vie 14 mar - ARCHIVO - EDICIÓN IMPRESA
El Tiempo de Monclova
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Resultados de su búsqueda: Presión Arterial
  1. Una nueva terapia podría revolucionar el tratamiento de la hipertensión

    13/mar/2025 Millones de personas en todo el mundo padecen hipertensión arterial, y en algunos casos, esta condición está vinculada a un trastorno hormonal conocido como aldosteronismo primario (AP). Hasta ahora, la cirugía era la única opción efectiva...
  2. ¿Hay una hora ideal para tomar omega-3? Recomendaciones de consumo de este ácido graso

    11/mar/2025 El omega-3, conocido por sus múltiples beneficios para la salud cardiovascular, cerebral y antiinflamatoria, también requiere una atención especial al momento de su consumo para asegurar una absorción adecuada. Aunque no hay una hora unive...
  3. La falta de sueño impulsa la presión arterial alta en los adolescentes

    9/mar/2025 Un estudio reciente sugiere que los adolescentes que duermen menos de 7.7 horas por noche tienen un mayor riesgo de desarrollar hipertensión. Los investigadores también encontraron que aquellos que padecen insomnio y duermen poco tienen ci...
  4. Día Internacional de la Mujer: IMSS ofrece pruebas gratuitas de salud

    8/mar/2025 El IMSS realiza brigadas de salud en el Día Internacional de la Mujer, ofreciendo pruebas gratuitas y promoviendo la prevención de enfermedades. El IMSS reforzó su compromiso con la salud de las mujeres mediante brigadas que ofrecen servicios grat...
  5. Brigada “Estar Bien”: Atención Integral para la salud de la mujer en el centro de Salud Guadalupe

    5/mar/2025 En el Centro de Salud Guadalupe, se llevó a cabo una brigada especial dedicada al bienestar y cuidado de la salud de la mujer, que incluyó una serie de servicios médicos enfocados en la prevención y detección temprana de enfermedades. El evento, organ...
  6. Ocho señales de la ansiedad y el estrés afectando tu salud

    2/mar/2025 Mientras que el estrés generalmente surge como respuesta a un estímulo externo, como una prueba o un conflicto, la ansiedad es una respuesta interna que puede persistir incluso cuando no hay una amenaza presente. Principales diferencias en...
  7. ¿Cuántas calorías quemas realmente con el cardio?

    27/feb/2025 ¿Quieres saber cuántas calorías quema el cardio y sus beneficios? ¡Sigue leyendo! El ejercicio cardiovascular, o simplemente “cardio”, es conocido principalmente por su capacidad para ayudar a perder peso y quemar calorías. Aunque hay evidencia ci...
  8. Riesgos de salud por triglicéridos altos y cómo controlarlos

    26/feb/2025 Mantener los triglicéridos en niveles saludables es clave para proteger la salud cardiovascular y prevenir condiciones graves Tener niveles elevados de triglicéridos en la sangre puede aumentar el riesgo de desarrollar varias condiciones de salud ...
  9. DIF brinda atención médica gratuita en San Juan de Sabinas

    23/feb/2025 Servicios de atención médica a domicilio, rehabilitación y medicamentos gratuitos, beneficiando a los Sanjuanenses. El Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) de San Juan de Sabinas, encabezado por la presidenta Karina Ríos, ha imp...
  10. La grasa abdominal, la diabetes y el consumo de alcohol duplican el riesgo de enfermedad hepática

    15/feb/2025 Los expertos advierten que las personas con sobrepeso, diabetes o hipertensión deberían limitar su consumo de alcohol, ya que este puede incrementar significativamente el riesgo de enfermedades hepáticas graves. Un estudio reciente, public...
  11. Cómo reducir los efectos secundarios del Losartan: Guía práctica

    14/feb/2025 El Losartan es un medicamento eficaz para controlar la hipertensión, pero como cualquier medicamento, puede ocasionar efectos secundarios. El Losartan es un medicamento comúnmente recetado para tratar la hipertensión (presión arterial alta) y otra...
  12. Presión arterial alta al despertar: ¿Cuándo es un peligro para tu salud?

    14/feb/2025 Si experimentas una presión arterial superior a 180/120 mmHg, es crucial buscar atención médica inmediata. Una presión arterial peligrosa por la mañana puede estar relacionada con varios factores, como la forma en que el cuerpo reacciona al desper...
  13. Alimentos que pueden dañar tus riñones: ¿Qué debes evitar?

    13/feb/2025 El daño a los riñones puede ser gradual y no siempre es evidente hasta que la función renal se ve gravemente afectada. La salud renal es fundamental para el buen funcionamiento de todo el organismo. Los riñones son los encargados de filtrar y elim...
  14. ¿Cómo identificar una urgencia de salud derivada del consumo de fentanilo?

    12/feb/2025 El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) indicó que, aunque el consumo de fentanilo ilegal no representa una crisis de salud en México, es crucial identificar las señales de alerta en caso de que una persona lo haya consumido, para que ...
  15. 5 señales en el rostro que delatan una mentira

    12/feb/2025 Las mentiras son parte de la vida diaria, desde pequeñas falsedades hasta engaños con consecuencias significativas. En algunos casos, pueden evitar conflictos, pero cuando distorsionan hechos importantes, pueden dañar la confianza y el bienestar emoc...
  16. Qué es la epilepsia, cómo se diagnostica y qué hacer ante una crisis

    11/feb/2025 La epilepsia es un trastorno del sistema nervioso central que se caracteriza por un aumento inusual de la actividad eléctrica en las neuronas. La doctora Angélica Ruiz, neuróloga en el Hospital Juárez de México, explicó que "la actividad b...
  17. Un estudio muestra un vínculo entre las complicaciones del embarazo y los riesgos cardiacos

    11/feb/2025 Hace tiempo que se sabe que algunas complicaciones durante el embarazo pueden aumentar el riesgo de problemas cardíacos en mujeres años después. Sin embargo, una nueva investigación revela que incluso las hermanas de estas mujeres pueden t...
  18. Presión arterial alta a lo largo del día: Descubre las razones y cómo prevenirla

    8/feb/2025 La hipertensión no tratada puede tener serias consecuencias para la salud La presión arterial es la fuerza con la que la sangre empuja las paredes de las arterias al circular por el cuerpo. Aunque la presión arterial puede variar a lo largo del dí...
  19. Losartán y sus efectos secundarios: Beneficios y riesgos de este medicamento

