Resultados de su búsqueda:
saludable- 30/mar/2025
Aunque crecer junto a hermanos suele generar lazos afectivos fuertes, no todas las relaciones fraternales perduran con el tiempo. Factores como la convivencia durante la infancia, el tipo de educación recibida, las normas familiares...
- 30/mar/2025
La jubilación marca un cambio significativo en la vida de muchas personas, cerrando un capítulo laboral y abriendo otro lleno de nuevas oportunidades. No obstante, este proceso puede traer consigo retos importantes para la salud men...
- 29/mar/2025
Con el fin de combatir la desnutrición y la obesidad infantil, la Secretaría de Educación Pública (SEP) ha lanzado el programa Vida Saludable. Esta iniciativa, impulsada por el gobierno de la presidenta Claudia Sheinbaum, tiene como...
- 29/mar/2025
En un país donde el refresco es una bebida popular en comidas y reuniones, el alto contenido de azúcar y aditivos en estas bebidas representa un reto para la salud de los consumidores. Sin embargo, la Procuraduría Federal del Consum...
- 29/mar/2025
Torreón, Coahuila, a 29 de marzo de 2025.- Flor Estela Rentería Medina, titular de la Coordinación de los Servicios Educativos en La Laguna, confirmó el arranque del plan piloto de nutrición en diez escuelas de La Laguna, como son primaria “Antonio...
- 29/mar/2025
Desde este sábado 29 de marzo, queda prohibida la venta de comida chatarra en todas las escuelas de México, una medida clave para combatir la obesidad infantil.
El 29 de marzo de 2025 entra en vigor en México la prohibición de venta de comida chat...
- 28/mar/2025
En un esfuerzo por mejorar el bienestar integral de sus servidores públicos, los elementos de la Dirección de Seguridad Pública de San Juan de Sabinas participaron esta semana en una terapia grupal centrada en el manejo de las emociones y el estrés lab...
- 28/mar/2025
Torreón, Coahuila, a 28 de marzo de 2025.-- Roberto Escalante, gerente de Simas Torreón informó que una vez que se ha logrado regularizar el servicio por parte de la Comisión Nacional del Agua (Conagua), actualmente ya se recibe el volumen com...
- 27/mar/2025
Más de 258 mil planteles educativos tendrán esta indicación
A partir de este 29 de marzo de 2025, quedará prohibida la venta de comida chatarra en las escuelas de México. El objetivo es fomentar una alimentación más saludable entre niñas, niños y ...
- 27/mar/2025
El queso amarillo es un ingrediente esencial en la gastronomía mexicana. Se utiliza en una variedad de platillos como sándwiches, sincronizadas, tortas e incluso sopas frías, debido a su sabor y textura que lo convierten en un favor...
- 27/mar/2025
Las escuelas comenzarán a eliminar la comida chatarra de sus instalaciones, promoviendo una alimentación más saludable para los niños. Esta medida busca fomentar el crecimiento y desarrollo adecuado de los pequeños, garantizando un futuro más sano...
- 26/mar/2025
Un estudio de 30 años con más de 105,000 participantes reveló cuál es la mejor dieta para proteger la salud durante la mediana edad. Los resultados publicados en Nature Medicine indican que seguir el Índice de Alimentación Saludable...
- 26/mar/2025
Platicas en instituciones educativas sobre la buena alimentación
DIF San Juan de Sabinas continúa trabajando de cerca con la ciudadanía en diversos ámbitos, fomentando el bienestar de las familias a través de programas de salud y nutrición. Como ...
- 26/mar/2025
Torreón, Coahuila, a 26 de marzo de 2025.- Apenas el agua para el mini ciclo agrícola empezó a correr y ya se presentaron 3 problemas al colapsar los canales, mismos que se encuentran dañados en su infraestructura, y lo que llama la atención es que ...
- 25/mar/2025
El café es un ritual esencial para millones de personas al comenzar el día, pero la pregunta sobre si es saludable consumirlo en ayunas sigue siendo tema de debate.
¿Qué dice la ciencia acerca de este hábito tan popular? Investig...
- 25/mar/2025
A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios naturales que incrementan nuestra vulnerabilidad a diversas enfermedades. Conocer las afecciones más comunes en la tercera edad es esencial para facilitar su detección tem...
- 25/mar/2025
Señala subsecretario de Educación que se trabaja en coordinación con Secretaría de Salud y los ayuntamientos.
Saltillo, Coahuila, 25 de marzo de 2025. Los 3 mil 400 planteles escolares de Coahuila están listos para implementar el programa federa...
- 24/mar/2025
Un estudio internacional revela que el 53% de las mujeres mexicanas en la etapa de la menopausia sufre de ansiedad, mientras que el 46% enfrenta depresión, cifras que superan el promedio mundial y reflejan un grave problema de salud...
- 24/mar/2025
Las personas que padecen enfermedades cardíacas, diabetes u obesidad enfrentan un mayor riesgo de muerte prematura. Sin embargo, un nuevo estudio sugiere que seguir una dieta saludable basada en plantas podría mejorar sus probabilid...
