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Ayunas- 30/sep/2024
El ayuno intermitente (conocido como TRE, por sus siglas en inglés), que limita la ingesta de alimentos a un periodo de ocho a diez horas sin imponer una restricción calórica estricta, junto con el asesoramiento nutricional estándar (SOC), mejora el ...
- 11/sep/2024
El café es una de las bebidas más populares a nivel global, y para muchos, el día no comienza sin su primera taza. Sin embargo, consumir café en ayunas es una práctica común que ha generado un debate considerable en la comunidad científica sobre si e...
- 20/jul/2024
Además de ser jugoso y refrescante, el melón contiene grandes beneficios para la salud, los cuales lo hacen encabezar las listas de los alimentos mayormente recomendados para consumir durante las mañanas.
Esta fruta es conocida por ser una fuente ...
- 16/jul/2024
Un cuerpo menos cansado y rejuvenecido
El jugo de naranja está lleno de propiedades, es ideal para acompañarlo en el desayuno, para llenarte de energía al empezar el día o para refrescarte por las tardes, sin embargo, ¿te has preguntado qué pasa s...
- 6/jul/2024
Chocolate negro: Más que un placer, un aliado para la Salud
El chocolate, a menudo visto como un capricho culpable, tiene una mala fama que no siempre es justa. Muchas personas lo evitan pensando que contribuye al aumento de peso, pero estudios r...
- 13/may/2024
¿Agua con miel en ayunas? Aunque no lo creas, esta combinación goza de muchos beneficios para tu organismo
Además de tener una alimentación balanceada y realizar ejercicio constante, existen otros hábitos que pueden ayudarnos a mantener nuestro cu...
- 25/mar/2024
El estreñimiento, un trastorno digestivo que afecta a una gran parte de la población, puede convertirse en un verdadero inconveniente en la vida diaria. Pero ¿sabías que una solución tan simple como modificar tu dieta puede marcar la diferencia?
H...
- 11/mar/2024
Seguro que ya saben que la vida sedentaria es enemiga de la salud. Probablemente también crean que, a la hora de hacer ejercicio, primero hay que comer –'rellenar' los depósitos de energía– y luego moverse. Y no andan desencaminados, porque es lo que...
- 5/mar/2024
Si eres de los que suele tomar remedios caseros diarios, probablemente debas saber esto antes de continuar
Los remedios naturales o caseros suelen ser pequeños tratamientos para algunos síntomas de enfermedades. Jengibre para la presión, hierba de...
- 27/feb/2024
Si estás buscando perder peso, es probable que te hayas preguntado si hacer ejercicio con el estómago vacío es la mejor estrategia.
La respuesta no es tan sencilla como un sí o un no, ya que depende de varios factores como tu metabolismo, tipo de...
- 24/feb/2024
Esta infusión no solo puede ser consumida, sino que también puede ser usada en el cabello
En el vasto mundo de los remedios caseros, la combinación de romero y canela en una infusión, tomada en ayunas por las mañanas, ha ganado popularidad. Sin em...
- 20/feb/2024
El jugo verde es conocido por ser una poderosa fuente de nutrientes y prebióticos, ideal para la salud en general. Sin embargo, su sabor y textura no son del agrado de todos. Pero no te preocupes, si eres parte del grupo de personas que no disfruta beb...
- 29/ene/2024
Óscar Burgos compartió una anécdota que dejó impresionados a sus fanáticos, pues recordó la vez que regresó de la muerte
Óscar Burgos, comediante mexicano, habló sobre los peligros de las cirugías estéticas a las que se ha sometido. Y es que en un...
- 18/ene/2024
La glucosa sérica, conocida como azúcar en sangre, desempeña un papel fundamental en el funcionamiento del cuerpo, siendo la principal fuente de energía. Su adecuado control es esencial para evitar complicaciones graves, especialmente en aquellos que...
- 6/dic/2023
Las mujeres, especialmente las posmenopáusicas, que duermen menos de las 7 horas recomendadas por noche pueden tener una sensibilidad a la insulina alterada independientemente de su grado de adiposidad, revela un ensayo cruzado aleatorizado.
E...
- 18/nov/2023
La flor de Jamaica viene de la planta arbustiva llamada Hibiscus sabdariff, la cual es originaria de Asia y África
El agua de Jamaica es una de las bebidas favoritas que mayormente utilizan los mexicanos para acompañar sus platillos.
Esta infusió...
- 24/oct/2023
La metformina iniciada en el momento del diagnóstico de la diabetes gestacional no es superior al placebo para reducir el inicio de la insulina materna o mejorar la hiperglucemia en ayunas.
Pero sí tiene algunos beneficios secundarios, según un...
- 16/oct/2023
La persona interesada haber cumplido con un ayuno de por lo menos ocho horas
Dentro las estrategias a realizar durante la campaña, 10 mil acciones por tu salud, participando tanto el sector público como el privado, se tendrán 600 análisis clínicos...
- 17/oct/2023
Los estudios los dona un laboratorio privado que se suma al programa 10 mil acciones por tu salud.
Dentro las estrategias a realizar durante la campaña, 10 mil acciones por tu salud, participando tanto el sector público como el privado, se tendr...
- 5/oct/2023
Iniciar el tratamiento con metformina en el momento del diagnóstico de diabetes gestacional se asoció con un mejor control glucémico y una reducción del aumento de peso gestacional, según los resultados de un ensayo aleatorizado controlado con placeb...
- 11/sep/2023
Las dosis bajas de ácido acetilsalicílico reducen el riesgo de diabetes de tipo 2 en adultos mayores y frenan la tasa de aumento de los niveles de glucosa en ayunas con el paso del tiempo, según una nueva investigación.
Los datos proceden de un an...
