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Saludable.- 15/feb/2025
Recuerda que el té de laurel puede ser un complemento útil, pero una dieta equilibrada y ejercicio regular son fundamentales para una pérdida de peso efectiva y saludable.
El té de laurel es una infusión popular en algunas culturas por sus supuest...
- 15/feb/2025
Una encuesta reciente de la Universidad de Michigan revela que la mayoría de las personas que continúan trabajando después de los 50 años aseguran que esto mejora su salud y bienestar, siendo las personas mayores de 65 años quienes reportan l...
- 13/feb/2025
Cada comienzo de año, los gimnasios reciben una gran afluencia de personas que buscan adoptar un estilo de vida más saludable.
Sin embargo, especialistas advierten que la falta de una evaluación médica previa, personal capacitado y equipo ...
- 13/feb/2025
Un estudio reciente indica que, incluso si un adolescente tiene un peso saludable, la creencia de que tiene sobrepeso puede aumentar significativamente el riesgo de autolesionarse.
"La percepción de sobrepeso influye mucho más en la ideaci...
- 12/feb/2025
¿Sabías que existe una fruta poco conocida que favorece la salud cerebral? Aunque es sabido que incluir frutas en la dieta diaria es esencial para aportar vitaminas y nutrientes al cuerpo, la chirimoya no solo ayuda a mantener el cerebro acti...
- 12/feb/2025
Al incorporar estos hábitos en nuestra vida diaria, mejoramos nuestra salud física, mental y emocional.
Adoptar un estilo de vida saludable es esencial para mejorar nuestra calidad de vida y prevenir enfermedades a largo plazo. No se trata solo de...
- 12/feb/2025
La prevención es un paso esencial para cuidar nuestro corazón y disfrutar de una vida larga y saludable.
Las enfermedades del corazón son una de las principales causas de muerte a nivel mundial, pero lo sorprendente es que muchas de estas afeccion...
- 11/feb/2025
¡Es momento de darle un toque especial a tu rutina de skincare!
El Gua Sha no es solo una moda del mundo del skincare, ¡es una técnica ancestral que aporta tanto belleza como bienestar! Si aún no la conoces, aquí te explicamos qué es, sus maravill...
- 11/feb/2025
La diabetes tipo 2 es una condición crónica, con el manejo adecuado es posible vivir una vida larga y saludable.
Recibir un diagnóstico de diabetes tipo 2 puede ser un momento desafiante, pero es importante entender que, con el manejo adecuado, es...
- 10/feb/2025
Es bien conocido el valor de las frutas y verduras en una dieta equilibrada, especialmente por su bajo índice glucémico y los beneficios para la salud, como la mejora de la sensibilidad a la insulina y el fomento de la salud intestinal.
Es...
- 10/feb/2025
Incorporarla en tu dieta diaria no solo aportará un sabor refrescante, sino que también contribuirá a mejorar tu salud general y a mantener una piel joven y radiante.
El maracuyá, también conocida como fruta de la pasión, es una fruta tropical qu...
- 10/feb/2025
Mantén una dieta balanceada y disfruta de los beneficios de las vitaminas B para una vida saludable
La vitamina B es esencial para el buen funcionamiento del organismo, ya que juega un papel crucial en la producción de energía, la salud del sistem...
- 10/feb/2025
Descubre cuánta agua necesitas para mantener tu piel hidratada, radiante y saludable.
El agua es fundamental para el bienestar general y juega un papel clave en la salud de la piel. Mantenerse hidratado, ayuda a reducir la aparición de arrugas, me...
- 10/feb/2025
Las enfermedades cardíacas continúan siendo una de las principales causas de muerte a nivel mundial, pero la buena noticia es que muchas de estas enfermedades son prevenibles. En el marco de la campaña "Ama a tu Corazón", implementada en la ciudad de E...
- 9/feb/2025
Un reciente estudio ha revelado que el consumo diario de fruta podría ayudar a prevenir la diabetes tipo 2 (DM2). Los resultados, publicados en la revista Biomedicines, sugieren que la fruta podría influir en las rutas metabólicas de la glucosa y en ...
- 9/feb/2025
Con el comienzo del año, muchas personas aprovechan la oportunidad para reevaluar su alimentación y establecer metas como la pérdida de peso. Sin embargo, cambiar la dieta no implica renunciar a alimentos que forman parte de nuestra cultura y...
- 8/feb/2025
¿Eres de los que compra jugo con vitamina C pensando que es más saludable? Este tipo de productos podrían no ser tan beneficiosos como parecen.
Algunos alimentos en el supermercado afirman estar enriquecidos con calcio, magnesio u otras vi...
- 8/feb/2025
Comer en menos de 15 o 20 minutos, no masticar bien o no hacer pausas entre bocados son señales de que se está ingiriendo comida demasiado rápido. Según Bedmar, esto puede generar malestar gástrico, reflujo gastroesofágico, distensión abdominal y acu...
- 8/feb/2025
Un nuevo estudio sugiere que las mujeres jóvenes que se someten a una cirugía de reducción de senos podrían experimentar un aumento de peso posterior.
