Una relación no funciona si damos las cosas por sentadas. Hay que poner tiempo y esfuerzo en practicar los trucos psicológicos que mejoran la relación.
Conocer a tu pareja y sentir atracción no es lo único que se necesita para construir una relación sana, es importante trabajar en algunos aspectos para mejorar y fortalecer el vínculo. Conoce estos trucos psicológicos que harán una diferencia con tu pareja.
El portal Psicología y Mente detalla que las relaciones deben alimentarse continuamente para que funcionen bien y logremos solucionar los conflictos de una forma constructiva que fortalezcan lo que se tiene con la pareja.
No es algo muy complicado, solo hay que ser constantes con algunos hábitos de pareja que favorecen la buena comunicación, la confianza, el respeto y la cooperación. Toma nota y empieza a aplicarlos hoy mismo.
Trucos psicológicos para una mejor relación
- Poner atención a la forma en que hablamos a la pareja
Todas las relaciones tienen diferencias y discusiones, pero lo importante es poner atención a cómo gestionamos las emociones en ese momento, ya que hay que hablarnos siempre con respeto, aunque sintamos rabia en esa situación.
La comunicación asertiva debe trabajarse en cualquier relación de pareja, para que a pesar de las diferencias persista el respeto y el cariño.
- Fomentar un equipo
Un punto clave en las relaciones de pareja es que funcionen como un equipo, donde tomen juntos las decisiones más importantes y establezcan objetivos comunes en los que trabajen de la mano, para consolidar la unión y ser más fuertes.
- Organizar las tareas del hogar
Muchas parejas no hablan al respecto porque creen que se trata de algo trivial, pero lo cierto es que al vivir juntos y más aún, al tener hijos, no tener una organización equitativa con las tareas del hogar y de la familia puede romper el equilibrio de la relación.
Tener conciencia de las cargas de trabajo en el hogar de la pareja y buscar maneras de equilibrarlo nos permite ser considerados, negociar y evitar los conflictos que destruyen el vínculo.
- Respetar el espacio de la pareja
Vivir juntos y compartir una relación no significa que tengan que hacer todo como pareja sin que quede espacio para momentos individuales. Es sano que cada uno comparta momentos para sus aficiones, relajarse y disfrutar de la compañía de personas distintas a la pareja.
- Alimentar lo que los une
Mantener una relación de pareja en el tiempo no funciona si damos las cosas por sentado, hay que poner tiempo y esfuerzo para alimentar aquello que los une. Con el tiempo, es común que se deteriore la confianza, el respeto y la comunicación, por lo que es importante revisar continuamente la relación para trabajar en lo que vemos que empieza a fallar.
Otros consejos para una relación sana
Todos los días se debe trabajar en hábitos saludables para la pareja y que pueden evitar que la relación se rompa en poco tiempo, según apunta el portal Mas Vida Psicólogos, tales como:
- Desarrollar la empatía con la pareja
- Expresar lo que sientes, pero de forma asertiva, sin reprochar o atacar
- Hablar sobre lo que te inquieta y no dejar que se acumule
- Asumir responsabilidad en las situaciones difíciles
- Priorizar el respeto y la tolerancia
- Conocerte a ti mismo
- Pasar tiempo de calidad juntos
