumento del riesgo relativo de sufrir un ataque cardiaco y un accidente cerebrovascular. Los anillos vaginales anticonceptivos y los parches c...

15. Presión arterial alta al despertar: ¿Cuándo es un peligro para tu salud?

    14/feb/2025 Si experimentas una presión arterial superior a 180/120 mmHg, es crucial buscar atención médica inmediata. Una presión arterial peligrosa por la mañana puede estar relacionada con varios factores, como la forma en que el cuerpo reacciona al desper...

16. Anticonceptivo hormonal aumenta casi cuatro veces riesgo de ataque cardíaco

    13/feb/2025 Un estudio publicado en The British Medical Journal (BMJ) encontró que ciertos anticonceptivos hormonales pueden aumentar hasta cuatro veces el riesgo de sufrir un ataque cardíaco. Investigadores en Dinamarca analizaron datos de más de dos...

17. Té de mozote blanco para bajar el colesterol: Beneficios y propiedades

    13/feb/2025 El té de mozote blanco puede ser una opción interesante para quienes buscan un enfoque natural para reducir los niveles de colesterol El colesterol alto es un factor de riesgo importante para enfermedades cardiovasculares, lo que ha llevado a much...

18. Un estudio muestra un vínculo entre las complicaciones del embarazo y los riesgos cardiacos

    11/feb/2025 Hace tiempo que se sabe que algunas complicaciones durante el embarazo pueden aumentar el riesgo de problemas cardíacos en mujeres años después. Sin embargo, una nueva investigación revela que incluso las hermanas de estas mujeres pueden t...

19. Niveles de colesterol en sangre: ¿Cuándo se consideran peligrosos?

    11/feb/2025 En caso de que estén fuera del rango recomendado, consultar a un profesional de la salud para recibir orientación El colesterol es una sustancia grasa esencial para diversas funciones corporales, pero mantener niveles adecuados es crucial para la ...

20. Cardiólogos revelan cuál es el peor tipo de café para la salud; opciones

    10/feb/2025 El café es una de las bebidas más populares a nivel mundial, apreciado por su sabor y por su capacidad para aumentar la energía. No obstante, su impacto en la salud cardiovascular sigue siendo un tema de discusión. Aunque algunos estudios sugieren be...

21. Prevención de enfermedades cardíacas: "Ama a tu Corazón"

    10/feb/2025 Las enfermedades cardíacas continúan siendo una de las principales causas de muerte a nivel mundial, pero la buena noticia es que muchas de estas enfermedades son prevenibles. En el marco de la campaña "Ama a tu Corazón", implementada en la ciudad de E...

22. Comer huevo con frecuencia disminuye riesgo de morir por enfermedades del corazón

    6/feb/2025 Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Monash ha encontrado que consumir entre uno y seis huevos a la semana puede reducir el riesgo de muerte por cualquier causa, especialmente de enfermedades cardíacas. Aunque los huev...

23. El colesterol "bueno" podría ser malo para el glaucoma

    5/feb/2025 Un estudio reciente ha revelado que el colesterol HDL, conocido como el "colesterol bueno", podría estar asociado con un aumento del riesgo de glaucoma en personas mayores de 55 años, lo que desafía su reputación como protector para la salud ...

24. Febrero mes del corazón en Estados Unidos

    5/feb/2025 Cada febrero, en los Estados Unidos se celebra el Mes del Corazón Americano, una iniciativa creada para concienciar sobre la importancia de la salud cardiovascular y la prevención de enfermedades del corazón. Durante este mes, diversas instituciones de s...

25. Los factores de riesgo para la salud cardíaca continúan aumentando

    29/ene/2025 Los principales factores de riesgo para la salud cardiovascular, como la obesidad, la diabetes y la hipertensión, continúan en aumento en Estados Unidos, según el informe anual de la Asociación Americana del Corazón (AHA, por sus siglas en in...

26. Descubre el ejercicio que transforma cuerpo y mente según la ciencia

    28/ene/2025 La natación es un ejercicio completo que no solo beneficia el cuerpo, sino también la mente, ofreciendo una relación integral para el bienestar general. Al ser un deporte aeróbico de bajo impacto, es accesible para personas de todas las ed...

27. ¿Demasiado café? Nuevo estudio alerta sobre los riesgos para tu corazón

    23/ene/2025 El café se ha convertido en una bebida esencial para millones de personas, acompañándolas durante largas jornadas laborales o noches de estudio. Sin embargo, un nuevo estudio podría hacer replantear la percepción de este hábito tan común. ...

28. Uso de pantallas en niños y adolescentes: nada hasta los 6 años

    22/ene/2025 El uso excesivo de pantallas ha generado preocupación por sus efectos en la salud, especialmente en niños y adolescentes, quienes se encuentran en pleno desarrollo físico y mental. La Asociación Española de Pediatría (AEP) ha actualizado sus ...

29. El consumo de este condimento popular aumenta el riesgo de cáncer, según la OMS

    21/ene/2025 La sal ha sido un ingrediente esencial en la cocina durante siglos, utilizado para realzar sabores y conservar alimentos. Sin embargo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha lanzado una advertencia seria sobre el consumo excesivo de ...

30. Las barreras psicológicas comprometen el control de factores de riesgo cardiovascular

    20/ene/2025 La presencia de ansiedad o depresión afecta el cumplimiento terapéutico de los profesionales de la salud en México, al igual que sucede en la población general. Así lo demuestra una investigación reciente realizada con personal de hospitales ...

31. ¿Cuáles son las más adictivas? Conoce la lista de las drogas más adictivas y dañinas

    18/ene/2025 El consumo de drogas es una preocupación de salud pública global, ya que afecta a millones de personas y genera graves consecuencias tanto a nivel individual como colectivo. Algunas de las sustancias más adictivas y peligrosas incluyen: ...