El estudio, publicado en la revista Plastic and Reconstructive Surgery, fue liderado por...
- 9/feb/2025
Aprovecha este día para cuidar de ti mismo y empezar la semana con energía positiva
El domingo es el día perfecto para prepararte física y mentalmente para la semana que comienza. Si bien puede ser tentador tomarse este día para descansar por comp...
- 7/feb/2025
Descubre cuál es el mejor para ti y disfruta de una piel radiante con estos exfoliantes hechos en casa.
Si quieres una piel suave, luminosa y saludable, la exfoliación es un paso esencial en tu rutina de cuidado. Los exfoliantes naturales son una ...
- 6/feb/2025
La menopausia es una etapa natural en la vida, pero con una dieta adecuada, puedes reducir los efectos negativos que trae consigo
La menopausia es una etapa natural en la vida de todas las mujeres, que marca el fin de la menstruación y viene acomp...
- 6/feb/2025
Esta mezcla no solo ayuda a estimular la producción de colágeno, sino que también mejora la salud general de la piel
El colágeno es una proteína esencial para nuestra piel, cabello, uñas y articulaciones, que le da firmeza y elasticidad a nuestra ...
- 6/feb/2025
¡Descubre el secreto natural para una piel radiante y rejuvenecida con las poderosas semillas de chía!
Cuando buscamos opciones naturales para cuidar nuestra piel, las semillas de chía siempre destacan. Aunque son pequeñas, estas semillas tienen u...
- 5/feb/2025
El índice de masa corporal (IMC) es una fórmula que se utiliza para evaluar el riesgo de enfermedades relacionadas con el peso al comparar el peso y la altura de una persona.
Aunque el IMC es una herramienta útil por su simplicidad y su as...
- 5/feb/2025
La Avenida Mar de Cortés, ubicada en la colonia Villas del Carmen de Piedras Negras, ha sido identificada como uno de los puntos críticos en la proliferación de tiraderos clandestinos de basura. Esta problemática no solo afecta la estética urbana, sin...
- 9/feb/2025
Si quieres descubrir por qué la vitamina C es clave en el cuidado de tu piel y cómo incorporarla correctamente, ¡sigue leyendo!
La vitamina C no es solo una tendencia viral en el mundo del skincare, ¡es un verdadero must-have para cualquier rutina...
- 5/feb/2025
Un buen descanso es la base de una vida saludable, y hacer pequeños ajustes en tus hábitos de sueño puede tener un gran impacto positivo en tu bienestar general.
El sueño es esencial para el buen funcionamiento del cuerpo, y sus beneficios van más...
- 5/feb/2025
Adoptar una dieta balanceada y rica en alimentos es clave para disfrutar de una vida más longeva y saludable.
A medida que cumplimos años, nuestras necesidades nutricionales cambian. A partir de los 40, el metabolismo comienza a desacelerarse, y s...
- 5/feb/2025 Cada febrero, en los Estados Unidos se celebra el Mes del Corazón Americano, una iniciativa creada para concienciar sobre la importancia de la salud cardiovascular y la prevención de enfermedades del corazón. Durante este mes, diversas instituciones de s...
- 4/feb/2025
La Secretaría de Educación Pública (SEP) hizo un llamado al personal educativo para impulsar un proyecto comunitario que transforme las escuelas en espacios de promoción de una vida saludable. El objetivo es mejorar la salud de niñas, niños y...
- 5/feb/2025
El fiel compañero merece lo mejor, y pese a que no puede probar lo que nosotros, te enseñaremos algunas recetas de postres que podrán disfrutar.
Cuando de postres para mascotas se trata, es importante tener en cuenta algunas consideraciones esenci...
- 4/feb/2025
Las espinacas no solo son deliciosas, sino también un poderoso aliado para mantenerte saludable.
La espinaca es una de las verduras más nutritivas que puedes incluir en tu dieta diaria. Rica en vitaminas, minerales y antioxidantes, este vegetal ve...
- 4/feb/2025
Cuidar la respiración de tu Pug es clave para su bienestar.
Los Pugs son adorables, pero su hocico corto los hace propensos a problemas respiratorios. Por eso, es importante saber cuándo su respiración es normal y cuándo podría ser una señal de al...
- 4/feb/2025
El Ayuntamiento de Eagle Pass ha iniciado la construcción de una milla de ciclovía, una iniciativa que busca fomentar el uso de la bicicleta como medio de transporte seguro y sustentable, además de promover un estilo de vida saludable entre los habitan...
- 2/feb/2025
Un estudio de la Universidad de Misuri, Estados Unidos, ha revelado que solo diez días de inactividad física pueden tener efectos perjudiciales en la salud cerebral.
Publicado en el Journal of Applied Physiology, la investigación muestra q...
- 2/feb/2025
Ideal para mantenerte lleno y con energía.
La avena es un alimento muy nutritivo y se puede consumir en diferentes momentos del día dependiendo de tus necesidades y objetivos. Sin embargo, la mejor hora para comer avena depende de lo que estés bus...
