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El Tiempo de Monclova
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Resultados de su búsqueda: fibra
  1. Los 11 alimentos altos en fibra para ir al baño: alivia el estreñimiento rápido

    25/mar/2024 El estreñimiento, un trastorno digestivo que afecta a una gran parte de la población, puede convertirse en un verdadero inconveniente en la vida diaria. Pero ¿sabías que una solución tan simple como modificar tu dieta puede marcar la diferencia? H...
  2. Así puedes preparar crema antiarrugas con romero

    24/mar/2024 Descubre las bondades del romero, una planta maravillosa que te será útil para elaborar crema de rostro La herbolaria mexicana es una de las más ricas en el mundo. Es bien sabido que desde la época prehispánica se utilizaban plantas para crear una...
  3. La semilla rica en magnesio que protege el corazón

    24/mar/2024 ¿Buscas un snack saludable? Una vez que conozcas los beneficios de esta semilla no te resistirás a comerla Si te cuesta trabajo conciliar el sueño, tienes dolores musculares y experimentas cansancio extremo, probablemente estás dejando de lado la ...
  4. El jugo verde a base de esta verdura que alivia el estreñimiento y evitan la deshidratación

    23/mar/2024 Es muy fácil de prepararlo y contiene vitaminas, fibra y nutrientes importantes para nuestra salud El consumo de verduras y frutas está relacionado con una alimentación saludable. Se trata de algunos de los alimentos más recomendados para el con...
  5. ¿Cuál es el cereal mexicano que es mejor que el trigo?

    23/mar/2024 Se trata de un producto mexicano con grandes propiedades para nuestro organismo El mundo de los alimentos naturales es tan variado que cada día podemos descubrir una nueva especie y con importantes propiedades para el cuidado de la salud. Los de ...
  6. Conoce las enfermedades que ayuda a combatir el aguacate

    22/mar/2024 Descubre los beneficios inesperados del aguacate en la salud Descubre cómo el aguacate, más allá de su delicioso sabor, se convierte en un aliado natural en la lucha contra diversas enfermedades. Con su alto contenido nutricional que incluyen calo...
  7. Las frutas que tienen más azúcar para que sepas cuál debes elegir

    19/mar/2024 Aunque las frutas se consideran y son saludables, existen algunas que tienen más contenido de azúcar que otras y para que nuestra alimentación sea saludable es necesario que se conozcan las que más contienen para controlar su ingesta.  Según exper...
  8. Plaza Innova se convierte en pionera en el sistema de videovigilancia del C2 de Piedras Negras

    11/mar/2024 La Plaza Inova se convertirá en la primera área comercial en unirse al sistema de videovigilancia del Centro de Comando y Control (C2) de Piedras Negras, según informó el secretario del Ayuntamiento, Hermelo Castillón Martínez. En un esfuerzo por mejo...
  9. La fruta que quita los dolores de estómago, la fiebre y debes incluir en tus recetas

    9/mar/2024 Conoce todas las combinaciones de frutas que puedes realizar para aliviar el malestar estomacal La naturaleza nos ofrece una variedad de frutas que no solo deleitan nuestro paladar, sino que también poseen propiedades medicinales capaces de alivia...
  10. Cereales: diferencia entre arroz integral y arroz blanco ¿Cuál debes elegir?

    9/mar/2024 El arroz es uno de los cereales más consumidos en el mundo, presente en una gran variedad de culturas y gastronomías. Sin embargo, existen dos tipos principales de arroz: integral y blanco. Aunque provienen de la misma planta, se diferencian en su pr...
  11. PROFECO: Estas son las frutas de temporada del mes de marzo

    5/mar/2024 Profeco, la Procuraduría Federal del Consumidor, ha dado a conocer las frutas y verduras de temporada para este mes de marzo.  Estas son las opciones ideales para quienes buscan alimentos frescos, nutritivos y a buen precio para una dieta saludabl...
  12. Cómo usar aceite de oliva para reparar las puntas secas y abiertas

    29/feb/2024 ¿Quieres lucir una melena radiante y saludable? ¡El aceite de oliva es tu mejor aliado! Descubre cómo este elixir natural puede reparar tus puntas dañadas y devolverles el brillo perdido. Si estás en búsqueda de un remedio natural para transformar tu m...
  13. Guanajuato garantiza cobertura total de Internet gratuito con su Red Estatal de Conectividad

    29/feb/2024 La Red GTO llevará internet gratuito en 4 etapas a 9 mil 800 sitios en los 46 municipios mediante fibra óptica, microondas y tecnología satelital.  Guanajuato tendrá cobertura total de internet gratuito, gracias a la Red Estatal de Conectividad. L...
  14. Los beneficios de consumir wasabi para la memoria, los huesos y el peso corporal

    28/feb/2024 Extraído de la planta nipona Eutrema japonicum, el wasabi es apreciado por su sabor único y sus propiedades nutricionales El wasabi, ese característico condimento verde y picante que acompaña al sushi, no solo es un complemento culinario, si...
  15. Descubre los beneficios de beber agua de coco para el estómago

    26/feb/2024 Atrévete a disfrutar de este elixir natural y eleva tu bienestar a un nivel más fresco y delicioso El agua de coco, extraída del fruto del cocotero, se ha convertido en un elixir refrescante y nutritivo que va más allá de ser una simple bebida tro...
  16. Cuidado con la semilla de esta fruta que puede ser letal, según médicos

    24/feb/2024 Los especialistas recomiendan desecharlas para evitar complicaciones en nuestra salud Cuidar de nuestra salud supone principalmente de una correcta alimentación y de la realización de ejercicios. Podría decirse que esos son los pilares sobre los q...
  17. El producto natural y ancestral que reemplaza el azúcar y tiene potasio

    20/feb/2024 Los dátiles son mucho más que una simple fruta: descubre por qué ¿Estás buscando un producto natural que te permita reemplazar el azúcar? Esta tendencia es cada vez más común en aquellos que buscan una alimentación y un estilo de vida saludable. P...
  18. Conoce cuál es el efecto positivo de la avena en el estómago

    20/feb/2024 Aprende cuándo y cómo incorporar este cereal de manera saludable en tu dieta diaria La avena, ese cereal versátil y nutritivo que ha ganado popularidad en el ámbito de la alimentación saludable, no solo es conocida por sus beneficios nutricion...
  19. Beneficios de la soya: esta legumbre aporta más proteína que el pollo y podría reemplazar a la carne de res