    8/feb/2025 Si estás tomando losartán y tienes preocupaciones sobre sus efectos secundarios, lo mejor es hablar con tu médico El losartán es un medicamento comúnmente utilizado para tratar la hipertensión (presión arterial alta) y también se utiliza en alguna...
  20. DIF Monclova participa en ‘Mercadito’ con módulo de atención

    8/feb/2025 Ofrecen asesoría psicológica, toma de presión arterial, revisión de signos vitales y otros servicios. El equipo de Mejora Coahuila realizó una invitación a la ciudadanía para participar en su mercadito, el cual cuenta con un módulo del DIF Monclov...
  21. Habrá jornada de salud este sábado en Eagle Pass

    7/feb/2025   Este sábado por medio de la ventanilla de salud del Consulado de México en Eagle Pass, se tendrá una jornada en la que se ofrecerán distintos servicios apoyados por el united american center será a partir de las 09:00 cuando se empiece a recibir a la ...
  22. Un betabloqueador podría reducir el riesgo de migraña y accidente cerebrovascular

    4/feb/2025 Un estudio reciente ha descubierto que el propranolol, un medicamento comúnmente recetado para prevenir las migrañas, también podría proteger a las mujeres contra los accidentes cerebrovasculares (ACV), especialmente aquellos causados por coá...
  23. Trabajar mucho tiempo de pie afecta la salud cardiovascular, revela estudio

    2/feb/2025 Trabajar de pie durante largas jornadas podría tener efectos negativos en la salud cardiovascular, según un estudio reciente realizado en Finlandia. La investigación, que forma parte del ensayo finlandés sobre jubilación y envejecimiento (FIREA), ...
  24. El Arándano: Un superalimento que ayuda a combatir diversas enfermedades

    31/ene/2025 El arándano es un verdadero superalimento que ofrece una amplia gama de beneficios para la salud. El arándano, una pequeña fruta de color azul o morado, es más que un simple bocadillo delicioso. Este fruto, conocido por su sabor ligeramente ácido ...
  25. Los factores de riesgo para la salud cardíaca continúan aumentando

    29/ene/2025 Los principales factores de riesgo para la salud cardiovascular, como la obesidad, la diabetes y la hipertensión, continúan en aumento en Estados Unidos, según el informe anual de la Asociación Americana del Corazón (AHA, por sus siglas en in...
  26. Descubre el ejercicio que transforma cuerpo y mente según la ciencia

    28/ene/2025 La natación es un ejercicio completo que no solo beneficia el cuerpo, sino también la mente, ofreciendo una relación integral para el bienestar general. Al ser un deporte aeróbico de bajo impacto, es accesible para personas de todas las ed...
  27. Los datos cardíacos de los relojes inteligentes pueden detectar problemas pendientes

    28/ene/2025 Sue VanWassenhove, una mujer de 78 años de Upper Arlington, Ohio, recibió un reloj inteligente como regalo de sus hijos adultos para monitorear su salud tras haber sufrido algunas caídas. Al explorar las funciones del dispositivo, notó patron...
  28. Controlar la presión arterial protege la salud del cerebro

    28/ene/2025 Mantener una presión arterial estrictamente controlada, incluso durante un breve periodo, podría ofrecer beneficios prolongados para la salud cerebral en personas mayores, según un reciente ensayo clínico. El estudio reveló que mantener la...
  29. ¿Tomas Ozempic, Mounjaro o Wegovy para bajar de peso? Fármacos vs. obesidad dañan al riñón y al páncreas

    27/ene/2025 El uso de medicamentos para bajar de peso, como Ozempic, Wegovy y Mounjaro, ha ganado popularidad debido a su eficacia para tratar la diabetes tipo 2 y la obesidad. Estos fármacos, conocidos como agonistas del receptor del péptido similar al ...
  30. Plátano, la fruta esencial para mantener tu presión arterial bajo control

    27/ene/2025 El plátano es una fruta altamente recomendable para quienes buscan controlar su presión arterial. La hipertensión arterial es una condición de salud que afecta a millones de personas en todo el mundo, y su control adecuado es fundamental para prev...
  31. ¿Es la natación el ejercicio perfecto? Descubre sus múltiples beneficios

    25/ene/2025 La natación, aunque a menudo subestimada frente a deportes más visibles como correr o el ciclismo, es una de las formas de ejercicio más completas y accesibles. Además de ser refrescante, este deporte acuático ofrece beneficios respaldados po...
  32. Salud Café y salud: ¿Cuánta cafeína es demasiada para tu corazón?

    25/ene/2025 El café, más que una bebida, es un componente esencial en la vida cotidiana de millones de personas, ya sea como parte de un ritual matutino, una excusa para socializar o un aliado en largas jornadas laborales. Sin embargo, este aromático eli...
  33. Estados Unidos investiga la ceftriaxona por posibles efectos graves: lo que necesitas saber

    25/ene/2025 Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) y el Departamento de Salud Pública de Alabama (ADPH) han iniciado una investigación sobre los posibles efectos secundarios severos asociados al uso de la ceftriaxona, un antibi...
  34. ¿Demasiado café? Nuevo estudio alerta sobre los riesgos para tu corazón

    23/ene/2025 El café se ha convertido en una bebida esencial para millones de personas, acompañándolas durante largas jornadas laborales o noches de estudio. Sin embargo, un nuevo estudio podría hacer replantear la percepción de este hábito tan común. ...
  35. El consumo de este condimento popular aumenta el riesgo de cáncer, según la OMS

    21/ene/2025 La sal ha sido un ingrediente esencial en la cocina durante siglos, utilizado para realzar sabores y conservar alimentos. Sin embargo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha lanzado una advertencia seria sobre el consumo excesivo de ...
  36. El impacto del consumo diario de café en la salud renal: beneficios y riesgos

    21/ene/2025 Un consumo equilibrado de café y una buena hidratación son clave para la salud renal. El consumo diario de café puede tener varios efectos sobre los riñones, algunos positivos y otros negativos, dependiendo de la cantidad consumida y de la salud g...
  37. Beneficios de la risoterapia para la salud tanto física como mental

    21/ene/2025 Practicar risoterapia proporciona bienestar físico y emocional. La risoterapia es una técnica que utiliza el poder de la risa para mejorar la salud física y mental. Aunque la risa es generalmente asociada con momentos de diversión y alegría, tambi...
  38. Hospital Salvador Chavarría atiende a seis pacientes con hipotermia en colaboración con Protección Civil en albergues

    17/ene/2025 Este proceso puede derivar en baja presión arterial, frecuencia cardíaca disminuida, respiración lenta y pérdida de alerta  El Hospital Salvador Chavarría ha atendido a seis personas por hipotermia esta semana, según informó el jefe de la Jurisdic...
  39. El mal uso de la sauna puede provocar un golpe de calor, sugieren los datos

    11/ene/2025 Aunque tomar el sol en una sauna puede ser una forma eficaz de aliviar el estrés y relajar los músculos después de un entrenamiento, los médicos advierten que pasar demasiado tiempo en ella puede aumentar el riesgo de sufrir un golpe de calor...
  40. ¿Cuánto tiempo de vida recuperas al dejar de fumar?