32. Descubre los beneficios de tomar vino tinto

    17/ene/2025 El vino tinto consumido con moderación ofrece beneficios para la salud. El vino tinto, cuando se consume con moderación, puede proporcionar una serie de beneficios para la salud debido a la presencia de compuestos bioactivos que actúan de manera p...

33. Las personas con lupus corren el riesgo de padecer este tipo de enfermedad cardíaca

    16/ene/2025 Las personas con lupus que presentan problemas cutáneos tienen un riesgo significativamente mayor de desarrollar enfermedades cardiovasculares relacionadas con el endurecimiento de las arterias, según un estudio reciente publicado en JAMA Der...

34. Esta es le mejor hora para beber café y proteger tu corazón

    14/ene/2025 Un café por la mañana no solo es el impulso que necesitamos para comenzar el día, sino que también podría ser un aliado clave para la salud cardiovascular, según un reciente estudio publicado en el European Heart Journal. ...

35. El café de la mañana está relacionado con una vida más larga y beneficios para la salud del corazón

    9/ene/2025 Para muchos, el café es un ritual esencial para comenzar el día, pero ¿y si el momento en que lo consumes pudiera influir en tu salud y longevidad? Un estudio reciente, publicado el 8 de enero en la revista European Heart Journal, sugiere ...

36. Un estudio sugiere limitar el consumo de café

    8/ene/2025 Este estudio sugiere que el momento en que consumes café podría influir en tu salud, específicamente en la salud cardiovascular y la longevidad. Beber café solo por la mañana, sin importar la cantidad, se asocia con un menor riesgo de muer...

37. Avance en la predicción del riesgo cardiovascular en mujeres

    6/ene/2025 Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte tanto en hombres como en mujeres. Sin embargo, la investigación en este ámbito presenta un sesgo de género. Aunque pueda parecer sorprendente, esta realidad está respaldada...

38. Mujeres: alimentos que deben evitar para prevenir problemas de memoria

    31/dic/2024 El deterioro de la memoria y el riesgo de demencia son problemas crecientes a nivel mundial, pero un estilo de vida saludable, incluyendo una dieta adecuada, puede desempeñar un papel crucial en la preservación de la salud cerebral. A cont...

39. ¿Un vaso de vino diario protege al corazón? Depende del vaso, la persona y del día

    18/dic/2024 Un estudio publicado en el European Heart Journal liderado por Ramón Estruch, de la Universidad de Barcelona y el Hospital Clínic, sugiere que el consumo moderado de vino podría reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares en personas c...

40. ¿Tu sueño podría estar dañando tu corazón? Descubre por qué la regularidad es clave

    16/dic/2024 Un reciente estudio liderado por Jean-Philippe Chaput, del Instituto de Investigación del Hospital Pediátrico del Este de Ontario, ha demostrado que tener horarios de sueño variables puede incrementar en un 26% el riesgo de sufrir eventos car...

41. La Navidad, época de alegría y también de riesgos para la salud cardiovascular

    16/dic/2024 La temporada navideña es un momento de celebración, pero también conlleva riesgos para la salud. Especialistas alertan sobre un aumento en las consultas médicas debido a complicaciones cardiacas durante finales de diciembre y principios de en...

42. El cambio de proteínas animales a vegetales mejora en gran medida la salud del corazón

    14/dic/2024 Un estudio de 30 años realizado por la Universidad de Harvard ha revelado que cambiar las fuentes de proteínas animales por vegetales podría tener un impacto significativo en la salud cardiovascular. Los participantes con la mayor proporción ...

43. El estrés de ser cuidadoras puede aumentar la presión arterial en las mujeres jóvenes afroamericanas

    14/dic/2024 Cuidar de niños o seres queridos enfermos puede generar un nivel de estrés considerable que afecta la salud cardiovascular, según una investigación reciente. El estrés elevado asociado con el cuidado incrementa el riesgo de hipertensión en ca...

44. La demencia puede llegar una década antes en los hombres con alto riesgo de cardiopatía

    30/nov/2024 El estudio sugiere que los hombres con riesgo cardiovascular pueden desarrollar demencia una década antes que las mujeres con riesgos similares, lo que subraya la importancia de abordar los factores de riesgo cardiovascular tempranamente en l...

45. Los patrones de sueño irregulares pueden aumentar el riesgo de infarto

    30/nov/2024 Un estudio reciente ha revelado que los patrones irregulares de sueño, es decir, dormir y despertarse a diferentes horas, están asociados con un mayor riesgo de sufrir eventos cardiovasculares graves, como infartos y accidentes cerebrovascula...

46. Los problemas cardíacos dañan el cerebro de los hombres mucho antes que el de las mujeres

    28/nov/2024 Un estudio reciente ha encontrado que los hombres con factores de riesgo cardiovascular, como la obesidad, la hipertensión, la diabetes tipo 2 y el tabaquismo, tienden a experimentar un deterioro cerebral más rápido que las mujeres con condic...

47. La prediabetes podría estimular la enfermedad de las válvulas cardíacas

    28/nov/2024 Un estudio reciente ha encontrado que la resistencia a la insulina, que está asociada con la prediabetes, podría aumentar el riesgo de desarrollar estenosis aórtica, una enfermedad grave de las válvulas cardíacas. En la estenosis aórtica, la vá...

48. Cómo prevenir la acumulación de calcio en las arterias según un cirujano cardíaco

    25/nov/2024 La acumulación de calcio en las arterias, conocida como endurecimiento de las arterias o arteriosclerosis, es un proceso que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, especialmente el infarto de miocardio. Este endurecimiento ocu...

49. Un nuevo anticoagulante reduce las probabilidades de accidente cerebrovascular después de una cirugía de válvula cardíaca

    20/nov/2024 Investigadores japoneses han descubierto una pastilla que podría funcionar tan bien como el tratamiento actual para prevenir los coágulos sanguíneos tras la cirugía de válvula cardíaca, pero con menos visitas médicas. A diferencia de la wa...