    17/feb/2024 De acuerdo FDA, el grano también cuenta altos niveles de grasas poliinsaturadas, fibra, minerales, vitaminas y bajo contenido de grasa saturada, que pueden ayudar a reducir los riesgos de padecer una afección cardiaca La soya es una de las l...
  20. Ranking de los mejores diseños de los autos de Fórmula 1 en 2024

    16/feb/2024 La nueva temporada de la Formula 1 se acerca -por fin- y las 10 escuderías ya presentaron sus nuevos autos. Algunos como Red Bull, Aston Martin y Ferrari siguieron con la tradición, otros como Mercedes decidieron realizar una mezcla entre la tradición...
  21. Estrategia de Slim decir que dejó de ser negocio las telecomunicaciones

    14/feb/2024 Siguen trabajando en inversión de modernización de las líneas a fibra óptica y contratando personal sindicalizado.  Como una estrategia del presidente del consorcio, Carlos Slim, calificó Luis Hernández de León, secretario general de la sección 85...
  22. Estrategia de Slim decir que dejó de ser negocio las telecomunicaciones

    13/feb/2024 El empresario Slim haya dicho que las telecomunicaciones no son rentable Como una estrategia de presidente del consorcio, Carlos Slim, calificó Luis Hernández de León, secretario general de la sección 85 del Sindicato de Telefonistas, frente a la ...
  23. Los beneficios de los licuados verdes, según estudio científico

    10/feb/2024 Aumenta la ingesta de frutas y verduras con estas deliciosas bebidas Los licuados verdes han ganado popularidad como una forma efectiva de mejorar la salud y promover la pérdida de peso. Estos batidos, cargados de nutrientes provenientes de verdur...
  24. Salud: ¿Qué beneficios tiene comer avena con manzana para la digestión?

    4/feb/2024 La avena es un cereal conocido especialmente por sus grandes beneficios para la salud humana, el cual actúa de mejor manera una vez que se combina con frutas de bajo índice glucémico, como la manzana verde. De hecho, combinar la avena con la fruta...
  25. Beneficios de incorporar tomate a tu rutina de belleza

    2/feb/2024 Más allá de la anécdota de que comerlo cause 'chapitas', el jugo de jitomate es un complemento esencial para mejorar la apariencia de tu piel desde adentro. Este cóctel tipo bloody mary no solo ofrece beneficios estéticos, sino que también aporta otras...
  26. La cantidad máxima de tortillas que puedes comer diariamente sin engordar

    31/ene/2024 La tortilla de maíz, tan arraigada en la cultura y gastronomía mexicana, ha sido objeto de debate en torno a su impacto en el peso. Contrario a la creencia popular, expertos de la Fundación Tortilla desmienten el mito de que "las tortillas engordan",...
  27. Unifica el tono de tus axilas con un este sencillo ingrediente

    30/ene/2024 Las axilas pueden experimentar hiperpigmentación debido al uso de antitranspirantes químicos, depilación con rastrillo, exposición solar o problemas hormonales. Afortunadamente, puedes mejorar el tono de tus axilas utilizando la avena, un ingrediente c...
  28. Alimentos que ayudan a sentirse satisfecho por más tiempo

    27/ene/2024 Uno de los mayores desafíos para quienes buscan mantener su peso bajo control es lidiar con la constante sensación de hambre entre comidas y snacks.  La nutricionista Kylie Arrindell, del Hospital Houston Methodist, explica que la clave para comba...
  29. Beneficios que quizás no conocías de las castañas

    26/ene/2024 Este fruto seco tiene propiedades benéficas para tu salud, conócelas todas aquí Las propiedades a tu salud de los frutos secos son bastas. Desde nueces, hasta pistaches y avellanas, cada una aporta un granito de arena para una buena alimentación c...
  30. ¿Por qué no es recomendable tomar jugo de naranja todos los días?

    25/ene/2024 De acuerdo con la Profeco, la naranja es un potente antioxidante, excelente fuente de vitamina C, fibra y potasio; sin embargo, el consumo diario puede traer consecuencias La naranja es una fruta cítrica, originaria de Asia, y es uno de los frutos...
  31. "Municipio Colabora con la FGE: Proporciona Videos Cruciales para Investigación del Caso TSM"

    24/ene/2024 Conectarán al C2 más espacios de eventos masivos El Municipio colabora con la Fiscalía General del Estado al proporcionar videos de las cámaras de vigilancia del Centro de Comunicación y Comando (C2) en relación con el incidente fatal ocurrido fue...
  32. El delicioso batido que retrasa la aparición del apetito y ayuda a perder peso

    24/ene/2024 Exploremos cómo este batido ha capturado la atención de aquellos inmersos en la cultura del fitness y la pérdida de peso En la búsqueda constante de soluciones para perder peso, el fanatismo por alcanzar un cuerpo ideal se ha convertido en una ten...
  33. Tomar un zumo de fruta natural a diario engorda

    22/ene/2024 Los zumos 100% de fruta llevan tiempo en el punto de mira. Contienen vitaminas esenciales, antioxidantes y polifenoles que pueden formar parte de un patrón dietético saludable, pero diferentes investigaciones apuntan a que su consumo puede contribuir...
  34. Este es el condimento japonés colmado de fibra y con propiedades antioxidantes

    20/ene/2024 Encontralo en herbolarios, tiendas de productos ecológicos y establecimientos de alimentación asiática En el camino de un cuerpo y mente saludable, los expertos en nutrición foodandtravel, resaltan la importancia de una dieta sana y equilibrada. E...
  35. Descubre todos los beneficios de las zanahorias para la salud: vitaminas y fibra

    18/ene/2024 Las zanahorias, aunque parecen ser aburridas y simples, esconden numerosos beneficios para la salud como vitaminas y fibra, lo que las hace un elemento esencial para una dieta equilibrada.  Las zanahorias, compuestas principalmente de agua y carbo...
  36. La avena es buena para controlar el colesterol, pero ¿Cómo de se debe consumir?

