Las empresas deben contar con buen ambiente laboral para evitar el estrés
Sabemos que el estrés laboral es provocado por un ambiente no grato entre los compañeros de trabajo o por los propios jefes que no saben ser líderes, sin embargo, esto también puede ser causado por el área laboral que te encuentras y que tal vez no es el adecuado. Recordemos que las consecuencias del estrés generan: músculos contraídos, dolor de cabeza, problemas de espalda o cuello, malestar estomacal, fatiga, infecciones, palpitaciones, respiración agitada, entre otros.
Opinión. La psicóloga Lily Boone, dijo que el ambiente laboral es muy importante dentro de una empresa, debido a que ellos pueden provocar gran parte del estrés laboral, desde los compañeros, hasta los jefes que no saben ser buenos líderes y motivarlos a tener mayor productividad y en lugar de eso, solamente los presionan a trabajar más y señalar sus errores antes que enseñarlos. Argumentó que esto también depende del área en el que se encuentre el trabajador, debido a que, si está en un puesto que solo le deja dinero, que es el objetivo principal del empleo, y no le genere paz o tranquilidad para innovar y tener más ideas, vivirá en un estrés constante en el que sería muy difícil salir de ello.
Chantajes. “Muchas veces los trabajadores dicen que tienen ganas de renunciar, pero al momento de querer hacerlo, los jefes comienzan a decirles que en otras empresas los van a tratar peor, o que simplemente nadie más los va a contratar y eso no es correcto, se crea ese pensamiento negativo, depresivo, en donde creen que lo que dicen, es verdad, cuando es todo lo contrario, y es un error que cometen muchos”, finalizó.
