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para dormir- 21/nov/2024
Un poco de frío intenso podría ser el secreto para disfrutar de un sueño profundo. Científicos de Canadá y Francia encontraron evidencia de que pasar cinco minutos al día en temperaturas extremadamente bajas puede mejorar significativamente e...
- 20/nov/2024
Ducharse antes de dormir no solo se trata de higiene, sino que puede ser una práctica transformadora para tu bienestar físico y emocional. Según expertos en comportamiento humano, esta costumbre tiene efectos positivos en la reducción del est...
- 19/nov/2024
La calidad del sueño es fundamental para nuestra salud, más de lo que comúnmente se piensa.
Investigadores del Brigham and Women’s Hospital, asociado a la Facultad de Medicina de Harvard, han descubierto que los patrones de sueño irregular...
- 17/nov/2024
El sueño ha sido históricamente subestimado, a menudo vinculado a una falta de ambición o productividad. Sin embargo, estudios recientes han demostrado que dormir lo suficiente es crucial para mantener un cerebro saludable...
- 17/nov/2024
Dormir, ese anhelo común al final de cada día, puede transformarse en una experiencia perturbadora para aquellos que sufren del síndrome de la cabeza explosiva. Este trastorno del sueño, cuyo nombre evoca sensaciones de sobr...
- 12/nov/2024
Un estudio reciente realizado en China y publicado en la revista BMC Public Health ha identificado un factor crucial para un envejecimiento exitoso: la duración del sueño. La investigación, que analizó a más de 3,300 personas mayores de 45 añ...
- 11/nov/2024
Si desea envejecer de manera saludable, comience por dormir bien. Un estudio realizado por investigadores de la Universidad Médica de Wenzhou (China) ha revelado que los cambios en los patrones de sueño con el paso de los años están vinculado...
- 9/nov/2024
Cada 14 de noviembre, millones de personas alrededor del mundo se unen para conmemorar el Día Mundial de la Diabetes, una fecha establecida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Federación Internacional de Diabetes (IDF) con el p...
- 9/nov/2024
Muchos estadounidenses experimentan un "bajón invernal" cuando los días se acortan y las temperaturas bajan, según una nueva encuesta de la Asociación Americana de Psiquiatría (APA).
El 41% de los estadounidenses dijo que su estado de ánimo empeo...
- 2/nov/2024
Además de contribuir a la prevención de calambres, el magnesio es un mineral versátil con numerosos beneficios:
Regulación de la presión arterial: Los suplementos de magnesio pueden ser efectivos para disminuir la presión arterial, especia...
- 30/oct/2024
Tras el partido se volcó el ánimo del aficionado
De local, River Plate apenas empató 0-0 con Atlético Mineiro y, después del durísimo 3-0 sufrido en Brasil fue eliminado en las semifinales de la CONMEBOL Libertadores 2024, llegaron las cargadas...
- 27/oct/2024
¿No sería maravilloso si existiera un ingrediente mágico que pudiera solucionar todos nuestros problemas de salud con solo un bocado?
Lamentablemente, eso no es una realidad. Sin embargo, los científicos han identificado una fórmula para m...
- 26/oct/2024
El cambio al horario de invierno se acerca. En la madrugada del sábado 26 al domingo 27 de octubre, a las tres de la mañana, los relojes se atrasarán una hora, lo que provocará que los amaneceres y anocheceres ocurran más temprano.
Este aj...
- 24/oct/2024
Un estudio reciente sugiere que si tienes entre 40 y 50 años y experimentas dificultades para dormir o mantenerte dormido, esto podría ser un indicativo de un deterioro en la salud cerebral a medida que envejeces.
Clémence Cavaillès, autor...
- 23/oct/2024
Un estudio publicado en *Neurology* indica que las personas de mediana edad que experimentan problemas para dormir o que tienen un sueño de mala calidad presentan más signos de deterioro en su salud cerebral. Aunque el estudio no establece que la fal...
- 21/oct/2024
Este conjunto de beneficios demuestra que despojarse del pijama por la noche no solo mejora el descanso, sino que también contribuye a una mejor salud física y emocional
Dormir sin ropa no solo es una cuestión de comodidad, sino que, según diverso...
- 18/oct/2024
Fue el lunes pasado en cuanto la Agencia de Investigación Criminal atendió la muerte de un bebé de un mes de nacido quien perdió la vida presuntamente a causa de una ‘muerte de cuna’ a raíz de una broncoaspiración ante ello el pediatra Max Elguézabal r...
- 14/oct/2024
Cuando se piensa en los dolores más intensos que una persona puede experimentar, el parto y un ataque cardíaco suelen ocupar los primeros lugares. Sin embargo, pocos asocian el herpes zóster con un dolor similar.
Esta enfermedad viral, com...
- 13/oct/2024
Dormir adecuadamente no se trata solo de levantarse descansado; es una necesidad biológica fundamental que tiene un impacto significativo en nuestra salud física, mental y emocional.
Investigaciones realizadas por la División de Medicina d...
