Pequeñas modificaciones en la rutina diaria como mejorar la calidad del sueño moverse más y conservar un peso adecuado contribuyen a proteger los vasos…
Tener un cabello fuerte y sano no depende únicamente de la herencia genética ni del uso de productos cosméticos La alimentación diaria desempeña…
El kimchi el tradicional acompañamiento coreano de verduras fermentadas picante y salado— es bien conocido por sus efectos probióticos Sin embargo nuevas investigaciones indican…
Viajar puede ser una experiencia muy positiva pero en el caso de las personas con hipertensión o presión arterial alta es fundamental elegir destinos…
La inflación en México inició 2026 al alza el Inegi reportó mayor presión quincenal aunque dentro del objetivo de Banxico con expectativas cautelosas…
Te propusiste como propósito de Año Nuevo dejar los alimentos ultraprocesados y basar tu alimentación únicamente en productos integrales Si es así un nuevo…
A través de un análisis de sangre se puede identificar a las personas con mayor probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro…
La pasta es uno de los alimentos más populares a nivel mundial aunque su efecto en la salud suele generar muchas preguntas A continuación…
Mediante un simple análisis de sangre es posible detectar a personas con mayor probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro De acuerdo…
Alcanzar los 40 años representa un punto clave que exige atención tanto al cuerpo como a la mente Implementar hábitos preventivos en esta etapa…
La costumbre de colocar de inmediato las compras del supermercado dentro del refrigerador puede afectar la calidad de los alimentos y representar un riesgo…
Para muchas personas la presencia de una abeja cerca de casa puede generar miedo o incomodidad Sin embargo desde una mirada ambiental y cultural…
Especialistas alertan que la práctica habitual de guardar alimentos en bolsas de plástico dentro del refrigerador supone un riesgo importante para la salud pública…
Un reportaje difundido por The Guardian planteó ampliar la mirada tradicional sobre la salud física y situó al suelo pélvico como un elemento clave…
El consumo elevado de azúcar refinada representa uno de los grandes retos para la salud pública a nivel mundial ya que se asocia…
En pleno verano cuando el pavimento quema y los termómetros superan los 40 C aumentan las advertencias sanitarias y surge una inquietud frecuente…
La medicina a nivel mundial ha centrado su atención en la alimentación como una estrategia eficaz económica y al alcance de todos para enfrentar…
No hace falta iniciar una dieta nueva ni inscribirse en un gimnasio para mejorar la salud en 2026 Evidencia reciente indica que ajustes cotidianos…
El comienzo del año suele estar marcado por una sensación generalizada de cansancio físico y mental Tras varias semanas de celebraciones alteraciones…
La menopausia temprana se ha asociado con diversos problemas de salud como enfermedades del corazón accidentes cerebrovasculares y disminución de la densidad ósea…
