Prevención ante las altas temperaturas

Las autoridades han emitido una serie de recomendaciones para evitar esta condición.

Las autoridades de salud de los tres niveles de gobierno, en conjunto con las áreas de Protección Civil Municipales, vienen alertando a la comunidad por las diversas repercusiones que pueden causar las altas temperaturas que ya se registran en la ciudad, siendo que en la presente semana se presentaron los primeros fuertes calores extremos, como es muy típico de la región. Por lo que emiten una serie de recomendaciones para evitar situaciones de riesgo.

Jesús Arreola, paramédico de Cruz Roja, detalló que estamos muy próximos a entrar a los tiempos más complicados en los que las descompensaciones y las deshidrataciones por el intenso calor suelen ser muy recurrentes. 
De tal manera, se recomienda, entre algunas cosas, a manera de prevención, mantenerse bien hidratados, evitar las exposiciones prolongadas al sol en las horas pico, que son de las 11:00 a las 18:00 horas. 

Atención. Las personas que laboran al aire libre deben tomar algunos minutos para descansar y, sobre todo, ante cualquier tipo de situación o malestar, acudir de manera inmediata a solicitar atención médica. 
El paramédico especificó que los golpes de calor tienen mayor repercusión en las personas que padecen de hipertensión o diabetes, quienes son las que más se deben cuidar, al igual que los adultos mayores y los menores de edad. Entre los principales síntomas están el dolor de cabeza, agotamiento y pérdida de la conciencia, son solo algunos de los signos en los que se puede estar presentando esta afección. 

Problemas. Una de las mayores recomendaciones es evitar ejercitarse en horas de mayor calor, ya que esto puede resultar en problemas de salud graves.
Un golpe de calor es más frecuente en los adultos mayores, niños menores de 6 años, así como en las personas que viajan de lugares fríos a países más cálidos. 
Cuando la temperatura del cuerpo sube a más de 40°C y el organismo no puede mantenerla en los 37°C, el cuerpo sufre un golpe de calor.

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