    5/ene/2025 Dejar de fumar no solo es una elección saludable, sino que también tiene el poder de aumentar la expectativa de vida y mejorar la calidad de vida en general. Los estudios más recientes revelan cómo abandonar el tabaco tiene efectos inmediatos...
  41. Estas son algunas de las mejores dietas para 2025, según un informe

    4/ene/2025 Si estás buscando una dieta popular para perder peso de manera saludable este año, la dieta mediterránea es una de las mejores opciones, según el informe de U.S. News & World Report de 2025. Este estilo de alimentación, basado en los hábi...
  42. Cómo transformar tu salud en 2025: 10 claves para un estilo de vida renovado

    29/dic/2024 Adoptar hábitos saludables no solo mejora la calidad de vida, sino que también es crucial para prevenir enfermedades graves y aumentar la longevidad. Aquí te dejo algunas recomendaciones clave para transformar tu rutina y empezar el 2025 con ...
  43. Que son los aneurismas y cuándo se convierten en un problema serio

    29/dic/2024 Los aneurismas son afecciones arteriales graves que pueden pasar desapercibidas hasta que alcanzan un tamaño significativo o causan complicaciones. Son conocidos como "enemigos silenciosos" debido a su naturaleza asintomática y su falta de do...
  44. Estas son las razones por las que no debes cenar salchichas

    24/dic/2024 Las salchichas son un alimento ultraprocesado que, aunque práctico y sabroso, puede tener efectos negativos sobre la salud si se consumen con frecuencia, especialmente como parte de una cena habitual. A pesar de su versatilidad en la cocina, ...
  45. A cambiar hábitos alimenticios para vivir más años y disfrutar a la familia y amigos

    24/dic/2024 Mejorar hábitos hoy, vivir más años con quienes amas. A días de que concluya este 2024, la recomendación es cambiar los hábitos alimenticios para vivir más años disfrutando a su familia y amigos. Especialistas aseguran que la alimentación es muy ...
  46. ¿Estrés navideño? Así afecta tu salud y cómo manejarlo para disfrutar estas fiestas

    18/dic/2024 El estrés navideño es un fenómeno común durante las fiestas, que si bien trae consigo alegría, también puede generar un aumento considerable del estrés. Las compras de última hora, la organización de reuniones familiares y las expectativas...
  47. Invitan a la población a realizar chequeos preventivos

    18/dic/2024 Recomendación de acudir a un médico si se detectan anomalías. El sector salud de Piedras Negras hizo un llamado a la población para que evite los excesos en la alimentación y el consumo de bebidas alcohólicas y azucaradas durante este fin de año. ...
  48. ¿Tu sueño podría estar dañando tu corazón? Descubre por qué la regularidad es clave

    16/dic/2024 Un reciente estudio liderado por Jean-Philippe Chaput, del Instituto de Investigación del Hospital Pediátrico del Este de Ontario, ha demostrado que tener horarios de sueño variables puede incrementar en un 26% el riesgo de sufrir eventos car...
  49. Los alimentos ricos en potasio que debes incluir en tu dieta para prevenir la hipertensión

    16/dic/2024 La hipertensión arterial es una de las principales causas de enfermedades cardiovasculares, afectando a 1,280 millones de adultos a nivel mundial. Aunque suele asociarse con el envejecimiento, la hipertensión está siendo cada vez más común en...
  50. El estrés de ser cuidadoras puede aumentar la presión arterial en las mujeres jóvenes afroamericanas

    14/dic/2024 Cuidar de niños o seres queridos enfermos puede generar un nivel de estrés considerable que afecta la salud cardiovascular, según una investigación reciente. El estrés elevado asociado con el cuidado incrementa el riesgo de hipertensión en ca...
  51. En estudios con ratones, una nueva esperanza contra una peligrosa complicación del embarazo

    14/dic/2024 Un estudio reciente, publicado el 11 de diciembre en Nature, ha mostrado que las inyecciones basadas en la tecnología de ARNm, utilizada en las vacunas contra la COVID, podrían ofrecer una solución para tratar la preeclampsia, una complicació...
  52. Extraer y almacenar la sangre del paciente antes de la cirugía hepática ayuda a evitar transfusiones

    12/dic/2024 Un nuevo estudio ha demostrado que la extracción de sangre antes de una cirugía hepática puede reducir significativamente la necesidad de transfusiones durante el procedimiento. Conocida como flebotomía hipovolémica, esta práctica consiste...
  53. Un tipo de medicamento para la presión arterial puede ayudar a prevenir la epilepsia

    11/dic/2024 Un estudio reciente presentado en la reunión anual de la Sociedad Americana de Epilepsia sugiere que los medicamentos bloqueadores de los receptores de angiotensina (BRA) pueden ayudar a los sobrevivientes de un accidente cerebrovascular (ACV) a evit...
  54. Problemas de salud, caídas y recaídas médicas que ha tenido Silvia Pinal a lo largo de su vida

    28/nov/2024 Silvia Pinal, ícono del cine de oro mexicano, sigue siendo una figura querida y admirada, pero su salud ha sido motivo de preocupación en los últimos años. Con 93 años, la actriz enfrenta actualmente una nueva hospitalización debido a una ...
  55. ¿Qué tan malo es comer sopas instantáneas en exceso? Esto dicen los expertos

    26/nov/2024 Las sopas instantáneas, aunque son una opción rápida y económica, pueden tener efectos negativos en la salud si se consumen con frecuencia. Si bien su conveniencia y sabor las hacen atractivas, los expertos alertan sobre varios riesgos asocia...
  56. ¿Qué síntomas pueden alertarte sobre el cáncer de tiroides?