- 1/feb/2025
Renueva tu piel de forma natural con esta mascarilla casera de canela, que elimina células muertas y favorece una apariencia más fresca y luminosa.
Esta mascarilla casera es perfecta para renovar tu piel, ya que ayuda a eliminar las células muerta...
- 31/ene/2025
La clave para un programa de ejercicio efectivo y saludable es la consistencia.
El ejercicio es fundamental para mantener una vida saludable, pero la cantidad ideal puede variar según las necesidades y objetivos de cada persona. Sin embargo, exist...
- 31/ene/2025
¿Tu piel necesita hidratación o humectación? Aprende a diferenciarlas y elige la crema ideal para ti.
Si alguna vez te has sentido confundida al elegir productos para tu rutina de skincare, no estás sola. Uno de los errores más comunes es pensar q...
- 30/ene/2025
No olvides acompañar tu ingesta proteica con un entrenamiento adecuado y un plan de alimentación equilibrado.
Para aumentar la masa muscular, es fundamental incluir suficientes proteínas en tu dieta. Las proteínas son esenciales para la reparación...
- 29/ene/2025
Torreón, Coahuila, a 29 de enero de 2025..- Roberto Escalante González, gerente general del Sistema Municipal de Aguas y Saneamiento (SIMAS), confirmó que ya Torreón recibe el suministro del líquido potabilizado proveniente del sistema Agua Saludable...
- 29/ene/2025
Implementar estos remedios y hábitos alimenticios puede ser una excelente forma de mantener tu colon saludable
Mantener el colon limpio y saludable es esencial para optimizar la digestión, mejorar la absorción de nutrientes y promover una sensació...
- 29/ene/2025
Si estás buscando mantenerte en forma y comer de manera saludable sin gastar dinero, existen varias plataformas gratuitas que te pueden ayudar. Aquí te dejo algunas opciones:
Reto 21 de Splenda: Ofrece un programa de 21 días con un pla...
- 29/ene/2025
Las palomitas de maíz son mucho más que un snack típico de cine; son una opción saludable cuando se consumen de forma natural, sin añadidos como sal, mantequilla o azúcar. Este alimento a base de grano entero tiene múltiples beneficios para l...
- 29/ene/2025
La avena, un ingrediente versátil y económico, ha ganado popularidad por sus beneficios para la salud. Este cereal es una excelente fuente de nutrientes esenciales y se encuentra disponible en varias presentaciones, como hojuelas, harina, leche y pan...
- 29/ene/2025
Este té combinado con una alimentación balanceada y ejercicio regular puede ser tu aliado perfecto.
Este té es una excelente opción para reducir la inflamación abdominal, especialmente si lo combinas con una alimentación saludable y ejercicio. Par...
- 28/ene/2025
La salud intestinal es fundamental para el bienestar general, y el colon juega un papel crucial en este proceso.
Desde la absorción de agua y electrolitos hasta ser hogar de la microbiota intestinal, un colon saludable marca la diferencia ...
- 29/ene/2025
Muchas familias se cuestionan sobre la alimentación adecuada de sus mascotas, pues ellas, son parte de su hogar, aquí te decimos las mejores marcas de croquetas.
En forrajera El Inicio, analizamos las mejores croquetas para perro del mercado, most...
- 28/ene/2025
El dermaplaning no solo elimina el vello, sino que también exfolia la piel.
Cuando se trata de eliminar el vello facial, además de las máquinas de afeitar tradicionales o la cera, el dermaplaning está ganando popularidad. Pero, ¿qué es exactament...
- 27/ene/2025
Al enfrentar dificultades, todos desarrollamos diferentes estrategias: algunos se sumergen en su película favorita, otros se refugian en la música, y hay quienes prefieren simplemente regresar a la cama.
Aunque este comportamiento podría p...
- 27/ene/2025
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un análisis detallado de 19 marcas de café soluble en México para garantizar la calidad de los productos disponibles en el mercado.
Los resultados son positivos: todas las marcas cum...
- 27/ene/2025
El gobernador de Coahuila exige prontitud en la solución de AHMSA y obras prioritarias
Con respecto a la disminución de casi 150 millones de pesos para Coahuila en Participaciones el gobernador Manolo Jiménez Salinas dijo que desafortunadamen...
- 26/ene/2025
Cuando pensamos en un viaje saludable al supermercado, a menudo escuchamos el consejo de "comprar en el perímetro", una estrategia que sugiere que los alimentos frescos y sin procesar, como frutas, verduras, carnes y lácteos, se encuentran en...
- 24/ene/2025
Para México vienen cosas buenas, “hay que ser optimistas, las cosas van a van a marchar bien”.
Torreón, Coahuila, a 24 de enero de 2025.- Para el presidente de Grupo Lala, Eduardo Tricio los grandes proyectos llevan su tiempo y hay que dejarlos m...
- 23/ene/2025
El parque La Llanta está siendo objeto de un mantenimiento integral en sus áreas deportivas con el fin de mejorar la infraestructura y ofrecer espacios más adecuados para la práctica deportiva y recreativa.