- 12/oct/2024
Fisher-Price está retirando más de 2 millones de sus columpios infantiles Snuga del mercado tras reportarse casos de asfixia y la muerte de cinco bebés que se durmieron mientras estaban en estos columpios.
La Comisión de Seguridad de Produ...
- 9/oct/2024
El uso de dispositivos tecnológicos podría producir efectos negativos. ¡Conócelos!
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), en su reciente edición de la Revista del Consumidor dio a conocer los efectos negativos que tiene el uso excesivo ...
- 8/oct/2024
Incorporar esta postura en tu rutina semanal puede ayudarte a mantenerte fuerte y saludable por el resto de tu vida
Mantenerse activo a lo largo de la vida es una de las claves para una salud física y mental duradera. Sin embargo, con la rutina di...
- 7/oct/2024
La pareja formada por Kate Middleton y el príncipe William ha sido una de las más comentadas desde que hicieron pública su relación. Muchos ven su matrimonio como un cuento de hadas, y han permanecido unidos a pesar de los desafíos que han enfrentado...
- 1/oct/2024
"Es una lucha constante prosperar en el comercio".
Cuando sueñas con abrir un comercio, se debe ser muy fuerte y eficiente para vencer todos los obstáculos, y que redunden en beneficios para la empresa y los clientes, con impedimentos que van des...
- 30/sep/2024
Leer a los niños pequeños es la recomendación de la Academia Americana de Pediatría (AAP) para fortalecer las relaciones afectivas y promover un desarrollo enriquecedor en las primeras etapas de la vida, un periodo clave para el desarrollo cerebral.
...
- 29/sep/2024
Hoy en día, dormir bien se ha convertido en un verdadero reto para millones de personas. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cerca del 40 % de la población mundial padece trastornos del sueño, una cifra alarmante que evidencia la magnitu...
- 25/sep/2024
El sueño es fundamental para el bienestar humano, aunque a menudo se descuida por las exigencias del día a día. La calidad y cantidad del sueño pueden verse afectadas por diversos factores, como el estrés y el uso de tecnología. Más allá de cuántas h...
- 22/sep/2024
Aprende este método para relajarte y dormir rápidamente
El estrés diario y el ritmo frenético de la vida moderna suelen ser los principales enemigos del sueño reparador. Conciliar el sueño en menos de diez minutos puede parecer una misión imposibl...
- 21/sep/2024
Cada año, un promedio de 174 niños menores de 5 años en EE. UU. mueren debido a causas relacionadas con productos de guardería.
Muchas de estas tragedias podrían evitarse, y la Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor (CPSC) publicó el ju...
- 19/sep/2024
Las frutas son un componente esencial en una dieta equilibrada, y su consumo diario cuenta con el respaldo de numerosos estudios científicos que destacan sus beneficios para la salud.
Sin embargo, muchas personas se cuestionan si es saludable come...
- 19/sep/2024
La tecnología entra a nuestra vida para ayudar a conciliar el sueño.
Los problemas de sueño son una situación muy común que aqueja a la población mexicana. Se estima que entre el 30% y el 45% de mexicanos sufren de algún trastorno del sueño, lo cu...
- 17/sep/2024
La actriz venezolana sufrió un accidente en el reality
Briggitte Bozzo no quiso quitarse los tacones previo a la actividad de ayer en "La casa de los famosos México" donde su compañera Karime Pindter resultó ser la primera finalista del reality; m...
- 13/sep/2024
Beneficios del Maracuyá: Desde la cocina hasta el sueño
Pese a que se desconoce cuál es el origen del maracuyá, probablemente es una de las frutas cítricas más destacadas, puesto que es muy versátil en la cocina, ya que con ella se pueden preparar...
- 12/sep/2024
Según una investigación reciente, menos de la mitad de los sobrevivientes de accidente cerebrovascular (ACV) logran mantener un patrón de sueño saludable y regular.
Un sueño saludable se define generalmente como entre seis y ocho horas por noche. ...
- 12/sep/2024
Un joven de Múzquiz, que estaba interno en el anexo que se ubica en Nueva Rosita, Coahuila, denominado Mano con Mano, de donde se escapó recientemente, denunció la serie de maltratos de que son objeto los internos en ese lugar, que está a cargo de ci...
- 11/sep/2024
Tratamos de entender por qué es así y cómo actuará el astro mexicano Canelo Álvarez cuando enfrente a Edgar Berlanga el sábado 14 de septiembre en Las Vegas.
Relato en primera persona en la piel de Canelo Álvarez para tratar de explicar por qué es...
- 4/sep/2024
Los investigadores contabilizaron unas 200 violaciones.
Un investigador que dirige la indagatoria sobre un hombre francés acusado de orquestar múltiples violaciones de su esposa relató el miércoles ante un tribunal los minuciosos esfuerzos para id...
- 1/sep/2024
Las personas que no duermen lo suficiente durante la semana pueden beneficiarse al recuperar el sueño durante los fines de semana, según una investigación presentada en el Congreso Europeo de Cardiología ESC 2024. Este estudio indica que quie...