    15/ene/2024 La avena, reconocida por sus innumerables beneficios para la salud, se ha destacado como un aliado clave en la reducción de los niveles de colesterol. Sin embargo, ¿sabías que la forma en que la consumes puede marcar la diferencia en la efectividad d...
  37. La mejor manera de preparar avena para controlar el colesterol y la presión arterial

    10/ene/2024 Al combinar la avena con otras frutas se obtiene un platillo con múltiples beneficios para la salud La avena es uno de los cereales más consumidos en el mundo y con justa razón. Se trata de uno de los alimentos más completos y fáciles de preparar,...
  38. Persiste sabotaje y vandalismo a infraestructura de Telmex

    8/ene/2024 Empresas competidoras son las que en muchas ocasiones han cortado el cableado para sabotear el servicio de Teléfonos de México. Luis Hernández de León, Secretario General de la Sección 85 del Sindicato de Telefonistas de la República Mexicana en l...
  39. ¿Días de exceso? Esto te ayuda recuperarte después de comer en exceso durante las vacaciones

    31/dic/2023 Las festividades navideñas han pasado, y junto con ellas, la abundancia de deliciosos banquetes que nos invitan a disfrutar de comidas opulentas en compañía de familiares y amigos.  Sin embargo, el exceso de comida puede dejarnos con una sensación...
  40. 10 beneficios para el organismo al incluir ají en tus comidas, según expertos en nutrición

    23/dic/2023 El ají va más allá de ser un simple condimento; es un aliado valioso para mejorar la salud y agregar un toque de sabor a tus comidas El ají, con más de mil variedades en todo el mundo, es tradicionalmente un ingrediente esencial en la gastronomía ...
  41. Utiliza avena para lograr un efecto "botox" en el rostro

    22/dic/2023 Ya no es necesario recurrir a inyecciones de ácido hialurónico ni gastar grandes sumas en costosos tratamientos estéticos. Ahora, un ingrediente común que todos tenemos en casa puede ser suficiente para combatir los signos de envejecimiento que comienz...
  42. ¿Cómo utilizar la linaza para lograr un efecto "botox" en el rostro?

    18/dic/2023 El método de belleza más popular en internet para rejuvenecer en minutos es el uso de linaza para un efecto similar al botox en el rostro. Olvida la necesidad de gastar grandes sumas de dinero en tratamientos regenerativos. La linaza se convierte en un...
  43. 7 beneficios de comer manzana, alimento “estrella” de la clásica ensalada de Navidad

    16/dic/2023 7 beneficios de comer manzana, alimento “estrella” de la clásica ensalada de Navidad La manzana es una de las frutas que no pueden faltar en la mesa de las familias mexicanas. Se puede comer sola, con chile y hasta en una ensalada para la cena de ...
  44. Vecinos de la Obrera Sur se quedan sin internet y teléfono

    16/dic/2023   Desde el pasado 12 de diciembre el servicio de Telmex quedó muy ineficiente y dejó incomunicada a la comunidad.   Sin red para conectarse a internet o el servicio telefónico es como se encuentran los vecinos de la colonia Obrera Sur desde el pasad...
  45. Vecinos de la Obrera Sur se quedan sin internet y teléfono

    15/dic/2023 Vecinos se quejan ya que solo han vivido complicaciones con el servicio  Sin red para conectarse a internet o el servicio telefónico es como se encuentran los vecinos de la colonia Obrera Sur desde el pasado 12 de diciembre, esto debido al inefici...
  46. Adorados por los aztecas, chapulines asoman como alternativa a desnutrición infantil en México

    14/dic/2023 Cuenta una leyenda que los aztecas los adoraban porque les alertaban sobre incendios. Hoy los chapulines o saltamontes se perfilan como una alternativa para combatir la desnutrición infantil en México gracias a sus propiedades alimenticias. Un cen...
  47. ¿Qué pasa si comes un aguacate a diario? Beneficios para la salud

    13/dic/2023 El aguacate, conocido como el oro verde de México, ha conquistado paladares globales gracias a su versatilidad y sabor único. Pero, ¿qué sucede si decides incluirlo en tu dieta diaria? Expertos de Harvard T.H. Chan School of Public Health y otras fue...
  48. La razón por la que expertos recomiendan comer aguacate todos los días

    12/dic/2023 Además de su gran sabor, el aguacate es un superalimento que destaca por sus diferentes beneficios para la salud El aguacate se encuentra presente en distintos platillos de la gastronomía mexicana que van desde salsas hasta postres y bebidas. Por ...
  49. Descubre los beneficios de la ciruela pasa, ingrediente que no puede faltar en el ponche de frutas

    5/dic/2023 Esta fruta deshidratada también puede consumirse como un pequeño snack El ponche es una bebida caliente que no puede faltar en las posadas. En este podemos encontrar una gran variedad de frutas que aportan vitaminas, minerales y antioxidantes como...
  50. Robo de cableado telefónico genera preocupación en Monclova

    4/dic/2023 En la última semana, se vieron afectados 20 mil clientes de la colonia Tierra y Libertad. En entrevista el secretario del Sindicato de Telefonistas, Luis Hernández, reveló que en las últimas semanas ha habido un preocupante aumento en los robos de...
  51. Los saludables beneficios de incluir betabel en tus platillos de Navidad

    4/dic/2023 El betabel destaca por sus múltiples beneficios para la salud, que abarcan desde reducir la presión arterial hasta la inflamación La cena de Navidad no solo es un momento para compartir en familia, sino también una oportunidad para benefic...
  52. Un gemelo idéntico se hizo vegano y el otro no. Esto fue lo que ocurrió

    1/dic/2023 Según un nuevo estudio, los gemelos sanos que siguieron una dieta vegana durante ocho semanas presentaron un nivel más bajo de colesterol "malo" de lipoproteínas de baja densidad (LDL), mejores niveles de azúcar en sangre y una mayor pérdida de peso ...
  53. Plantas poco conocidas para potenciar tu rutina de cuidado de la piel

    30/nov/2023  Aquí te presentamos algunas plantas poco conocidas pero perfectas para incorporar en tu rutina de skincare. ¡Toma nota! Las plantas no solo embellecen nuestros hogares y atraen energías positivas, sino que también esconden en sus hojas y pétalos se...
  54. Los increíbles beneficios del camote amarillo que revolucionarán tu salud

    27/nov/2023 El camote amarillo no solo es delicioso, sino también un tesoro para la salud. Descubre por qué este tubérculo debería formar parte esencial de tu dieta diaria y cómo puede mejorar tu bienestar. Este vegetal es una poderosa arma para la salud cardio...
  55. Qué tan saludable es el falso guacamole que sirven en algunas taquerías

    23/nov/2023 El guacamole falso es una alternativa al guacamole tradicional que se realiza con aguacate; el falso se realiza con calabacitas, especias y aceite, principalmente. Esta se ha convertido en una alternativa económica al guacamole, pues el costo del agu...
  56. Reportan dos accidentes en el paradero del Metro de la Ciudad de México, en La Raza de la Línea 3

    21/nov/2023 Los accidentes se registraron en diferentes puntos, dejando como saldo una persona herida y un muerto. La mañana de este martes se registraron en las inmediaciones del paradero del Metro La Raza de la Línea 3, dos accidentes en diferentes puntos d...
  57. ¿Cuáles son los beneficios de tomar agua de Jamaica sin azúcar?