50. La forma de tu corazón podría afectar tu salud

    19/nov/2024 Investigaciones recientes han revelado que, además de las cualidades estructurales tradicionales del corazón, como su tamaño y el volumen de las cámaras, la forma del corazón también podría ser un factor clave en la salud cardiovascular. C...

51. Tres consejos clave de un cardiólogo para evitar un infarto

    17/nov/2024 Los infartos son una de las principales causas de muerte en todo el mundo, pero su prevención es posible con medidas científicamente respaldadas. El cardiólogo Ricardo García, experto en salud cardiovascular, ofrece tres consejos prácticos qu...

52. Descubre cómo el magnesio transforma tu cuerpo: 5 beneficios respaldados por la ciencia

    17/nov/2024 El magnesio, un mineral fundamental para el bienestar, a menudo pasa desapercibido en nuestras rutinas alimenticias. Sin embargo, su impacto en el cuerpo es profundo, afectando aspectos clave como el corazón, el cerebro, los huesos, los mú...

53. Levántate del sofá: otro estudio muestra los peligros para la salud de permanecer sentado

    16/nov/2024 Un estudio reciente advierte que el tiempo prolongado sentado, reclinado o acostado durante el día podría aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y muerte. Los investigadores hallaron que más de 10 horas y media de comportamiento sedenta...

54. El embarazo es una situación de riesgo cardiovascular y un auténtico test de esfuerzo

    13/nov/2024 Dado el riesgo cardiovascular asociado al embarazo, es crucial realizar un seguimiento estricto a partir del cuarto trimestre, ya que esta etapa puede influir en el desarrollo futuro de enfermedades cardíacas. Este tema fue abordado en el sim...

55. Diabetes y riesgo cardiovascular: una relación que exige mayor conciencia y prevención

    12/nov/2024 Con motivo del Día Mundial de la Diabetes, los expertos en salud hacen un llamado a tomar conciencia sobre los graves riesgos que enfrentan las personas con diabetes en relación con las enfermedades cardiovasculares. Según la Federación In...

56. ¿Tienes implantado un desfibrilador? Las olas de calor intenso podrían representar un peligro

    11/nov/2024 Según un nuevo estudio, las personas con desfibriladores implantados, utilizados para regular los latidos cardiacos, enfrentan un riesgo significativamente mayor de sufrir fibrilación auricular (FA), una arritmia peligrosa, durante días extre...

57. La diabetes y los problemas renales pueden provocar enfermedades cardíacas décadas antes

    11/nov/2024 Un reciente estudio indica que las personas con diabetes tipo 2 y enfermedad renal crónica enfrentan un riesgo significativamente mayor de desarrollar problemas cardíacos. Según los investigadores, los hombres con ambas...

58. Un estudio asegura que un vaso y medio de leche al día se asocia con mayor riesgo cardiaco

    10/nov/2024 ¿Es beneficioso o perjudicial consumir leche? Un reciente estudio revela que las mujeres que consumen más de 300 ml de leche al día, equivalente a más de un vaso y medio, tienen un mayor riesgo de padecer enfermedades cardíacas e infarto agud...

59. Las mujeres y los hombres en diálisis renal se enfrentan a diferentes riesgos cardíacos

    9/nov/2024 Un estudio reciente sugiere que las mujeres en diálisis por insuficiencia renal enfrentan un mayor riesgo de insuficiencia cardíaca y accidentes cerebrovasculares en comparación con los hombres. Sin embargo, las mujeres también presentan una menor pr...

60. Cambiar trabajar sentado por estar de pie no es tan beneficioso para la salud

    29/oct/2024 El mercado global de escritorios para trabajar de pie está experimentando un notable crecimiento y se prevé que alcance los 12.600 millones de dólares en 2032 (equivalente a 11.700 millones de euros). Estos escritorios han sido promovidos ...

61. Alto riesgo de COVID-19 persistente en pacientes con antecedente de infarto de miocardio e ictus

    28/oct/2024 Los médicos de atención primaria y especialistas deben informar a los pacientes que han sufrido un infarto de miocardio o un ictus sobre su mayor riesgo de COVID-19 persistente y la necesidad de tomar precauciones para evitar la infección por...

62. ¿Es mejor trabajar de pie o sentado?

    16/oct/2024 Los riesgos de pasar mucho tiempo sentado están bien documentados: el sedentarismo es perjudicial para la salud. Por ello, los escritorios de pie han ganado popularidad entre los trabajadores de oficina que buscan contrarrestar los efectos ne...

63. Caminata para mejorar la salud: todos los beneficios y consejos para comenzar

    12/oct/2024 Caminar es una de las actividades más simples y efectivas para hacer ejercicio. No solo contribuye a mejorar la salud cardiovascular, sino que también ayuda a mantener un peso adecuado y fortalece la musculatura. Realizar caminatas de manera ...

64. Descubre los increíbles beneficios de incluir almendras en tu dieta diaria

    9/oct/2024 Las almendras son un alimento nutritivo y versátil que ha ganado popularidad debido a sus numerosos beneficios para la salud. Este fruto seco es rico en fibra, proteínas y grasas saludables, convirtiéndolo en un aliado ideal para quienes dese...

65. La postura del brazo puede influir en la medida de la tensión arterial

    9/oct/2024 La medición de la presión arterial es fundamental para evaluar la salud cardiovascular, pero un estudio reciente sugiere que la posición del brazo durante la prueba podría estar afectando los resultados de forma inesperada. Investigadores ...

66. Cinco ejercicios esenciales para una vida saludable según Harvard

    5/oct/2024 La búsqueda de una vida saludable y duradera es un objetivo compartido en la sociedad actual. La Escuela de Medicina de Harvard ha señalado cinco ejercicios fundamentales que trascienden el ejercicio físico tradicional, resaltando su impacto ...

