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pesas- 17/nov/2024
Los infartos son una de las principales causas de muerte en todo el mundo, pero su prevención es posible con medidas científicamente respaldadas. El cardiólogo Ricardo García, experto en salud cardiovascular, ofrece tres consejos prácticos qu...
- 11/sep/2024
El mundo del fitness se ha visto sacudido por una noticia devastadora, pues se reportó la muerte de Illia Golem, el destacado fisicoculturista checo, a la edad de 36 años. La noticia ha circulado por diversas fuentes del ámbito del culturismo y ha ca...
- 8/sep/2024
El mexicano José de Jesús Castillo logró obtener la medalla de bronce en la prueba de para Powerlifting al cargar 222 kilogramos.
Un levantamiento de 222 kilogramos le permitió al paratleta José de Jesús Castillo colgarse la medalla de bronce en e...
- 8/ago/2024
Soraya Jiménez fue una destacada deportista mexicana que logró emocionar a los fanáticos del deporte (y más allá de este sector) a lo largo de su carrera como levantadora de pesas.
Representó la entrada a un nuevo siglo siendo una mujer fuerte que...
- 6/ago/2024
Para Garner, el último combate de Elektra, esta vez en el MCU, ha supuesto un cierre que no sabía que tanto ella como el personaje necesitaban.
El 25 de julio se estrenó *Deadpool & Wolverine*, en el que Jennifer Garner se une al elenco como “...
- 5/ago/2024
La delegación mexicana se encuentra expectante ante la halterofilia, una disciplina que le ha otorgado varias medallas en los últimos años, y ahora en París 2024, tienen una nueva oportunidad.
A pesar del buen trabajo, México tendrá una re...
- 3/ago/2024
Una táctica popular entre los levantadores de pesas es "entrenar hasta el fallo", es decir, esforzarse hasta el punto en que no se pueda hacer ni una sola repetición más.
Esto podría ayudar a desarrollar músculos más grandes, pero no neces...
- 16/abr/2024
Cuba preinscribió a 138 deportistas en 18 categorías ante el comité organizador de los Juegos Olímpicos de París con una destacada presencia de figuras de lucha grecorromana, informaron medios oficiales del país.
La lista tiene en cuenta los 35 cu...
- 11/abr/2024
"Disfruto los recuerdos, pero valoro más la vida".
En Piedras Negras viven personas plenamente identificadas por sus habitantes, por su calidad humana y por el impacto que pueden producir en sus comunidades.
Son personajes de la vida real con ar...
- 10/abr/2024
El rockero no pierde el estilo a la hora de ejercitarse
Lenny Kravitz cuenta con todo el respaldo de sus fans, sin importar qué extravagancia lleve a cabo, prueba de ello es que, luego de que publicara un video donde está haciendo pesas, usando su...
- 3/abr/2024
Janeth "Gomita" Gómez asegura su lugar en los Juegos Olímpicos de París 2024
De manera sufrida, como suelen ser las cosas que más valen la pena, la halterista tapatía Janeth Gómez finalmente aseguró su lugar para los Juegos Olímpicos de París 2024...
- 18/mar/2024
Para desarrollar masa muscular es necesario comer sano y hacer ejercicio. Y a pesar de lo que mucha gente piensa, los expertos recomiendan ejercicios simples tan efectivos cómo levantar pesas.
Para desarrollar masa muscular es necesario comer sano...
- 17/mar/2024
La actividad física puede aumentar las endorfinas que te hacen sentir bien y otros neuroquímicos naturales que mejoran tu sensación de bienestar.
¿El estrés te pone enojado y de mal humor? Los calmantes para el estrés de seguro ayudan a recuperar ...
- 26/feb/2024
Blaine Sumner conocido por su destreza en levantamiento de pesas, comparte su visión sobre cómo esculpir el cuerpo de manera eficiente
Cuando se trata de ganar masa muscular, la elección del deporte adecuado desempeña un papel crucial. Más allá de...
