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dieta baja en sal- 21/nov/2024
En el marco del Mes de Concientización de Tumores Gástricos, se busca informar sobre el impacto del cáncer de estómago, una enfermedad que ocupa el sexto lugar entre los cánceres más comunes en México y que, a nivel mundial, es el tercer cánc...
- 19/nov/2024
El plátano es una de las frutas más populares a nivel mundial, apreciada tanto por su versatilidad como por su valor nutricional. Es una excelente fuente de potasio, fibra y vitaminas C y B6, lo que la convierte en una opción saludable para m...
- 23/oct/2024
La diabetes tipo 2 se desarrolla en parte debido a la incapacidad de las células beta del páncreas para responder adecuadamente al azúcar en la sangre. Una nueva investigación sugiere que adoptar una dieta baja en carbohid...
- 6/oct/2024
El aguacate, una fruta ampliamente consumida en diversas culturas, ha ganado popularidad no solo por su sabor y versatilidad en la cocina, sino también por sus propiedades nutricionales que lo posicionan como un alimento clave para la salud mental.
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- 15/sep/2024
El silicio es un mineral traza presente en pequeñas cantidades en el cuerpo humano, pero a pesar de su baja concentración, es fundamental para varias funciones biológicas. Este mineral es crucial para la formación de colágeno, una proteína esencial p...
- 11/sep/2024
La espinaca, clave para una piel y visión saludables.
Incorporar una dieta saludable y variada es necesario para fortalecer el cuerpo y prevenir enfermedades. Entre los alimentos que ofrecen una gran cantidad de beneficios, la espinaca destaca com...
- 3/sep/2024
Las personas que utilizan medicamentos para perder peso, como Wegovy o Zepbound, podrían pensar que han encontrado una solución rápida para mejorar su salud, pero aún necesitan seguir una dieta saludable para mantener su bienestar durante el ...
- 22/ago/2024
La mayoría de los divertículos en el colon no causan síntomas, pero cuando se presentan, es crucial consultar al médico para evaluar la posibilidad de enfermedad diverticular.
Esta condición se caracteriza por la aparic...
- 19/ago/2024
Un estudio reciente revela que los alimentos "discretos" están introduciendo grasas saturadas y azúcares añadidos incluso en las dietas más estrictas. Aunque las fuentes más evidentes de estos componentes son alimentos como refrescos, queso, ...
- 11/ago/2024
Un estudio reciente muestra que las personas pueden superar su riesgo genético de desarrollar diabetes tipo 2 adoptando una dieta saludable y realizando ejercicio regularmente. Los investigadores encontraron que un estilo de vida saludable re...
- 20/jul/2024
Un estudio reciente advierte que un mayor consumo de alimentos ultraprocesados se asocia con un riesgo incrementado de muerte prematura, especialmente por enfermedades cardíacas o diabetes.
Los adultos mayores que ingieren grandes cantidad...
- 16/jul/2024
La carne es un componente esencial en la dieta de muchas personas, proporcionando nutrientes vitales como vitamina B12, zinc, hierro y proteínas, necesarios para el correcto funcionamiento del cuerpo. Sin embargo, algunas personas no pueden c...
- 16/jul/2024
La salud del colon es un aspecto crucial que a menudo se pasa por alto hasta que surgen problemas. Según la Federación Española del Aparato Digestivo (FEAD), hasta el 40% de las personas mayores de 50 años tiene divertículos en el colon. Es...
- 19/abr/2024
La fruta es parte fundamental de una dieta saludable, pues son bajas en calorías y grasas
Las frutas vienen en una gran variedad de colores, formas, sabores y tamaños, cada una con sus propias características únicas.
Asimismo, son una parte impor...
- 4/abr/2024
Es un alimento ideal para incorporar a nuestra dieta por sus nutrientes y propiedades para la salud
Las frutas y las verduras forman parte fundamental de una alimentación saludable. Cada una ofrece diferentes vitaminas, minerales, fibras y nutrien...