    24/nov/2024 La tiroides es una glándula pequeña en forma de mariposa que se encuentra en la base del cuello, justo debajo de la nuez de Adán. Su función principal es producir hormonas que regulan importantes procesos en el cuerpo, como el metabolismo,...
  57. Un parche cutáneo podría controlar la presión arterial

    23/nov/2024 Un equipo de investigadores de la Universidad de California, en San Diego, ha desarrollado un parche portátil de ultrasonido que permite monitorear la presión arterial de forma continua, lo que podría transformar la forma en que las personas ...
  58. Las propiedades curativas del chayote: ¿Por qué deberías incluirlo en tu dieta?

    21/nov/2024 El chayote, conocido como chayotli en náhuatl, es una hortaliza fundamental en la gastronomía y cultura mexicana, valorada tanto por su versatilidad culinaria como por sus propiedades curativas. Este alimento, además de ser delicioso, ofrece ...
  59. Los 3 riesgos ocultos del consumo excesivo de sal: lo que nadie te cuenta

    21/nov/2024 Aunque indispensable en pequeñas cantidades, el exceso de sal en nuestra dieta puede tener efectos perjudiciales que van más allá de los riesgos comunes como hipertensión y problemas cardíacos. Aquí exploramos tres impactos silenciosos menos ...
  60. El cacao y el té verde podrían contrarrestar los efectos de los alimentos grasos que se "comen por estrés"

    19/nov/2024 Un estudio reciente sugiere que consumir cacao o té verde podría ayudar a proteger la salud de quienes recurren a alimentos grasos, como galletas, papas fritas o helados, durante momentos de estrés. Beber cacao rico en flavonoides junto co...
  61. Estos son los 3 grandes factores que impulsan los accidentes cerebrovasculares

    14/nov/2024 Un reciente estudio ha revelado que tres factores de riesgo principales no solo aumentan las probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular (ACV), sino que también incrementan el riesgo de que este sea debilitante. Estos factores son e...
  62. Una buena noche de sueño evita la presión arterial alta en los adolescentes

    13/nov/2024 Aunque la hipertensión no es común entre los adolescentes, su prevalencia está aumentando en los Estados Unidos. Un reciente estudio publicado en el Journal of the American Heart Association sugiere que mantener un sueño saludable podría ser ...
  63. La diabetes y los problemas renales pueden provocar enfermedades cardíacas décadas antes

    11/nov/2024 Un reciente estudio indica que las personas con diabetes tipo 2 y enfermedad renal crónica enfrentan un riesgo significativamente mayor de desarrollar problemas cardíacos. Según los investigadores, los hombres con ambas...
  64. Tres claves para controlar la hipotensión

    10/nov/2024 La hipotensión, o presión arterial baja, aunque suele considerarse saludable en muchos casos, puede provocar síntomas molestos que afectan la calidad de vida. Como primera clave, se debe identificar cuándo los niveles de presión descienden demasia...
  65. ¿Qué es, para qué sirve y qué tipo de magnesio debo tomar?

    2/nov/2024 Además de contribuir a la prevención de calambres, el magnesio es un mineral versátil con numerosos beneficios: Regulación de la presión arterial: Los suplementos de magnesio pueden ser efectivos para disminuir la presión arterial, especia...
  66. Motociclista azota en la carretera 30

    26/oct/2024 La victima presentó contusiones en ambos brazos y una herida de 2 a 3 centímetros la cual provocó hemorragia.  Un motociclista sufrió una caída en su motocicleta cuando transitaba por la carretera federal 30, a la altura de los arcos de bienvenida...
  67. Estos son los beneficios de dormir sin ropa, según la ciencia

    21/oct/2024 Este conjunto de beneficios demuestra que despojarse del pijama por la noche no solo mejora el descanso, sino que también contribuye a una mejor salud física y emocional Dormir sin ropa no solo es una cuestión de comodidad, sino que, según diverso...
  68. La postura del brazo puede influir en la medida de la tensión arterial

    9/oct/2024 La medición de la presión arterial es fundamental para evaluar la salud cardiovascular, pero un estudio reciente sugiere que la posición del brazo durante la prueba podría estar afectando los resultados de forma inesperada. Investigadores ...
  69. ¿Alta tensión arterial? Tal vez la posición de tu brazo no es la correcta

    8/oct/2024 Si tus mediciones de presión arterial son elevadas, es posible que la posición de tu brazo haya influido en el resultado. Esta semana, un estudio reveló que hay dos posiciones comunes que a menudo pueden resultar en lecturas incorrectamente a...
  70. Aceite de cannabis: Un posible aliado en la lucha contra la hipertensión arterial

    6/oct/2024 En los últimos años, el aceite de cannabis ha despertado un creciente interés en la comunidad científica y médica por sus potenciales beneficios terapéuticos. Un estudio reciente llevado a cabo por investigadoras de la Universidad Nacional...
  71. Los hábitos y consejos de Tomiko Itooka, la persona más vieja del mundo

    5/oct/2024 Tomiko Itooka nació el 23 de mayo de 1908 en Osaka, Japón. En su juventud, fue parte del equipo de voleibol, lo que le ayudó a desarrollar una mentalidad resiliente. Durante la Segunda Guerra Mundial, tomó las riendas de una fábrica textil cu...
  72. Descubre la dieta DASH: Un camino seguro para controlar la presión arterial

    30/sep/2024 La hipertensión, o presión arterial alta, es una de las principales causas de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares a nivel global. Sin embargo, a pesar de su alta incidencia, muchas personas no saben cómo manejarla de manera efectiva...
  73. Vecinos de colonia Jardines del Valle en Monclova exponen riesgos por dengue

    26/sep/2024 Habitantes piden a la Secretaría de Salud fumigación urgente. En la colonia Jardines del Valle de Monclova, los vecinos exponen estar afectados, por la PTAR de la cual, emanan olores putrefactos y gases letales, sin embargo, surgió otra problemáti...
  74. Descubre los increíbles beneficios del Omega 3 y cómo obtenerlo