    18/nov/2023 La flor de Jamaica viene de la planta arbustiva llamada Hibiscus sabdariff, la cual es originaria de Asia y África El agua de Jamaica es una de las bebidas favoritas que mayormente utilizan los mexicanos para acompañar sus platillos. Esta infusió...
  58. ¿Cuáles son los beneficios de tomar agua con limón por las noches?

    16/nov/2023 El limón es rico en antioxidantes, vitamina C, potasio, magnesio y fósforo, los cuales tienen un efecto positivo en la salud Al dormir, el cuerpo realiza distintas actividades, como lo son el descanso, producción de energía, reparación muscular y ...
  59. Beneficios de comer papaya diariamente

    7/nov/2023 Esta jugosa fruta, con su color anaranjado y sabor dulce, va más allá de ser una deliciosa opción matutina; es un regalo de la naturaleza que aporta una amplia gama de beneficios para tu salud. Acompáñanos para explorar las principales razones por l...
  60. Cinco problemas del cabello muy comunes, pero difíciles de solucionar

    27/oct/2023 Con más de 100.000 cabellos en una cabeza, en promedio, es natural que a veces no todos se pongan de acuerdo. A veces están rebeldes, otras están desgastados y muchas otras pueden presentar alguna afección. Es normal que todos tengamos proble...
  61. Descubre los increíbles beneficios de incluir nueces en tus comidas diarias

    26/oct/2023 Comer nueces todos los días va más allá de un simple snack, ya que estas pequeñas joyas de la naturaleza ofrecen una serie de beneficios para tu bienestar y apariencia en general. Incluir un puñado de nueces en tu dieta diaria puede cambiar tu vida par...
  62. Ciertos tipos de música podrían ayudarte a sentir menos dolor, según un nuevo estudio

    26/oct/2023 Cuando Adele estrenó su sencillo "Someone Like You" en 2011, su agridulce balada resonó en millones de personas de todo el mundo. Más de una década después, sigue siendo una de sus canciones más populares.  Su habilidad artística, así como la de m...
  63. Descubre los asombrosos beneficios de incluir amaranto en tu dieta diaria

    17/oct/2023  Este pequeño pero poderoso grano se ha ganado un lugar destacado en la alimentación de muchas personas. A continuación, te contamos cómo el amaranto puede transformar tu vida cotidiana gracias a sus increíbles beneficios. ¡Sigue leyendo para descubrir...
  64. Limpiarse la nariz con papel de baño podría provocar graves daños a la salud

    14/oct/2023  De acuerdo con expertos citados por Trending.mex, el papel de baño no debe ser usado para sonarse la nariz, por motivos de salud, derivado del polvo que desprende cuando se corta. Ese tipo de polvo puede ser dañino porque está hecho de fibra reci...
  65. Descubre los sorprendentes beneficios de consumir jugo de zanahoria a diario

    13/oct/2023 En la búsqueda de una vida más saludable, el jugo de zanahoria se ha convertido en una elección inteligente. No solo es delicioso, sino que también ofrece una serie de beneficios que transformarán tu bienestar. A continuación, te mostramos por qué d...
  66. Bebidas desintoxicantes para sentirte bien por dentro y verte hermosa por fuera

    11/oct/2023  Estos ingredientes no solo te ayudarán a combatir la retención de líquidos, sino que también te harán lucir impresionante en tu atuendo. Sigue leyendo para conocer las recetas de estos nutritivos batidos, jugos e infusiones que te harán sentir más ...
  67. La falta de sueño puede alterar la microbiota, afectar al apetito e influir en nuestro peso

    5/oct/2023 El sistema digestivo, además de convertir los alimentos que tomamos en energía y material de desecho, es un órgano que está en comunicación constante con el cerebro. En el intestino se encuentra el sistema nervioso entérico, encargado de “av...
  68. Descubre los asombrosos beneficios de incluir avena en tu dieta diaria.

    2/oct/2023  Si estás cansada de los desayunos rutinarios, dale un giro saludable a tus mañanas incorporando la avena en tu alimentación diaria. Este cereal clásico y nutritivo, que incluso celebs como Jennifer Aniston han adoptado, ofrece una serie de benefici...
  69. Comer una manzana todas las mañanas trae beneficios que no te imaginas

    29/sep/2023  ¿Sabías que incorporar una manzana en tu rutina matutina puede cambiar tu vida? Suena simple, pero los beneficios que esta pequeña fruta puede aportar a tu día son realmente sorprendentes. A continuación, te presentamos las principales razones para...
  70. Beneficios de incluir chía en tu dieta diaria

    22/sep/2023 Si estás buscando una forma fácil y deliciosa de mejorar tu salud, no busques más. Consumir chía todos los días es la respuesta a tus deseos. Estas pequeñas semillas, que alguna vez fueron un tesoro para los antiguos aztecas, se han convertido en un...
  71. ¿Cuáles son los beneficios de tomar jugo de toronja?

    17/sep/2023 La toronja es un cítrico que puede comerse en gajos o en algún jugo, ya sea solo o combinado con otras frutas. Es de las opciones más sanas para incluir a tu dieta debido a sus vitaminas y nutrientes que pueden ser benéficas para tu salud. ¿Te h...
  72. Infección estomacal: qué alimentos consumir y cuáles evitar tras la recuperación

    11/sep/2023 La gastroenteritis, también conocida como gripe estomacal, puede causar impacto tanto en la salud física como emocional. Esta enfermedad generalmente es causada por cualquier virus que tenga la capacidad de infectar al sistema gastrointestinal.   ...
  73. ¿Cuáles son los beneficios de la lechuga para la salud?

    9/sep/2023 La lechuga es considerada la reina de las ensaladas. Este vegetal tiene muchas propiedades para la salud que pueden aprovecharse y que generalmente pasan desapercibidas.  Estas son las propiedades para la salud que debes conocer que las lechugas a...
  74. ¿Sabías que las palomitas son una botana muy saludable?