- 21/feb/2024
La marca mexicana U Can ahora ofrece ropa deportiva para mujeres y aquí te contamos más sobre esta línea para ejercitarse con estilo
Tops deportivos, leggings, shorts biker, pantalones joggers, chamarras y sudaderas son algunas de las prendas de r...
- 14/feb/2024
Aquí podrás comprender cómo se produce el aumento de la masa muscular
El crecimiento muscular es un proceso fascinante que ocurre en el cuerpo humano como respuesta a la actividad física específica y a otros estímulos. En los gimnasios, es común o...
- 27/ene/2024
Durante este 2024, se han presentado inesperados fallecimientos de algunas figuras del fisicoculturismo
El fisicoculturismo, también conocido como culturismo, es una actividad física consistente en la realización de un programa de entrenamiento co...
- 23/ene/2024
El pívot de los Cleveland Cavaliers, Tristan Thompson, fue suspendido 25 juegos sin paga por la NBA el martes por violar la política antidrogas de la liga.
Según la liga, Thompson, de 32 años, dio positivo por ibutamoren, que es una hormona del cr...
- 20/ene/2024
La menopausia es una etapa crucial en la vida de las mujeres, y con ella viene la disminución de la densidad ósea, aumentando el riesgo de osteoporosis a largo plazo. Adoptar medidas preventivas es esencial, y expertos en el Reino Unido han identific...
- 19/nov/2023
La paratleta Amalia Pérez sumó un logro más a su brillante trayectoria. Se colgó la medalla de plata del levantamiento de pesas adaptado en los Juegos Parapanamericanos de Santiago 2023.
La mexicana levantó un total de 127 kilogramos en la categor...
- 7/nov/2023
Descubre aquí cómo calcular tu Índice de Masa Corporal y qué hacer en caso de que no estés en un margen saludable
El peso ideal es una cuestión que va más allá de la estética: es un indicador de riesgo de ciertas condiciones médicas, como enfermed...
- 21/oct/2023
El levantamiento de pesas aporta su primera presea para la delegación mexicana
El primer día de actividad en los Juegos Panamericanos de Chile 2023 ha resultado un éxito para la delegación mexicana al sumar tres preseas, por el momento, el tercer ...
- 17/oct/2023
Al lugar llegaron paramédicos de la Policía Municipal, quienes solo confirmaron que no el joven ya no tenía signos vitales.
Motul, Yucatán.- Un deportista falleció cuando realizaba una rutina en el gimnasio y una barra con peso le cayó en el pecho...
- 17/oct/2023
Existen algunos grupos de músculos que, por su composición, demoran más en el desarrollo, aunque esto depende de la respuesta en cada individuo.
Los músculos del cuerpo humano son estructuras o tejidos que tienen la capacidad de generar movimiento...
- 19/sep/2023
El sudor durante el ejercicio no es una buena medida para determinar la cantidad de calorías quemadas. Seguramente has leído o escuchado a "expertos" de gimnasio decir que entre más sudor menos grasa pero eso no es del todo cierto, el sudar mucho no ...
- 20/ago/2023
Cuando hablamos de pérdida de peso, es un hecho que el ejercicio regular es una clave. Pero siempre surge el debate de qué tipo de ejercicio te ayuda más; por ejemplo, si es mejor el cardio o el entrenamiento de fuerza.
Es probable que ya hayas es...
- 15/ago/2023
En los últimos años, pocos suplementos dietéticos han experimentado tanta popularidad como la creatina.
Aunque su demanda se vio afectada en los primeros meses de la pandemia debido al cierre de gimnasios, este producto ha recuperado rápidamente s...
- 5/ago/2023
El envejecimiento es una de las mayores amenazas para su libertad e independencia que alguna vez haya conocido, tan solo por lo que hace a sus músculos.
Las hormonas corporales que intervienen en el mantenimiento de la masa muscular disminuyen con...
- 29/jul/2023
Cuando se trata de bajar la presión arterial, los estudios generalmente han demostrado que los ejercicios aeróbicos o cardiovasculares son los mejores.
Ahora, una nueva investigación sugiere que vale la pena incluir otro tipo de actividad física...
