La identificación oportuna de la hipertensión arterial en mujeres mayores de 50 años es clave para evitar complicaciones cardiovasculares de consideración Durante la menopausia…
Trabajar durante la noche implica retos particulares para el cuerpo y la mente ya que altera nuestros ritmos circadianos naturales…
A partir de los 60 años el organismo experimenta transformaciones que afectan la musculatura los huesos las defensas y el metabolismo Por ello…
Durante un cuadro de gastroenteritis el aparato digestivo se encuentra irritado y muy sensible Elegir bien los alimentos y saber cuáles evitar— ayuda…
A partir de los 60 años el organismo experimenta transformaciones que afectan la masa muscular los huesos el sistema inmune y el metabolismo…
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Durante años se ha repetido que para mantenerse hidratado hay que beber ocho vasos de agua al día pero realmente es necesario La evidencia…
Comenzar la mañana con un desayuno equilibrado es una de las mejores tácticas para mantener la presión arterial en niveles saludables y proteger…
Aunque solemos pensar que el refrigerador mantiene los alimentos seguros existe una bacteria que no sigue esa regla La listeria puede sobrevivir…
El cáncer gástrico sigue siendo uno de los tumores más difíciles de detectar principalmente porque en sus etapas iniciales se manifiesta con molestias comunes…
La prediabetes es una señal importante que indica que tus niveles de glucosa están por encima de lo normal aunque todavía no alcanzan…
Mantener estables los niveles de glucosa es esencial para la salud especialmente en personas con diabetes prediabetes o antecedentes familiares de la enfermedad…
La conexión entre el peso corporal y la diabetes es clara Conservar un peso adecuado es una de las formas más efectivas de evitar…
La malnutrición es un problema que afecta de forma profunda tu bienestar tu peso y tu nivel de energía De acuerdo con la Organización…
Las várices heredadas no son un destino inevitable Aunque la genética juega un papel importante en su aparición adoptar hábitos saludables puede frenar…
La tinta de los tatuajes es una forma de arte sobre la piel pero un estudio reciente analiza de cerca sus posibles riesgos mostrando…
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Recibir un diagnóstico de prediabetes puede causar preocupación pero en realidad representa una advertencia temprana y una oportunidad importante para recuperar el control…
Los pesticidas utilizados en explotaciones agrícolas comerciales e incluso los que aplicas en el jardín de tu casa podrían estar afectando negativamente…
Las comidas navideñas suelen tomar por sorpresa a quienes asisten a una celebración Un poco de relleno luego unas cucharadas de puré y casi…