67. Sentarse menos ayuda a evitar que el dolor de espalda empeore

    3/oct/2024 Evitar sentarse en sofás y sillas podría ser una estrategia efectiva para prevenir el agravamiento del dolor de espalda, según una investigación reciente. Un equipo de investigadores finlandeses descubrió que cuando las personas con dolor ...

68. La vacuna contra el COVID reduce las probabilidades de tener problemas cardíacos

    2/oct/2024 Aunque en ocasiones tras recibir la vacuna contra COVID-19 se presentan efectos secundarios raros relacionados con el corazón, una investigación reciente demuestra que los beneficios para la salud cardiovascular superan con creces estos riesgos. E...

69. La fruta que puede ayudarte a dejar de fumar y no sabías

    28/sep/2024 Sus propiedades ayudan a mejorar la salud pulmonar y colaboran ante la abstinencia La salud humana está expuesta a diferentes situaciones que pueden perjudicarla. Algunas de ellas son impuestas por el mismo hombre como es el caso del tabaquismo. E...

70. Olvídate del IMC, la circunferencia abdominal podría detectar tu riesgo cardíaco

    26/sep/2024 Un estudio reciente sugiere que la circunferencia abdominal podría ser una medida más efectiva que el índice de masa corporal (IMC) para predecir el impacto del exceso de peso en la salud cardiovascular. Los investigadores hallaron que aquellos que p...

71. Día Mundial del Corazón: Qué es el síndrome de CRM

    10/sep/2024 En la actualidad, la ciencia destaca cómo los sistemas del cuerpo están profundamente interrelacionados, un hecho particularmente evidente en el caso de las enfermedades cardíacas, renales y metabólicas, que a menudo coexisten y se refuerzan mutuamen...

72. ¿Cómo afecta el calor la salud de tu corazón?

    7/sep/2024 La exposición prolongada a altas temperaturas no solo representa un riesgo evidente para la piel y el sistema respiratorio, sino también para la salud cardiovascular. Aunque los efectos más notorios del calor extremo suelen ser la insolación y el ago...

73. Mapa muestra áreas de EU donde la amputación por mala circulación en las piernas es alta

    5/sep/2024 Un nuevo mapa interactivo en Estados Unidos permite a los usuarios ver el riesgo de amputaciones de piernas, pies o dedos de los pies relacionadas con la enfermedad arterial periférica (EAP) en su área local. Mississippi es el estado con el mayor ...

74. El alcohol en vuelos largos podría ser un cóctel peligroso para su corazón

    4/sep/2024 Una nueva investigación sugiere que combinar largos viajes en avión con el consumo de alcohol podría ser perjudicial para la salud cardiovascular. En un estudio reciente, los investigadores encontraron que los voluntarios sanos experimentaron una ...

75. Un solo test de sangre detecta enfermedades cardiacas en mujeres con hasta 30 años de antelación

    1/sep/2024 Un análisis de sangre simple puede predecir el riesgo de enfermedades cardiovasculares en mujeres con décadas de anticipación, según una investigación publicada en el 'New England Journal of Medicine' y presentada en el Congreso de la Socieda...

76. La endometriosis también es un factor de riesgo cardiovascular

    1/sep/2024 Las mujeres con endometriosis tienen un riesgo 20% mayor de experimentar eventos cardiovasculares graves en comparación con aquellas sin esta condición, según una investigación presentada en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología E...

77. Hallan un nuevo factor de riesgo cardiaco y cómo tratarlo por menos de 5 euros

    1/sep/2024 A los conocidos factores de riesgo cardiovascular como la hipertensión, el colesterol alto, la diabetes, la obesidad, el tabaquismo y la falta de ejercicio, se suma ahora un nuevo y relevante riesgo: la hematopoyesis clona...

78. Reducir el consumo de tabaco no ayudará al corazón, según un estudio

    29/ago/2024 Un informe reciente revela que los fumadores que dejaron de fumar poco después de ser diagnosticados con enfermedad cardíaca redujeron su riesgo de ataque al corazón o muerte casi a la mitad en los cinco años siguientes. En contraste, aquello...

79. El consumo de drogas recreativas triplica las probabilidades de que se repitan las crisis cardíacas

    28/ago/2024 Un estudio reciente revela que los usuarios de drogas recreativas tienen tres veces más probabilidades de experimentar emergencias de salud cardiaca recurrentes en comparación con quienes no consumen estas sustancias. Según el Dr. Raphael ...

80. En un nuevo estudio se relaciona el edulcorante con el riesgo cardiovascular: lo que hay que saber

    25/ago/2024 ¿Es realmente útil el consejo de "no consumir azúcar" para pacientes con factores de riesgo cardiometabólico? Esta es la pregunta que plantea una reciente investigación de la Cleveland Clinic, que sugiere que el eritritol,...

81. La nueva 'puntuación de plaquetas' podría medir tus probabilidades de accidente vascular cerebral e infarto cardíaco

    21/ago/2024 Una prueba genética experimental podría evaluar el riesgo de desarrollar coágulos sanguíneos potencialmente peligrosos, según informan los investigadores. Los resultados indican que aquellos con puntuaciones altas en es...

82. El estrés laboral puede contribuir a provocar la fibrilación auricular

    15/ago/2024 Un estudio reciente revela que los empleados mal remunerados y sometidos a un estrés laboral extremo tienen casi el doble de riesgo de desarrollar fibrilación auricular, un trastorno del ritmo cardíaco peligroso. Este tipo de trabajo, caracte...

83. Edulcorante sin calorías, podría estar relacionado con coágulos sanguíneos y el riesgo de cardiopatías

    13/ago/2024 Un nuevo estudio piloto ha revelado que el consumo de bebidas endulzadas con eritritol, un edulcorante artificial utilizado para mejorar la textura de la estevia y el fruto del monje, así como para endulzar productos keto bajos en carbohidrat...