- 16/jul/2023
Siempre se supo que hacer ejercicio físico en forma regular ayuda a prevenir y mitigar enfermedades físicas como las cardíacas y que disminuye el riesgo de contraer diabetes, combate la el sobrepeso y la obesidad, a la vez que fortalece los huesos y ...
- 11/jul/2023
La empresaria Kim Kardashian se transformó en una representación viva de Barbie al participar en una sesión de fotografías para su colaboración con una nueva bebida, compartiendo posteriormente las imágenes en Instagram.
En las fotos, la celebridad lu...
- 24/jun/2023
El equipo de natación artística este día podría sumar su primera medalla en la justa
Los Juegos Centroamericanos y del Caribe San Salvador 2023 tuvieron la ceremonia de inauguración este viernes 23 de junio, el evento se realizó en el estadio Naci...
- 19/jun/2023
Austen Alexander, un californiano de 30 años cuenta con un canal de Youtube donde comparte trucos y tips para los fanáticos del ejercicio, el veterano de la marina afirma que no hay excusa para no ponerse en forma, así que si necesitabas una señal para...
- 12/jun/2023
MianBaobao llevó un recuento del caso donde contaba los avances de su supuesta enfermedad
La influencer taiwanesa MianBaobao, como se hizo conocida en redes sociales, fue diagnosticada con cáncer de páncreas en etapa avanzada. Al menos, esa es la ...
- 27/may/2023
José María Fraustro Siller, alcalde de Saltillo, acompañó al gobernador Miguel Riquelme Solís en el abanderamiento de la delegación de la Universidad Autónoma de Coahuila (UA de C), que competirá en la Universiada Nacional Sonora 2023.
Herramienta. En...
- 23/may/2023
Latin Lover desató las dudas entre sus seguidores al publicar un video en el que estaba cargando unas pesas y escribió un preocupante mensaje: "A veces es bueno hacer una pausa para regresar más fuertes. Dejaré por un tiempo de hacer una de las cosas q...
- 18/may/2023
'Soy un cubano que llegó para enseñar deporte'.
El deporte cubano llegó a Coahuila hace muchos años, para que aumentaran el medallero en los diferentes eventos deportivos, por lo que varios entrenadores llegaron hasta estas tierras, siendo Luis u...
- 5/may/2023
La clave para fortalecer tu cuerpo
El ejercicio de peso muerto es uno de los más practicados en el mundo fitness pues con él se trabajan varias zonas del cuerpo a la vez y te ayuda a mantener una buena condición física, pero como todos, es importa...
- 22/abr/2023
Dentro del mundo ‘fitness’ recientemente ha surgido una rutina que promete marcar la cintura y abdomen en poco tiempo siguiendo solamente un ejercicio bastante común. Se le llama así debido a la postura requerida para el ejercicio, similar a la de los ...
- 11/feb/2023
Las pesas han pasado de ser los menos populares a convertirse en los más esenciales para lograrlo.
Los entrenamientos de pesas han pasado de ser los menos populares para tonificar el cuerpo de una mujer a convertirse en los más esenciales para log...
- 3/feb/2023
Estas son grandes oportunidades de crecimiento económico en la ciudad.
El regidor del departamento de Fomento Económico en Monclova, Leonardo Hernández, dio a conocer que actualmente hay mucho interés de algunas franquicias para instalarse en la ...
- 8/dic/2022
Ferrer, representante de México en Tokio 2020, levantó los 90 kilogramos en su primer intento en arranque.
La mexicana Ana López Ferrer ganó la medalla de plata en arranque y el bronce en el total en la categoría de los 55 kilogramos, dentro del ...
- 19/nov/2022
Ciudadanos destacan que es agradable poder salir de casa los fines de semana.
Durante los últimos días en la localidad la temperatura ha ido en descenso, lo que ha provocado que algunos comerciantes ambulantes como pulgueros o encargados de puest...
- 11/nov/2022
En la colchoneta, la máquina de cable o la barra, estos ejercicios pueden añadir variedad al entrenamiento.