- 1/sep/2024
No dormir lo suficiente no solo provoca cansancio durante el día, sino que puede tener serias repercusiones para la salud a partir de los 50 años. Investigaciones recientes muestran que la falta de sueño puede aumentar significativamente el r...
- 29/ago/2024
¿Te gusta dormir hasta tarde los fines de semana? Podrías estar beneficiando a tu corazón más de lo que piensas, según un nuevo estudio.
Un estudio presentado en la reunión anual de la Sociedad Europea de Cardiología (European Society of C...
- 28/ago/2024
El avance de la tecnología y la omnipresencia de dispositivos electrónicos han modificado muchos aspectos de nuestras rutinas, incluyendo nuestros hábitos de sueño. Uno de los fenómenos más comunes es el de dormir con la televisión encendida, una práct...
- 26/ago/2024
El café y el té son dos de las bebidas más consumidas a nivel global. Mientras que el café ha sido ampliamente estudiado y se ha asociado con beneficios como la reducción de la mortalidad y la prevención de enfermedades gr...
- 23/ago/2024
El insomnio es un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo, robándoles la oportunidad de disfrutar de un sueño reparador.
Si has intentado de todo para mejorar tu descanso sin éxito, es posible que una solución natural sea justo...
- 22/ago/2024
Un estudio reciente indica que tanto los niños como los adolescentes pueden experimentar COVID prolongado con síntomas distintos a los que presentan los adultos, y que este trastorno puede tener efectos duraderos en su sal...
- 17/ago/2024
Un estudio descubrió los beneficios de esta en el estado de ánimo de las personas
Cuando se habla de depresión se la entiende como un problema de salud común pero grave que interfiere con la vida diaria, con la capacidad para trabajar, dormir, est...
- 14/ago/2024
Recientemente se han difundido fotografías de Arath de la Torre en La Casa de los Famosos, en las que se le ve durmiendo con una máquina llamada CPAP (presión positiva continua en la vía aérea), utilizada para tratar la apnea del sueño.
La...
- 11/ago/2024
“El riesgo de infección por oropouche para quienes viajen o residan en áreas epidémicas en Sudamérica, Centroamérica y el Caribe se considera moderado. El riesgo aumenta sin embargo para los que visiten áreas muy afectadas, en especial los estados no...
- 11/ago/2024
Un estudio reciente de la Universidad de Stanford ha revelado las serias implicaciones para la salud mental de acostarse después de la 1:00 am. Dirigido por el investigador Jaime Zeitzer y publicado en la revista Psychiatry Research en mayo, ...
- 10/ago/2024
El conductor de 49 años prefirió irse a dormir que quedarse en la fiesta del viernes
Arath de la Torre ha sido un libro abierto sobre los problemas de salud que ha tenido a lo largo de su vida, antes de entrar al reality "La casa de los famosos Mé...
- 9/ago/2024
El insomnio es más que una simple dificultad para dormir; es un trastorno que impacta de manera significativa en la calidad de vida. Aunque existen múltiples causas para el insomnio, la alimentación juega un rol crucial en su manejo.
Incorporar ci...
- 9/ago/2024
Shanik Berman explicó que su ausencia se debió al desfase horario y una gira de medios.
Marco Antonio Regil subió un video a su cuenta de TikTok, creando un “alboroto” al preguntarse dónde estaba Shanik Berman, quien no se presentó a su programa d...
- 7/ago/2024
Los hábitos nocturnos de muchas personas incluyen revisar mensajes en WhatsApp, pasar historias en Instagram, deslizar videos en TikTok o ver series. Sin embargo, esta rutina puede tener un costo elevado cuando se convierte en una costumbre antes de ...
- 6/ago/2024
Los gatos duermen entre 12 y 16 horas diarias, no solo por placer, sino como parte de una estrategia evolutiva.
Los gatos, ya sean domésticos o callejeros, son conocidos por sus largas horas de sueño. Si alguna vez te has preguntado por qué estos ...
- 6/ago/2024
La artista reveló que sufre de parálisis del sueño y problemas para descansar
Billie Eilish, la reconocida cantante que ha conquistado al público con su música, incluso ganando un Oscar por la Mejor Canción, ha preocupado a sus fans recientemente ...
- 3/ago/2024
La Secretaría de Salud del estado de Morelos reportó la muerte de 13 personas por dengue; se tienen registrados dos mil 228 casos acumulados, de los cuales 890 son no complicados y mil 338 con signos de alarma y graves.
Los Servicios de Sa...
- 30/jul/2024
Viajar es una de las actividades favoritas de muchas personas, y parte esencial de esta experiencia es el hospedaje en hoteles. Sin embargo, un aspecto que puede pasar desapercibido es el uso del aire acondicionado, especialmente en destinos con clim...
- 29/jul/2024
Una revisión reciente sugiere que hacer ejercicio en entornos naturales, como trotar en un parque o andar en bicicleta por un sendero, podría ser más beneficioso que ejercitarse en interiores.
Sin embargo, el acceso a áreas naturales públi...
