DIF San Buena ofrece conferencia de autoestima adultos mayores

En el mes del adulto mayor, el DIF Municipal de San Buenaventura ofreció una conferencia sobre autoestima al grupo de los adultos mayores que ahí acuden.

La Lic. en psicología Rocío Cervantes explicó la importancia de quererse a sí mismos, apreciar quiénes somos, lo que sabemos hacer y lo que es mejor enseñar al prójimo el cúmulo de sabiduría que tienen.
A través de dinámicas logró que entre las mujeres también  reconocieran el gran valor que cada quien tiene y estuvieron muy motivadas y participativas, pidiendo que éstas actividades se lleven a cabo con mayor frecuencia. 

Mundo. Para crear una mayor autoestima la psicóloga dijo que es  recomendable que los abuelos puedan pasar  un tiempo con su familia,   platicarles  las historias que guardan como adultos mayores, ya que sus experiencias y anécdotas, siempre son enriquecedoras para las nuevas generaciones que viven un mundo muy diferente a su época, de  ser posible sería interesante escribir un cuaderno de remembranzas o grabarlos en audio o video para tener un archivo de recuerdos invaluables.

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