El golpe de calor es ocasionado por exponerse a altas temperaturas ambientales por mucho tiempo.
Debilidad, dolor de cabeza, mareo, nausea y vómito, aceleramiento de los latidos del corazón, piel roja, caliente y seca pero no sudorosa, confusión o pérdida del conocimiento y problemas para respirar, son síntomas de golpe de calor y es importante que se acuda al médico de inmediato, recomendó la Secretaría de Salud.
El golpe de calor es ocasionado por exponerse a altas temperaturas ambientales por mucho tiempo, provocando un incremento en la temperatura corporal.
Es importante que se lleven las siguientes medidas para evitar la deshidratación y protegerse del golpe de calor.
- Se deben tomar dos litros de agua embotellada para mantenerse hidratado.
- Evitar la exposición al sol por periodos prolongados, especialmente de las 11 a las 15 horas que es cuando el calor alcanza los niveles más altos.
- Utilizar ropa ligera y de colores claros.
- Protegerse del sol usando protector solar, gorra o sombrero, lentes de sol y/o sombrilla
- Evitar el consumo de bebidas con mucha azúcar y bebidas alcohólicas.
- Tomar vida suero oral para rehidratar el cuerpo.