Estos trabajos de renovación buscan gara...
- 23/ene/2025
En situaciones de enojo o frustración, es común que las emociones se desborden, llevando a actuar de forma impulsiva y, a veces, dañina para nuestra pareja.
Sin embargo, es posible aprender a gestionar estas emociones y evitar herir a quie...
- 22/ene/2025
La avena es un alimento increíblemente popular, especialmente en el desayuno, gracias a su sabor suave y su gran versatilidad en la cocina saludable. Pero, ¿sabías que remojar la avena antes de consumirla puede ser la clave para maximizar sus...
- 22/ene/2025
Buscará la eficiencia en el servicio y operatividad.
Torreón, Coahuila, a 22 de enero de 2025. Roberto Escalante, el nuevo gerente de SIMAS Torreón, luego de agradecer la confianza del alcalde Román Alberto Cepeda González en el cargo que ah...
- 21/ene/2025
El té de manzanilla, conocido por sus propiedades calmantes, está ganando popularidad por otro importante beneficio: su capacidad para reducir el colesterol.
Un estudio reciente publicado en Molecular Medicine Reports ha confirmado que est...
- 21/ene/2025
Inició el bombeo de agua desde la presa derivadora.
Torreón, Coahuila. Torreón, Coahuila, a 21 de 2025.- Con el objetivo de restablecer la operación del sistema Agua Saludable para La Laguna, la Comisión Nacional del Agua (Conagua), inició el bom...
- 21/ene/2025
Estuvo al frente del Sistema Integral de Mantenimiento Vial de Torreón en la pasada administración.
Torreón, Coahuila. Torreón, Coahuila, a 21 de enero de 2025.-Integrantes del Consejo Directivo del Simas Torreón para el periodo 2025, 2026 y 2027 ...
- 20/ene/2025
Recuerda que una dieta balanceada y ejercicio regular son fundamentales para lograr una pérdida de peso saludable y sostenible.
Cuando se trata de perder peso de manera saludable, una de las claves es encontrar alimentos que no solo sean bajos en ...
- 19/ene/2025
Los vapeadores se han popularizado, especialmente entre los jóvenes, como una alternativa aparentemente más saludable al cigarrillo tradicional. Llegaron a Occidente en 2007, tras su desarrollo en China en los primeros años de 2000, y se han ...
- 19/ene/2025
Lo que parece inofensivo hoy puede tener consecuencias mañana.
El uso de los vapeadores se ha convertido en una tendencia popular, especialmente entre los jóvenes, quienes los ven como una alternativa "más saludable" al cigarro convencional. Estos...
- 19/ene/2025
En definitiva, el amor propio es esencial para el bienestar psicológico y la calidad de vida.
El amor propio no solo determina cómo nos relacionamos con los demás, sino que también actúa como un escudo contra las enfermedades mentales, promoviendo...
- 18/ene/2025
El camino hacia una mejor salud reproductiva masculina podría estar más cerca de lo que se piensa, y todo empieza con la dieta. Un reciente estudio de la Universidad Rovira i Virgili (URV) revela que la calidad del esperma, un factor crucial ...
- 17/ene/2025
Con estos cuidados, se garantiza un embarazo saludable para madre e hijo.
El embarazo es una etapa vital para la madre y el bebé. Para asegurar el bienestar de ambos, es fundamental seguir ciertas recomendaciones:
Atención prenatal
Asistir a l...
- 16/ene/2025
El gimnasio es, sin duda, uno de los propósitos más populares cuando comienza el año, ya que ofrece beneficios físicos, mentales y emocionales que nos ayudan a mejorar nuestra calidad de vida. Aquí te dejo algunas de las razones por las que e...
- 15/ene/2025
Una relación de pareja saludable se basa en el respeto, la confianza y el apoyo mutuo. Sin embargo, cuando estos pilares faltan, pueden surgir dinámicas perjudiciales que afectan tanto la felicidad como el crecimiento personal.
Aunque toda...
- 15/ene/2025
Dormir adecuadamente durante la noche es crucial para nuestro ciclo biológico y está relacionado con una mejor función cerebral, un sistema inmunológico más fuerte y un corazón más saludable.
Por el contrario, trastornos del sueño como el ...
- 15/ene/2025
La disfunción eréctil afecta a un porcentaje considerable de hombres, especialmente a medida que envejecen.
Aunque una disfunción ocasional no es motivo de preocupación, si se convierte en algo recurrente, es importante buscar atención médica. Las...
- 15/ene/2025
¿Sufres de puntas abiertas y no quieres cortar tu cabello? ¡No te preocupes! Existen varias formas de prevenir y reparar las puntas abiertas sin necesidad de recurrir a la tijera.
Las puntas abiertas provocan que nuestro cabello pierda su aparienc...
- 14/ene/2025
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha realizado un análisis exhaustivo de las mayonesas disponibles en el mercado mexicano, evaluando factores clave como el contenido de grasa, sodio y precio. El estudio revela algunos aspectos ...
