Gerontología promueve talleres de salud emocional y física para mayores de 18 años

Las actividades se desarrollan los lunes y miércoles en el Centro de Salud Mundo Nuevo

Con el objetivo de fortalecer el bienestar integral de la población, el área de Gerontología de la Jurisdicción Sanitaria mantiene abiertos a la comunidad sus talleres de salud física y emocional, dirigidos a personas mayores de 18 años, sin importar su edad.

Las actividades se desarrollan los lunes y miércoles en el Centro de Salud Mundo Nuevo, donde especialistas abordan diferentes temas relacionados con el cuidado de la salud y herramientas que pueden aplicarse en la vida cotidiana.

Angélica de Jesús, gerontóloga, explicó que uno de los temas analizados durante esta semana fue el duelo, proceso que suele relacionarse principalmente con la pérdida de un ser querido, aunque puede presentarse ante diferentes circunstancias y afectar tanto a jóvenes como a adultos mayores.

Precisó que el duelo no está limitado a quienes han superado los 60 años, pues cualquier persona puede atravesar por este tipo de proceso emocional debido a una pérdida significativa, ya sea familiar, laboral, sentimental o relacionada con algún cambio importante en su vida.

La especialista destacó la importancia de reconocer y expresar las emociones durante estas etapas, debido a que intentar ocultarlas o ignorarlas puede generar consecuencias que inicialmente afectan el bienestar psicológico y posteriormente pueden manifestarse mediante problemas físicos.

En este sentido, señaló que los talleres buscan proporcionar información y herramientas que permitan a los asistentes identificar sus emociones, comprender los procesos por los que atraviesan y encontrar alternativas para manejarlos de una manera saludable.

La invitación permanece abierta para hombres y mujeres mayores de 18 años que tengan interés en participar en las sesiones, independientemente de si actualmente atraviesan por alguna situación emocional específica.

Gerontología exhortó a la población a acercarse al Centro de Salud Mundo Nuevo para conocer los horarios y contenidos de las actividades, consideradas un espacio de orientación y aprendizaje para fortalecer tanto la salud física como el bienestar emocional.

Las autoridades sanitarias reiteraron que atender oportunamente las emociones y buscar espacios de acompañamiento puede contribuir a prevenir que determinadas situaciones terminen repercutiendo en la salud general de las personas.

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