- 24/mar/2025
A partir del 30 de marzo de 2025, las escuelas de nivel básico en Coahuila dejarán de vender comida chatarra en sus cooperativas. Este cambio, impulsado por la Secretaría de Educación, busca fomentar una alimentación más saludable y combatir la obesi...
- 24/mar/2025
El Departamento de Salud del DIF San Juan de Sabinas, encabezado por el Lic. Jonathan Salazar Zapata y el Lic. Leonardo Camposano, visitó el Colegio Montessori para impartir una charla sobre la importancia de una buena alimentación y hábitos saludabl...
- 23/mar/2025
En el último año, las ventas de freidoras de aire en España han alcanzado cifras récord, superando el millón y medio de unidades entre junio de 2023 y junio de 2024, según la Federación Española de Comerciantes de Electrodomésticos (FECE). A ...
- 22/mar/2025
El cáncer será la principal causa de muerte en Europa para 2035, y aunque ya lo es en varios países del noroeste del continente, la cifra se ha estabilizado desde 2008, con entre 1,3 y 1,4 millones de muertes anuales, según un informe del Ins...
- 22/mar/2025
El aceite de cocina es un ingrediente clave en la mayoría de los platillos, utilizado tanto para freír como para saltear alimentos. En el mercado mexicano, existen muchas marcas, pero no todas ofrecen la misma calidad ni precios.
Con el fi...
- 22/mar/2025
A menudo, los alimentos que consideramos "prohibidos" son rechazados debido a su alto contenido de grasas, azúcares o sal.
Sin embargo, la nutrición no siempre es una cuestión de blanco o negro. Existen productos que, aunque deben consumir...
- 23/mar/2025
Descubre cómo preparar un bronceador casero natural que, además de dar un tono dorado a la piel, la nutra y la proteja.
El bronceado casero perfecto no tiene por qué depender de productos comerciales llenos de químicos. Con ingredientes naturales,...
- 20/mar/2025
El hipotiroidismo, o tiroides hipoactiva, es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se produce cuando la glándula tiroides no genera suficientes hormonas esenciales para regular funciones clave como el metabolismo y...
- 20/mar/2025
Si tienes diabetes, es probable que hayas escuchado afirmaciones como “no puedes comer pan” o “el plátano te hace mal”. Estos mitos pueden causar confusión y generar restricciones innecesarias. Sin embargo, mantener una dieta balanceada, que ...
- 20/mar/2025
En nuestra vida diaria, a menudo subestimamos la importancia de mantener un hogar limpio. Sin embargo, según la Dra. Jennifer McDonnell, especialista en medicina de atención primaria, el desorden y la acumulación de suciedad pueden tener un i...
- 20/mar/2025
El ajonjolí, aunque menos consumido que otros alimentos ricos en minerales, es una excelente fuente de calcio y juega un papel crucial en la salud ósea. Su alto contenido de este mineral es esencial para la formación y el mantenimiento de hue...
- 20/mar/2025
A partir del 30 de marzo, entrará en vigor la medida que prohíbe la venta de comida chatarra en las escuelas, obligando a las cooperativas a ofrecer solo alimentos nutritivos. Esta disposición, que busca combatir la obesidad infantil, ha generado ret...
- 19/mar/2025
El colesterol alto es un problema de salud que afecta a millones de personas en todo el mundo y, si no se controla, puede ocasionar complicaciones graves como infartos o angina de pecho.
Para mantener el colesterol en niveles saludables y ...
- 19/mar/2025
Cuidar de nuestra salud es esencial para vivir una vida larga y satisfactoria. Adoptar hábitos saludables y realizar ajustes en el estilo de vida puede prevenir enfermedades y promover el bienestar tanto físico como mental. A continuación, te...
- 19/mar/2025
La pandemia transformó los hábitos de consumo en México, priorizando la salud, la sostenibilidad y la cocina casera. Descubre cómo estos cambios llegaron para quedarse.
El COVID-19 modificó los hábitos de consumo de los mexicanos, impulsando la co...
- 18/mar/2025
A partir de los 40 años, las mujeres deben someterse a ciertos estudios médicos esenciales para detectar a tiempo condiciones relacionadas con el envejecimiento y los cambios hormonales propios de esta etapa de la vida.
Es crucial consulta...
- 16/mar/2025
PepsiCo está en conversaciones para adquirir Poppi, una marca de refrescos bajos en azúcar que contiene prebióticos, probióticos y fibra añadida, comercializada principalmente en Costco.
La bebida se promociona como beneficiosa para la sal...
- 16/mar/2025
El grupo sanguíneo es un factor clave en la medicina, ya que no solo determina la compatibilidad para transfusiones o donaciones de órganos, sino que también puede influir en la predisposición a diversas enfermedades. A lo largo del tiempo, d...
- 16/mar/2025
El consumo de proteína en polvo se ha convertido en una tendencia creciente, popular entre atletas y personas que buscan mantener un estilo de vida saludable.
Este suplemento parece ser la opción perfecta para alcanzar metas relacionadas c...