- 26/feb/2024
"Monk fruit" son dos palabras que pronto se volverán habituales en tu vocabulario diario. ¿Por qué? Es una alternativa compatible con dietas cetogénicas y perfecta para diabéticos
Si eres de las personas que no pueden resistirse a los sabores dulces...
- 23/feb/2024
Se trata de un alimento de fácil ingesta que ofrece múltiples beneficios
Todo lo que podamos hacer por el cuidado de nuestra salud es bienvenido y mejorar nuestra alimentación es una de las acciones más recomendadas. En este marco es que hoy te pr...
- 14/feb/2024
Aprovecha los beneficios de la guayaba y encamina tu viaje hacia un estilo de vida más saludable
Perder peso implica cambios en la dieta y un aumento en la actividad física, pero ¿sabías que la guayaba puede sumarse a tus aliados en este viaje? El...
- 30/dic/2023
Las dietas bajas en carbohidratos compuestas principalmente de proteínas y grasas de origen vegetal con hidratos de carbono saludables, como cereales integrales, se asocian con un aumento de peso más lento a largo plazo que las dietas bajas en carboh...
- 30/dic/2023
Si deseas que tu dieta baja en carbohidratos te ayude a perder peso y no recuperarlo, debes considerar la calidad de los alimentos que consumes, según una nueva investigación que comparó cinco tipos de dietas bajas en carbohidratos.
El estudio enc...
- 15/dic/2023
Entre lo que les corresponde por dieta base, retenciones y bonificaciones, los legisladores recibirán a Santa Claus muy bien
La Ley Federal del Trabajo establece en el artículo 87 que los trabajadores deben recibir el aguinaldo antes del 20 de dic...
- 11/dic/2023
Un nuevo estudio publicado en Circulation destaca la importancia de la ingesta adecuada de ácidos grasos poliinsaturados omega-3, conocidos como omega-3, como factor clave para reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular (ECV) en individuos con an...
- 10/dic/2023
Las dietas bajas en carbohidratos se caracterizan por restringir la ingesta de estos nutrientes provenientes de fuentes como cereales, verduras y frutas con almidón, enfatizando, en cambio, alimentos ricos en proteínas y grasas, de acuerdo con Mayo C...
- 1/dic/2023
Según un nuevo estudio, los gemelos sanos que siguieron una dieta vegana durante ocho semanas presentaron un nivel más bajo de colesterol "malo" de lipoproteínas de baja densidad (LDL), mejores niveles de azúcar en sangre y una mayor pérdida de peso ...
- 28/nov/2023
Las personas que siguieron una dieta baja en sal durante solo una semana experimentaron una reducción de la presión arterial sistólica de unos 6 mm Hg, según un nuevo estudio.
En el ensayo CARDIA-SSBP participaron 213 personas de 50 a 75 años,...
- 24/oct/2023
Todo empezó con un misterio por desentrañar. Una mujer estadounidense y otra de Zimbabwe vivían con una cifra extraordinariamente baja de LDL, lo que popularmente se conoce como colesterol 'malo' .
Mientras gran parte de la población se desespera...
- 17/oct/2023
Lo que comemos y lo que hay en el intestino puede influir en la salud pulmonar para bien o para mal, sugieren nuevos datos de un estudio en curso sobre la función pulmonar de los bomberos de la ciudad de Nueva York, Estados Unidos, que estaban en don...
- 6/oct/2023
El estudio cuenta con una muestra de 359 pilotos (344 hombres y 15 mujeres) y su objetivo es analizar los problemas de salud y los riesgos vinculados al ejercicio de la profesión.
“Los pilotos son un colectivo con mejores hábitos de dieta y ejerci...
- 2/oct/2023
El investigador principal del estudio DIPCAN y jefe de investigación clínica de la Fundación MD Anderson Cancer Center España, Enrique Grande, pone de manifiesto la trascendencia de estas medidas para concienciar a la población sobre la importa...