- 14/ene/2025
El monitoreo regular de los niveles de glucosa en sangre es una medida clave para prevenir complicaciones graves como la diabetes y la hiperglucemia. A continuación se presentan algunos métodos adicionales para controlar y reducir los niveles...
- 14/ene/2025
Un nuevo estudio publicado el 10 de enero en Nature Mental Health revela que los trastornos alimentarios en adultos jóvenes están vinculados con un retraso en la maduración cerebral durante la adolescencia, específicamente en el cerebelo, que...
- 14/ene/2025
El riesgo de desarrollar demencia en personas mayores de 55 años es mucho mayor de lo que se pensaba, superando el 42 por ciento entre los estadounidenses, según un estudio publicado el 13 de enero en Nature Medicine. Este riesgo es más del d...
- 14/ene/2025
El ejercicio y fortalecimiento muscular mejoran trastornos intestinales crónicos
Vivimos en una sociedad donde el sedentarismo se ha convertido en una epidemia silenciosa, afectando nuestra salud en múltiples niveles. En particular, el sis...
- 13/ene/2025
Las fiestas navideñas suelen ser un momento de alegría y celebración, pero también suelen dejar un "lastre" de calorías extras que se suman al peso. En lugar de caer en las trampas de las dietas milagro o los ayunos extremos, que a menudo hac...
- 13/ene/2025
El chicle ha sido una de esas pequeñas indulgencias diarias que todos hemos disfrutado en algún momento, pero, ¿qué pasa cuando lo tragamos por accidente? La creencia común de que "el chicle se queda en tu estómago durante siete años" es en g...
- 13/ene/2025
Recupera tu bienestar después de las fiestas con hábitos saludables y alcanza tus metas de peso de forma gradual y efectiva.
Las festividades de fin de año no solo nos obsequian recuerdos entrañables, instantes que perduran en nuestra memoria y u...
- 13/ene/2025
Adoptar estos hábitos puede contribuir significativamente a mejorar nuestra calidad de vida y nuestro bienestar general.
El bienestar está ligado a un estilo de vida saludable, entendido como un equilibrio entre las condiciones de vida y los hábit...
- 13/ene/2025
El gobernador acompañó a la presidenta Sheinbaum en su informe de 100 días.
El gobernador Manolo Jiménez Salinas acompañó a la presidenta de la República, Claudia Sheinbaum Pardo en la ceremonia que se llevó a cabo en el Zócalo de la Ciudad de M...
- 13/ene/2025 VISIONARIO. En la ceremonia de los cien días de Claudia Sheinbaum, Manolo Jiménez pudo mostrar que el tiempo está de su lado. Obras como la ampliación a cuatro carriles de la carretera Saltillo-Monclova, promesas de recursos para la culminación del progr...
- 12/ene/2025
La sopa instantánea es un alimento común en muchas despensas mexicanas por su rapidez, facilidad de preparación y sabor reconfortante. Sin embargo, ha sido objeto de críticas debido a su bajo valor nutricional y los impactos ambientales asoci...
- 9/ene/2025
Aquellos que afirman "No soy persona si no tomo un café por la mañana" suelen usar esta frase como excusa para exigir su dosis de cafeína y comenzar el día. Sin embargo, la ciencia ahora respalda esta práctica, ya que tomar café por la mañana...
- 8/ene/2025
Este estudio sugiere que el momento en que consumes café podría influir en tu salud, específicamente en la salud cardiovascular y la longevidad.
Beber café solo por la mañana, sin importar la cantidad, se asocia con un menor riesgo de muer...
- 8/ene/2025
Han estado dando respuesta a la ciudadanía a través de la extracción de agua de los pozos.
El gobernador Manolo Jiménez Salinas sostendrá el próximo domingo una reunión con el director de la Comisión Nacional del Agua (Conagua), Efraín Morales Ló...
- 5/ene/2025
Dejar de fumar no solo es una elección saludable, sino que también tiene el poder de aumentar la expectativa de vida y mejorar la calidad de vida en general. Los estudios más recientes revelan cómo abandonar el tabaco tiene efectos inmediatos...
- 4/ene/2025
Si estás buscando una dieta popular para perder peso de manera saludable este año, la dieta mediterránea es una de las mejores opciones, según el informe de U.S. News & World Report de 2025. Este estilo de alimentación, basado en los hábi...
- 2/ene/2025
El estrés de fin de año es una sensación común que muchas personas experimentan debido a las múltiples demandas laborales, responsabilidades familiares y expectativas sociales. No obstante, con las estrategias adecuadas, es posible manejar es...
- 2/ene/2025
El estudio realizado por el Instituto Karolinska y la Universidad de Gotemburgo resalta la importancia de cuidar la salud vascular para mantener un cerebro saludable a medida que envejecemos.
En este estudio, que analizó a 739 personas de ...
- 2/ene/2025
El invierno puede ser una temporada especialmente desafiante para nuestra piel, ya que las bajas temperaturas, el viento y el uso de calefacción interior afectan su salud. Para mantenerla hidratada, protegida y saludable, es esencial adaptars...
