Menores de edad ignoran el ingerir alimentos saludables
El consumo de bebidas azucaradas es tres o cuatro veces mayor a lo recomendado por especialistas de la salud.
En la actualidad las personas, especialmente los menores de edad ponen poco interés en consumir alimentos saludables, dándole más importancia a la ingesta de comida chatarra y bebidas altas en azucares, poniendo en riesgo su salud.
En el país, el consumo de bebidas azucaradas es tres o cuatro veces mayor a lo recomendado, mientras que la ingesta de frutas, verduras y leguminosas es deficiente, en comparación con lo recomendado por las guías alimentarias, según el Instituto Nacional de Salud Pública. Aunado a ello, el consumo de productos ultraprocesados es 70 por ciento mayor a lo nutricionalmente sugerido.
Beneficios. Según especialistas de la salud, el sistema alimentario saludable y sustentable contribuiría a resolver problemas de hambre, desnutrición e incremento de enfermedades crónicas no trasmisibles, por lo que es importante que inicialmente los padres de familia den el ejemplo a sus hijos y normalicen el comer saludable, para que a futuro los menores no vean esto como algo a obligatorio o aburrido.
Control. Padres de familia de la localidad aclararon que están conscientes de la importancia que tiene el alimentar bien a sus hijos durante su crecimiento, sin embargo se enfrentan a diversas dificultades, pues destacan que hay ocasiones en las que no tienen a la vista a los menores y no pueden estar siempre al pendiente de lo que estos ingieren , como cuando están en la escuela, o se encuentran separados de ellos, por lo que no siempre llevan un control.
Los niños muy comúnmente se dejan llevar por lo que ven y constantemente a las afueras de las escuelas venden todo tipo de comida chatarra, por lo que llama la atención de los menores, incitando a que consuman dichos productos altos en grasas y azucares, poniendo en riesgo su salud física.
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