    4/sep/2023 Las palomitas de maíz son una excelente opción de snack, ya que son fáciles de preparar en casa y son muy sabrosas. Además, son una botana saludable, ya que son bajas en calorías y contienen fibra. Seguro has escuchado que la cantidad de aceite ut...
  75. Por qué deberías comer una manzana al día; estos son sus beneficios

    4/sep/2023 Las manzanas tienen muchos beneficios para la salud. Desde su capacidad para ayudarte a perder peso hasta su impacto en la prevención del cáncer y la diabetes, esta fruta versátil es un verdadero tesoro nutricional y estos son los beneficios si se co...
  76. AMLO asegura que 94% de la población contará con acceso a internet para 2024

    1/sep/2023 El presidente López Obrador destacó durante su Quinto Informe de Gobierno que 118 millones de habitantes ya reciben este servicio.  El presidente Andrés Manuel López Obrador aseguró para 2024 el 94% contará con acceso a internet en todo el país. ...
  77. Cómo usar el agua de linaza para bajar de peso

    30/ago/2023 ¿Quieres saber más? Hoy te contamos cómo usar la linaza en agua para ayudarte a bajar de peso. Cuando tienes como objetivo bajar de peso, lo menos recomendable es buscar “atajos” o seguir trends virales que no están supervisados por profesionales ...
  78. Por qué los frijoles pueden ser la solución a muchos de los problemas del mundo

    27/ago/2023 No solo son un sustituto barato de los productos animales, sino que son bajos en grasa, ricos en nutrientes, así como en proteínas, hierro, zinc y fibra. La humanidad se enfrenta a una multitud de amenazas existenciales, desde el cambio climático ...
  79. ¿Puede una persona con diabetes probar postres?

    27/ago/2023 Comer postres no está prohibido si se tiene diabetes, ya que se trata de encontrar el equilibrio adecuado de nutrientes para estabilizar los niveles de azúcar en la sangre y practicar la moderación.  Los postres tienen un alto contenido de azúcar ...
  80. ¿Por qué aguantarse los gases es una idea peligrosa?

    25/ago/2023 ¿Te has sentido incómodo al estar con amigos, familiares o en el trabajo porque sientes que tienes que liberar un gas? No te sientas mal, es algo completamente normal, y retenerlos no es la solución. Las flatulencias y los eructos son procesos nor...
  81. Starlink y Movistar se asocian para ofrecer internet satelital en todo México

    18/ago/2023 Starlink ya funciona desde hace varios meses en México, el cual se puede contratar directamente para obtener Internet satelital en nuestro país. Sin embargo, si prefieres hacer tratos directamente con una operadora telefónica, ahora también vas a pod...
  82. ¿Mito o realidad? Descubre la verdad sobre si las tunas te pueden "tapar"

    13/ago/2023 En plena temporada de tunas, es común que surjan preguntas sobre los efectos de su consumo en nuestra salud. Una de las dudas más frecuentes es si las tunas causan estreñimiento o como se dice comúnmente "pueden tapar". ¡Descubre la verdad detrás de ...
  83. Razones para comer coco regularmente

    9/ago/2023 Muchas veces en el verano se antoja una agüita de coco bien fría, además de que la pulpa con limoncito es absolutamente deliciosa. Pero, ¿sabías que consumir coco puede traer beneficios a tu cuerpo? Descubre buenas razones para consumir coco regularm...
  84. Riquelme: Hoy, la economía de Coahuila está muy sólida

    9/ago/2023 El gobernador Miguel Riquelme y el alcalde José María Morales, anunciaron una inversión de 57.7 millones de dólares de la empresa Mubea que generará más de 190 nuevos empleos en Ramos Arizpe. En lo que es el proyecto de inversión número 48 en lo q...
  85. ¿Hay algún riesgo por comer demasiados plátanos?

    7/ago/2023 Pero, ¿hay algún riesgo por comer demasiado plátano? A continuación te decimos. El plátano es una fruta que podemos comer con facilidad y demasiada frecuencia, ya que además de ser accesible es muy versátil: puedes comerlo con cereal, con yogur, e...
  86. ¿Cuáles son los beneficios de la avena?

    6/ago/2023 La avena es un tipo de grano de cereal común para consumir en el desayuno, aunque se ha incluido de distintas maneras en las dietas gracias a que es fuente de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes de alto valor nutricional, por lo que aporta di...
  87. Por qué no se debe recoger el pelo mojado

    5/ago/2023 Por esta razón no deberías recogerte el pelo cuando está húmedo o mojado. Muchas veces, la falta de tiempo propicia que se den hábitos que no son del todo recomendables para una melena saludable. Una de las prácticas que se repiten con mayor frecu...
  88. ¿Qué le pasa al cuerpo si te aguantas un gas? ¿Se te rompe una tripa?

    4/ago/2023 Existe una creencia en diversas partes del mundo, pero sobre todo en México que cuando te aguantas un gas, una flatulencia o dicho de manera más coloquial, un pedo, se te puede romper una tripa, ¿es esta afirmación cierta? ¿Qué le pasa al cuerpo cuan...
  89. Estos son los trucos para almacenar y lavar frutas y verduras de temporada

    1/ago/2023 Comer frutas y verduras contribuye al funcionamiento normal del cuerpo, al aportar vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes. Una dieta equilibrada, con un importante componente de estos alimentos, ralentiza el envejecimiento. También ayuda a pr...
  90. Descubre los beneficios de las almendras para mejorar la recuperación muscular después del gimnasio

    1/ago/2023 Estas pequeñas joyas nutricionales pueden ayudarte a sentirte más enérgica y con menos tensión muscular durante tu proceso de recuperación. El ejercicio es una parte esencial de nuestro estilo de vida saludable, aunque a veces puede dejarnos sinti...
  91. Qué significa realmente tener un pelo sano

    26/jul/2023 El cabello es una parte importante de nuestras identidades, y nuestros esfuerzos para mantenerlo peinado y limpio han creado una industria del cuidado del cabello de unos US$80 mil millones. Esta industria nos ofrece muchos productos que, se...
  92. ¿Qué tan saludable es comer un plátano al día?

    26/jul/2023 Se considera saludable comer un plátano al día, pero hay que tener en cuenta algunas recomendaciones para aprovecharlo al máximo. El plátano o banana es una de las frutas favoritas de muchos y es que es accesible, rica y puede comerse de distintas...
  93. ¿Por qué es mejor comer las frutas y verduras con piel? (y no es solo por el valor nutritivo)

    19/jul/2023 Muchas personas, cuando preparan frutas y verduras, las pelan por defecto. Sin embargo, a menudo, no es necesario. Hay nutrientes importantes en la piel. Y, lo que es más, las cáscaras de frutas y verduras desechadas contribuyen al cambio climático. ...
  94. Beneficios de consumir papaya al desayuno

    13/jul/2023 La papaya es una de las frutas más comunes en los desayunos. Además de su sabor delicioso y versatilidad, también ofrece diversos beneficios para la salud. Esta fruta exótica tiene muchas vitaminas y minerales, así que te explicamos por qué desayu...
  95. ¿Por qué debes agregar el apio a tu alimentación?

