Exhorta salud a no ‘comer de más’

Para quienes padecen hipertensión, obesidad o diabetes, es muy recomendable cuidar la alimentación, no exceder el consumo, pues algunos platillos contienen más grasa y pueden generar un desequilibrio en el organismo

FRONTERA, COAH. –El Departamento de Salud Municipal, recomendó a los ciudadanos no excederse en el consumo de alimentos en los festejos de Navidad y Año Nuevo; es necesario tomar medidas de prevención, sobre todo las personas que padecen de alguna enfermedad crónica.

Para quienes padecen hipertensión, obesidad o diabetes, es muy recomendable cuidar la alimentación, no exceder el consumo, pues algunos platillos contienen más grasa y pueden generar un desequilibrio en el organismo, mencionó el Director de Salud en Frontera, Ramiro Tijerina Rodríguez.

Mencionó que el comer en exceso alimentos con alta cantidad de azucares o grasas, aunado al consumo de bebidas embriagantes, provocan un aumento desde 1 hasta 4 kilos de peso promedio.

Resaltó que el consumo excesivo de los alimentos puede generar padecimientos como indigestión, colitis, gastritis, irritación del intestino, si eso ocurre es importante acudir de inmediato con el médico.

Por ello lo más recomendable es preparar platillos con mínima cantidad de grasa y condimentos; de esta manera se pueden prevenir padecimientos de riesgo para la salud, principalmente para los que ya padecen de alguna enfermedad crónica.

Únete al canal de difusión de WhatsApp de El Tiempo MX y recibe las noticias más importantes de Monclova, Coahuila y México directamente en tu celular. ¡Haz clic y súmate ahora!

Noticias del tema