- 27/jul/2024
Apagar los teléfonos inteligentes es crucial para garantizar que los preadolescentes duerman lo necesario, según un estudio reciente.
Mantener el timbre del teléfono encendido se asocia con un riesgo 25% mayor de trastornos del sueño entre...
- 27/jul/2024
El presupuesto es limitado y la hora de entrenamiento en aguas bravas cuesta entre 20 y 40 dólares
Son las 11 de la noche en algún lugar de Estados Unidos. Un oficial toca la ventana de su auto y Sofía Reinoso se encoge de hombros, la piel se le p...
- 26/jul/2024
La exposición a los campos electromagnéticos emitidos por los routers afecta la producción de melatonina en el cerebro, la cual regula los ciclos del sueño.
Es una pregunta que se hacen constantemente aquellas personas que tienen estos aparatos en...
- 25/jul/2024
Ha enfatizado el compromiso de respetar la dignidad de las personas sin hogar y al mismo tiempo abordar las preocupaciones de seguridad pública.
El gobernador de California, Gavin Newsom, ordenará que se desmantelen los campamentos de indigentes,...
- 24/jul/2024
Un estudio reciente muestra que dormir mal de forma constante está relacionado con un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
Tanto dormir muy poco como demasiado se asocian con el riesgo de diabetes, y variar drásticamente entre esto...
- 22/jul/2024
"El mayor orgullo es que este es un tren para México, hecho con manos mexicanas y con el corazón de todos los mexicanos”, expresó la directora de Alstom México.
Maite Ramos, directora de Alstom México, anunció que comenzarán con la entrega de tre...
- 19/jul/2024
El doctor enfatizó que es importante para la mujer menstruar cada mes sin excepción
Problemas de ovulación y alteración menstrual ocasiona problemas de infertilidad, además la resistencia a la insulina puede generar restricción de crecimiento y di...
- 19/jul/2024
Te decimos si esta creencia es falsa o verdadera
Al vacacionar en una zona costera, lo primero que se nos antoja degustar es un plato de mariscos. Este alimento es rico en proteínas y puede prepararse de distintas maneras: en caldos, a la parrilla...
- 19/jul/2024
Los cinco integrantes la agrupación cerrarán su ciclo con una gira que inicia hoy en la Arena CDMX
La boy band pop mexicana CD9 conserva su esencia, aseguran sus cinco miembros, y durante su reunión en el estudio donde graban videos para acompañar...
- 18/jul/2024
El sueño de un bebé recién nacido es un momento lleno de paz y ternura que trae alegría a los padres. Sin embargo, detrás de esta imagen idílica, existe una preocupación constante: el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante...
- 17/jul/2024
Casi un tercio de las parejas practican el "divorcio del sueño" para mejorar su descanso, según una nueva encuesta. Este porcentaje representa un aumento del 20% en comparación con las parejas que lo hacían en una encuesta de 2023.
Sin...
- 17/jul/2024
La calidad del sueño y la salud cerebral están estrechamente vinculadas, según un estudio reciente publicado en la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos. Este estudio sugiere que los problemas para dormir, especial...
- 14/jul/2024
Muchas personas suelen necesitar varias alarmas para poder despertarse por la mañana, una práctica que parece brindar seguridad, pero que, según expertos en sueño, podría resultar contraproducente.
Imagina a alguien que necesita levantarse a las 7...
- 14/jul/2024
Dormir temprano no solo te deja más descansado, sino que también tiene un impacto positivo en tu salud mental y cardiovascular. Investigaciones recientes sugieren que acostarse antes de las 11 de la noche puede ser clave para reducir riesgos ...
- 10/jul/2024
A todo esto se añade que los niños se van a dormir muchos días sin comer ni beber, pero los que más sufren son los que padecen alguna discapacidad
Naciones Unidas. Las diferentes privaciones que sufren los palestinos desplazados en múltiples ocasi...
- 7/jul/2024
Si eres de las personas que cuando duerme guarda su celular bajo la almohada, ya sea para tenerlo seguro o para que te despierte la alarma, debes tener cuidado.
De acuerdo con un artículo publicado por el Departamento de Salud Pública en Californi...
- 5/jul/2024
Biden confesó el miércoles en una reunión con gobernadores demócratas en la Casa Blanca que tiene que dormir más.
La Casa Blanca le restó importancia este viernes a la intención del presidente de Estados Unidos, Joe Biden, de no tener actos ofici...
- 3/jul/2024
Desde el inicio de la guerra en la Franja de Gaza, más de 150 mil personas han contraído infecciones cutáneas.
El hijo de Wafaa Elwane, de cinco años, se pasa las noches rascándose. Tiene una enfermedad en la piel, como muchos otros niños del cam...
- 1/jul/2024
El Chelsea, club de la Premier League, ha anunciado este lunes el fichaje del delantero español Marc Guiu, delantero de 18 años del Barcelona que debutó oficialmente con el primer equipo azulgrana el pasado octubre.
Guiu, internacional Sub-17 y Su...