    13/jul/2023 El apio es muy saludable, tiene muchas vitaminas A y C, flavonoides y glucósidos que son antioxidantes. El apio es una hortaliza de sabor fresco, muy versátil en la cocina, y es un gran aliado si quieres mantenerte saludable. Aquí hay algunas razo...
  96. ¿Cuántas veces al día es normal ir al baño?

    10/jul/2023 ¿Con qué frecuencia es normal ir al baño y cuándo debemos de preocuparnos? Según la doctora Sarah Jarvis en un reportaje de The Sun esto depende de varios factores. Aunque todos comiéramos lo mismo algunas personas necesitarían usar el baño otras, a...
  97. Harvard recomienda una dieta rica en lentejas y ¿kiwi? Te explicamos la razón

    6/jul/2023 Los investigadores de Harvard recomiendan comer un kiwi después de un plato de lentejas, y aunque suene extraño tienen una muy buena explicación. Diversos estudios científicos revelan que una dieta rica en legumbres reduce el riesgo de desarrollar o...
  98. Beneficios del plátano que tal vez no conocías

    5/jul/2023 El plátano es una excelente fuente de carbohidratos, calcio, antioxidantes y fibra. De esta manera, ayuda a prevenir la anemia, regular la función intestinal, proteger el corazón y estimular el sistema nervioso. Uno de sus beneficios menos conocidos...
  99. Ventajas de comer kiwi en verano

    1/jul/2023 El kiwi tiene muchos beneficios para la salud ya que contiene agua, fibras, potasio, betacarotenos y vitamina C. Durante el verano, es vital consumir frutas y verduras que nos mantengan hidratados. El kiwi cumple con ese propósito y a continuación...
  100. Difunden primeras imágenes de las piezas del sumergible Titán recuperadas en el fondo del océano

    29/jun/2023 Por primera vez desde el trágico accidente, que dejó un saldo de cinco personas fallecidas, pueden verse parte de los restos del sumergible.  Partes del sumergible que implosionó durante una inmersión profunda hacia el Titanic, dejando a cinco per...
  101. Piezas del submarino Titan llegan a Canadá para investigación

    29/jun/2023 El barco canadiense Horizon Arctic depositó en el puerto de San Juan de Terranova, en Canadá, los restos del submarino Titan, que implosionó el pasado 18 de junio cuando descendía hacia los vestigios del Titanic, con cinco ocupantes a bordo. Las grúas...
  102. El sumergible Titán se diseñó incluso peor de lo que pensábamos

    27/jun/2023 Poco a poco van saliendo a la luz más características del sumergible Titán que terminó implosionando con cinco pasajeros a bordo camino del Titanic. Al mando de juego inalámbrico y las luces de Camping World que se usaron en la construcción se han su...
  103. ¿Cómo tratar el estreñimiento?

    24/jun/2023 En México, se calcula que alrededor de 20 millones de individuos sufren de estreñimiento. El estreñimiento puede resultar incómodo y afectar la salud. Es importante conocer cómo tratarlo. A continuación, te brindamos la información necesaria. El ...
  104. Stockton Rush de OceanGate reveló su visión a Alan Estrada: "Quiero ser recordado por romper las reglas"

    22/jun/2023 Stockton Rush, CEO de OceanGate, una de las víctimas mortales de la implosión del sumergible “Titán”, comentó que le gustaría ser recordado por romper reglas. Así se lo dijo a Alan Estrada, youtuber que en 2021 hizo una expedición al Titanic a bordo de...
  105. Titán: ¿cuáles son las propiedades de la fibra de carbono con la que se fabricó el sumergible?

    22/jun/2023 El sumergible “Titán” hizo implosión en las profundidades del océano, de acuerdo con la Guardia Costera, provocando que sus 5 tripulantes fallecieran. Este jueves la empresa OceanGate confirmó la muerte de los 5 expedicionistas que se había embarcado e...
  106. Magdalena Abakanowicz: quién fue y por qué Google le dedicó su doodle

    21/jun/2023 Este martes 20 de junio Google le dedicó su doodle a Magdalena Abakanowicz, al cumplirse el 93 aniversario de su nacimiento. Se trata de una artista polaca, pionera en el arte que lleva su apellido. Fue la creadora de piezas artísticas llamadas “escu...
  107. Titán, un submarino de alta tecnología manejado con… un control de videojuegos

    20/jun/2023 Se trata de un mando cuyo diseño combina los controles de Xbox y PlayStation La noticia de la desaparición del Titán, un sumergible de alta tecnología que realiza viajes turísticos y de investigación al Titanic, ha dado la vuelta al mundo. Cinco p...
  108. La fruta más sana del mundo es esta (y nunca la comemos)

    11/jun/2023 En un estudio de la Universidad William Paterson de Nueva Jersey, los investigadores examinaron el contenido en nutrientes de 41 alimentos. Ellos pusieron en relación la cantidad de vitaminas, fibra y otros componentes de un alimento con el número de c...
  109. Prueba estos alimentos en la noche para controlar el apetito y seguir manteniendo tu bienestar

    6/jun/2023 El hígado es un órgano importante que pesa alrededor de 1,5 kg y realiza 500 funciones, conocido por su capacidad de regeneración y por contener el 10% de la sangre del cuerpo. Circulan 1,5 litros de sangre por el hígado en un minuto y una de sus funci...
  110. ¿Por qué el consumo de cacao beneficia la memoria?

    3/jun/2023 El chocolate contiene una sustancia que podría mejorar la memoria de las personas. Es común que la memoria de las personas se deteriore con el tiempo y deban encontrar nuevas formas de detener este proceso. Es esencial consumir cacao ya que es ric...
  111. ¿Cuáles son los beneficios de comer plátano antes de dormir?

