{"found":true,"items":[{"id":"551469","title":"El cansancio al despertar podr\u00eda estar relacionado con trastornos del sue\u00f1o","fecha":"2026-04-16 20:46:36","balazo":"","desc":"Levantarse con cansancio todos los d\u00edas se ha vuelto una queja habitual en la vida actual. Aunque muchas personas duermen las horas recomendadas, la sensaci\u00f3n de fatiga persiste desde que inicia la jornada. Este problema no debe considerarse normal, ya que suele estar","image":"https:\/\/eltiempomx.com\/cdn-cgi\/image\/format=webp,width=730\/monclova\/2026\/04\/69e19f2c9c70b.jpg","imagesize":["1200","675"],"tema":["Salud","salud","ENFERMEDADES "],"url":"https:\/\/eltiempomx.com\/noticia\/2026\/el-cansancio-al-despertar-podria-estar-relacionado-con-trastornos-del-sueno.html","autor":"Redacci\u00f3n El Tiempo","fechas":"16 abr"},{"id":"551468","title":"\u00bfColesterol alto? Estos frutos secos son tus mejores aliados para proteger el coraz\u00f3n","fecha":"2026-04-16 20:45:27","balazo":"","desc":"Los frutos secos destacan como aliados importantes para controlar la hipercolesterolemia debido a su riqueza en grasas saludables y fitoesteroles.    Incorporarlos en la alimentaci\u00f3n diaria no solo contribuye a disminuir el colesterol LDL, sino que tambi\u00e9n favorece la salud","image":"https:\/\/eltiempomx.com\/cdn-cgi\/image\/format=webp,width=730\/monclova\/2026\/04\/69e19efc8c17d.jpg","imagesize":["1600","1256"],"tema":["Salud","salud","ENFERMEDADES "],"url":"https:\/\/eltiempomx.com\/noticia\/2026\/colesterol-alto-estos-frutos-secos-son-tus-mejores-aliados-para-proteger-el-corazon.html","autor":"Redacci\u00f3n El Tiempo","fechas":"16 abr"},{"id":"551467","title":"C\u00f3mo reconocer un infarto antes de que ocurra","fecha":"2026-04-16 20:44:39","balazo":"","desc":"Identificar a tiempo los signos iniciales de un infarto de miocardio puede ser clave para salvar la vida. Aunque muchas personas lo perciben como un evento s\u00fabito, los especialistas se\u00f1alan que el cuerpo puede emitir se\u00f1ales de advertencia d\u00edas o incluso semanas antes.","image":"https:\/\/eltiempomx.com\/cdn-cgi\/image\/format=webp,width=730\/monclova\/2026\/04\/69e19ebd26e0c.jpg","imagesize":["1200","800"],"tema":["Salud","salud","ENFERMEDADES "],"url":"https:\/\/eltiempomx.com\/noticia\/2026\/como-reconocer-un-infarto-antes-de-que-ocurra.html","autor":"Redacci\u00f3n El Tiempo","fechas":"16 abr"},{"id":"551466","title":"7 fatales errores comunes que debes evitar durante una emergencia card\u00edaca","fecha":"2026-04-16 20:43:33","balazo":"","desc":"En una emergencia card\u00edaca, actuar r\u00e1pido es fundamental, pero hacerlo sin la informaci\u00f3n adecuada puede empeorar la situaci\u00f3n. Muchos intentos de ayuda improvisados terminan perjudicando al paciente o retrasando la atenci\u00f3n m\u00e9dica necesaria.    En estos casos, conocer","image":"https:\/\/eltiempomx.com\/cdn-cgi\/image\/format=webp,width=730\/monclova\/2026\/04\/69e19e8a8450f.jpg","imagesize":["1600","900"],"tema":["Salud","salud","ENFERMEDADES "],"url":"https:\/\/eltiempomx.com\/noticia\/2026\/7-fatales-errores-comunes-que-debes-evitar-durante-una-emergencia-cardiaca.html","autor":"Redacci\u00f3n El Tiempo","fechas":"16 abr"}],"msg":"Instala la nueva <a href=\"https:\/\/eltiempomx.com\/app\/\">aplicaci\u00f3n de El Tiempo MX<\/a>"}