- 28/jun/2024
El experimentado entrenador compartió una gran historia de vida
La vida del futbolista en México es difícil, por lo menos hasta llegar a una institución que te de la confianza y puedas mostrar tus cualidades.
Un ejemplo de esas dificultades f...
- 26/jun/2024
Se convertirán en tus aliadas para tener un buen descanso
El insomnio es un trastorno común del sueño que dificulta quedarse o mantenerse dormido, explica el Instituto Mayo Clinic. Esta situación también puede darse cuando nos despertamos demasiad...
- 23/jun/2024
En España, la hora dedormir se distingue notablemente de la del resto de Europa. Mientras en muchos países europeos la cena se sirve entre las 6 y las 8 de la tarde, en España es habitual cenar alrededor de las 10 de la noche, lo que retrasa consider...
- 18/jun/2024
Familiares denuncian al personal y al dueño por abusos físicos, sexuales y emocionales.
Familiares de 15 jóvenes se presentaron en las oficinas del Ministerio Público de Arteaga para interponer una denuncia contra los operadores del Anexo "Jó...
- 12/jun/2024
El papa recomendó que excederse más de ocho minutos durante el discurso del sermón ya que la gente pierde la atención.
El papa Francisco instó este miércoles a los curas a hacer homilías cortas que "no superen los ocho minutos" para que los fiele...
- 10/jun/2024
Integrar esta sencilla, pero poderosa bebida en tu rutina nocturna puede mejorar significativamente tu bienestar y calidad de vida
El insomnio y la ansiedad nocturna son problemas comunes que afectan a millones de personas en todo el mundo. En la ...
- 7/jun/2024
¿Eres de las personas que les gusta darse una ducha fría después de entrenar? Aunque es una práctica popular, varios estudios especializados en salud y ejercicio han encontrado que tomar un baño frío después de un entrenamiento intenso puede tener sus ...
- 5/jun/2024
En los tiempos actuales, es común experimentar momentos de estrés o preocupación. Sin embargo, cuando estos sentimientos se vuelven intensos, persistentes e interfieren con nuestras actividades diarias, es posible que estemos ante un caso de ansiedad...
- 4/jun/2024
Un nuevo estudio publicado en la revista Thorax por científicos del Instituto de Medicina Aeroespacial en Alemania ha revelado que la combinación de alcohol y sueño en condiciones de baja presión, como las de un avión en altitud de crucero, puede ten...
- 3/jun/2024
Muchos hombres evitan hablar de sus problemas de salud, lo que retrasa el diagnóstico y tratamiento de condiciones comunes.
El Dr. Akhil Muthigi, especialista en salud masculina del Hospital Houston Methodist, afirma: "La salud masculina es salud....
- 2/jun/2024
El equipo de la Liga MX venció por 3-0.
En el Columbus Crew alrededor de 20 integrantes del equipo y del staff reportaron diarrea durante su visita a México, previo a la final que disputaron contra el Pachuca, de la Concacaf Champions Cup. El equi...
- 29/may/2024
El acusado fue consignado ante el Ministerio Público.
La mañana del miércoles, un joven fue detenido en la colonia Plan de Guadalupe de Monclova por el delito de portación de arma prohibida, cuando elementos de la Policía Municipal lo sorprendiero...
- 25/may/2024
La lavanda no solo es apreciada por su fragancia, sino también por sus beneficios para la salud
En la era moderna, la depresión y la ansiedad se han convertido en problemas de salud mental prevalentes que afectan a millones de personas en todo el ...
- 14/may/2024
Prueba este delicioso té de canela para recuperar tus horas de buen sueño
El consumo de infusiones, como el té, es una práctica arraigada en muchas culturas debido a sus numerosas propiedades beneficiosas para la salud. La Universidad de Har...
- 13/may/2024
Un dolor de muelas puede ser una experiencia muy desagradable. El dolor puede ser intenso, punzante y constante, lo que dificulta comer, dormir y realizar las actividades cotidianas.
Ante esta situación, es común que las personas recurran a la aut...
- 13/may/2024
¿Te gustaría tener una piel luminosa, sana y libre de impurezas? Descubre cómo lograr un limpieza nocturna perfecta
Lavarse la cara todas las noches es un paso importante para mantener una piel sana y radiante. Es importante que antes de irte a do...
- 10/may/2024
La periodista cuenta cómo vivió su maternidad a la par de su profesión
Quien diga que la maternidad es sencilla, sólo tienen que preguntarle a Fernanda Familiar lo que ha hecho para ser una periodista y conductora reconocida, sin descuidar la etap...
- 1/may/2024
De acuerdo con datos de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo, México ocupa el primer lugar de personas que trabajan de manera remunerada muchas horas, seguido de Turquía y Colombia.
México es el país que tiene el porcentaje más alt...
- 29/abr/2024
Desde la primera taza al despertar hasta el último sorbo antes de dormir, el café se ha convertido en un compañero indispensable para millones de personas en todo el mundo. Pero, ¿existe realmente un momento óptimo para disfrutar de esta bebida estim...