    3/jun/2023 El platano tiene propiedades revitalizantes y se recomienda su consumo en todas las edades para recuperar energía. Mantener un adecuado descanso es vital para el organismo, dado que durante este periodo el cerebro se relaja y el cuerpo cumple dive...
  112. Salud Municipal de Saltillo: Cuídese de la hipertensión

    31/may/2023 Hacer cambios en la dieta es una forma comprobada de ayudar a controlar la hipertensión arterial.  En Saltillo el infarto al corazón es una de las principales causas de muerte, por este motivo el Ayuntamiento hizo un llamado a tener cuidado con la...
  113. Autotransporte 'tumba a cada rato' cableado eléctrico

    29/may/2023 Seguramente el problema se ausentaría si el cableado fuera subterráneo, ya que así se limpia la imagen en las calles y se evitan que se los lleven con los camiones de encuentro. Uno de los principales problemas del cableado público es lo bajo que ...
  114. 5 señales de que te hace falta comer más fibra

    19/may/2023 La fibra vegetal es la que consumen las personas y se encuentra en las frutas, verduras y los granos, este alimento proporciona muchos beneficios a la salud El cuerpo de inmediato avisa cuando no estás comiendo la fibra necesaria ya que es un elem...
  115. Totalplay bajará su inversión y adición de usuarios para mejorar su liquidez

    16/may/2023  Totalplay, el negocio de televisión de paga, internet y telefonía fija, de Grupo Salinas, ha decidido tomar una nueva estrategia en su negocio. Disminuirá sus niveles de inversión y gastos, sin precisar el porcentaje, para fortalecer la liquidez de la...
  116. 3 efectos del exceso de fibra

    13/may/2023 Cada alimento es necesario para fomentar el funcionamiento adecuado del cuerpo y su protección, sin embargo, un exceso puede provocar lo contrario a los resultados esperados. La fibra es una sustancia presente en plantas, aunque la fibra comúnment...
  117. Qué pasa en tu cuerpo si comes piña todos los días

    8/may/2023 La piña es una de las frutas que nos encanta añadir a nuestras comidas comidas, ya sea cocida, en lata, natural o en agua. Tiene sus beneficios consumirla pero, a pesar de las ventajas que ofrece, excederse con ella también puede causar impacto en...
  118. 5 frutas de temporada de mayo y sus beneficios

    2/may/2023 Comer las frutas de temporada significa contar con alimentos durante su época natural de cosecha, éstos al ser cultivados de forma natural conservan sus aportes nutricionales a plenitud. Mayo ya llegó y con la llegada de este mes vienen muchas fec...
  119. Estos son los beneficios de tomar limón con chía en la mañana

    29/abr/2023 ¿Aquién no le gusta el agua de limón? A todas nos gusta, porque es refrescante y muy rica. Sin embargo, agregarle semillas de chía al agua de limón puede ayudar con una variedad de problemas de salud: desde perder peso hasta la desintoxicación. Te dec...
  120. ¿Qué hacer para que se nos deje de antojar comer carbohidratos malos?

    22/abr/2023 Los carbohidratos son uno de los principales nutrientes de nuestra alimentación y estos ayudan a proporcionar energía al cuerpo. Se pueden encontrar tres principales tipos de carbohidratos en los alimentos: azúcares, almidones y fibra, sin embargo, hay...
  121. ¿Qué dicen tus gases sobre tu salud? Te contamos

    22/abr/2023 El olor de los gases puede ser un indicador de que algo durante el proceso de digestión no se está llevando a cabo de manera correcta. Muchos expertos aseguran que el olor de los gases intestinales puede proporcionar información importante sobre l...
  122. Amazon, Meta, Google y 4 firmas más, invertirán alrededor de 600 millones de pesos en México

    18/abr/2023 La inversión anterior beneficiará a 97 mil personas, de las cuales 61 mil serán mujeres El sur-sureste de México recibirá 600 millones de pesos de inversión de siete empresas con capital estadounidense –Amazon, Organon, Meta, Visa, American Tower,...
  123. ¿Qué beneficios tiene el agua de tamarindo?

    18/abr/2023 Con el calor, siempre se antoja una bebida refrescante y que mejor que tomar algo natural y con beneficios para la salud, como el agua de tamarindo, una fruta con sabor agridulce que aporta, entre otras cosas, fibra, vitaminas y efecto diurético. Esto ...
  124. ¿El consumo excesivo de los frutos secos puede ser peligroso? Te contamos

    17/abr/2023 Los frutos secos son una gran fuente nutricional, antioxidante, fibra y demás nutrientes. Pero ¿en qué cantidades es sano consumirlos? Los beneficios de los frutos secos son bastantes. Por la composición de grasas buenas, su alto contenido en anti...
  125. Riquelme y 'Chema' supervisan avances en interconexión C2-C4

    16/abr/2023 Lo cual permitirá compartir el software por fibra óptica entre ambos centros y fortalecer la vigilancia. El gobernador Miguel Ángel Riquelme Solís y el alcalde José María Fraustro Siller realizaron un recorrido de supervisión por las instalaciones...
  126. Verduras que tienen más agua que azúcar

    5/abr/2023 La Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural señala que las verduras son indispensables para tener una buena alimentación Con la llegada de la primavera cambia nuestra forma de vestir y hasta lo que comemos por la presencia de las altas tempera...
  127. 5 alimentos que te inflaman y producen gases

    1/abr/2023 La inflamación estomacal suele ser muy molesta e incomoda y en ocasiones comemos alimentos que no sabemos que la producen y que generan gases, pero a continuación te decimos cuáles son. Existen alimentos que no caen por igual a las personas y que gene...
  128. ¿Internet más rápido? Starlink, de Elon Musk, ya opera en México y esto es lo que ofrece

    30/mar/2023 SpaceX proporciona un servicio de Internet satelital bidireccional, este se puede recibir con una antena Starlink, un enrutador Wi-Fi, una fuente de alimentación Para cumplir con su objetivo de llevar internet a todo el planeta Tierra, Space X, la...
  129. CFE quiere ganar dinero con telecomunicaciones

    25/mar/2023 La paraestatal está dispuesta a invertir parte de su presupuesto de más de 439 mil millones de pesos para competir con los "gigantes" de la comunicación. La Comisión Federal de Electricidad (CFE) será un nuevo jugador en los servicios mayoristas d...
  130. Según cardiólogos estos son los alimentos que nunca debes comer

    23/mar/2023 Más de 600,000 personas mueren de enfermedades cardiovasculares cada año, La principal causa de muerte tanto para hombres como para mujeres, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Expertos en cardiología compartieron oc...
  131. Frutas que debes tomar para lucir una piel suave y radiante

    11/mar/2023 La alimentación influye directamente en la salud de la piel, y las frutas son clave para que este órgano esté sano Las frutas son un alimento imprescindible en cualquier dieta, muy necesarias para un correcto funcionamiento del organismo. Tienen, ...
  132. Arma tu lunch con una receta diferente