    22/sep/2024 El omega 3 es un ácido graso poliinsaturado esencial que el cuerpo humano no puede sintetizar por sí mismo, por lo que es necesario obtenerlo a través de la dieta. Este nutriente es clave para el correcto funcionamiento del cerebro, el corazón y el s...
  75. Embarazo adolescente: un riesgo elevado para la salud materna y fetal

    21/sep/2024 El embarazo en adolescentes sigue siendo un problema de salud pública en América Latina, y los riesgos asociados son alarmantes. Durante la Semana para la Prevención del Embarazo en Adolescentes, que se celebra del 16 al 22 de septiembre, expertos de...
  76. Conoce la fruta de la pasión que es aliada para dormir mejor

    13/sep/2024 Beneficios del Maracuyá: Desde la cocina hasta el sueño Pese a que se desconoce cuál es el origen del maracuyá, probablemente es una de las frutas cítricas más destacadas, puesto que es muy versátil en la cocina, ya que con ella se pueden preparar...
  77. Casi 1 de cada 4 adultos estadounidenses menores de 40 años tiene presión arterial alta

    7/sep/2024 Recientes investigaciones han revelado una creciente epidemia de hipertensión entre adultos jóvenes y niños en Estados Unidos. Según el primer estudio, casi el 25% de las personas de entre 18 y 39 años sufren de hipertensión, con lecturas superiores ...
  78. La pastilla para la hipertensión 3 en 1 podría ser un avance en el tratamiento

    4/sep/2024 Una nueva pastilla experimental para la presión arterial, que combina tres medicamentos en uno, ha demostrado ser más efectiva que el enfoque tradicional de usar múltiples medicamentos por separado, según un reciente ensay...
  79. ¡Llega el frío a México! ¿Cómo afecta en la salud y qué enfermedades son más comunes?

    1/sep/2024 Con la llegada del frío a gran parte del país, es esencial ser conscientes de los efectos que las bajas temperaturas pueden tener en nuestra salud. Aunque muchas personas disfrutan del invierno, es crucial recordar que la exposición al frío n...
  80. Esta es la edad en la que se sugiere disminuir el consumo de café

    29/ago/2024 Se estima que el consumo de café comenzó en el siglo IV en Etiopía y, desde entonces, esta bebida se ha convertido en una de las más populares a nivel global, siendo objeto de numerosos estudios científicos sobre sus efectos en la salud. I...
  81. Reitera DIF Ramos Arizpe compromiso con adultos mayores

    29/ago/2024 Reafirmando su compromiso con los grupos vulnerables, la presidenta honoraria del DIF Municipal, Ana Lucía Cavazos Cuéllar, anunció que más de 500 adultos mayores reciben mensualmente atención alimentaria y médica en las zonas urbanas y rural...
  82. Qué es la hipertensión arterial: enfermedad silenciosa que afecta a 30 millones de mexicanos

    27/ago/2024 En México, más de 30 millones de personas padecen hipertensión arterial, una condición conocida como la "enfermedad silenciosa" por su capacidad para causar daños sin mostrar síntomas evidentes hasta que la situación se vuelve crítica. A pesa...
  83. Preparan jornada 'Lobos en tu Colonia' en la Plaza Solidaridad de San Pedro

    25/ago/2024 La Universidad Autónoma de Coahuila (UA de C), en colaboración con el Ayuntamiento de San Pedro, organizará la brigada "Lobos en tu Colonia", un evento que ofrecerá una variedad de servicios a la comunidad. La jornada s...
  84. La tasa de hipertensión crónica en el embarazo se duplicó en EU Desde 2008

    18/ago/2024 El número de mujeres embarazadas con hipertensión crónica se ha duplicado en los últimos quince años, pero el tratamiento sigue siendo insuficiente, según un estudio reciente. En 2021, aproximadamente el 3.7% de las mujeres embarazadas fueron diag...
  85. ¿Cómo afecta el café a los riñones?

    17/ago/2024 La cafeína, principal componente del café, tiene efectos tanto positivos como negativos. Es bien sabido que puede provocar un aumento temporal en la presión arterial, especialmente en quienes no están acostumbrados a consumirla. Sin embargo, ...
  86. ¡Cuidado! Tomar esta cantidad de café aumentaría el RIESGO de enfermedades cardiovasculares

    17/ago/2024 Un estudio reciente ha revelado que consumir más de 400 miligramos de cafeína al día puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, incluso en personas que gozan de buena salud. Esta cantidad de cafeína equivale a aprox...
  87. La presión arterial alta aumenta las probabilidades de padecer la enfermedad de Alzheimer

    15/ago/2024 La hipertensión no tratada a los 60 años podría incrementar el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer en el futuro, según una investigación reciente. La buena noticia es que adoptar medidas sencillas puede ayudar a controlar la h...
  88. Las frutas y verduras reducen los niveles de ácido del cuerpo, mejorando la salud

    12/ago/2024 Una manzana diaria, junto con una porción adecuada de verduras, podría convertirse en la primera línea de tratamiento para la hipertensión, según una investigación reciente. El estudio reveló que una dieta rica en frutas y verduras puede r...
  89. Efecto sinérgico de altos niveles de ácido úrico e hipertensión en embarazo de alto riesgo

    11/ago/2024 Un estudio retrospectivo examinó datos de una cohorte de 532 mujeres con embarazos de alto riesgo que consultaron entre 2016 y 2023 en una unidad de enfermedades cardiometabólicas en un hospital público de La Plata, Argentina. Se excluyó a aq...
  90. Tres frutas que combaten el trastorno del sueño

    9/ago/2024 El insomnio es más que una simple dificultad para dormir; es un trastorno que impacta de manera significativa en la calidad de vida. Aunque existen múltiples causas para el insomnio, la alimentación juega un rol crucial en su manejo. Incorporar ci...
  91. La inmersión en agua helada: ¿Realmente beneficia nuestro cuerpo?