84. Una dieta antiinflamatoria podría reducir las probabilidades de demencia

    13/ago/2024 Consumir una dieta saludable que reduzca la inflamación en el cuerpo podría disminuir las probabilidades de desarrollar demencia, especialmente si ya se presentan factores de riesgo cardiovascular, según un estudio reciente de Suecia. Las ...

85. Eritritol: El edulcorante artificial que podría estar dañando tu corazón y cerebro

    8/ago/2024 Cuando se buscan alternativas al azúcar, los edulcorantes artificiales se han convertido en opciones destacadas en productos dietéticos y "sin azúcar". Sin embargo, investigaciones recientes sugieren que uno de los más utilizados, el eritrito...

86. Más evidencia de que un edulcorante artificial aumenta riesgo cardíaco

    8/ago/2024 Más evidencias sugieren que el eritritol, un edulcorante artificial común, podría representar riesgos para la salud cardiovascular de los consumidores. Un estudio reciente con 20 adultos sanos reveló que el eritritol, en dosis equivalentes a ...

87. Esta dieta es el «tratamiento fundamental» para la hipertensión, según un estudio

    7/ago/2024 A pesar de los esfuerzos continuos para mejorar el tratamiento de la hipertensión y mitigar sus efectos adversos con medicamentos, la incidencia de enfermedad renal crónica y mortalidad cardiovascular asociada a esta condición sigue en aument...

88. La presión arterial alta podría estimular migrañas

    1/ago/2024 La hipertensión podría aumentar las probabilidades de que una mujer sufra migrañas, según un estudio reciente. En particular, la hipertensión diastólica está asociada con un riesgo ligeramente mayor de que las mujeres padezcan migrañas en ...

89. Este es el sencillo método para bajar el colesterol en casa

    22/jul/2024 La salud cardiovascular es una preocupación creciente a nivel mundial. Las enfermedades cardiovasculares, derivadas de hábitos alimenticios y estilos de vida poco saludables, son responsables de un alto porcentaje de muertes prematuras. Según esta...

90. Las alternativas a la carne son más saludables para el corazón que la carne, según muestra un artículo de revisión

    21/jul/2024 Aunque las alternativas de carne a base de plantas son ultraprocesadas, podrían ser más beneficiosas para el corazón en comparación con la carne convencional, según una reciente revisión. El análisis, publicado en el Canadian Journal of Ca...

91. Gimnasia en el agua para mantener a flote el corazón femenino

    15/jul/2024 La salud cardiovascular de las mujeres puede beneficiarse significativamente del ejercicio físico regular, y una disciplina en particular está ganando popularidad: el aquafitness. Este tipo de ejercicio aeróbico realizado en el agua no sol...

92. Ensalada casera que otorga vitaminas y minerales esenciales

    15/jul/2024 Incorporar una ensalada de frutos secos en tu dieta diaria puede ser una de las decisiones más sabias para mejorar tu salud cardiovascular y general. Los frutos secos son conocidos por su riqueza en nutrientes esenciales, que incluyen ácidos graso...

93. ¿Cuáles son los valores normales de la presión arterial?

    14/jul/2024 La presión arterial es uno de los indicadores más cruciales de la salud cardiovascular y su control es vital para prevenir enfermedades graves. La hipertensión, o presión arterial alta, es una condición común que afecta a millones de per...

94. ¿Los baños de hielo pueden causar infartos? Esto es lo que le ocurre a tu cuerpo cuando te sumerges

    11/jul/2024 Los baños helados o baños en hielo se han convertido en una sensación en redes sociales, estos consisten en llenar una tina con hielos y sumergirse por un periodo de tiempo considerable, pero esta práctica podría poner en riesgo tu salud ...

95. La depresión perinatal eleva el riesgo de enfermedad cardiovascular en mujeres

    19/jun/2024 La depresión durante o después del embarazo se relaciona con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular en los 20 años siguientes en comparación con las mujeres que han dado a luz sin experimentar depresión perinatal, según una investigación public...

96. Vinculan un sustituto del azúcar con un mayor riesgo de infarto e ictus

    8/jun/2024 El xilitol, un sustituto del azúcar, en cantidades elevadas se asocia con un mayor riesgo de eventos cardiovasculares como infartos o ictus. Lo ha viso un equipo de la Clínica Cleveland (EE.UU.) tras analizar datos de pacientes y modelos de investiga...

97. La piel de pollo, ¿Es segura para el consumo? Estudio de Harvard responde

    2/jun/2024 Contrario a la creencia popular de que la piel del pollo debe evitarse debido a su alto contenido graso, recientes estudios de la Escuela de Salud Pública de Harvard han descubierto que no solo es segura para el consumo, sino que también podría ser b...

98. Los otros beneficios para la salud de Ozempic, el fármaco milagro para la obesidad

    26/may/2024 El fármaco que está revolucionando el tratamiento de la obesidad, la semaglutida (wegovy), amplía sus beneficios en salud y, según el estudio FLOW (Evaluar la Función Renal con Semaglutida Una Vez por Semana) publicado en 'The New England Journal of ...

99. Consumo excesivo de sal aumenta riesgo de enfermedades cardiovasculares

    14/may/2024 En el marco de la Semana de Concientización sobre el Consumo de Sal, que se celebra del 13 al 19 de mayo, especialistas del Hospital General de México "Dr. Eduardo Liceaga" (HGMEL) de la Secretaría de Salud alertan sobre los graves riesgos que repres...

100. La bebida que retiene la hidratación de forma más efectiva que el agua

     4/may/2024 Incorpora más seguido esta bebida para disfrutar de una óptima hidratación La popularidad del jugo de naranja se debe en gran parte a su contenido rico en vitamina C y otros nutrientes esenciales. Sin embargo, a pesar de sus beneficios, hay ...

