¿Aún no has incorporado el Método Face Healing en tu rutina de belleza? Es hora de descubrir las maravillas que esta práctica.
El Yoga Facial, que combina masajes y movimientos para mejorar la firmeza, se ha elevado a un nuevo nivel con el Face Healing Method. Desarrollado por Carolina Jarinova, este método fusiona herramientas como reflexología y acupuntura para tonificar, relajar, sanar y levantar los músculos faciales. Es más que una rutina de belleza; es una práctica que abarca tanto la sanación física como emocional.
Este método busca restablecer el brillo natural de la piel, eliminar líneas de expresión no deseadas y equilibrar el sistema nervioso utilizando técnicas como mindfulness, reflexología, activación del sistema linfático, atención plena, técnicas de respiración, masaje intrabucal, gua sha, rodillo y yoga facial. Su enfoque integral busca el equilibrio hormonal y el bienestar emocional.
Según Jarinova, la sanación comienza de adentro hacia afuera, centrando la atención en la respiración para activar las hormonas y el drenaje linfático. Esto no solo eleva las defensas del cuerpo sino que también aborda problemas como la ansiedad.
Se recomienda dedicar al menos 15 minutos cada mañana a esta práctica. Practicándola por la mañana, experimentarás un efecto lifting, mientras que por la noche, relajarás las líneas de expresión y mejorarás la calidad del sueño. Aunque el método se lleva a cabo durante 21 días, puede convertirse en un hábito beneficioso para tu rutina de cuidado de la piel. Este método promete beneficios estéticos notables, desde aclarar la piel y reducir ojeras hasta levantar el lóbulo facial. Además, proporciona un efecto lifting y botox de forma natural, ya que se trabaja en la activación y relajación de los músculos faciales.
Toma en cuenta estas recomendaciones:
- Utiliza aceites ligeros como argán, escualano o almendra para masajear, evitando el aceite de coco.
- Ideal para afecciones cutáneas como psoriasis, melasma y rosácea, así como problemas relacionados con el sistema nervioso.
- Contribuye al control de la ansiedad y la depresión, mejorando la calidad del sueño.
El Método Face Healing no solo ofrece resultados estéticos, sino que también abraza la salud integral y el bienestar emocional. Intégralo en tu rutina diaria para experimentar sus beneficios transformadores. ¡Tu rostro te lo agradecerá!