- 2/ene/2025
El agua es esencial para la vida y el bienestar, especialmente en un país como México, donde el clima cálido y las actividades al aire libre exigen una hidratación constante. Este artículo resalta la importancia de persona...
- 2/ene/2025
Sari Pérez Cantú hizo un llamado a los ciudadanos para mantener el cuidado de los espacios públicos de manera permanente.
Con el objetivo de transformar Frontera en un municipio más limpio, verde y sostenible, la alcaldesa Sari Pérez Cantú inició ...
- 31/dic/2024
El deterioro de la memoria y el riesgo de demencia son problemas crecientes a nivel mundial, pero un estilo de vida saludable, incluyendo una dieta adecuada, puede desempeñar un papel crucial en la preservación de la salud cerebral.
A cont...
- 31/dic/2024
Con las celebraciones de Fin de Año cerca, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) invita a la población a disfrutar de la cena de manera equilibrada, utilizando la fórmula del “Plato Saludable”, lo que no solo ayuda a evitar excesos, ...
- 29/dic/2024
El crecimiento capilar es un proceso complejo influenciado por varios factores, y uno de los más importantes es la nutrición. Las vitaminas juegan un papel clave en el fortalecimiento y estimulación del crecimiento del cabello. Aquí te explic...
- 29/dic/2024
Adoptar hábitos saludables no solo mejora la calidad de vida, sino que también es crucial para prevenir enfermedades graves y aumentar la longevidad. Aquí te dejo algunas recomendaciones clave para transformar tu rutina y empezar el 2025 con ...
- 28/dic/2024
Los cuentos antes de dormir, además de ser una tradición para ayudar a los niños a relajarse y conciliar el sueño, también pueden enseñarles valiosas lecciones sobre la importancia de dormir bien. Un análisis de cuatro cuentos infantiles trad...
- 26/dic/2024
Todos deseamos una vida larga y saludable, y los expertos en longevidad han identificado una serie de hábitos matutinos que pueden marcar la diferencia.
Estas prácticas no solo promueven el bienestar físico y mental, sino que también podrían aumen...
- 24/dic/2024
Mejorar hábitos hoy, vivir más años con quienes amas.
A días de que concluya este 2024, la recomendación es cambiar los hábitos alimenticios para vivir más años disfrutando a su familia y amigos.
Especialistas aseguran que la alimentación es muy ...
- 23/dic/2024
Para el influencer, la película explica que emociones como el duelo o una pérdida pueden ser un obstáculo, si no se procesan adecuadamente
Para el influencer Luisito Comunica, la manera en la que en "Sonic 3: la película" se abordan temas como el ...
- 19/dic/2024
98% de escuelas vende comida chatarra: informe.
Ahora que la Secretaría de Educación Pública estableció las bases para fomentar estilos de vida saludable que buscan atender y contrarrestar y en su caso, erradicar el sobrepeso y la obesidad entre l...
- 18/dic/2024
Medidas de salud preventiva impactan positivamente en la comunidad.
Empresas y escuelas de la localidad recibieron certificación de alimentación saludable por parte de la Jurisdicción Sanitaria 04, en donde el titular Faustino Aguilar Arocha dijo ...
- 17/dic/2024
La temporada navideña es un tiempo de celebraciones y banquetes, y aunque es común preocuparse por el consumo de carbohidratos, la distinción entre los carbohidratos simples y complejos no es tan simple. Aquí te explicamos cómo disfrutarlos de ...
- 17/dic/2024
Los riñones son esenciales para mantener el equilibrio de sustancias en el cuerpo, filtrando toxinas y regulando el agua, sodio y otros minerales. Sin embargo, ciertos alimentos comunes pueden afectar su funcionamiento, a menudo sin que nos d...
- 17/dic/2024
El cortisol, conocido como la hormona del estrés, juega un papel crucial en la regulación del peso y la salud en general. Cuando se produce en exceso, puede causar efectos adversos como inflamación, aumento de peso, hinchazón abdominal, pérdi...
- 17/dic/2024
El calamar, aunque es un alimento sabroso y bajo en calorías, puede tener un impacto significativo en los niveles de colesterol.
Un análisis reciente ha revelado que 100 gramos de calamar contienen 187,5 mg de colesterol, lo que supera la ...
- 17/dic/2024
Un estudio reciente destaca la importancia de las amistades cercanas para la salud mental y física de los adultos mayores. Según la Encuesta Nacional sobre el Envejecimiento Saludable de la Universidad de Michigan, las personas con peor salud...
- 16/dic/2024
La higiene dental de los bebés es crucial desde antes de la aparición de sus primeros dientes. Aunque no existe riesgo de caries en los primeros meses, es importante limpiar la cavidad bucal del bebé para prevenir candidiasis, aliviar las mol...
- 16/dic/2024
La hipertensión arterial es una de las principales causas de enfermedades cardiovasculares, afectando a 1,280 millones de adultos a nivel mundial. Aunque suele asociarse con el envejecimiento, la hipertensión está siendo cada vez más común en...