    7/ago/2024 La inmersión en agua helada es una práctica que ha ganado popularidad en los últimos años, desde personas que se lanzan a lagos en pleno invierno en países nórdicos hasta atletas que optan por baños de hielo tras entrenamientos intensos.  Incluso,...
  92. Esta dieta es el «tratamiento fundamental» para la hipertensión, según un estudio

    7/ago/2024 A pesar de los esfuerzos continuos para mejorar el tratamiento de la hipertensión y mitigar sus efectos adversos con medicamentos, la incidencia de enfermedad renal crónica y mortalidad cardiovascular asociada a esta condición sigue en aument...
  93. Un estudio muestra cómo frutas y verduras reducen la presión arterial y los riesgos cardíacos

    6/ago/2024 Consumir más frutas y verduras puede disminuir la presión arterial y mejorar la salud cardíaca al reducir los niveles de ácido en el cuerpo, según un ensayo clínico reciente. El estudio mostró que las personas que añadieron de dos a cuatro...
  94. La hierba que actúa como diurético natural, al eliminar el exceso de sodio y agua del cuerpo

    1/ago/2024 En la tradición culinaria de México, una hierba se destaca no solo por su sabor distintivo, sino también por sus impresionantes beneficios para la salud. El cilantro, derivado de la planta Coriandrum sativum, es un ingrediente esencial en muchas r...
  95. La presión arterial alta podría estimular migrañas

    1/ago/2024 La hipertensión podría aumentar las probabilidades de que una mujer sufra migrañas, según un estudio reciente. En particular, la hipertensión diastólica está asociada con un riesgo ligeramente mayor de que las mujeres padezcan migrañas en ...
  96. ¿Tienes presión arterial alta? El entrenamiento semanal puede reducir el riesgo para tu cerebro

    24/jul/2024 Un reciente ensayo clínico ha revelado que la realización de ejercicio vigoroso más de una vez por semana puede reducir el riesgo de demencia en personas con hipertensión. Aquellos que se dedicaban a actividades físicas intensas semanales mos...
  97. ¿Podrían los medicamentos para la presión arterial ayudar a prevenir la epilepsia en adultos?

    22/jul/2024 Una clase de antihipertensivos también parece ayudar a reducir el riesgo de epilepsia de las personas mayores, encuentra un estudio reciente. Los fármacos, llamados bloqueadores de los receptores de angiotensina (BRA), podrían prevenir la epilepsi...
  98. Joe Biden, casi completamente recuperado del Covid-19, dice su médico

    22/jul/2024 "Su saturación de oxígeno sigue siendo excelente con aire ambiente". El Presidente estadounidense Joe Biden terminó ya su régimen de Paxlovid y está casi completamente recuperado, informó su médico, el doctor Kevin O'Connor. "El presidente Biden ...
  99. Consumo de tabaco puede ocasionar daño cerebral: SSA

    21/jul/2024 El consumo de bebidas alcohólicas por tiempo prolongado produce muerte neuronal y afecta una parte del cerebro llamado cerebelo, que da lugar a problemas de coordinación y memoria, advirtió Javier Andrés Galnares Olalde, especialista del Instituto Na...
  100. Consumo de tabaco y bebidas alcohólicas puede ocasionar daños cerebrales irreversibles

    21/jul/2024 El cerebro, el órgano principal del cuerpo humano, controla todas nuestras funciones vitales, pero es muy vulnerable a hábitos perjudiciales como el consumo de tabaco y alcohol. Según los expertos del Instituto Nacional de Neurología y Neuroc...
  101. Combinación de chocolate y gelatina para aliviar el dolor de garganta

    20/jul/2024 El chocolate, uno de los placeres más queridos por muchos, no solo deleita el paladar con su sabor único, sino que también ofrece múltiples beneficios para la salud gracias a sus componentes. Entre sus propiedades destacadas, el chocolate contiene...
  102. Estas personas no deberían comer carne de puerco

    16/jul/2024 La carne es un componente esencial en la dieta de muchas personas, proporcionando nutrientes vitales como vitamina B12, zinc, hierro y proteínas, necesarios para el correcto funcionamiento del cuerpo. Sin embargo, algunas personas no pueden c...
  103. Ensalada casera que otorga vitaminas y minerales esenciales

    15/jul/2024 Incorporar una ensalada de frutos secos en tu dieta diaria puede ser una de las decisiones más sabias para mejorar tu salud cardiovascular y general. Los frutos secos son conocidos por su riqueza en nutrientes esenciales, que incluyen ácidos graso...
  104. Incluye cáscara de este fruto en tu infusión y reduce la inflamación

    15/jul/2024 La naranja es ampliamente reconocida por ser una fuente rica de vitamina C, esencial para la salud de la piel y la formación de colágeno. Sin embargo, la cáscara de naranja, a menudo desechada, posee componentes que pueden ofrecer beneficios signi...
  105. ¿Cuáles son los valores normales de la presión arterial?

    14/jul/2024 La presión arterial es uno de los indicadores más cruciales de la salud cardiovascular y su control es vital para prevenir enfermedades graves. La hipertensión, o presión arterial alta, es una condición común que afecta a millones de per...
  106. ¡Alerta Cofepris! Diolix: Un producto engañoso que pone en riesgo tu salud

    11/jul/2024 ¿Te han ofrecido Diolix como un suplemento milagroso para controlar la diabetes y la presión arterial? ¡Ten cuidado! La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) ha emitido una alerta sanitaria urgente advirtiendo sobre...
  107. Cofepris alerta por producto falso para diabetes y presión arterial

    9/jul/2024 Cofepris alerta a la población para que evite comprar el producto denominado Diolix ya que engaña a los consumidores La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) emitió una alerta para que la población evite comprar ...
  108. Gabriel Soto ya fue dado de alta

    7/jul/2024 El actor fue internado por hipertensión arterial, vómito e insuficiencia respiratoria. El productor Gerardo Quiroz ya confirmó que Gabriel Soto se encuentra en su casa recuperándose, pues ya fue dado de alta del hospital en el que fue internado an...
  109. Los beneficios del chocolate

    6/jul/2024 Chocolate negro: Más que un placer, un aliado para la Salud  El chocolate, a menudo visto como un capricho culpable, tiene una mala fama que no siempre es justa. Muchas personas lo evitan pensando que contribuye al aumento de peso, pero estudios r...
  110. Inicia Chema Fraustro brigadas de salud en Centros Comunitarios

    30/jun/2024 alcalde Arrancan en la colonia Zaragoza; realizan 144 acciones de salud. Con el objetivo de acercar servicios gratuitos al interior de las colonias de Saltillo, el alcalde José María Frausto Siller inició brigadas de salud en diferentes Centros Comuni...
  111. La depresión perinatal eleva el riesgo de enfermedad cardiovascular en mujeres