- 28/abr/2024
Desde la primera taza al despertar hasta el último sorbo antes de dormir, el café se ha convertido en un compañero indispensable para millones de personas en todo el mundo. Pero, ¿existe realmente un momento óptimo para disfrutar de esta bebida estim...
- 28/abr/2024
Poco después de la media noche, una ronda de al menos 15 disparos alertó a los vecinos de la colonia Mártires de Cananeas y sus alrededores.
Una ronda de balazos alertó a los vecinos que se disponían a dormir en los primeros minutos de este doming...
- 22/abr/2024
El hecho movilizó a las diferentes corporaciones policiacas.
En un trágico descubrimiento, las autoridades municipales confirmaron el hallazgo de un empleado de Freightcar América, de aproximadamente 30 años de edad, sin vida en el interior de un ...
- 22/abr/2024
Los jueces conservadores lanzaron el mensaje de que abordar la cuestión de las personas sin hogar "es una cuestión política difícil" que debería corresponderle a los poderes electos, en lugar de a los tribunales
Washington.- La Suprema Corte de Es...
- 20/abr/2024
La hinchazón en la cara puede ser más que una molestia temporal. Desde problemas simples hasta indicadores de enfermedades graves, entender las causas y cómo abordarlas es clave para mantener una salud óptima. Aquí te presentamos una guía detallada s...
- 20/abr/2024
Te contamos cuánto debe durar la siesta perfecta para recargar energía durante el día, según Harvard
Si tu día comienza desde muy temprano y necesitas recargar energía por las tardes para completar todos tus deberes, te decimos cuánto es el tiempo...
- 17/abr/2024
Acurrucarse en la cama con la televisión encendida es una práctica común para muchas personas. Sin embargo, lo que parece ser una forma inofensiva de relajarse antes de dormir puede tener graves consecuencias para la salud.
Diversos estudios han ...
- 16/abr/2024
¿Quieres lucir radiante incluso después de una noche sin dormir? ¡No hay problema! Sigue estos 10 sencillos pasos para despertar con un aspecto radiante. Sabemos que la falta de sueño puede dejarnos con ojeras, hinchazón y piel apagada, pero con estos ...
- 16/abr/2024
El comandante de la Guardia Nacional señaló que los aspirantes que se quejan de falta de recursos para los efectivos es porque “estaban acostumbrados” a llegar a hoteles y comer en restaurantes.
El comandante de la Guardia Nacional, general David ...
- 9/abr/2024
Fuera de la carrera por el título de la Premier League, Manchester United le arrebató dos puntos en la última fecha al Liverpool y le complicó su deseo de consagrarse campeón en la última temporada de Klopp como entrenador. Pero para un animal comp...
- 7/abr/2024
Invitó a la población a realizarse su Chequeo PrevenIMSS en las unidades de medicina familiar, y detalló que el instituto cuenta con estrategias educativas de promoción de la salud
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomendó a la pobl...
- 5/abr/2024
Un veterinario explicó que las aves son más propensas a cambiar su comportamiento durante un eclipse solar.
El eclipse solar que se vivirá en México el 8 de abril no representa ningún riesgo de salud para las mascotas, pero sí pueden tener cambios...
- 29/mar/2024
¿Quieres comenzar el día con un resplandor envidiable? Aquí te contamos cómo lograr un glow up nocturno para transformar tu apariencia mientras duermes. En estos días, el tiempo es valioso y nuestras agendas rebosantes de actividades hacen crucial enco...
- 26/mar/2024
El sueño es uno de los pilares fundamentales para mantener una buena salud física y mental. La postura que adoptamos al dormir puede marcar la diferencia entre despertarnos revitalizados o con molestias corporales. ¿A qué lado prefieres dormir? ¿Sabí...
- 25/mar/2024
La Fiscalía General del Estado realizará la necropsia para determinar las causas de su muerte.
Se investiga la muerte de un fotógrafo independiente de eventos sociales de la capital del estado, de nombre Carlos Arturo “N”, de 42 años de edad, el ...
- 22/mar/2024
Dile adiós a los labios resecos con estos remedios naturales. Conseguirás unos labios de impacto
Tener unos labios bonitos y bien cuidados hace que se ilumine tu rostro. Además, es una de las partes de la cara que más atención atrae, junto con la ...
- 20/mar/2024
El mejor hábito para dormir, según la especialista del sueño Dra. Jade Wu, no es apagar los dispositivos electrónicos, como muchos podrían pensar, sino una actividad análoga que involucra letras y hojas de papel: la lectura.
En su entrevista con SEL...
- 15/mar/2024
Dormir puede ser un desafío en un mundo lleno de distracciones y preocupaciones. A menudo nos encontramos luchando por encontrar el sueño, incluso cuando estamos ansiosos por descansar.
¿Por qué sucede esto y cómo podemos abordarlo de manera efec...
- 15/mar/2024
Si eres de los que disfrutan descansar horas en la cama entre almohadas y cobijas, este es el momento perfecto para profundizar en la importancia del sueño para tu salud física y mental.
