MARCO ESCALERA / REPORTERO
Uno de los factores fundamentales, para frenar el avance de diferentes enfermedades, es el autocuidado, una disposición que los derechohabientes deben tener, para protegerse de enfermedades que deterioran su organismo, recomendó el Instituto Mexicano del Seguro Social.
La inadecuada alimentación y falta de ejercicio físico, alimentan los malestares crónicos, por lo cual el autocuidado, es el principal aliado para los esfuerzos médicos y avances de la ciencia, arrojen resultados positivos.
Una alimentación adecuada, ejercitación física y evitar el consumo inmoderado de alcohol y tabaco, constituyen un estilo de vida saludable, que en principio, no permitirá sobrepeso y obesidad, que son los principales detonantes de los padecimientos o enfermedades crónico degenerativos.
Los registros de consultas diarias, revelan que la diabetes y la hipertensión, y sus complicaciones, son la primera causa de consulta en la mayoría de las clínicas de medicina familiar que existen en el país, por ello, cuidar de su salud, es punto básico para lograr la prevención de malestares que pueden deteriorar seriamente la salud y llevar a un diagnóstico, que permita dar el tratamiento médico oportuno.
Lo ideal es evitar los males, pero en caso de ya tenerlos, nunca es tarde para modificar el estilo de vida y sobrellevar la situación con una mejor calidad, en este caso, considerar de manera regular, la toma del tratamiento que especifique el médico, por lo que él IMSSS, cuenta con programas de prevención de enfermedades y atención a las mismas, en todas sus unidades médicas, desde diferentes canales, se les pide acudan a los módulos de PrevenIMSS y medicina preventiva.
Estos programas contemplan atención para derechohabientes de todas las edades y se complementan con las acciones de prestaciones sociales, donde se les ofrece orientación culinaria y se brindan espacios para la realización de ejercicio, en los centros de seguridad social.