Los ejercicios de abdominales pueden realizarse casi en cualquier lugar, sin embargo, un gimnasio puede ser el lugar óptimo para conseguir ...
- 8/nov/2022
Un estudio comprueba que basta con enfocarse en ciertos movimientos para sacar el máximo provecho del ejercicio
¿Levantas pesas para ganar más músculos? Una nueva investigación revela que hay un truco para tener masa muscular y que no requiere de ...
- 3/nov/2022
Suele ser difícil ir al gimnasio ya sea por falta de ganas o de tiempo, pero el esfuerzo es lo que vale, el ejercitarse es básico para llevar una vida sana, es importante antes de realizar alguna actividad física contar con un físico apto y consultar c...
- 18/ago/2022
Ahora dará batalla en la plataforma
Hace unos meses Mystique se convirtió en la primera luchadora mexicana en unirse a Only Fans, ahora Lluvia también abrió su cuenta en esta plataforma de contenido.
Lluvia se une a la lista de deportistas que u...
- 22/jul/2022
El boxeador mexicano tuvo un cambio de entrenador después de dejar al Canelo Team y su físico tuvo un cambio.
En la presentación de la próxima pelea del excampeón de peso completo Andy Ruiz vivió su primer cara a cara ante su rival Luis ‘King Kong...
- 7/jul/2022
“La verdad, no considero que gané; en un ganar para la Conade, en pocas palabras”, declaró Luz Acosta.
Haberle ganado una demanda a la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (Conade) no dejó satisfecha a la medallista olímpica Luz Acosta, e...
- 4/jul/2022
Levantó 140 para convertirse en doble campeona bolivariana y empezar por lo alto su camino a París 2024.
Valledupar (Colombia).- La ecuatoriana Neisi Dajomes, campeona olímpica de halterofilia en Tokio 2020, se colgó las preseas doradas en el arra...
- 24/may/2022
30 millones de pesos serán invertidos en patrullas y cámaras en las unidades señala el Alcalde Dr. Mario Dávila
El Alcalde Mario Alberto Dávila Delgado, señaló que se tienen 50 millones de pesos para lanzar la licitación de diferentes obras antes ...
- 7/may/2022
Durante los ejercicios de la RBD, también expone como su esposo trabaja los músculos de su espalda, mientras realiza dominadas en un aparato.
CIUDAD DE MÉXICO.- La actriz Anahí Puente Portilla y sus esposo, el senador Manuel Velasco Coello mostrar...
- 5/may/2022
Rumbo a los próximos Juegos Olímpicos la sonorense Daphne Guillén cosechó dos preseas doradas.
México continúa con su cosecha de medallas dentro del Campeonato Mundial de Pesas Sub-20, celebrado en Grecia. Dentro de la actividad de este miércoles,...
- 24/mar/2022
La víctima sufrió fractura de cráneo, corte en la ceja, hinchazón en la cara e impactos psicológicos.
En un gimnasio de Australia fue captado en video el momento en el que un hombre supuestamente se tropieza y deja caer una pesa de 20 kg sobre la ...
- 21/mar/2022
Cristan Carabias, hijo de Ximena Duque, se alista para participar en competencias de fisicoculturismo.
Cristan Carabias, hijo de la actriz Ximena Duque y Christian Carabias, dejó impactados a sus miles de seguidores en In...
- 26/feb/2022
Para ofrecer un entrenamiento adecuado, es importante prepararse profesionalmente, para prevenir accidentes.
Cesar Alberto Ballesteros, Entrenador certificado, señaló que un instructor de gimnasio debe estar capacitado para dar un entrenamiento a ...
- 26/feb/2022
Para ofrecer un entrenamiento adecuado, es importante prepararse profesionalmente, para prevenir accidentes.
Cesar Alberto Ballesteros, Entrenador certificado, señaló que un instructor de gimnasio debe estar capacitado para dar un entrenamiento a ...
- 23/feb/2022
La mujer falleció al instante luego de cargar una barra con mas de 180 kilogramos.
Cámaras de videovigilancia captaron el momento en que una mujer falleció instantáneamente luego de que una barra con más de 180 kilogramos le cayó sobre el cuello c...