La World Sleep Society estableció el 15 de marzo como el Día ...
- 4/mar/2024
Todo reloj deberá ajustarse a partir del domingo 10 de marzo a partir de las 2 de la mañana
Piedras Negras será una de las ciudades fronterizas que ajusten su horario en el verano, por largos ocho meses
Seis municipios de Coahuila. Otras ciudades...
- 28/feb/2024
Kristal Cid, madre de Bosco, dio a conocer en redes sociales algunos detalles de la situación del menor
El lunes 26, Bosco, hijo del actor Brandon Peniche, fue ingresado en una clínica privada para someterse a una cirugía previamente programada, s...
- 27/feb/2024
Los ronquidos, esos sonidos que pueden resultar molestos para quienes comparten la cama con nosotros, pueden indicar algo más que una simple anécdota. En ocasiones, podrían ser un indicio de problemas subyacentes que afectan nuestra salud. ¿Pero cuán...
- 25/feb/2024
La conductora de ESPN relató a sus seguidores que camino a casa, por la madrugada, logró librar un accidente automovilístico
La conductora de ESPN, Vanessa Huppenkothen, compartió en sus redes sociales durante la madrugada de este domingo que libr...
- 25/feb/2024
El estado de salud de Yusak Díaz continúa siendo delicado, pues tan solo el pasado jueves logró despertar luego de su intervención al corazón pero por órdenes del médico el día de ayer nuevamente fue sedado para dormir.
Actualización. Se desconocen l...
- 24/feb/2024
Tras despertar el jueves pasado de su intervención al corazón, hoy fue sedado nuevamente por órdenes médicas.
El estado de salud de Yusak Díaz continúa siendo delicado, pues tan solo el pasado jueves logro despertar luego de su intervención al cor...
- 23/feb/2024
¿Te cuesta conciliar el sueño? Aquí te presentamos un truco de la plataforma Disney+ que se convertirá en tu nuevo aliado en el mundo del streaming.
Simplemente busca "Zenimation" en la barra de búsqueda y accederás a una colección de fragmentos de ...
- 22/feb/2024
En la frenética rutina diaria, muchos se encuentran constantemente agotados. ¿Es simplemente falta de sueño o hay más en juego? Expertos del Hospital Houston Methodist desglosan la distinción entre fatiga y sueño, además de brindar consejos clave par...
- 22/feb/2024
El Síndrome de Fatiga Crónica (SFC), también conocido como encefalomielitis miálgica (EM), es una enfermedad compleja y debilitante caracterizada por fatiga extrema o incapacitante que no mejora con el descanso y que puede empeorar con la actividad f...
- 16/feb/2024
Un vestido lencero siempre es una gran elección para una ocasión especial. Esta vez, María Chacón lució un bonito modelo rojo
No es un secreto que la estética de los años noventa sigue teniendo influencia en la moda actual. El vestido lencero, tam...
- 14/feb/2024
Juez penal determinó que existían suficientes pruebas en su contra
Rodrigo Chairez, delegado de la Fiscalía General del Estado, anunció la detención de un tercer individuo en relación con el trágico asesinato de un adolescente de 14 años en el Cen...
- 6/feb/2024
Por medio de X, la intérprete estadounidense compartió imágenes de lo que será la portada del álbum, así como el título de algunas canciones
El pasado 4 de febrero, la cantante Taylor Swift anunció el lanzamiento de un nuevo álbum “The Tortured Po...
- 4/feb/2024
Un hábito que se ha apoderado de miles de personas en el mundo es el de dormir hasta muy tarde y que puede repercutir considerablemente en la salud.
La práctica de prolongar el sueño a horas fuera de lo habitual se da especialmente los fines de se...
- 2/feb/2024
La diputada Karina Barrón denunció que la refinería provoca el 65% de contaminación en el área metropolitana de Monterrey y sus alrededores por lo que lo hace una situación insostenible
La diputada Karina Barrón Perales (PRI) exigió al gobierno fe...
- 2/feb/2024
Indica que la salud mental de este sector "está gravemente afectada con síntomas como niveles extremos de ansiedad persistente, pérdida de apetito, problemas para dormir, arrebatos emocionales o de pánico"
Ginebra.- El Fondo de la ONU para la Infa...
- 29/ene/2024
Óscar Burgos compartió una anécdota que dejó impresionados a sus fanáticos, pues recordó la vez que regresó de la muerte
Óscar Burgos, comediante mexicano, habló sobre los peligros de las cirugías estéticas a las que se ha sometido. Y es que en un...
- 28/ene/2024
El futbolista presumió que se fue a dormir, tras su presentación con Chivas, con el jersey rojiblanco puesto
La euforia sigue por la presentación de anoche en el Estadio Akron del Chicharito Hernández como nuevo refuerzo de las Chivas.
El atacant...
- 28/ene/2024
Conoce el peor horario para cenar si quieres evitar engordar y cuidar tu salud
Entre los hábitos que ayudan a mantener un peso saludable está la alimentación balanceada y el horario de las comidas es más importante de lo que crees. Por eso en esta...
