Saltillo: ¡Hace mucho calor! La Salud municipal emite recomendaciones para hacer frente a las altas temperaturas

Protege a los niños y a las personas de la tercera edad contra el golpe de calor.

Frente a las altas temperaturas que se pronostican para esta semana en la ciudad, Luis Alfonso Carrillo González, el director de Salud Pública Municipal de Saltillo, recomendó tomar medidas preventivas para evitar que tanto los niños como las personas mayores sufran un golpe de calor.

"Cuidarse es crucial debido a las altas temperaturas que se esperan en Saltillo y en gran parte del país durante los próximos días", afirmó Carrillo González.

El director de Salud Pública Municipal enfatizó la importancia de mantenerse hidratado, especialmente bebiendo agua natural, consumiendo entre uno y dos litros al día, dependiendo de la edad y el peso.

Asimismo, señaló la importancia de evitar la exposición prolongada al sol, sobre todo entre las 11:00 y las 17:00 horas, y recomendó utilizar protector solar, gafas de sol, gorras o sombrillas a diario.

Además, sugirió posponer o realizar actividades al aire libre bajo supervisión especial durante las horas más calurosas del día, de 11:00 a 15:00 horas.

Carrillo González recomendó usar ropa ligera y de algodón para ayudar a mantener una temperatura corporal estable.

Finalmente, hizo hincapié en la necesidad de prestar atención especial a los niños, los adultos mayores y las personas con enfermedades crónicas, y buscar atención médica si se experimentan síntomas como sed excesiva, dolor de cabeza, mareos, orina oscura, piel seca y fría, y calambres musculares.

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