- 26/ene/2022
Conoce lo que es ser un instructor de pesas.
El instructor de pesas, también llamado entrenador de pesas o cargas, es un profesional en el área de la aptitud física que se encarga de instruir, guiar y enseñar ejercicios de peso.
¿Por qué decidist...
- 20/dic/2021
Eduin Oswaldo Parra Cazarez, mejor conocido como Eduin Caz con tan solo 27 años, el norteño ha conseguido constantemente los objetivos que se propone, entre ellos, el hacer más ejercicio. El intérprete del "Tóxico" ha compartido historias en el gimnasi...
- 27/nov/2021
La multicampeona nacional subió al podio con un total de 181 kilogramos; 81 kg en arranque y 100 kg en envión.
Misión cumplida para la leonesa Yesica Hernández que se colgó la medalla de plata en la categoría 49 kg del levantamiento de pesas en lo...
- 29/oct/2021
José Manuel Zayas será el ganador en la modalidad de entrenador.
La halterista Aremi Fuentes será condecorada con el Premio Nacional de Deportes 2021 en la categoría no profesional. La medallista de bronce en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 pub...
- 2/ago/2021
"Sin embargo he de estar agradecida a mis seguidores en Nueva Zelanda por todo el amor y el aliento que me han dado".
Tokio,- La primera atleta transgénero en competir en unos Juegos Olímpicos, la neozelandesa Laurel Hubbard, quedó eliminada este ...
- 1/ago/2021
Con casi dos tercios de mujeres en su delegación, 30 de 48, las atletas ecuatorianas llegan pisando fuerte a Tokio.
Tokio,- La ecuatoriana Neisi Dajomes se proclamó campeona olímpica en halterofilia en Tokio este domingo, cambiando la historia de...
- 1/ago/2021
Hizo 108 en arranque y 137 en envión, siendo así la tercera deportista mexicana que ha consigue medalla.
La atleta Aremi Fuentes ha conseguido quedar en el podio obteniendo la medalla de bronce en levantamiento de pesas en los Juegos Olímpicos de ...
- 31/jul/2021
Una nueva plata para Venezuela en estos Juegos que se suma a la conseguida por Julio Mayora.
Caracas,- Venezuela celebró este sábado su segunda medalla de plata ganada en los Juegos Olímpicos de Tokio, que consiguió Keydomar Vallenilla en la disci...
- 28/jul/2021
Venezuela celebró este miércoles la conquista de su primera medalla en los Juegos Olímpicos de Tokio, que logró Julio Mayora, tras recibir plata en la división de los 73 kilogramos de la prueba de halterofilia.
"¡Bravo Muchacho! Nuestro Julio Rubé...
- 10/jun/2021
Su actuación en las arenas del balneario mexicano de Colima será decisiva para su futura participación olímpica.
La Habana,- Cuatro jugadoras cubanas de voleibol de playa buscarán clasificar a Tokio 2020 en el Preolímpico de Norte, Centroamérica y...
- 5/jun/2021
Los pasajeros resultaron ilesos
Después de una intensa rutina en el gimnasio, dos levantadores de pesas terminaron volcando dentro del automóvil donde se desplazaban con rumbo a sus domicilios.
Axel N y Edson N ambos de 24 años de edad, la tarde ...
- 24/abr/2021
El día de hoy me convierto oficialmente en la primer mujer mexicana firmada en la empresa WWE
CIUDAD DE MÉXICO,- La halterista Jennifer Cantú se convirtió en la primera mexicana que es firmada por la WWE, empresa que informó de su incorporación a ...
- 13/dic/2020
Con tan solo siete años levantó 80 kilos
Estados Unidos. Rory van Ulft hizo historia en el powerlifting (levantamiento de pesas) al convertirse en la campanea nacional juvenil de Estados Unidos Sub´11 y Sub 13 más joven de la historia
Van Ulft, c...
- 28/nov/2020
Cinco de plata y cuatro de bronce
Colombia. La selección nacional de levantamiento de pesas continúa con paso perfecto en su participación en el Campeonato Panamericano Sub-20 de la especialidad, luego que obtuvo nueve medallas, a razón de cinco d...
