Pagan hasta 4,000 dólares por ir al bosque a gritar y romper palos: La nueva tendencia de catarsis
Organizados por promotoras de bienestar como Mia Banducci, estos eventos buscan la liberación de emociones acumuladas mediante técnicas de descarga física en entornos naturales.
En Estados Unidos y diversos países ha ganado tracción una tendencia de bienestar conocida como scream therapy, grito terapéutico o "rituales de rabia". A través de esta práctica, grupos de mujeres acuden a zonas boscosas para realizar actividades de catarsis emocional que incluyen gritos de alta intensidad, ejercicios de respiración y descarga de tensión física mediante la ruptura de ramas y palos. Los precios de estas experiencias varían desde los $222 dólares para sesiones de un día hasta tarifas de entre $2,000 y $4,000 dólares por retiros inmersivos completos.
Dinámica de las sesiones y figuras destacadas
Una de las principales impulsoras de esta modalidad es la facilitadora Mia Banducci, conocida como Mia Magik, quien coordina retiros diseñados para canalizar el estrés, el agotamiento y el enojo reprimido. Durante los talleres, las participantes realizan rutinas guiadas que combinan trabajo corporal, contacto con la tierra y gesticulación vocal libre en espacios alejados de zonas urbanas, buscando generar una sensación de alivio y desconexión tras periodos prolongados de sobrecarga emocional.
Contexto de la práctica
El concepto de terapia del grito tiene antecedentes en modelos de psicología humanista y expresiva de la segunda mitad del siglo XX, pero su integración con el turismo de bienestar y la cultura de la salud mental ha resurgido en plataformas digitales. Quienes promueven estos espacios señalan que la inmersión en la naturaleza proporciona un entorno seguro y libre de juicios para externar emociones habitualmente contenidas en la vida cotidiana.
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