101. El condimento que se usa desde la antigüedad en las comidas y hoy reduce la resistencia a la insulina

     3/may/2024 Además de sus usos medicinales, el ajo tiene aplicaciones sorprendentes en la vida cotidiana, como repeler insectos, reparar cristales y tratar el pie de atleta. Desde tiempos inmemoriales, el ajo ha sido apreciado no solo por su distintivo sa...

102. Grasas en la sangre: ¿Cuál es la diferencia entre colesterol y triglicéridos?

     18/abr/2024 Hoy en día se ha puesto especial atención en la salud cardiovascular y en ese sentido, existen dos términos que casi siempre se mencionan juntos: colesterol y triglicéridos, pero a pesar de ser diferentes causan confusión por ello estas son las difer...

103. Cara de ozempic: el efecto secundario de este fármaco usado para adelgazar

     16/abr/2024 Ozempic es el nombre comercial de un medicamento llamado semaglutida. Es un medicamento inyectable utilizado para tratar la diabetes tipo 2 en adultos, así como para reducir el riesgo de eventos cardiovasculares en pacientes con enfermedad cardiovasc...

104. ¿Cómo prevenir la enfermedad de Chagas? Esto recomienda la Secretaría de Salud

     14/abr/2024 La enfermedad, causada por el protozoario Trypanosoma cruzi y transmitida principalmente por el vector conocido como chinche besucona, afecta a millones de personas en 21 países de las Américas, con un impacto significativo en la salud pública. Se...

105. Esto es lo que le pasa a tu corazón justo después de la menopausia

     10/abr/2024 Las probabilidades que tiene una mujer de sufrir una enfermedad cardiovascular, como infarto de miocardio o ictus (trombosis, embolia y hemorragia cerebral), pueden aumentar drásticamente después de la menopausia, alcanzando rápidamente al riesgo de ...

106. Cuáles son los niveles de colesterol normales: esto debes saber

     19/mar/2024 El colesterol, una sustancia grasa esencial para el funcionamiento celular, puede convertirse en un problema de salud cuando sus niveles en la sangre son elevados. Aunque el hígado produce la cantidad necesaria para el cuerpo, el exceso proveniente d...

107. Microplásticos: estos son los peligros para la salud, el corazón en especial

     14/mar/2024 Los diminutos fragmentos de plástico, conocidos como microplásticos, han captado la atención mundial debido a su omnipresencia y su impacto potencial en el medio ambiente y la salud humana.  Un reciente estudio publicado en la prestigiosa revista ...

108. Este es el número de pasos que tienes que dar cada día para estar sano y vivir más

     11/mar/2024 Cada paso adicional que se da hasta alcanzar alrededor de los 10.000 pasos por día reduce el riesgo de muerte y enfermedad cardiovascular (ECV), con independencia de cuánto tiempo restante se pase sentado o acostado, según revela un gran estudio pobl...

109. La verdad sobre las dietas altas en proteínas: Beneficios y riesgos

     21/feb/2024 En la actualidad, el auge de las dietas altas en proteínas ha captado la atención de muchos, especialmente de aquellos interesados en la mejora del rendimiento físico y la composición corporal. Sin embargo, recientes investigaciones apuntan a posible...

110. Seguridad de semaglutida en el manejo de la diabetes de tipo 2

     13/ene/2024 El agonista del receptor del péptido 1 similar al glucagón (arGLP1) semaglutida es el único de esta clase de fármacos que se encuentra comercializado tanto en formato oral como subcutáneo para el manejo de la diabetes de tipo 2. Pese a...

111. El cáncer es un "nuevo factor de riesgo cardiovascular" en prevención secundaria

     11/ene/2024 El antecedente de cáncer es un predictor independiente de eventos cardiovasculares mayores en pacientes que se realizan una angioplastia coronaria, por lo que debería ser considerado un nuevo factor de riesgo cardiovascular tanto en prevención primar...

112. Vulnerabilidad al daño vascular de la hipertensión y el colesterol

     3/ene/2024 La ateroesclerosis subclínica progresó en un tercio de los sujetos de mediana edad asintomáticos seguidos durante 6 años, debido a que sus arterias parecen más vulnerables al efecto del colesterol de lipoproteínas de baja densidad (c-LDL) y la hipert...

113. Abordaje del riesgo cardiovascular en los pacientes con psoriasis

     29/dic/2023 Los pacientes con enfermedad psoriásica tienen riesgos significativamente mayores de infarto de miocardio, ictus y mortalidad cardiovascular que la población general. Sin embargo, las investigaciones muestran consistentemente lo que el dermató...

114. ¿Efectos tanto beneficiosos como perjudiciales del alcohol en el riesgo cardiovascular?

     19/dic/2023 La relación entre el consumo de alcohol y las enfermedades cardiovasculares puede tener más matices de lo que se pensaba anteriormente, y está surgiendo evidencia de que el consumo de alcohol puede tanto aumentar como disminuir el riesgo de enfer...

115. Desayunar y cenar temprano ayuda a prevenir enfermedades cardíacas

     17/dic/2023 Un reciente estudio publicado en la revista Nature Communications revela que desayunar y cenar temprano podría ser clave para reducir el riesgo de enfermedad cardíaca.  La investigación, basada en datos del estudio NutriNet-Santé con la participac...

116. ¿Lo sabías? Así ayuda el chocolate negro a controlar los triglicéridos

     11/dic/2023 El chocolate es uno de los alimentos que han sido estigmatizados y catalogados como dañinos para la salud, sin embargo, este alimento milenario y de origen mexicano, tiene muchas propiedades benéficas si se consume de manera responsable, sobre todo c...

117. El Omega-3 ayuda a reducir el riesgo de ECV en personas con antecedentes de la enfermedad

     11/dic/2023 Un nuevo estudio publicado en Circulation destaca la importancia de la ingesta adecuada de ácidos grasos poliinsaturados omega-3, conocidos como omega-3, como factor clave para reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular (ECV) en individuos con an...