    2/mar/2023   No te aburras de llevar siempre el mismo platillo a la escuela u oficina. Aventúrate a probar recetas nuevas con ingredientes fáciles de conseguir y ten una comida nutritiva.   Piña Contiene bromelina, una enzima con actividad proteolítica, es ...
  133. El lunch más práctico para llevar a la oficina

    1/mar/2023   Si quieres dejar de comer lo que se te pone enfrente cuando sales en tu hora de comida, la opción más saludable y que además te ayuda a ahorrar, es llevar algo hecho en casa.  En Menú te compartimos una receta fácil para hacer, sin importar si no er...
  134. Receta para un lunch económico y nutritivo

    28/feb/2023   La inflación y la subida de precios de los alimentos no tienen por qué ser un obstáculo a la hora de nutrirse. En esta ocasión, te compartimos una idea para que lleves comida hecha en casa a la escuela, el trabajo o cualquier actividad fuera de casa. ...
  135. 10 datos curiosos sobre el cacahuate

    18/feb/2023 Aunque muchas de las personas consideran que los cacahuates son un fruto seco, se equivocan. Al igual que los frijoles o las lentejas, forman parte de la familia de las leguminosas. Pueden comerse crudos, cocidos, tostados, como botana o como ingredien...
  136. Apple lanzará un iPad con pantalla plegable en 2024, según una filtración

    3/feb/2023 Tarde pero seguro, podríamos decir. Apple se estaría preparando para lanzar su primer dispositivo plegable, y sería un iPad. Así lo asegura Ming-Chi Kuo, fuente insaciable de adelantos y análisis en el ecosistema de Apple. Su diseño, dice Kuo, sería ...
  137. Ojo con estas almohadas, Profeco las sancionará por incumplir etiquetado

    31/ene/2023 Ricardo Sheffield Padilla dijo que se encontraron 7 almohadas con calificación excelente, 5 muy buenas y 4 buenas El titular de la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), Ricardo Sheffield, dio a conocer que se inició un proceso de infracci...
  138. Sustituye el pollo por frijoles en estas enchiladas

    30/ene/2023 Prepara esta receta con las tres B: buena, bonita y barata. Sustituir el pollo por frijoles es una excelente manera de aumentar el consumo de proteínas vegetales en la dieta. Los frijoles son una buena fuente de proteína vegetal que pueden ser uti...
  139. Cómo desinfectar la esponja de los trastes sin cloro

    29/ene/2023 Para que tus trastes queden más limpios y sin rastros de bacterias tu esponja debe estar desinfectada. Muchas veces pensamos que el agua y el jabón son suficientes para dejar nuestros trastes limpios. La realidad es que la esponja que utilizamos p...
  140. ¿Qué pasa si comes zanahoria con chile y limón todos los días?

    19/ene/2023  ¿Te hás preguntado qué pasa si la consumes a diario? Descubrelo aquí. Las zanahorias son un tubérculo que se lleva bien casi con todo, desde pasteles, comidas saludables, o hasta micheladas. Una de las recetas más comunes es comer zanahoria ralla...
  141. ¿Cómo desinfectar correctamente el brócoli según la ciencia?

    14/ene/2023 Este vegetal además contribuye a tener un sistema inmunológico más fuerte. Si uno de tus propósitos de año nuevo es comer de manera más saludable, sin duda alguna, el brócoli debe estar en tu lista de compras. Se trata de un vegetal con muchos ben...
  142. William Levy revela la clave para unos abdominales perfectos

    8/ene/2023 Para algunas personas, la grasa o adiposidad que se acumula en el abdomen puede llegar a ser la más difícil de eliminar. En el caso de William Levy, el actor ha revelado en algunas entrevistas cómo es su alimentación y su estilo de vida en general...
  143. Té de cáscara de piña con canela

    8/ene/2023   La piña es una de las frutas más refrescantes que existe. Está constituida por el 85 por ciento de su peso en agua, por lo que además es un alimento con un aporte calórico muy bajo; es rica en fibra, por lo que facilita la digestión y ayuda a las pe...
  144. Las consecuencias de acostarse a dormir con el cabello mojado

    6/ene/2023 Sin embargo, especialistas mencionan que dormir con el cabello húmedo o mojado podría tener consecuencias.   Tomar un baño y después irse a dormir es parte de una rutina que disfrutamos. Sin embargo, especialistas mencionan que dormir con el cabe...
  145. ¿Qué tan saludable es consumir la Crema de maní?

    6/ene/2023 Un alimento lleno de grasas saludables, carbohidratos, fibra y proteínas.   La mantequilla de maní es una crema de mantequilla hecha de cacahuetes. Está elaborada con cacahuetes asados en seco que luego se muelen. Estos son ricos en proteínas y á...
  146. Este Ferrari Enzo puede ser tuyo; será subastado

    3/ene/2023 Este Ferrari Enzo 2005 es solo uno de los 400 que se produjeron para todo el mundo El Ferrari Enzo es un gran superdeportivo, pero esta versión es lo suficientemente pura como para ser la joya de la corona de una colección de superdeportivos de lu...
  147. Beneficios de las uvas

    30/dic/2022 Un alimento que no puede faltar en las mesas de fin de año, son las uvas. Este delicioso fruto que tradicionalmente está relacionado con la buena suerte, la espiritualidad y la abundancia, tiene importantes cualidades nutrimentales y posibles ben...
  148. Consejos para tener una mejor digestión

    28/dic/2022 Algunas recomendaciones relacionadas a la alimentación y el estilo de vida pueden contribuir a una mejor salud digestiva. Más de un tercio de la población informa tener problemas digestivos, siendo los más comunes hinchazón y estreñimiento, lo cua...
  149. Los alimentos ricos en antioxidantes que detienen el envejecimiento

    22/dic/2022 Los alimentos que contienen sustancias antioxidantes como los betacarotenos, el licopeno, la luteína, el selenio o las vitaminas A, C y E, ayudan a reducir el impacto de los radicales libres sobre el organismo. Esto permite prevenir diferentes enferm...
  150. Los alimentos que ayudan a prevenir enfermedades

    20/dic/2022 Una buena nutrición es la base de una vida saludable. Por eso los alimentos que comemos son clave. Se sabe hay alimentos que ayudan a prevenir enfermedades, así como que combinar buena nutrición, ejercicio y otros cuidados resulta clave para un cu...