- 16/mar/2025
El DIF Coahuila ha puesto en marcha un programa de desayunos escolares nutritivos en más de 68 escuelas, con el objetivo de eliminar el consumo de alimentos chatarra y promover una alimentación más saludable entre los estudiantes.
La coordinadora ...
- 15/mar/2025
Un análisis realizado por la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha identificado al cereal más saludable en México, aunque con menor popularidad. Se trata de Chachitos Manzana Canela, que, a pesar de no ser tan conocido como otras m...
- 16/mar/2025
¿Usar perfume en el cabello es bueno o malo? Descubre los riesgos de aplicar fragancias con alcohol y conoce alternativas saludables para mantener tu melena fragante y sana.
Rociar perfume en el cabello puede parecer una excelente idea para manten...
- 16/mar/2025
Descubre cómo desmaquillarte correctamente según tu tipo de piel y qué productos son los más adecuados para mantenerla saludable y radiante.
Lucir una piel bonita y un maquillaje uniforme depende no solo de los productos que usas, sino también de ...
- 13/mar/2025
En pocos días, las escuelas de México dejarán de vender comida chatarra como parte de una iniciativa del gobierno federal para promover una alimentación más saludable en niñas y niños.
Las Secretarías de Salud y Educación Pública anunciaro...
- 13/mar/2025
Los niños tienen más probabilidades de mantener un peso saludable si sus padres adoptan un enfoque receptivo en su crianza desde la infancia, sugiere un estudio reciente publicado en JAMA Pediatrics.
Según los investigadores, los niños cri...
- 13/mar/2025
7 de cada 10 niños en Monclova enfrentan un problema de sobrepeso.
Los alumnos de nivel básico de la región centro se encuentran siendo medidos y pesados, con el fin de detectar los indicies de obesidad que, se registran y al mismo tiempo 600 tra...
- 12/mar/2025
El gobierno federal de México presentó el 12 de marzo el programa “Vive Saludable, Vive Feliz”, una iniciativa destinada a combatir el sobrepeso y a mejorar la salud bucal y visual de más de 12 millones de estudiantes de nivel básico en todo ...
- 12/mar/2025
La vitamina K está ganando relevancia como un nutriente esencial tanto para la salud como para la belleza. Aunque es menos conocida que otras vitaminas como la C o la E, sus beneficios abarcan desde la coagulación sanguínea y la salud ósea ha...
- 12/mar/2025
Torreón, Coahuila, a 12 de marzo de 2025.- El director general de la Comisión Nacional del Agua (Conagua), Efraín Morales López, durante la mañanera del pueblo este miércoles, presentó los avances de los proyectos estratégicos en materia de in...
- 11/mar/2025
Es un hecho que la humanidad no solo busca una mayor longevidad, sino también una mejor calidad de vida. Existe un consenso global que respalda una verdad irrefutable: el ejercicio físico, especialmente el entrenamiento de fuerza, es fundamen...
- 11/mar/2025
El DIF San Juan de Sabinas lanzó el proyecto "Lonchera Saludable", dirigido a padres de familia y niños de preescolar, con el objetivo de fomentar una alimentación balanceada y prevenir enfermedades crónicas desde la infancia.
El Sistema Municipal...
- 9/mar/2025
Los tacos, un plato emblemático de la gastronomía mexicana, no solo son un manjar delicioso, sino también una opción saludable, siempre y cuando se elijan los ingredientes adecuados. Aunque el debate suele enfocarse en el relleno, las tortill...
- 4/mar/2025
Con el propósito de contribuir a la protección del medio ambiente y garantizar el cumplimiento de la Norma Oficial Mexicana en materia de calidad del aire, el alcalde Óscar Ríos Ramírez dio inicio al programa de verificación vehicular en el municipio.
...
- 2/mar/2025
El helado se elabora a partir de una mezcla pasteurizada que puede incluir leche o derivados lácteos, azúcares como sacarosa, glucosa o fructosa, grasas de origen lácteo, vegetal o crema, y jugos o purés de frutas en los sabores frutales. Ade...
- 2/mar/2025
Guardar el pan en el refrigerador puede parecer poco convencional, pero los expertos en alimentos respaldan esta práctica por sus diversos beneficios. Desde alargar su frescura hasta mejorar sus propiedades nutricionales, aquí te explicamos p...
- 2/mar/2025
Siguiendo estos sencillos pasos, lograrás equilibrar la producción de sebo y mantener tu cabello con un aspecto fresco y saludable durante todo el día.
¿Te pasa que al despertar, después de lavarte el cabello, ya para el mediodía parece estar gras...
- 27/feb/2025
En Coahuila, no se ha generado resistencia ante disposiciones federales sobre la Estrategia Nacional Vive Saludable, Vive Feliz.
Torreón, Coahuila, a 27 de febrero a 2025.- En Torreón arrancó el proyecto “Impulso Educativo Coahuila”, una estrategi...
- 26/feb/2025
Con pequeñas modificaciones en tus hábitos diarios puedes lograr cambios duraderos en tu salud y bienestar.