    19/jun/2024 La depresión durante o después del embarazo se relaciona con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular en los 20 años siguientes en comparación con las mujeres que han dado a luz sin experimentar depresión perinatal, según una investigación public...
  112. La hierba natural que ayuda al buen funcionamiento de los riñones

    16/jun/2024 El perejil no solo es un ingrediente versátil en la cocina, sino también una poderosa hierba medicinal Si hablamos de la medicina alternativa, las hierbas medicinales se destacan por sus múltiples beneficios para la salud. Utilizadas adecuadamente...
  113. Hipertensión: Un asesino silencioso si no se le da un buen seguimiento adecuado

    8/jun/2024 Aproximadamente el 10 por ciento de la población en México padece de hipertensión, una enfermedad que ha sido denominada el "asesino silencioso". Esta condición se caracteriza por la adaptación del cuerpo a cifras altas de presión arterial, lo que pued...
  114. La deliciosa fruta que reduce la presión arterial

    16/may/2024 Integrar la guayaba y sus hojas en tu dieta diaria puede ofrecerte numerosos beneficios para la salud Dentro de la variedad de la flora sudamericana, la guayaba brilla no solo por su sabor dulce y refrescante, sino también por sus sorprendentes be...
  115. Crece demanda de hemodiálisis

    15/may/2024 La demanda de hemodiálisis en el estado ha aumentado hasta en un 3 por ciento anual en los últimos años Saltillo, Coahuila, MÁS. – Derivado del aumento de enfermedades relacionadas con la obesidad, como la diabetes y la hipertensión, la demanda de...
  116. Consumo excesivo de sal aumenta riesgo de enfermedades cardiovasculares

    14/may/2024 En el marco de la Semana de Concientización sobre el Consumo de Sal, que se celebra del 13 al 19 de mayo, especialistas del Hospital General de México "Dr. Eduardo Liceaga" (HGMEL) de la Secretaría de Salud alertan sobre los graves riesgos que repres...
  117. Potasio y magnesio: dos minerales esenciales para la salud

    9/may/2024 El potasio y el magnesio son dos minerales esenciales que desempeñan funciones cruciales en el organismo. A menudo se les pasa por alto, pero son tan importantes para la salud como las vitaminas y otros nutrientes. Hoy exploraremos las funciones prin...
  118. Estas son las propiedades curativas de los pistaches

    5/may/2024 Los pistaches son un excelente snack para saciar el apetito. Conoce aquí sus propiedades curativas En esos momentos en los que te da por picar o buscar algún snack, los frutos secos se convierten en tu mejor alternativa. Una pequeña porción de est...
  119. La bebida que retiene la hidratación de forma más efectiva que el agua

    4/may/2024 Incorpora más seguido esta bebida para disfrutar de una óptima hidratación La popularidad del jugo de naranja se debe en gran parte a su contenido rico en vitamina C y otros nutrientes esenciales. Sin embargo, a pesar de sus beneficios, hay ...
  120. ¿Cuánto tiempo tardan los pulmones en recuperarse tras dejar de fumar?

    2/may/2024 El tabaquismo es un hábito que conlleva numerosas consecuencias devastadoras para la salud. Desde enfermedades pulmonares hasta un mayor riesgo de padecer cáncer, los efectos negativos del tabaco son ampliamente conocidos.  Sin embargo, lo que muc...
  121. ¿Cuáles son los beneficios del agua de chía y cada cuánto se puede tomar?

    17/abr/2024 Disfruta de grandes beneficios y refréscate en esta temporada de calor El interés por adoptar hábitos más saludables ha llevado a un aumento en la popularidad de los súper alimentos, entre los que destaca la chía por sus propiedades nutricionales....
  122. Beneficios para la salud del potasio: las funciones corporales en las que interviene

    16/abr/2024 El potasio, un mineral esencial para el cuerpo humano, juega un papel crucial en diversas funciones vitales. Desde la regulación de la presión arterial hasta la salud muscular y ósea, este mineral es fundamental para mantener un bienestar general. ...
  123. El fruto seco que evita el desarrollo de una serie de enfermedades prevalentes

    15/abr/2024 Se trata de un alimento altamente nutritivo pero poco consumido en algunos países por lo que es importante conocer sobre este. Para el cuidado de la salud uno de los alimentos más recomendados son los frutos secos sobre los que el Instituto Mayo C...
  124. ¿Cuando es día internacional del Beso y qué beneficios tiene besarse?

    11/abr/2024 El 13 de abril, celebramos el Día Internacional del Beso, en este día se celebra el poder de este gesto tan simple y a la vez tan significativo.  Un beso es mucho más que un roce de labios, es un lenguaje universal que expresa amor, pasión, afecto...
  125. Programa de cirugía de cataratas del sistema DIF proyecta valorar a pacientes registrados

    9/abr/2024 El DIF Acuña te invita a la valoración médica para la próxima brigada de cirugía de cataratas. Acuña, Coah., 09 de abril 2024.- En continuidad a su programa de Cirugía de Cataratas, el Sistema DIF proyecta para los días 12 y 13 de abril valorar a ...
  126. Japón alerta por infección STSS conocida enfermedad peligrosa

    19/mar/2024 La salud pública en Japón enfrenta una creciente preocupación con el reciente incremento del Síndrome de Choque Tóxico Estreptocócico (STSS), una infección bacteriana grave conocida como la ‘enfermedad carnívora’, que ha alcanzado cifras récord en lo...
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    10/mar/2024 Las mujeres que padecieron preeclampsia durante el embarazo o parto tienen más riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares como hipertensión arterial, infarto agudo al miocardio y eventos cerebrovasculares, así como de fallecimiento por algun...
  128. Conoce el mineral que sirve para el sueño, la digestión y tiene beneficios para la osteoporosis

    8/mar/2024 Este mineral se encuentra naturalmente presente en muchos alimentos Los minerales son sólidos inorgánicos naturales que tienen una composición química definida y una estructura cristalina. Sin embargo, algunos de ellos pueden ayudar para aliviar ...
  129. Mujer: Conoce qué exámenes médicos debes realizarte en cada década de tu vida

    3/mar/2024 Los exámenes médicos sirven para evaluar la salud de una persona, identificar posibles problemas médicos, prevenir enfermedades, y monitorear el progreso de condiciones médicas existentes.  Estas pruebas pueden incluir una variedad de procedimient...
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    1/mar/2024 La artista daba vida a los personajes de "Beto", "Pepo" y otras botargas en el programa infantil A un mes del trágico final de Fabiola Yazmín Ortega Bárcenas, reconocida por dar voz a los personajes "Beto", "Pepo" y otras botargas en el programa d...
  131. Estos son los 3 mejores alimentos para cuidar los riñones