- 27/ene/2024
Michelle Salas, la hija de Stephanie Salas y Luis Miguel, confesó que tiene un problema de salud que le impide conciliar el sueño por las noches cuando se acuesta.
La revelación se realizó a través de una de sus publicaciones en redes sociales, en la ...
- 25/ene/2024
La hija del cantante Luis Miguel solicitó la ayuda de sus seguidores para localizar a un especialista
Michelle Salas, hija del cantante Luis Miguel y la actriz Stephanie Salas, alertó a sus seguidores en redes sociales al compartir que está experi...
- 24/ene/2024
En la actualidad, cualquier cosa puede causar dolor de espalda: hacer ejercicio, trabajar, ir de compras, dormir, en fin. No existe persona en este mundo que no batallara con tirones, contracturas y otras afecciones en esa zona del cuerpo.
Por eso,...
- 20/ene/2024
Descubre tu cronotipo y da un paso hacia una vida más saludable y enérgica
Sumergirse en un sueño reparador no es solo un lujo, es una necesidad imperativa para el bienestar integral. El descanso no solo ofrece un alivio merecido al final del día,...
- 18/ene/2024
El método del experto habría funcionado, pues el bebé permaneció tranquilo al escuchar la canción de Yeri Mua
No cabe duda que Yeri Mua sigue cosechando fans de todas las edades en su trayectoria como cantante. Ejemplo de lo anterior, la estrategi...
- 18/ene/2024
El método del experto habría funcionado, pues el bebé permaneció tranquilo al escuchar la canción de Yeri Mua
No cabe duda que Yeri Mua sigue cosechando fans de todas las edades en su trayectoria como cantante. Ejemplo de lo anterior, la est...
- 18/ene/2024
Vestir tecnología no es nuevo. Desde hace años existen audífonos, relojes y wearables que te permiten conocer mejor el rendimiento que tienes en entrenamientos, qué tan bien estás durmiendo y hasta los niveles de estrés que manejas.
...
- 18/ene/2024
Los beneficiarios pueden resguardarse del mal clima en un lugar cubierto. Además, se les proporciona ropa y comida caliente, junto con atención médica.
ACUÑA, COAH.- En una colaboración conjunta, el personal médico y de enfermería de la Jurisdicci...
- 17/ene/2024
"Jesús a mi estilo" se ha encargado de compartirle a sus seguidores algunas ideas que tiene en mente para crear un nuevo emprendimiento
El nombre de Costco se ha convertido en tendencia en los últimos meses en redes sociales. Y es que comenzar...
- 17/ene/2024
Personal del DIF Monclova, visitaron a las personas desde temprano para ofrecerles taquitos y champurrado caliente.
El albergue de Protección Civil y Bomberos de Monclova tuvo gran afluencia este martes por motivo de las bajas temperaturas, desd...
- 16/ene/2024
El albergue de Protección Civil y Bomberos de Monclova tuvo gran afluencia este martes por motivo de las bajas temperaturas, desde indigentes, trabajadores, hasta familias completas se refugiaron en dichas instalaciones esperar a que las condiciones ...
- 16/ene/2024
Teniendo el fin de evitar las muertes por hipotermia es que se han activado 6 albergues temporales en la ciudad por parte de Protección Civil y Bomberos, mismos que ya están teniendo afluencia y se espera incrementen debido a las críticas condiciones c...
- 13/ene/2024
Estás exhausto, tu cuerpo pide dormir. Sin embargo, una vez que tu cabeza toca la almohada, tu mente se inunda de preocupaciones, lo que hace que el sueño sea esquivo, a veces imposible.
No te preocupes, dicen los expertos: hay técnicas de relaj...
- 10/ene/2024
El hecho generó una intensa movilización policíaca.
Un trabajador del volante de aproximadamente 50 años de edad, fue localizado sin vida al interior de su taxi que había estacionado para dormir en una gasolinera de la Zona Centro de Monclova.
La...
- 10/ene/2024
A propósito de Dani Flow, la cantante fue cuestionada sobre las letras de las canciones en este género
Danna Paola, sin pelos en la lengua, opinó sobre las letras del reggaetón que denigran a las mujeres, en específico el reggaetón mexicano, en el...
- 8/ene/2024
Las personas que duermen mal entre los 30 y los 40 años podrían ser más propensas a desarrollar problemas de memoria y pensamiento una década más tarde, advierte un estudio reciente.
Los que tenían el sueño con más interrupciones en la edad adulta...
- 8/ene/2024
Aumentar la masa muscular implica un enfoque holístico que abarca entrenamiento de fuerza, nutrición adecuada, descanso y consistencia. Para maximizar el crecimiento muscular, es esencial seguir un programa de entrenamiento de fuerza que incluya ejer...
- 4/ene/2024
Las frías temperaturas del mes de enero ocasionan que más abuelitos anden vagando por las calles exponiéndose a los riesgos y evidenciando como carecen de un hogar caliente en donde dormir, es por ello que el Instituto Generando Vida se encarga de moni...