Bajar de peso puede ser un desafío, pero con los enfoques adecuados, es completamente alcanzable. Aquí te comparto cinco trucos efectivos q...
- 26/feb/2025
En la ciudad de Monclova hay más de 30 tipos de gimnasios con diferentes sucursales cada uno. Entre ellos se encuentran establecimientos de artes marciales, box, crossfit y centros fitness en general.
Las redes sociales están al alcance de cualqui...
- 25/feb/2025
Para concretar esta obra, solo falta el financiamiento, porque ya está prácticamente todo para que se inicie.
Torreón, Coahuila a 25 de febrero 2025.- El gobernador de Coahuila, Manolo Jiménez, dijo que en la visita de la presidenta de México Clau...
- 25/feb/2025
Con cambios en el estilo de vida como una dieta saludable, ejercicio regular y la gestión del peso, es posible revertir o prevenir su progresión.
La prediabetes es una condición que ocurre cuando los niveles de glucosa (azúcar en la sangre) son má...
- 25/feb/2025
Descubre cómo el aceite de coco puede transformar tu cabello, brindándole hidratación, fortaleza y un brillo natural.
El aceite de coco se ha consolidado como uno de los tratamientos capilares naturales más efectivos para restaurar la vitalidad de...
- 25/feb/2025
Con los nutrientes adecuados, las mujeres pueden transitar la menopausia de manera más saludable y cómoda.
La menopausia es una etapa natural en la vida de todas las mujeres, que generalmente ocurre entre los 45 y 55 años, y se caracteriza por el ...
- 25/feb/2025
La acelga es un alimento nutritivo y saludable, lleno de vitaminas, minerales y antioxidantes que pueden mejorar nuestra salud general.
La acelga es una planta que se ha cultivado desde tiempos antiguos por su valor nutricional y medicinal. Es un ...
- 26/feb/2025
Seleccionamos las mejores opciones para tu mascota según su tipo de pelaje, piel y condiciones especiales.
En el cuidado de nuestros perros, uno de los aspectos más importantes junto a la alimentación, es la higiene. Dentro de ese aspecto tenemos ...
- 24/feb/2025
¿Eres fan de la gelatina? Aunque este popular postre es delicioso y versátil, puede no ser tan saludable si no eliges las marcas adecuadas.
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un estudio que reveló las marcas de gelati...
- 24/feb/2025
La obesidad ha trascendido el ámbito individual para convertirse en un problema de salud pública a nivel mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 1.000 millones de personas viven con esta condición, y en países como Mé...
- 24/feb/2025
Disfruta de los beneficios del jugo de zanahoria de manera responsable y saludable
El jugo de zanahoria es una bebida nutritiva cargada de vitaminas, minerales y antioxidantes que ofrece una variedad de beneficios para la salud. Si decides inclu...
- 24/feb/2025
Recuerda, la vitamina A es vital para la salud ocular, especialmente para ver en la noche y prevenir enfermedades como las cataratas.
Las cataratas y el glaucoma son dos de las principales causas de pérdida de visión a nivel mundial, y aunque no s...
- 23/feb/2025
El trastorno mostrado en la película La Sustancia, donde Demi Moore interpreta a una persona con miedo a la vejez, es conocido como midorexia.
Este término describe la dificultad de algunas personas para aceptar el paso del tiempo, especia...
- 23/feb/2025
Caminar a paso ligero es una actividad accesible con numerosos beneficios para la salud. Diversos estudios demuestran que caminar a diario puede prevenir enfermedades y mejorar el bienestar general.
Si te han recomendado caminar, hazlo no ...
- 23/feb/2025
La prisa diaria lleva a muchas personas a adoptar estrategias como repetir el mismo menú cada día para simplificar su rutina. Aunque esta solución puede parecer conveniente, ¿realmente es beneficiosa para nuestra salud física y mental? Expert...
- 22/feb/2025
El café es mucho más que una bebida; es una tradición que acompaña el inicio del día de millones de personas. En México, el café soluble se ha vuelto una opción popular por su rapidez y comodidad, pero no todos los productos que se ofrecen en...
- 22/feb/2025
Es sabido que el consumo excesivo de azúcar es perjudicial para la salud, ya que se asocia con enfermedades como la diabetes tipo 2, el hígado graso y problemas cardíacos. Sin embargo, reducir su ingesta puede traer beneficios sorprendentes en solo u...
- 21/feb/2025
Buscar apoyo profesional es clave para superar la vigorexia y restaurar una relación más saludable con el cuerpo y el ejercicio.
La vigorexia, también conocida como dismorfia muscular, es un trastorno psicológico que afecta principalmente a person...
- 23/feb/2025
Siguiendo estos consejos, tus brochas se mantendrán limpias, y tu piel, radiante y saludable.
Tu piel merece lo mejor, y eso no solo significa usar buenos productos de skincare, sino también mantener una buena higiene en todo lo que entra en conta...
- 21/feb/2025
Cuidar de nuestra alimentación es una forma de cuidar nuestra mente y garantizar un futuro más saludable y consciente.
