El ejercicio físico es una herramienta fundamental para mantener la salud integral con beneficios demostrados tanto para el cuerpo como para la mente…
La ciencia ha empezado a enfocar más su atención en cómo ciertos elementos de la vida diaria que antes se consideraban inofensivos pueden influir…
Según MedlinePlus un portal de la Biblioteca Nacional de Medicina de EE UU el sueño tiende a cambiar con el paso de los años…
Entre el 2 y el 8 de los adultos experimentan problemas relacionados con las pesadillas según la Fundación del Sueño de Estados Unidos Esta…
Las investigaciones en torno al Alzheimer están avanzando al mismo tiempo que crece el interés por prevenir la enfermedad Mientras se desarrollan análisis…
Las vacaciones aunque esperadas por muchos niños y adolescentes también pueden representar un periodo delicado para su bienestar físico Durante este tiempo la ausencia…
Un grupo internacional de investigadores encabezado por el Centro Alemán de Investigación Cardiovascular DZHK descubrió que la grasa ubicada en el abdomen causa…
Una llamada lo cambió todo Mamá pasamos Vamos a Malasia gritó Dana Paola Salmerón Rubalcava con la voz entrecortada por la emoción Su madre…
Las olas de frío polar no solo modifican nuestras actividades diarias sino que también afectan directamente el funcionamiento del cuerpo humano El hipotálamo funciona…
Te fascinan los momentos de eureka cuando una idea brillante o una solución surge de forma inesperada Entonces deberías considerar tomar una siesta según…
El dolor es una condición que incapacita y afecta la vida cotidiana de millones de personas alrededor del mundo Aunque cumple una función adaptativa…
La menopausia es una fase natural en la vida de todas las mujeres aunque pocas están preparadas para afrontar los cambios que implica Reconocer…
A consecuencia del estrés financiero 34 9 de la población reportó experimentar algún malestar físico como dolor de cabeza gastritis colitis o cambios…
Recuperarse de una cirugía suele generar dudas e inquietudes especialmente en torno a la posibilidad de volver a moverse con normalidad No obstante…
Hacer ejercicio de forma habitual no solo mejora la salud del corazón y ayuda a mantener un peso adecuado sino que también disminuye…
El nerviosismo es una experiencia común en el día a día especialmente cuando el tiempo parece escaso y las responsabilidades se acumulan una tras…
Todos atravesamos días en los que nos sentimos totalmente agotados Las obligaciones laborales las responsabilidades diarias y las demandas constantes consumen nuestra energía Aunque…
Dejar de consumir alcohol durante 30 días puede generar mejoras significativas en la salud física y mental incluso desde los primeros siete días Esta…
El interés científico por prolongar la vida ha ido en aumento pero aún persisten muchas dudas sobre los mecanismos y razones del envejecimiento corporal…
Un estudio reciente sugiere que los cambios cerebrales en adolescentes que sufren insomnio podrían incrementar su tendencia a comportamientos impulsivos y agresivos Los investigadores…
