El recalentado impide llegada a los gimnasios en inicio de año
El recalentado y la rosca de Reyes postergan los planes
Daniela Cordova / El Tiempo de MonclovaEste 2025 el propósito de conseguir una 'figura de ensueño' se ha retrasado por la comida de las fiestas decembrinas.
Cada año, es en el mes de enero cuando los gimnasios se saturan, sobre todo de rostros nuevos que, como propósito, se imponen estar en forma y tener una ‘vida fit’. Sin embargo, en la localidad está ocurriendo un fenómeno: a consecuencia del recalentado, los ciudadanos aún no se deciden a iniciar el 2025 con una buena alimentación.
En estos primeros días de enero, solo se han inscrito 7 nuevos clientes al gimnasio Athletic Gym, ubicado en la calle de la Fuente de la zona centro, de acuerdo a Cintia Ruiz, encargada del turno matutino, quien agregó que este año han tenido poca afluencia de nuevas caras que deseen un nuevo estilo de vida.
Creencia. Es en el mes de enero en cuanto muchos nuevos usuarios llegan a los gimnasios con el objetivo filme de inscribirse, pues tienen como propósito de año nuevo bajar de peso o simplemente tener una condición física que cumpla con ciertos rasgos estéticos, según el instructor personalizado Miguel Martínez, aunque en este año está ocurriendo un fenómeno donde no se están llenando estos negocios y es que, según los encargados les afectó que el día 1 de enero fuera miércoles, la gente esta aprovechando el resto de la semana para comer recalentado y posiblemente iniciar el próximo lunes, pero también se le suma que la mayoría suele esperarse hasta el fin del mes ya que, no tienen la suficiente fuerza de voluntad para alejarse de los alimentos tradicionales por las recientes fiestas, incluso suelen tener paciencia para festejar el Día de los Reyes Magos con la tradicional rosca acompañada por bebidas muy azucaradas llenas de chocolate.
Actualidad. Según Cintia Ruiz los nuevos clientes suelen pagar tres semanas o el mes que equivale a 599 pesos más la inscripción que se ubica en 100 pesos, la ‘prueba de fuego’ es superar al menos dos meses, pero existen quienes no terminan ni siquiera 30 días y se dan cuenta que ese estilo de vida es difícil de mantener por lo que, no están dispuestos a dejar sus malos hábitos alimenticios y sencillamente dejan de acudir.
“Hemos mantenido el gimnasio abierto toda la semana desde el día primero y he visto poca asistencia de clientes nuevos. Yo tengo la idea que van a iniciar la semana completa en lunes para iniciar con el pie derecho” expresó Cintia Ruiz quien agregó que, personalmente ha visto a mucha gente en anteriores años que, se decide para tomar una decisión que los hace sentir más cómodos con su cuerpo, pero más del 50% suele desmotivarse en el camino.
Instructor. Miguel Martínez especificó que, por ahora la gente sigue disfrutando sus días y por eso solo tienen un 20% de afluencia, pero será el día 15 o finales de enero cuando repuntarán a más de un 100%, “son días donde no puedes ni caminar por los pasillos o las máquinas están ocupadas, a veces ya hasta la piensas en venir porque es demasiada gente todos tienen esa idea de iniciar bien el año” relató el instructor.
El perfil de aquellos que, tiene contacto por primera vez con el gimnasio son amas de casa, jovencitos desde los 10 años, personas con sobrepeso e incluso personas de la tercera edad, a todos se les recomienda que comiencen con ejercicios simples con calentamientos y estiramientos para que su cuerpo se vaya acostumbrando al ejercicio y en cuanto se superen al menos los primeros dos meses de prueba ya tienen la opción de buscar un instructor personalizado que les imponga una rutina. “Hay gente que nunca antes ha ido a un gimnasio y cuando llega quiere pagar un personalizado y pues que bueno porque eso te da una mayor atención, pero a veces no es recomendable lo seguro es seguir el instructor de base para que tus músculos se acostumbren a ejercicios básicos y luego ya buscas una rutina para no hacer un gasto que no vas a seguir porque muchos al poco tiempo se dan cuenta de que ya no quieren seguir cuidándose así” señaló.
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