La comida chatarra es conocida por su alto contenido de grasas saturadas, azúcares y sodio, y se ha convertido en una parte habi...
- 21/feb/2025
La mejor estrategia es hacer cambios sostenibles en el estilo de vida, combinando ejercicio regular con una alimentación equilibrada
Cuando se habla de salud y bienestar, a menudo surgen preguntas sobre qué enfoque es más saludable: ¿bajar de peso...
- 20/feb/2025
El desayuno es una de las primeras decisiones del día que determina si comienzas con energía o si dependes del café hasta la comida. Hoy existen muchas opciones, desde batidos de proteínas hasta panes con aguacate, pero hace poco más de un siglo, una...
- 20/feb/2025
Superar el cáncer a los 32 años marcó un antes y un después para Michelle Patidar, coach en nutrición integral y especialista en recuperación del cáncer, residente en Chicago.
Después de finalizar su tratamiento, decidió cambiar radicalmen...
- 20/feb/2025
Mantener un porcentaje de grasa corporal saludable es fundamental para asegurar un bienestar general. Tanto tener un exceso como una deficiencia de grasa corporal puede causar problemas de salud graves.
Aquí te mostramos cómo encontrar el ...
- 20/feb/2025
El flujo vaginal es una función natural del cuerpo femenino que puede variar en cantidad, color y consistencia durante el ciclo menstrual. Aunque puede generar preocupación en algunas ocasiones, comprender sus características y causas es esen...
- 20/feb/2025
Un estudio reciente sugiere que una dieta basada en comida rápida y procesada podría aumentar el riesgo de incontinencia urinaria en mujeres de mediana edad. Las mujeres que consumen regularmente alimentos empaquetados o comida rápida tienen ...
- 20/feb/2025
270 solicitudes entrega municipio, se atienden 230
Cynthia Villareal Pérez, directora de Desarrollo Social informó que de 270 solicitudes recibidas por planteles educativos en Piedras Negras, se han resuelto 230 al momento.
Dentro de estas accio...
- 20/feb/2025
El diputado local Guillermo Ruiz Guerra también participó en el evento y reconoció el esfuerzo del Gobierno de Coahuila por su compromiso con la juventud.
Con el firme propósito de promover el bienestar integral de los jóvenes, así como abordar de...
- 20/feb/2025
Un jugo natural es una excelente manera de darle a tu cuerpo la energía que necesita para afrontar las actividades diarias.
Comenzar el día con energía es fundamental para afrontar las actividades diarias de manera productiva y saludable. Una exce...
- 20/feb/2025
El licuado de papaya con amaranto es una excelente opción para quienes desean mejorar su digestión de manera natural y deliciosa.
El licuado de papaya con amaranto es una bebida deliciosa, nutritiva y llena de beneficios para la salud digestiva. E...
- 20/feb/2025
Recuerda que una alimentación balanceada y variada es clave para mantener un cuerpo saludable y prevenir deficiencias de cualquier tipo.
La vitamina K es un nutriente esencial que juega un papel clave en varias funciones importantes del cuerpo, es...
- 20/feb/2025
Coahuila cuenta con una alta prevalencia de diabetes tipo 2, al grado que se posiciona como la tercera causa de muerte, según datos del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP).
La venta de comida chatarra en planteles educativos, el desinterés ...
- 19/feb/2025
Aquí te compartimos algunos tips sencillos para ayudarlo a crecer más fuerte y saludable.
¿Te gustaría lucir un cabello con más textura y movimiento, pero sientes que el tuyo es demasiado fino? No te preocupes, no estás sola. La genética, los camb...
- 19/feb/2025
Mantener un estilo de vida saludable, es fundamental para regular sus niveles y prevenir los efectos negativos en el organismo.
El cortisol es una hormona esteroidea que produce la glándula suprarrenal, localizada justo encima de los riñones. A me...
- 18/feb/2025
Con la participación de la alcaldesa Ana Liliana Quiñones Nájera, el Dr. Carlos Gustavo Jiménez Villarreal y la Dra. Leticia Sosa, se llevó a cabo la instalación del Comité Municipal de Salud, en el marco de la estrategia "Municipios Saludables" impu...
- 18/feb/2025
Desayunar algo saludable y energético puede resultar complicado, especialmente cuando las prisas de la mañana nos llevan a elegir alimentos procesados que, aunque rápidos, ofrecen pocos nutrientes y pueden ser perjudiciales para la salud con el tiemp...
- 18/feb/2025
La temporada de gripe está en su punto máximo, por lo que es fundamental tomar precauciones para protegerse a usted y a su familia.
La Dra. Priya Soni, especialista en enfermedades infecciosas pediátricas del Centro de Salud Pediátrico Cedars-Sina...
- 18/feb/2025
Aunque los jugos pueden parecer una opción saludable para iniciar un viaje hacia una mejor salud, un nuevo estudio sugiere que podrían ser más perjudiciales de lo que parecen.
Los investigadores descubrieron que las dietas basadas exclusiv...