    1/mar/2024 La diabetes y la presión arterial alta son dos de las causas principales de enfermedad renal Los riñones, esos guardianes silenciosos de la salud que realizan una labor vital en la purificación y equilibrio interno del cuerpo humano, requieren cui...
  132. México en la encrucijada: Crisis de obesidad y sus conexiones con enfermedades renales

    29/feb/2024 La obesidad, un flagelo que acecha a millones de mexicanos, ha alcanzado proporciones alarmantes, posicionando al país como el quinto en prevalencia mundial, según revela el Atlas Mundial de la Obesidad. Detrás de esta estadística desalentadora se es...
  133. Problemas cardíacos por COVID se disparan hasta 28% tras pandemia: Mueren 700 mil personas más

    28/feb/2024 Las enfermedades cardiovasculares se han convertido en una de las principales consecuencias del COVID-19, con un aumento del 28% en las tasas de mortalidad en los últimos cuatro años. Un análisis de datos de los CDC revela que más de 250.000 estad...
  134. Los ronquidos: ¿Cuándo son motivo de preocupación?

    27/feb/2024 Los ronquidos, esos sonidos que pueden resultar molestos para quienes comparten la cama con nosotros, pueden indicar algo más que una simple anécdota. En ocasiones, podrían ser un indicio de problemas subyacentes que afectan nuestra salud. ¿Pero cuán...
  135. Café y salud: Conoce los efectos de consumir demasiada cafeína, según Profeco

    21/feb/2024 Actualmente, el café se ha convertido en una bebida indispensable para muchas personas, ya sea para comenzar el día con energía o para tomar un descanso durante las horas de trabajo. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el café contiene caf...
  136. Ciudadanía aprovecha la brigada de salud en el municipio de Nava

    12/feb/2024 Esta brigada fue coordinada por el personal del Centro de Salud local. Vecinos de las colonias Camino Real, Manantiales y 2 de Agosto se beneficiaron con servicios médicos gratuitos durante la Brigada de Salud organizada por la Administración Muni...
  137. Beneficios de la cirugía bariátrica para personas obesas confirmados por nuevo estudio

    8/feb/2024 Un estudio reciente, publicado en el 'Journal of the American College of Cardiology', destaca los beneficios superiores de la cirugía bariátrica en comparación con los medicamentos para controlar la hipertensión en personas obesas con presión arteria...
  138. 10 cuidados diarios para preservar la salud de tus ojos, según oftalmólogos

    7/feb/2024 Haz de estos consejos una rutina para preservar tu salud visual a largo plazo La salud visual es fundamental para mantener una buena calidad de vida. Adoptar hábitos saludables y prevenir posibles enfermedades oculares como glaucoma o retinopatía ...
  139. El superalimento que mejora la función cerebral y equilibra la presión arterial

    7/feb/2024 Conoce el alimento que sirve como opción destacada para mejorar algunas funciones del cuerpo Un superalimento proporciona numerosos beneficios a la salud humana debido a su alta densidad nutricional. Por ello, algunos ayudan a mejorar algunas fun...
  140. "Bely y Beto": Piden ayuda para solventar gastos de la fallecida Fabiola Yazmín Ortega, voz del programa

    3/feb/2024 La artista perdió la vida el 1 de febrero mientras esperaba el nacimiento de su bebé La noticia del sensible fallecimiento de Fabiola Yazmín Ortega Bárcenas conmocionó al mundo del espectáculo. La artista, reconocida por prestar su voz al famoso p...
  141. Muere exintegrante de "Bely y Beto" durante el nacimiento de su bebé

    3/feb/2024 Fabiola Yazmín Ortega Bárcenas fue miembro del elenco del show infantil y desempeñaba el papel de 'Beto', dando voz al personaje La artista Fabiola Yazmín Ortega Bárcenas, conocida por prestar su voz al personaje de "Beto" en el programa "Bely y B...
  142. Personas con presión arterial cambiante, más propensas a sufrir un ataque cardíaco: estudio Expertos aseguran que la presión alta no es el único facto

    31/ene/2024 Expertos aseguran que la presión alta no es el único factor de riesgo Si bien, queda claro que la presión arterial alta es un posible desencadenante para que una persona sufra un ataque al corazón, un nuevo estudio sugiere que existe un factor de ...
  143. Brigada 'Torreón, Siempre Contigo' llega al ejido El Perú con descuentos y atenciones médicas

    31/ene/2024 La jornada ofreció servicios médicos, odontológicos y proporcionó aparatos de movilidad, lo cual demuestra la preocupación por la salud y el bienestar de la comunidad. Torreón, Coahuila - El alcalde Román Alberto Cepeda González llevó la brigada m...
  144. Prevalecen las atenciones por infecciones respiratorias en el hospital general 

    26/ene/2024 Se exhorta a la comunidad para ser precavidos con estas acciones Durante los últimos días las principales atenciones que se han otorgado en el hospital general Salvador Chavarría son las derivadas de los padecimientos de temporada como los son las...
  145. Beneficios que quizás no conocías de las castañas

    26/ene/2024 Este fruto seco tiene propiedades benéficas para tu salud, conócelas todas aquí Las propiedades a tu salud de los frutos secos son bastas. Desde nueces, hasta pistaches y avellanas, cada una aporta un granito de arena para una buena alimentación c...
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    23/ene/2024 Acercando los distintos servicios ofrecidos por la Presidencia Municipal, se desarrolló en la empresa EKM la brigada Salud en tu Empresa, que beneficio a los trabajadores de los turnos matutinos y vespertinos iniciando labores desde las 08:00 horas y c...
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    13/ene/2024 Estás exhausto, tu cuerpo pide dormir. Sin embargo, una vez que tu cabeza toca la almohada, tu mente se inunda de preocupaciones, lo que hace que el sueño sea esquivo, a veces imposible. No te preocupes, dicen los expertos: hay técnicas de relaj...
  150. La mejor manera de preparar avena para controlar el colesterol y la presión arterial

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Edición impresa: Portada del viernes 14 de marzo de 2025, El Tiempo de <strong>Monclova</strong>
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