SSa: Es fundamental estar bien hidratado antes de donar sangre

 El banco de sangre está llevando a cabo varias acciones relacionadas con la donación altruista.

En medio de la temporada de intenso calor, la directora del Banco de Sangre del Hospital General de la Secretaría de Salud, Silvia Margarita Valles Vásquez, enfatiza la importancia de mantenerse hidratados antes y después de la donación de sangre. 

Esta recomendación es esencial para evitar malestares comunes relacionados con la pérdida de líquidos del cuerpo.
"Es crucial que los donadores se mantengan bien hidratados.

Donación.  Al donar sangre, se pierde aproximadamente un 10 por ciento del volumen de líquidos del cuerpo. Por eso, recomendamos ingerir más líquidos de lo habitual tanto antes como después de la donación", explicó Valles Vásquez. 
La directora señaló que, aunque el proceso de donación de sangre implica una pérdida significativa de líquidos, el banco de sangre se encarga de mantener a los donadores hidratados durante todo el proceso. "Nosotros aquí tratamos de mantenerlos hidratados, antes y después se les recomienda que estén ingiriendo más líquido del que normalmente toman", agregó.

Reacciones. A pesar de las medidas preventivas, aproximadamente un 1 por ciento de los donadores pueden experimentar reacciones adversas. Sin embargo, estas reacciones no están necesariamente relacionadas con el calor, la falta de sueño o la alimentación. "Sí pueden sentirse mal si vienen en esas condiciones, pero esto se detecta antes de la donación y se rechaza o se difiere al donador", explicó la directora.
Es fundamental que los donadores lleguen en condiciones óptimas para evitar ser rechazados o diferidos. "Cuando detectamos que un donador no está en las condiciones adecuadas, preferimos diferirlo para evitar cualquier complicación durante o después de la donación", indicó Valles Vásquez.
Además, mencionó que, si un donador presenta reacciones adversas significativas después de haber donado, como mareos intensos o pérdida de conciencia, se le rechaza de forma permanente. "Cuando alguien se marea de forma importante o pierde la conciencia, se les rechaza de forma permanente porque es muy probable que la próxima vez pase lo mismo", afirmó.
La donación de sangre es un acto altruista que puede salvar vidas, pero también es vital que los donadores cuiden su salud y sigan las recomendaciones proporcionadas por los profesionales de salud. Mantenerse bien hidratado es una de las medidas más simples y efectivas para asegurar una experiencia de donación segura y sin complicaciones. 

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