118. Los medicamentos contra el resfriado pueden afectar tu corazón: Hospital Houston Methodist

     9/dic/2023 + Los medicamentos de venta libre, aparentemente inofensivos, que solemos usar para combatir los molestos síntomas del resfriado podrían tener un impacto negativo en la salud cardiovascular, según advierte el Dr. Sadeer Al-Kindi, cardiólogo preventivo...

119. Pros y contras de las dietas vegetarianas

     7/dic/2023 La tendencia al alza de las dietas vegetarianas es paralela a una intensa investigación que demuestra sus beneficios a nivel cardiovascular (reducción del colesterol y otros factores de riesgo) y en patologías como la diabetes. Asimismo, las evide...

120. Tratamiento del trastorno por déficit de atención/hiperactividad y riesgo cardiovascular

     6/dic/2023 El uso acumulativo más prolongado de fármacos para tratar el trastorno por déficit de atención/hiperactividad está asociado con un pequeño pero estadísticamente significativo aumento del riesgo de enfermedad cardiovascular, según sugieren los res...

121. El deterioro cognitivo puede aparecer antes en personas con epilepsia

     5/dic/2023 Las personas con epilepsia sufren unos declives más rápidos en el pensamiento que las personas sin el trastorno cerebral, sobre todo si también tienen factores de riesgo como la hipertensión o la diabetes, encuentra un estudio reciente. La difer...

122. SSa: Ejercicio y alimentación son la base de la buena salud

     4/dic/2023 La adopción de buenos hábitos desde una edad temprana es fundamental para mantener una vida saludable y prevenir enfermedades crónicas. Dada la existencia de indicadores que señalan el aumento de enfermedades crónicas degenerativas como la hiperte...

123. Ejercicio y alimentación balanceada son la base de la salud

     3/dic/2023 La doctora, especificó que es importante cuidarse desde cualquier edad Al existir indicadores sobre el alza existente en las enfermedades crónicas degenerativas como la hipertensión, diabetes y el sobre peso, es importante que la comunidad tenga u...

124. Con tan solo subir 50 escalones diarios, se disminuye el riesgo cardíaco en un 20%

     30/nov/2023 Un reciente estudio de la Universidad de Tulane ha revelado que subir tan solo 50 escalones al día puede marcar la diferencia en la salud cardiovascular, reduciendo el riesgo de enfermedad cardíaca en un impresionante 20%.  Este hallazgo desafía l...

125. En un análisis genético se vincula la intolerancia a la glucosa con la infertilidad

     30/nov/2023 En las pruebas genéticas se indica que la hiperinsulinemia y posiblemente la intolerancia a la glucosa pueden contribuir a la infertilidad en las mujeres. A la espera de más evidencias que respalden estos resultados, prevenir la hiperinsulinemia...

126. Estudiar también es bueno para el corazón

     29/nov/2023 En hombres y mujeres de mediana edad o mayores un mayor nivel educativo se asocia a un menor riesgo e incidencia de enfermedad cardiovascular. Además, un mayor nivel educativo conlleva más años de vida sin sufrir un episodio cardiovascular.  Est...

127. Mejores resultados con un objetivo de presión arterial de 120 mm Hg

     29/nov/2023 La disminución intensiva de la presión arterial hasta un objetivo sistólico <120 mm Hg redujo los episodios cardiovasculares en individuos con alto riesgo de enfermedad cardiovascular, en comparación con el tratamiento estándar con un objetivo...

128. Alteración de las células placentarias y patologías en el adulto

     28/nov/2023 La pérdida de la función de las células placentarias de Hofbauer como resultado de un parto prematuro o una infección intraamniótica puede contribuir a un mayor riesgo de depresión y enfermedad cardiovascular en la descendencia, sugiere una nueva...

129. Una sola inyección reduce la presión arterial durante seis meses: KARDIA-1

     28/nov/2023 Una única inyección del agente antihipertensivo en fase de investigación, zilebesirán (Alnylam Pharmaceuticals), redujo eficazmente la presión arterial en adultos con hipertensión leve o moderada durante un máximo de 6 meses, con lo que pareció ser u...

130. La denervación renal es una alternativa apoyada por las guías para la hipertensión arterial refractaria

     27/nov/2023 Existe controversia sobre las opciones del paciente con hipertensión arterial refractaria, tema que se abordó en la mesa moderada por el Dr. Oriol Rodríguez, cardiólogo Intervencionista del Hospital Universitario Germans Trias i Pujol de Badalona, ...

131. Un puntaje de sueño óptimo conlleva menor riesgo cardiovascular

     27/nov/2023 Dormir de 7 a 8 horas por noche, levantarse y acostarse temprano, no padecer insomnio, apnea del sueño ni somnolencia diurna excesiva, son las características del puntaje de sueño óptimo asociadas a un menor riesgo cardiovascular, según se documentó ...

132. CPAP ayuda a reducir los riesgos cardíacos - pero hay que usarlo

     26/nov/2023 Para quienes padecen de apnea del sueño, las máquinas de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP, por sus siglas en inglés) pueden proteger contra sufrir un segundo ataque cardíaco, accidente cerebrovascular u otra crisis cardiovasc...

133. Qué tan saludable es el falso guacamole que sirven en algunas taquerías

     23/nov/2023 El guacamole falso es una alternativa al guacamole tradicional que se realiza con aguacate; el falso se realiza con calabacitas, especias y aceite, principalmente. Esta se ha convertido en una alternativa económica al guacamole, pues el costo del agu...

134. Comer menos carne y más frutos secos o legumbres reduciría el riesgo de enfermedades cardíacas

     21/nov/2023 Nunca ha estado tan claro: coma menos tocino y más frijoles. Un análisis publicado el miércoles en la revista BMC Medicine, basado en datos de 37 estudios, se suma a las pruebas de que comer menos alimentos de origen animal -sobre todo carnes procesa...