- 24/sep/2020
Se lleva a cabo el taller estatal metodológico para la discusión y aprobación de programas
SALTILLO, COAH.- Para dar seguimiento a la evolución de los atletas desde que reiniciaron sus respectivas actividades, el Área Metodológica del Instituto Es...
- 17/ago/2020
No hay fecha para reanudar la actividad deportiva
FRONTERA, COAH.- Sin actividad física los diversos campos deportivos a causa de la pandemnia, sólo algunos particulares como, la zumba y gimnasios, dijo José Cerda Zapata, Director de Deportes...
- 6/jun/2020
El regidor Jorge Garza y director de Deportes Javier Flores junto al municipio desarrollarán un protocolo de medidas sanitarias con el objetivo de que la rutina se realice de forma escalonada, prudente y responsable, mencionó la alcaldesa.
SA...
- 22/may/2020
Cita a primeros deportes
El Inedec está cito a una reunión de diseño de protocolos para la reactivación deportiva en Coahuila.
Es el licenciado Juan Miguel Almonte director de calidad del deporte en nuestro estado .
Dicha reunión se llevó a cabo...
- 16/may/2020
Arturo Osvaldo García Macías
Con sus 13 años de edad, Arturo Osvaldo García Macías está convertido en el campeón de más joven que ha dado nuestra región dentro del boxeo.
Estudiante de la Secundaria Federal Dos de Ciudad Frontera en donde cursa e...
- 15/oct/2019
REDACCIÓN/ELTIEMPO
Un gimnasio fue visitado por amantes de lo ajeno, quienes se llevaron una bocina; los hechos ocurrieron en la colonia Del Río.
La propietaria identificada como Dora dio a conocer que fue antes de las 8:00 de la mañana de ayer...
- 5/jul/2019
Agencias/El Tiempo
La halterista mexicana Tania Mascorro fue suspendida por la Federación Internacional de Levantamiento de Pesas tras dar positivo por Boldenona en un control antidopaje La IWF –por sus siglas en inglés- aclaró que la suspensión s...
- 9/oct/2018
Agencias/El Tiempo
Yesica Hernández consiguió la primera medalla de oro para México en la historia de los Juegos Olímpicos de la Juventud, la cual logró en la disciplina de levantamiento de pesas.
La halterista levantó 171 kg, 74 de arranque y ...
- 28/abr/2017
LUISA CHÁVEZ LEIJA/EL TIEMPO
El monclovense por adopción, Radamés Morales, fue seleccionado por parte de la Federación Mexicana de Halterofilia para participar como juez en la Olimpiada Nacional de Nuevo León.
Durante 4 años, el profesor Radamés ...
- 10/abr/2017 [quote]Plata y dos de bronce en Mundial de Halterofilia[/quote]
Agencias/El Tiempo
Ciudad de México.-La mexicana Ángela Gutiérrez tuvo una histórica actuación este domingo al conseguir tres medallas en el Campeonato Mundial Juvenil de Levantamien...
- 8/nov/2016
[quote]Escuela municipal de Levantamiento de Pesas[/quote]
Juan Carlos Ortiz/ EL TIEMPO
La Escuela Municipal de Halterofilia tuvo un torneo interno como parte de su proceso de fogueo rumbo a la Olimpiada Nacional 2017.
El Profesor Arturo Rey...
- 11/ago/2016
Agencias
RÍO DE JANEIRO, Brasil, Ago. 9. 2016.- La china Deng Wei, tres veces campeona mundial pero hasta ahora sin experiencia olímpica, se estrenó en Río de Janeiro en unos Juegos con la medalla de oro en la categoría de hasta 63 kilos de la hal...
- 28/jul/2016
[quote]El levantador de pesas universitario es estudiante de la Facultad de Ingeniería de la Universidad Autónoma de Coahuila[/quote]
REDACCIÓN/EL TIEMPO
Conseguir un equilibrio entre el deporte y la vida académica no es sencillo, se debe tener...