- 5/sep/2023
Un estudio hecho por investigadores del Instituto Politécnico Nacional (IPN) de México reveló que el consumo moderado de cerveza sin alcohol logra disminuir los niveles de glucosa en la sangre.
"En nuestra investigación se observó una clara dismin...
- 3/ago/2023
En la búsqueda constante de alcanzar una forma física ideal, surge un debate que ha generado opiniones divididas entre los expertos: ¿es mejor hacer ejercicio en ayunas o después de haber consumido un desayuno? Ambas prácticas tienen sus defensores, ...
- 25/jul/2023
En este ensayo aleatorizado, con doble enmascaramiento y doble simulación en el que participaron 588 personas con diabetes tipo 2, el cambio medio estimado de HbA 1c desde el inicio hasta la semana 26 no fue inferior con insulina Icodec (−1,6 puntos ...
- 6/jul/2023
La base de nuestra saludes el equilibrio entre un cuerpo sano y una correcta salud mental. Te traemos cinco sencillos hábitos matutinos que mejorarán tu salud casi sin darte cuenta.
Un vaso de agua al despertar: La hidratación adecuada es fundam...
- 7/abr/2023
La figura de Jesús de Nazareth no siempre ha sido bien recibida por el público o los exhibidores, por ser presentado como algo ajeno a lo tradicional
En esta lista figuran algunas de las controversias más famosas, incluyendo la vez en que Jesucris...
- 6/feb/2023
Aquí te contamos cuáles son los beneficios de tomar un vaso de agua con bicarbonato de sodio al comienzo de tu día.
Además de ser un ingrediente para tus recetas y tratamientos de belleza o un producto para solucionar problemas caseros, el bicarbo...
- 12/ene/2023
Para bajar de peso tendremos que evitar acudir a trucos de internet, ya que no todos son efectivos como prometen
En el afán por bajar de peso, probablemente acudamos a distintas técnicas. Si bien lo primordial es acudir a un profesional de la nutr...
- 22/dic/2022
Una alimentación saludable ayudará a prevenir enfermedades no trasmisibles, entre ellas la diabetes, las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Hay batidos que ayudan a...
- 10/sep/2022
¿Acostumbras tomar café antes de desayunar para comenzar tu día? Cuidado, podrías estar afectando tu salud a largo plazo.
Muchos son los que no pueden iniciar su día sin una taza de café. Antes de realizar alguna actividad e, incluso, antes de co...
- 25/ago/2022
Los remedios caseros o milagrosos, en muchas ocasiones, no resultan tan beneficiosos como se asegura. Y es que, aunque algunos de ellos funcionan en pro de la salud, otros generan más efectos negativos que positivos, y pueden dañar al organismo. Hoy,...
- 17/ago/2022
El ayuno intermitente se ha viralizado en los últimos tiempos para que las personas lo usan con el fin de bajar de peso.
Entre los ayunos intermitentes más comunes está el 5:2, que se distingue por llevar una dieta normal durante cinco días a la s...
- 14/ago/2022
El nuevo fenómeno de las redes sociales, lo recomiendan los gurús de la alimentación saludable y se viralizó por los milagrosos beneficios que le atribuyen las famosas que lo consumen, entre ellos: Victoria Beckham, Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow ...
- 10/ago/2022
La manzana es una fruta deliciosa y es de fácil digestión, contiene una buena cantidad de fibra, minerales y vitaminas, como la A, C, K y otras del grupo B.
Si la consumes en ayunas, retrasa la absorción de azúcar en el intestino. El efecto se de...
- 1/nov/2021
Adultos de la tercera edad acuden por los golpes de calor que sufren dentro de las instalaciones.
El ayuntamiento de Monclova instaló un módulo de salud con médicos calificados para atender a quienes asistan al panteón debido a las conmemorativas ...
- 12/jul/2021
En dos semanas se han registrado 100
CASTAÑOS, COAH. - En dos semanas se han registrado 400 ciudadanos de los bloques de 18 años y de 30 a 39 en la espera de la vacuna Anti Covid. Aunque se desconoce la fecha de su aplicación autoridades munici...
- 28/jun/2021
Miles de personas de 50 a 59 años de edad forman una larga fila en torno de la Deportiva Fernández Martínez, único punto asignado a este grupo para aplicar la segunda dosis de la vacuna Pfizer.
Hombres y mujeres han soportado el sol y la lluvia en...
- 26/abr/2021
CIUDAD DE MÉXICO, abril 26.
Llevar una alimentación saludable y estar bien hidratados son de los principales factores para un adecuado funcionamiento del organismo. Por ello es importante consumir alimentos que favorezcan nuestra salud.
Asimismo, inc...
- 24/mar/2021
A lo largo de la pandemia del coronavirus se han estudiado diversos fármacos que puedan representar una mejoría en la salud de las personas que atraviesan el Covid-19.
Así es que la ivermectina ha sido empleada en algunos análisis en los que sus e...
- 19/ago/2020
El ajo puede ser una adición saludable dentro tus hábitos alimenticios.
El ajo se ha consolidado como un ingrediente popular dentro de la cocina, tanto por su sabor potente como por sus numerosos nutrientes favorables para la salud. El sitio espec...
- 15/ago/2020
CIUDAD DE MÉXICO, agosto 15.
Las recetas de bebidas depurativas son bastante populares en redes sociales, pero ¿qué significa depurar? Según un artículo publicado por el Sindicato Nacional de Trabajadores de la Secretaría de Salud Sección 37 Guanaj...
- 13/jul/2020
El bicarbonato de sodio trae consigo grandes beneficios si te lo tomas al despertar, a continuacion te contaremos mas sobre ello.
CIUDAD DE MÉXICO,- Además de ser un ingrediente para tus recetas y tratamientos de belleza o un producto par...
