El agotamiento mental avanza por la hiperconectividad laboral dificultando el descanso real y elevando riesgos de estrés baja productividad y afectaciones a la salud…
Diversas conductas cotidianas aparentemente inofensivas pueden estar afectando la salud física y mental sin que muchas personas sean conscientes de ello según advierte Very…
El estrés prolongado impacta el sueño la concentración el sistema inmunológico y la salud emocional Especialistas en psicología y bienestar señalan…
El estrés no es necesariamente dañino para la salud cuando se presenta en niveles adecuados puede transformarse en un aliado del equilibrio físico…
El estrés prolongado impacta negativamente el descanso la atención las defensas del organismo y el equilibrio emocional Expertos en psicología y bienestar señalan…
La psicóloga de Blua de Sanitas María Calle advirtió que los propósitos de enero pueden aumentar la ansiedad la autoexigencia y la sensación…
Dejar de fumar va mucho más allá de la fuerza de voluntad Detrás de los intentos fallidos existen procesos biológicos y emocionales que mantienen…
La depresión durante la mediana edad ya se había asociado con un mayor riesgo de demencia pero una nueva investigación sugiere que esta relación…
Más de un tercio de los estadounidenses tiene previsto dar prioridad a su salud mental dentro de sus propósitos de Año Nuevo según…
El consumo de sustancias psicoactivas es un desafío global de salud pública Según la UNODC en 2022 más de 292 millones de personas consumieron…
La historia de Tylor Chase tomó por sorpresa a los usuarios de las redes sociales En los últimos meses circularon varios videos…
Ante el inicio de 2026 la Iglesia católica sostuvo que el propósito principal debe ser alcanzar una paz desarmada y desarmante como una respuesta…
El Año Nuevo es más que una fecha es un momento de reflexión y renovación Conoce los rituales su origen y su impacto emocional…
De acuerdo con datos del INEGI en Coahuila viven más de 1 17 millones de mujeres de 15 años y más y cerca…
La evidencia científica indica que la falta de sueño favorece conductas de aislamiento social como la sensación de soledad además de incrementar los niveles…
La temporada navideña y otras celebraciones suelen venir acompañadas de una carga adicional de presiones y expectativas que en muchos casos superan el tiempo…
La jardinería es una actividad popular entre las personas mayores quienes disfrutan trabajar la tierra para crear jardines coloridos y cultivar verduras Pero…
La evidencia científica muestra que la falta de sueño favorece conductas de aislamiento social incrementa la sensación de soledad y eleva los niveles…
La ansiedad es una reacción normal del organismo ante situaciones estresantes sin embargo cuando se vuelve constante e intensa puede interferir de manera importante…
Con el paso de los años el organismo atraviesa transformaciones que incrementan el riesgo de padecer distintos problemas de salud Identificar las enfermedades…