- 17/sep/2023
La toronja es un cítrico que puede comerse en gajos o en algún jugo, ya sea solo o combinado con otras frutas. Es de las opciones más sanas para incluir a tu dieta debido a sus vitaminas y nutrientes que pueden ser benéficas para tu salud.
¿Te h...
- 16/sep/2023
La anemia es una enfermedad en la que la sangre de una persona no tiene la cantidad necesaria de glóbulos rojos y tiene baja cantidad de hemoglobina, una proteína que ayuda a transportar el oxígeno por la sangre.
Los glóbulos rojos se producen en...
- 13/sep/2023
El sodio es un elemento indispensable para el desarrollo de algunas funciones fisiológicas como la regulación del volumen de líquidos en el cuerpo, cuando se encuentra en de manera adecuada en el organismo, esta regulación se realiza en los riñones...
- 12/ago/2023
Desde 1974, todos los El 11 de agosto se celebra en Latinoamérica el Día del Nutricionista, en conmemoración al nacimiento del Dr Pedro Escudero, pionero en esta rama de la medicina
Es un día ideal para visibilizar la importancia que tiene reali...
- 7/ago/2023
Las personas con riesgo o alto riesgo de enfermedades cardiovasculares que mantienen una dieta vegetariana durante 6 meses o más muestran mejoras significativas en factores de riesgo clave, como el colesterol, el control glucémico y el peso corpo...
- 4/ago/2023
Existe una creencia en diversas partes del mundo, pero sobre todo en México que cuando te aguantas un gas, una flatulencia o dicho de manera más coloquial, un pedo, se te puede romper una tripa, ¿es esta afirmación cierta? ¿Qué le pasa al cuerpo cuan...
- 24/jul/2023
Administrado como una inyección cada seis meses, el zilebesiran suprime el gen que produce una hormona llamada angiotensina que hace que los vasos sanguíneos se contraigan. Esta contracción hace que aumente la presión arterial.
Un ensayo clínico...
- 8/jun/2023
Los alimentos aumentaron 8.79% anual en el mes pasado.
La inflación en mayo hiló cuatro meses a la baja y alcanzó un mínimo de 5.84% desde agosto de 2021, sin embargo, diversos alimentos procesados mantienen alzas muy por encima del dato general ...
- 31/may/2023
Hacer cambios en la dieta es una forma comprobada de ayudar a controlar la hipertensión arterial.
En Saltillo el infarto al corazón es una de las principales causas de muerte, por este motivo el Ayuntamiento hizo un llamado a tener cuidado con la...
- 15/may/2023
El estreñimiento se caracteriza por tener deposiciones poco frecuentes o la dificultad para evacuar. Se considera que una persona sufre de estreñimiento cuando evacua menos de tres veces por semana, detallan expertos de Mayo Clinic.
Se estima que este...
- 12/abr/2023
Prevenir afecciones dentales también requiere una higiene permanente de los dientes.
Mientras que algunos productos ricos en azúcares agregados afectan a la salud bucodental, otros, como las frutas, las verduras y los lácteos, ayudan a evitar daño...
- 3/abr/2023
Si tu nivel de colesterol ha aumentado con los años, es posible que te preguntes si deberías de cambiar tu dieta. Y la respuesta es sí, es importante que empieces a tomar más conciencia que es lo que estás ingiriendo, para que tu organismo se encuentre...
- 28/feb/2023
Conoce cuánto ganan otros trabajadores de la Cámara de Diputados.
Los diputados federales tienen este año una dieta mensual neta de 75 mil 763 pesos con 18 centavos, lo que representa un incremento de poco más del 1% respecto a los 74 mil 944 pes...
- 17/feb/2023
Los precios del huevo han alcanzado récords en México y Estados Unidos durante los últimos meses, tanto así que se han suscitado eventos de contrabando en la frontera norte. En 2022, el México, el precio se disparó más de 25% en promedio. ¿Pero qué hay...
- 9/feb/2023
La enfermedad detectada en Estados Unidos es uno de los factores que genera el incremento en el precio.