135. Claves para mejorar el cumplimiento terapéutico en el paciente cardiovascular

     21/nov/2023 Cuando se juntan pacientes que toman múltiples fármacos y médicos con poco tiempo para atenderlos, la primera víctima es el cumplimiento de la terapia prescrita.  Así lo sugirió el Dr. Rodolfo Daniel La Greca, jefe del Servicio de Cardiología del ...

136. Estar infeliz en el trabajo puede ser más peligroso para tu salud de lo que crees

     18/nov/2023 Un empleo insatisfactorio puede tener un profundo impacto negativo en nuestro bienestar mental, y en nuestra salud física y además, determinado tipo de empleo puede afectar, incluso, nuestro corazón. En este último caso, un estudio publica...

137. Hoy, 18 de noviembre, es el Día Mundial del Paciente Anticoagulado

     18/nov/2023 Hoy, 18 de noviembre, se conmemora el Día Mundial del Paciente Anticoagulado, una jornada dedicada a destacar la importancia de la atención y concientización sobre aquellos individuos que dependen de tratamientos anticoagulantes para salvaguardar su ...

138. ¿Varían los resultados en las mujeres con enfermedad arterial coronaria obstructiva?

     15/nov/2023 El tratamiento en universidades y centros académicos puede estar asociado con una reducción de las disparidades raciales o étnicas en los eventos cardiovasculares adversos mayores o la mortalidad por enfermedades cardiovasculares a largo plazo en...

139. ¿El fin de la discusión? "La prediabetes es una enfermedad, no una preenfermedad"

     14/nov/2023 Aunque el prefijo "pre" antes de la palabra diabetes sugiere solo un estadio previo o una mera posibilidad o trastorno de riesgo y hasta se llegó a afirmar que era un diagnóstico "dudoso" o destinado a medicalizar innecesariamente a la población, la ...

140. Asocian el consumo de marihuana con insuficiencia cardiaca, infarto de miocardio e ictus

     13/nov/2023 En un nuevo estudio observacional, el consumo diario de marihuana se asoció a un aumento de 34% en el riesgo de insuficiencia cardiaca en un plazo de cuatro años, en comparación con la ausencia de consumo.[1] En otro estudio, el trastorno por ...

141. Denervación renal: alternativa para la hipertensión arterial refractaria

     13/nov/2023 Existe controversia sobre las opciones del paciente con hipertensión arterial refractaria, tema que se abordó en la mesa moderada por el Dr. Oriol Rodríguez, cardiólogo Intervencionista del Hospital Universitario Germans Trias i Pujol de Badalona...

142. La salud cardíaca de las personas mejora en lugares de trabajo más "flexibles"

     12/nov/2023 Un lugar de trabajo más amable y considerado puede llevar a una mejor salud cardíaca entre los empleados mayores, encuentra un nuevo estudio. Los factores de riesgo cardíaco de los trabajadores mayores disminuyeron significativamente cuando su ofi...

143. Consumo de marihuana causa problemas cardíacos y cardiovasculares: estudio

     10/nov/2023 El consumo habitual de marihuana podría aumentar significativamente el riesgo de problemas cardíacos, según dos estudios preliminares que se presentarán en las próximas sesiones de la Asociación Estadounidense del Corazón en Filadelfia.  Estos hal...

144. Diabetes más obesidad: una suma que resta calidad de vida

     10/nov/2023 La ‘diabesidad’, situación en la que una persona tiene diabetes tipo 2 y también obesidad o sobrepeso, y así denominada en 2001 por el profesor Paul Zimmet, de la Universidad de Monash (Melbourne, Australia), es otra de las “epidemias” a la que hacem...

145. Consumo de marihuana aumenta riesgo de ataque cardíaco, según estudio

     6/nov/2023  Los adultos mayores que no fuman tabaco, pero sí consumen marihuana tienen un mayor riesgo de sufrir un ataque cardíaco y un derrame cerebral cuando están hospitalizados, mientras que las personas que consumen marihuana a diario tienen un 34 % más d...

146. La prevención primaria es el gran efecto para reducir la morbimortalidad cardiovascular

     3/nov/2023  "La fase A de la insuficiencia cardiaca contempla diferentes entidades que pueden dar lugar a esta patología, como obesidad, enfermedad cardiovascular o diabetes", señaló el Dr. Vivencio Barrios, quien expuso durante el Segundo Summit Mexicano de In...

147. El ejercicio estructurado protege la salud del corazón en los supervivientes de cáncer

     2/nov/2023 Entre los supervivientes de cáncer con riesgo cardiovascular elevado, un programa estructurado de rehabilitación cardiooncológica mejoró el consumo máximo de oxígeno (VO2) y múltiples medidas adicionales de condición física. El estudio, realizad...

148. En busca de una inyección quincenal para evitar el rechazo de los trasplantes

     30/oct/2023 El volumen de trasplantes ha crecido de forma exponencial. También han mejorado las técnicas de extracción y conservación de órganos mientras se han desarrollado técnicas quirúrgicas que reducen la agresividad de la cirugía.  Pero existe aún un re...

149. Cinta de correr, bicicleta estática o máquina de remo: ¿Cuál es la mejor opción para hacer cardio en casa?

     23/oct/2023 «Cardio», abreviatura de ejercicio cardiovascular, se refiere a cualquier forma de actividad física rítmica que aumente el ritmo cardíaco y la respiración para que el corazón y los pulmones puedan suministrar oxígeno a los músculos activos. Esencialm...

150. Mala calidad del sueño aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular y de Alzheimer

     15/oct/2023 Los trastornos del sueño afectan a la salud y "suponen un desafío para la salud pública, ya que aumentan el riesgo de enfermedad cardiovascular y de desarrollar Alzheimer en el futuro", advirtió la doctora Carmen Bellido, investigadora y Coordinadora...