- 18/feb/2025
Es recomendable trabajar con un nutricionista o médico especializado para adaptar una dieta que se ajuste a las necesidades de cada persona con TEA
El Trastorno del Espectro Autista (TEA) es una condición neurológica que afecta el desarrollo socia...
- 17/feb/2025
La caída del cabello es un fenómeno común en hombres y mujeres de todas las edades, pero cuando ocurre de forma acelerada, puede ser una señal preocupante. Mantener una dieta equilibrada es esencial para conservar un cabello saludable, y algu...
- 17/feb/2025
Mantener una dieta balanceada puede resultar complicado, especialmente durante las celebraciones o en los fines de semana, cuando es más fácil caer en excesos. No obstante, más allá de estas ocasiones puntuales, es crucial garantizar que nuestro cuer...
- 23/feb/2025
El jugo de limón puede ser una excelente opción para iniciar el día, mejorar la digestión y apoyar la pérdida de peso.
El jugo de limón es un ingrediente muy popular en muchas dietas de pérdida de peso, ya que se cree que tiene propiedades que pue...
- 23/feb/2025
Los ejercicios que combinan fuerza, cardio e intervalos de alta intensidad son particularmente efectivos para estimular el metabolismo
El metabolismo lento es una condición que muchas personas enfrentan y que puede dificultar la pérdida de peso o ...
- 17/feb/2025
Añade más verduras a tus platos y empieza a disfrutar de sus beneficios hoy mismo
Incorporar verduras a tu dieta es una de las maneras más efectivas de mejorar tu salud general y perder peso de forma saludable. Las verduras son ricas en nutrientes...
- 17/feb/2025
La moderación y el control son clave para mantener una vida equilibrada y saludable.
El consumo diario de alcohol puede tener un impacto significativo en la salud física y mental de una persona. Aunque muchas personas consumen alcohol de manera mo...
- 16/feb/2025
El skincare coreano ha ganado una enorme popularidad a nivel mundial debido a sus sorprendentes beneficios para la piel. Influencers, dermatólogos y expertos en belleza destacan constantemente las ventajas de esta rutina detallada y efectiva,...
- 16/feb/2025
Si alguna vez te has preguntado ¿Qué ejercicios puedo hacer para bajar de peso?, es importante entender que la clave está en el balance energético.
Es decir, debes quemar más calorías de las que consumes, lo que obliga al cuerpo a recurrir...
- 15/feb/2025
Recuerda que el té de laurel puede ser un complemento útil, pero una dieta equilibrada y ejercicio regular son fundamentales para una pérdida de peso efectiva y saludable.
El té de laurel es una infusión popular en algunas culturas por sus supuest...
- 15/feb/2025
Una encuesta reciente de la Universidad de Michigan revela que la mayoría de las personas que continúan trabajando después de los 50 años aseguran que esto mejora su salud y bienestar, siendo las personas mayores de 65 años quienes reportan l...
- 13/feb/2025
Cada comienzo de año, los gimnasios reciben una gran afluencia de personas que buscan adoptar un estilo de vida más saludable.
Sin embargo, especialistas advierten que la falta de una evaluación médica previa, personal capacitado y equipo ...
- 13/feb/2025
Un estudio reciente indica que, incluso si un adolescente tiene un peso saludable, la creencia de que tiene sobrepeso puede aumentar significativamente el riesgo de autolesionarse.
"La percepción de sobrepeso influye mucho más en la ideaci...
- 12/feb/2025
¿Sabías que existe una fruta poco conocida que favorece la salud cerebral? Aunque es sabido que incluir frutas en la dieta diaria es esencial para aportar vitaminas y nutrientes al cuerpo, la chirimoya no solo ayuda a mantener el cerebro acti...
- 12/feb/2025
Al incorporar estos hábitos en nuestra vida diaria, mejoramos nuestra salud física, mental y emocional.
Adoptar un estilo de vida saludable es esencial para mejorar nuestra calidad de vida y prevenir enfermedades a largo plazo. No se trata solo de...
- 12/feb/2025
La prevención es un paso esencial para cuidar nuestro corazón y disfrutar de una vida larga y saludable.
Las enfermedades del corazón son una de las principales causas de muerte a nivel mundial, pero lo sorprendente es que muchas de estas afeccion...
- 16/feb/2025
Prueba estos tés y disfruta de sus beneficios mientras avanzas en tu camino hacia una vida más saludable
El control del hambre y la pérdida de peso son objetivos comunes para muchas personas, y algunos tés pueden ser una excelente herramienta natu...
- 11/feb/2025
¡Es momento de darle un toque especial a tu rutina de skincare!
El Gua Sha no es solo una moda del mundo del skincare, ¡es una técnica ancestral que aporta tanto belleza como bienestar! Si aún no la conoces, aquí te explicamos qué es, sus maravill...
- 11/feb/2025
La diabetes tipo 2 es una condición crónica, con el manejo adecuado es posible vivir una vida larga y saludable.
Recibir un diagnóstico de diabetes tipo 2 puede ser un momento desafiante, pero es importante entender que, con el manejo adecuado, es...