- 12/dic/2024
El reciente estudio revela que, aunque la esperanza de vida en EE. UU. aumentará ligeramente en los próximos años, el país se está quedando atrás en comparación con otras naciones desarrolladas.
Se pronostica que la esperanza de vida en EE...
- 11/dic/2024
En un estudio reciente, corazones fallidos de cerdos de laboratorio casi recuperaron su funcionamiento normal gracias a una terapia génica experimental. Esta terapia no solo evitó que la insuficiencia cardíaca empeorara, sino que también permitió que...
- 4/dic/2024
Se solicitan más de 3 mil millones para Agua Saludable en el Presupuesto 2025.
El diputado federal Guillermo Anaya Llamas, presente en el tercer informe de gobierno de Román Alberto Cepeda González, aseveró que el programa Agua Saludable para La L...
- 4/dic/2024
Gobernador trabaja en proyectos clave para Coahuila, como el agua saludable
“El gobernador en verdad está muy ocupado, hoy por ejemplo precisamente está trabajando en una reunión en la Secretaría de Hacienda revisando el tema presupuestal, buscand...
- 3/dic/2024
Las autoridades regionales de la CONAGUA apoyaron la solicitud de reparación antes de continuar la obra.
El titular de Obras Públicas de Torreón, Juan Adolfo Von Betrab, informó que los trabajos de introducción de la tubería principal de conducció...
- 30/nov/2024
Un estudio presentado en el XV Congreso Nacional de GeSIDA en Zaragoza ha revelado que, a pesar del envejecimiento de las personas con VIH debido a la efectividad de los tratamientos antirretrovirales (TAR), los eventos adversos relacionados ...
- 30/nov/2024
Continuará el Programa de Agua Saludable para La Laguna.
Saltillo, Coahuila.- Coahuila se convertirá en el primer estado del país en firmar un acuerdo con la Comisión Nacional del Agua (Conagua) para garantizar el derecho humano al agua y promover...
- 27/nov/2024
Un estudio reciente ha demostrado que las mujeres embarazadas que siguen una dieta saludable durante el embarazo tienen más probabilidades de tener hijos con un peso saludable al nacer, patrones de crecimiento más estables y un riesgo reducid...
- 24/nov/2024
Adoptar un estilo de vida saludable es clave para mantener el cerebro en óptimas condiciones. Esto implica llevar una dieta equilibrada y realizar ejercicio regularmente. Sin embargo, no siempre es necesario seguir rutinas complejas para obte...
- 24/nov/2024
En un mundo cada vez más consciente de la importancia de mantener un estilo de vida saludable, es esencial reflexionar sobre los riesgos que ciertos hábitos, como el consumo de cerveza, pueden implicar, incluso cuando a menudo se considera un...
- 23/nov/2024
El organismo que representa, considera que este plan, plantea soluciones necesarias.
COPARMEX Laguna, reconoce la relevancia del Plan Nacional Hídrico 2024-2030 para abordar los desafíos históricos que enfrenta el país en el manejo del agua, part...
- 22/nov/2024
Comida saludable y ejercicio claves contra la diabetes.
La resistencia a cambiar de hábitos de vida es el principal problema de la diabetes, no hacerlo incrementa los factores de riesgo de padecer esta “enfermedad silenciosa” considerada entre la...
- 21/nov/2024
La fermentación de alimentos es una tradición milenaria que no solo asegura su conservación, sino que también aporta una serie de beneficios para la salud. Entre los productos más populares y consumidos actualmente gracias a la fermentación e...
- 21/nov/2024
El Plan contempla cuatro grandes ejes en los cuales el Gobierno de México invertirá unos 20 mil millones de pesos.
Las redes troncales para el proyecto “Agua Saludable Durango-Coahuila” (La Laguna), es el único de 16 proyectos estratégicos contemp...
- 20/nov/2024
El problema es que la Conagua procedió a hacer la ejecución de esos trabajos de mantenimiento sin avisar a la ciudadanía.
El líquido proveniente del Sistema Agua Saludable para La Laguna (ASL) desde el domingo no ha sido suspendido para Torreón, ...
- 20/nov/2024
Los expertos y organismos internacionales insisten en que el acceso a instalaciones sanitarias limpias es un derecho humano esencial y una prioridad para la salud pública. Pero más allá de la infraestructura, es importante preguntarnos: ¿con ...
- 19/nov/2024
El plátano es una de las frutas más populares a nivel mundial, apreciada tanto por su versatilidad como por su valor nutricional. Es una excelente fuente de potasio, fibra y vitaminas C y B6, lo que la convierte en una opción saludable para m...
- 19/nov/2024
En el vasto universo de los productos marinos, los bivalvos, como las almejas, ostras, mejillones y vieiras, se destacan como una opción nutritiva, sostenible y sabrosa.
Estos pequeños tesoros del mar están transformando la alimentación sa...
- 17/nov/2024
El sueño ha sido históricamente subestimado, a menudo vinculado a una falta de ambición o productividad. Sin embargo, estudios recientes han demostrado que dormir lo suficiente es crucial para mantener un cerebro saludable...
