La entrenadora certificada y asesora estadounidense en comunidades de running Jessie Zapo señaló que la idea de que entrenar implica realizar actos extraordinarios…
El desayuno continúa siendo una de las comidas clave del día pero expertos en nutrición advierten que muchas personas inician la mañana con elecciones…
Cuando los niveles de testosterona son bajos puede volverse más difícil conservar la masa muscular incluso si se hace ejercicio Algunas personas perciben…
Un estudio publicado en línea el 6 de mayo en BMJ Mental Health indica que las personas con depresión en remisión RD presentan…
Estudios revelan que la mentalidad gamer impulsa habilidades laborales como atención trabajo en equipo y toma de decisiones bajo presión en la Generación…
El médico Mark Hyman resaltó en un episodio reciente de The Doctor’s Farmacy que la hidratación el funcionamiento del cerebro el cansancio…
Consumir más de una taza de café al día podría contribuir a que el cerebro de personas con enfermedad de Parkinson tenga un mejor…
Cada vez más expertos en sueño salud mental y productividad coinciden en una idea clave la forma en que una persona cierra…
Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy podrías notar avances interesantes en tu economía personal si tomas decisiones prudentes y evitas gastos impulsivos…
El estrés constante las exigencias laborales y la falta de descanso pueden tener un impacto importante en la salud mental y emocional…
Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy podrías notar avances interesantes en tu economía personal si tomas decisiones prudentes y evitas gastos impulsivos…
Un grupo de investigadores de la Universidad de Pensilvania junto con colaboradores internacionales publicó en la revista Neuron un estudio que replantea la forma…
La relación entre la música y el rendimiento deportivo ha sido analizada desde distintas áreas como la psicología y la fisiología del ejercicio…
Cada vez más especialistas en salud mental señalan que muchas personas experimentan ansiedad estrés o desgaste emocional sin reconocer que podrían beneficiarse de apoyo…
El café es una de las bebidas más populares a nivel mundial y para muchas personas es esencial para comenzar el día Sin embargo…
Durante 2026 el burnout la ansiedad y el estrés prolongado continúan entre los principales problemas de salud mental en México según especialistas…
Cada vez más profesionales de la salud mental advierten que muchas personas experimentan ansiedad estrés o desgaste emocional sin reconocer que podrían beneficiarse…
Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy tu atención se centra en el trabajo donde podrías recibir tareas que exigen rapidez mental…
Durante mucho tiempo la creatina estuvo asociada casi únicamente con el desarrollo muscular y el rendimiento físico No obstante investigaciones recientes han comenzado…
Gimnastas mexicanas de París 2024 denunciaron maltrato psicológico y temor a represalias durante el proceso rumbo a futuras competencias internacionales Integrantes del conjunto mexicano…