- 16/feb/2025
Estas son algunas recetas de mascarillas caseras con ingredientes naturales que pueden transformar tu cabello dañado en una melena suave y saludable.
Decolorar el cabello es una técnica popular que nos permite disfrutar de tonos rubios radiantes, ...
- 10/feb/2025
Es bien conocido el valor de las frutas y verduras en una dieta equilibrada, especialmente por su bajo índice glucémico y los beneficios para la salud, como la mejora de la sensibilidad a la insulina y el fomento de la salud intestinal.
Es...
- 10/feb/2025
Incorporarla en tu dieta diaria no solo aportará un sabor refrescante, sino que también contribuirá a mejorar tu salud general y a mantener una piel joven y radiante.
El maracuyá, también conocida como fruta de la pasión, es una fruta tropical qu...
- 10/feb/2025
Mantén una dieta balanceada y disfruta de los beneficios de las vitaminas B para una vida saludable
La vitamina B es esencial para el buen funcionamiento del organismo, ya que juega un papel crucial en la producción de energía, la salud del sistem...
- 10/feb/2025
Descubre cuánta agua necesitas para mantener tu piel hidratada, radiante y saludable.
El agua es fundamental para el bienestar general y juega un papel clave en la salud de la piel. Mantenerse hidratado, ayuda a reducir la aparición de arrugas, me...
- 10/feb/2025
Las enfermedades cardíacas continúan siendo una de las principales causas de muerte a nivel mundial, pero la buena noticia es que muchas de estas enfermedades son prevenibles. En el marco de la campaña "Ama a tu Corazón", implementada en la ciudad de E...
- 9/feb/2025
Un reciente estudio ha revelado que el consumo diario de fruta podría ayudar a prevenir la diabetes tipo 2 (DM2). Los resultados, publicados en la revista Biomedicines, sugieren que la fruta podría influir en las rutas metabólicas de la glucosa y en ...
- 9/feb/2025
Con el comienzo del año, muchas personas aprovechan la oportunidad para reevaluar su alimentación y establecer metas como la pérdida de peso. Sin embargo, cambiar la dieta no implica renunciar a alimentos que forman parte de nuestra cultura y...
- 8/feb/2025
¿Eres de los que compra jugo con vitamina C pensando que es más saludable? Este tipo de productos podrían no ser tan beneficiosos como parecen.
Algunos alimentos en el supermercado afirman estar enriquecidos con calcio, magnesio u otras vi...
- 8/feb/2025
Comer en menos de 15 o 20 minutos, no masticar bien o no hacer pausas entre bocados son señales de que se está ingiriendo comida demasiado rápido. Según Bedmar, esto puede generar malestar gástrico, reflujo gastroesofágico, distensión abdominal y acu...
- 8/feb/2025
Un nuevo estudio sugiere que las mujeres jóvenes que se someten a una cirugía de reducción de senos podrían experimentar un aumento de peso posterior.
El estudio, publicado en la revista Plastic and Reconstructive Surgery, fue liderado por...
- 9/feb/2025
Aprovecha este día para cuidar de ti mismo y empezar la semana con energía positiva
El domingo es el día perfecto para prepararte física y mentalmente para la semana que comienza. Si bien puede ser tentador tomarse este día para descansar por comp...
- 7/feb/2025
Descubre cuál es el mejor para ti y disfruta de una piel radiante con estos exfoliantes hechos en casa.
Si quieres una piel suave, luminosa y saludable, la exfoliación es un paso esencial en tu rutina de cuidado. Los exfoliantes naturales son una ...
- 6/feb/2025
La menopausia es una etapa natural en la vida, pero con una dieta adecuada, puedes reducir los efectos negativos que trae consigo
La menopausia es una etapa natural en la vida de todas las mujeres, que marca el fin de la menstruación y viene acomp...
- 6/feb/2025
Esta mezcla no solo ayuda a estimular la producción de colágeno, sino que también mejora la salud general de la piel
El colágeno es una proteína esencial para nuestra piel, cabello, uñas y articulaciones, que le da firmeza y elasticidad a nuestra ...
- 6/feb/2025
¡Descubre el secreto natural para una piel radiante y rejuvenecida con las poderosas semillas de chía!
Cuando buscamos opciones naturales para cuidar nuestra piel, las semillas de chía siempre destacan. Aunque son pequeñas, estas semillas tienen u...
- 5/feb/2025
El índice de masa corporal (IMC) es una fórmula que se utiliza para evaluar el riesgo de enfermedades relacionadas con el peso al comparar el peso y la altura de una persona.
Aunque el IMC es una herramienta útil por su simplicidad y su as...
- 5/feb/2025
La Avenida Mar de Cortés, ubicada en la colonia Villas del Carmen de Piedras Negras, ha sido identificada como uno de los puntos críticos en la proliferación de tiraderos clandestinos de basura. Esta problemática no solo afecta la estética urbana, sin...
- 9/feb/2025
Si quieres descubrir por qué la vitamina C es clave en el cuidado de tu piel y cómo incorporarla correctamente, ¡sigue leyendo!
