El dolor en el pecho suele generar gran preocupación en quienes lo experimentan Aunque en algunos casos puede deberse a causas menores como…
Atletas de resistencia aparentemente saludables podrían presentar acumulación de tejido cicatricial en el corazón lo que incrementaría su riesgo de desarrollar arritmias cardíacas peligrosas…
Un reciente metaanálisis que revisó casi 500 estudios ha confirmado que seguir las recomendaciones de salud cardiovascular de la American Heart Association…
El progreso en el entrenamiento de fuerza no depende solo de levantar cargas cada vez más pesadas Diversos estudios han demostrado que existen varias…
El magnesio es un mineral vital que participa en cientos de procesos dentro del cuerpo Según la Harvard T H Chan School of Public…
El sarcoma es un cáncer poco común que se origina en los tejidos conectivos del cuerpo tales como huesos músculos vasos sanguíneos nervios…
El ejercicio funcional y el pilates aliados clave para una vida longeva y saludable El ejercicio funcional y el Pilates se han consolidado como…
Junio de 2025 podría ser el más caluroso registrado en España según la Aemet A un día de finalizar el mes la Agencia Estatal…
Es posible mantenerse en forma desde casa de manera efectiva sin necesidad de invertir en gimnasios ni en equipos costosos El entrenamiento…
La fascitis plantar es una afección que puede afectar a cualquier persona desde deportistas hasta quienes aumentan su actividad física después de un período…
El consumo de proteínas se ha vuelto muy popular entre quienes desean aumentar su masa muscular pero realmente es necesario usar batidos proteicos…
La miopía se produce cuando el globo ocular se alarga más de lo habitual lo que impide que la luz se enfoque correctamente…
El dolor en las piernas al caminar la sensación constante de pies fríos o la caída del vello en las extremidades inferiores pueden…
Caminar es una de las formas más sencillas y efectivas de ejercicio que solo requiere un par de zapatos cómodos y constancia Incluir…
El sistema muscular del cuerpo humano integrado por más de 600 músculos es esencial para el movimiento el equilibrio del cuerpo y funciones básicas…
Los pies están formados por 26 huesos 33 articulaciones y más de 100 músculos ligamentos y tendones y son los encargados de soportar…
Desde pequeños muchos aprendimos la costumbre de ir al baño antes de salir de casa o cuando había uno disponible como una forma…
Recientemente la Universidad Nacional Autónoma de México publicó un artículo en el que explica una serie de alimentos y dietas para ayudar al cuerpo…
Las olas de calor que afectan diversas regiones de México constituyen un peligro directo para la salud pública Las autoridades sanitarias alertan…
El golpe de calor puede desarrollarse de manera muy rápida desde unos pocos minutos hasta varias horas lo cual resulta preocupante Diversos factores ambientales…