Los precios del huevo han alcanzado récords en México y Estados Unidos durante los últimos meses, tanto así que se han suscitado eventos de con...
- 6/feb/2023
Aquí te contamos cuáles son los beneficios de tomar un vaso de agua con bicarbonato de sodio al comienzo de tu día.
Además de ser un ingrediente para tus recetas y tratamientos de belleza o un producto para solucionar problemas caseros, el bicarbo...
- 1/feb/2023
Muchas personas no saben la incidencia que tienen las actividades del día a día en el cerebro.
Cada actividad que realiza el cuerpo está enteramente relacionada con la mente y el cerebro. Christopher Palmer, un psiquiatra publicó un artículo en el...
- 24/ene/2023
La energía mental no sigue un camino distinto al del resto de tu cuerpo.
La salud mental está directamente condicionada por nuestro metabolismo y nuestro estilo de vida. existen hábitos que mejoran el nivel de vibración de nuestro cerebro, algo qu...
- 16/dic/2022
Desde hace un tiempo el actor viene sometiéndose a una serie de retoques para lograr tener “un aspecto más juvenil”.
Miguel Varoni supo conquistarnos a todos con su personaje para “Pedro El Escamoso”. Sin embargo, poco queda de lo que conocimos de...
- 13/dic/2022
El estreñimiento puede durar un tiempo corto o largo.
El estreñimiento es una afección en la cual la persona podría tener menos de tres evacuaciones a la semana según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales, que hace ...
- 25/nov/2022
Los ediles ofrecen recursos y movilización a quienes quieran acudir a la marcha el próximo 27 de noviembre.
Legisladores y alcaldes de Morena se tomaron en serio la invitación del presidente Andrés Manuel López Obrador para acudir a la marcha de e...
- 1/nov/2022
Una dieta balanceada, abundantes verduras, frutas y baja en grasas y azúcares, es fundamental para mantener el peso adecuado y cuidar la salud, en camino a la alimentación saludable, sumar las especies en las preparaciones es primordial para que cada p...
- 28/sep/2022
El pan es un alimento esencial en todo el mundo. Sin embargo, a pesar de su gran sabor, muchas personas limitan su consumo y el de otros carbohidratos cuando intentan llevar una alimentación más saludable.
Si bien una dieta baja en carbohidrato...
- 17/ago/2022
El ayuno intermitente se ha viralizado en los últimos tiempos para que las personas lo usan con el fin de bajar de peso.
Entre los ayunos intermitentes más comunes está el 5:2, que se distingue por llevar una dieta normal durante cinco días a la s...
- 13/feb/2022
Evita la sequedad en la piel, y presume una tez bonita y luminosa de aquí al resto de tu vida.
La piel seca es un tipo de cutis, (igual el graso, mixto o normal) o sea que las personas nacen o crecen con esta característica. Es causada por una baj...
- 9/ago/2021
Si se padece, aumenta el riesgo de sufrir una enfermedad cardiaca
El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en la sangre y el cuerpo lo necesita para formar células sanas. No obstante, tener altos niveles de colesterol puede aumentar ...
- 28/ago/2020
La renuncia hoy del primer ministro nipón Shinzo Abe abre un proceso de búsqueda de sustituto al frente de su partido en el que resuenan nombres como el del viceprimer ministro, Taro Aso; el ministro de Defensa, Taro Kono; o el ministro de Medioambi...
- 28/jul/2020
Mantener una dieta baja en carbohidratos y rica en grasas y en proteína vegetal a largo plazo se asoció con una reducción del 20 por ciento en el riesgo de glaucoma de ángulo abierto primario
El glaucoma ataca a muchas personas cuando envejecen. ¿...
- 13/jul/2020
El bicarbonato de sodio trae consigo grandes beneficios si te lo tomas al despertar, a continuacion te contaremos mas sobre ello.
CIUDAD DE MÉXICO,- Además de ser un ingrediente para tus recetas y tratamientos de belleza o un producto par...