La vitamina C no es solo una tendencia viral en el mundo del skincare, ¡es un verdadero must-have para cualquier rutina...
- 5/feb/2025
Un buen descanso es la base de una vida saludable, y hacer pequeños ajustes en tus hábitos de sueño puede tener un gran impacto positivo en tu bienestar general.
El sueño es esencial para el buen funcionamiento del cuerpo, y sus beneficios van más...
- 5/feb/2025
Adoptar una dieta balanceada y rica en alimentos es clave para disfrutar de una vida más longeva y saludable.
A medida que cumplimos años, nuestras necesidades nutricionales cambian. A partir de los 40, el metabolismo comienza a desacelerarse, y s...
- 5/feb/2025 Cada febrero, en los Estados Unidos se celebra el Mes del Corazón Americano, una iniciativa creada para concienciar sobre la importancia de la salud cardiovascular y la prevención de enfermedades del corazón. Durante este mes, diversas instituciones de s...
- 4/feb/2025
La Secretaría de Educación Pública (SEP) hizo un llamado al personal educativo para impulsar un proyecto comunitario que transforme las escuelas en espacios de promoción de una vida saludable. El objetivo es mejorar la salud de niñas, niños y...
- 5/feb/2025
El fiel compañero merece lo mejor, y pese a que no puede probar lo que nosotros, te enseñaremos algunas recetas de postres que podrán disfrutar.
Cuando de postres para mascotas se trata, es importante tener en cuenta algunas consideraciones esenci...
- 4/feb/2025
Las espinacas no solo son deliciosas, sino también un poderoso aliado para mantenerte saludable.
La espinaca es una de las verduras más nutritivas que puedes incluir en tu dieta diaria. Rica en vitaminas, minerales y antioxidantes, este vegetal ve...
- 4/feb/2025
Cuidar la respiración de tu Pug es clave para su bienestar.
Los Pugs son adorables, pero su hocico corto los hace propensos a problemas respiratorios. Por eso, es importante saber cuándo su respiración es normal y cuándo podría ser una señal de al...
- 4/feb/2025
El Ayuntamiento de Eagle Pass ha iniciado la construcción de una milla de ciclovía, una iniciativa que busca fomentar el uso de la bicicleta como medio de transporte seguro y sustentable, además de promover un estilo de vida saludable entre los habitan...
- 2/feb/2025
Un estudio de la Universidad de Misuri, Estados Unidos, ha revelado que solo diez días de inactividad física pueden tener efectos perjudiciales en la salud cerebral.
Publicado en el Journal of Applied Physiology, la investigación muestra q...
- 2/feb/2025
Ideal para mantenerte lleno y con energía.
La avena es un alimento muy nutritivo y se puede consumir en diferentes momentos del día dependiendo de tus necesidades y objetivos. Sin embargo, la mejor hora para comer avena depende de lo que estés bus...
- 1/feb/2025
Renueva tu piel de forma natural con esta mascarilla casera de canela, que elimina células muertas y favorece una apariencia más fresca y luminosa.
Esta mascarilla casera es perfecta para renovar tu piel, ya que ayuda a eliminar las células muerta...
- 31/ene/2025
La clave para un programa de ejercicio efectivo y saludable es la consistencia.
El ejercicio es fundamental para mantener una vida saludable, pero la cantidad ideal puede variar según las necesidades y objetivos de cada persona. Sin embargo, exist...
- 31/ene/2025
¿Tu piel necesita hidratación o humectación? Aprende a diferenciarlas y elige la crema ideal para ti.
Si alguna vez te has sentido confundida al elegir productos para tu rutina de skincare, no estás sola. Uno de los errores más comunes es pensar q...
- 30/ene/2025
No olvides acompañar tu ingesta proteica con un entrenamiento adecuado y un plan de alimentación equilibrado.
Para aumentar la masa muscular, es fundamental incluir suficientes proteínas en tu dieta. Las proteínas son esenciales para la reparación...
- 29/ene/2025
Torreón, Coahuila, a 29 de enero de 2025..- Roberto Escalante González, gerente general del Sistema Municipal de Aguas y Saneamiento (SIMAS), confirmó que ya Torreón recibe el suministro del líquido potabilizado proveniente del sistema Agua Saludable...
- 29/ene/2025
Implementar estos remedios y hábitos alimenticios puede ser una excelente forma de mantener tu colon saludable
Mantener el colon limpio y saludable es esencial para optimizar la digestión, mejorar la absorción de nutrientes y promover una sensació...
- 29/ene/2025
Si estás buscando mantenerte en forma y comer de manera saludable sin gastar dinero, existen varias plataformas gratuitas que te pueden ayudar. Aquí te dejo algunas opciones:
Reto 21 de Splenda: Ofrece un programa de 21 días con un pla...
- 29/ene/2025
Las palomitas de maíz son mucho más que un snack típico de cine; son una opción saludable cuando se consumen de forma natural, sin añadidos como sal, mantequilla o azúcar. Este alimento a base de grano entero tiene múltiples beneficios para l...