- 17/nov/2024
El magnesio, un mineral fundamental para el bienestar, a menudo pasa desapercibido en nuestras rutinas alimenticias.
Sin embargo, su impacto en el cuerpo es profundo, afectando aspectos clave como el corazón, el cerebro, los huesos, los mú...
- 16/nov/2024
Joshua Walker, residente de Florida, no se preocupa por su salud durante las festividades, a pesar de las tentaciones de pasteles, galletas y dulces en las reuniones navideñas. Esto se debe a que sigue una dieta equilibrada y una rutina de ej...
- 14/nov/2024
Han detectado a niños diabéticos desde los 8 años.
Pequeños de 2 y 3 años han sido detectados con problemas de niveles de azúcar muy altos, según Ángel García, director del hospital Amparo Pape de Benavides.
En el lugar se les realiza una hemoglo...
- 14/nov/2024
El uso de la tecnología es algo inevitable en la actualidad, ya sea para trabajar o para entretenimiento, pero el uso excesivo de dispositivos con pantalla puede perjudicar nuestra vista y afectar nuestra capacidad visual. Por eso, es crucial...
- 13/nov/2024
Un estudio reciente ha demostrado que un primer ictus en adultos mayores está relacionado con un deterioro neurocognitivo considerable inmediato y con una aceleración del deterioro a largo plazo, lo que destaca la necesidad de un seguimiento ...
- 13/nov/2024
Aunque la hipertensión no es común entre los adolescentes, su prevalencia está aumentando en los Estados Unidos. Un reciente estudio publicado en el Journal of the American Heart Association sugiere que mantener un sueño saludable podría ser ...
- 13/nov/2024
A medida que se acercaba a los 50 años, Debra Whitman, experta en envejecimiento, se dio cuenta de que no existía un libro equivalente a “Qué esperar cuando se está esperando” para adultos que desean envejecer de manera saludable y feliz. Dec...
- 12/nov/2024
El aguacate es mucho más que una tendencia alimenticia; con su perfil nutricional, se ha convertido en un aliado clave para la salud. Para aprovechar todos sus beneficios, es importante saber cómo y cuándo consumirlo. Aquí te contamos la mejo...
- 12/nov/2024
Realizar actividades físicas como una caminata rápida o incluso tareas domésticas podría ayudar a las personas en riesgo a disminuir las probabilidades de desarrollar fibrilación auricular, una peligrosa arritmia cardíaca,...
- 12/nov/2024
La meta para 2025 es alcanzar 20,000 árboles plantados, promoviendo un Saltillo más verde y saludable, conscientizando a los habitantes a hacer lo mismo.
La directora de la asociación civil Saltillo Verde, Juana Lidia Torres, destacó que, grac...
- 11/nov/2024
Si desea envejecer de manera saludable, comience por dormir bien. Un estudio realizado por investigadores de la Universidad Médica de Wenzhou (China) ha revelado que los cambios en los patrones de sueño con el paso de los años están vinculado...
- 11/nov/2024
Los accidentes cerebrovasculares (ACV) son una de las principales causas de muerte en Estados Unidos, ocupando el cuarto lugar en 2023, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
Sin embargo, investigaciones r...
- 11/nov/2024
El agua que proviene de la planta potabilizadora de ASL no estaba cumpliendo con los parámetros de cloración establecidos.
Con el fin de que el líquido que se distribuye del programa Agua Saludable para la Laguna cumpla con los parámetros que refi...
- 11/nov/2024
La asociación ha creado comités de vecinos que supervisan el cuidado de los árboles en cada colonia.
Saltillo, Coahuila.- La directora de la asociación civil Saltillo Verde, Juana Lidia Torres, destacó que, gracias al aumento en la cultura ambient...
- 10/nov/2024
La hipotensión, o presión arterial baja, aunque suele considerarse saludable en muchos casos, puede provocar síntomas molestos que afectan la calidad de vida.
Como primera clave, se debe identificar cuándo los niveles de presión descienden demasia...
- 10/nov/2024
El alcalde de San Pedro, David Ruíz, expresó que hasta el momento el municipio no ha sido considerado dentro del programa "Agua Saludable", y como autoridad local, no han recibido invitación para conocer las etapas de este proyecto. Esto lo m...
- 9/nov/2024
A pesar de la creencia común de que el agua embotellada es más saludable y segura, un reciente estudio publicado en BMJ Global Health señala que esta opción podría ser perjudicial tanto para la salud como para el medio ambiente.
El análisi...
- 8/nov/2024
El objetivo mantener un entorno más limpio y saludable para todos los habitantes del municipio
Servicios Primarios del municipio de San Buenaventura ha puesto en marcha una campaña de limpieza integral en el perímetro de los contenedores de basura...
- 8/nov/2024
Los universitarios de la faculta de Psicología de la UAdeC participaron en el primer foro de investigación encabezado por especialistas de la universidad, Susana Cierra directora de la facultad hizo hincapié en la importancia de conferencias para tra...
