Resultados de su búsqueda:
rendimiento cognitivo- 30/mar/2025
El café y el té son dos de las bebidas más consumidas, pero ¿cuál es mejor para la salud? Descubre sus beneficios, diferencias y efectos en el organismo.
El café y el té son bebidas con cafeína, pero sus efectos en la salud varían. Expertos analiz...
- 25/mar/2025
El café es un ritual esencial para millones de personas al comenzar el día, pero la pregunta sobre si es saludable consumirlo en ayunas sigue siendo tema de debate.
¿Qué dice la ciencia acerca de este hábito tan popular? Investig...
- 13/mar/2025
Los trastornos del sueño afectan a millones de personas en todo el mundo y tienen un impacto significativo en la salud física, mental y emocional. La interrupción de los ciclos de descanso puede causar consecuencias a largo plazo, como problemas card...
- 3/mar/2025
El café ha sido objeto de numerosos estudios que han revelado múltiples beneficios para la salud. Esta bebida, presente en la vida diaria de millones de personas, contiene compuestos como cafeína, antioxidantes y nutrientes esenciales que pue...
- 24/feb/2025
El consumo de café ha sido objeto de múltiples estudios debido a sus efectos sobre la salud, y diversos análisis han destacado sus beneficios en varias áreas del organismo.
Según investigaciones recientes, la cafeína y los antioxidantes pr...
- 18/feb/2025
El té verde no solo es delicioso y refrescante, sino que también puede ser una herramienta poderosa para mejorar la memoria y la función cerebral.
El té verde es una de las bebidas más consumidas y apreciadas en todo el mundo por sus múltiples ben...
- 18/ene/2025
La temperatura en el hogar podría tener un impacto directo en la salud cerebral de las personas mayores, según un estudio reciente publicado en la revista Journal of Gerontology: Medical Sciences.
Los investigadores descubrieron que las pe...
- 9/ene/2025
La dieta mediterránea, ampliamente reconocida por sus beneficios para la salud cardíaca y la pérdida de peso, también podría potenciar el rendimiento cerebral, según un nuevo estudio realizado en ratas.
Los resultados, publicados en la rev...
- 5/ene/2025
Posponer el despertador es un hábito común, pero tiene efectos negativos en nuestra salud. Aunque parece que disfrutar de unos minutos extra de sueño puede ser placentero, esto interrumpe el ciclo natural de descanso y afecta la calidad del s...
- 28/nov/2024
Un estudio reciente sugiere que los impactos repetidos en la cabeza al cabecear una pelota de fútbol podrían estar causando daño real al cerebro.
Las resonancias magnéticas de jugadores de fútbol mostraron cambios en la materia blanca del ...
- 24/nov/2024
Malas noticias para quienes pasan demasiado tiempo en el sofá: un nuevo estudio indica que hacer ejercicio no solo mejora la condición física, sino que también mantiene el cerebro más alerta.
Investigadores de Finlandia analizaron estudios...
- 23/nov/2024
Un reciente estudio realizado en casi 5,000 británicos mayores ha revelado que el dolor articular crónico combinado con la depresión podría acelerar el deterioro cognitivo, especialmente en la memoria.
Los resultados sugieren que estos dos...
- 23/nov/2024
Un estudio reciente realizado con 25 astronautas que trabajaron en la Estación Espacial Internacional (ISS) proporciona buenas noticias en cuanto al impacto de las misiones espaciales en las habilidades cognitivas a largo plazo.
Aunque los...
- 23/nov/2024
Una investigación reciente ha encontrado que cuatro años de terapia de reemplazo hormonal (TRH) para aliviar los síntomas de la menopausia no causan daño al cerebro, incluso a largo plazo.
El estudio, dirigido por Carey Gleason de la Unive...
- 10/nov/2024
El consumo de bebidas energéticas ha aumentado considerablemente en la última década, especialmente entre adolescentes y atletas que buscan mejorar su rendimiento físico y cognitivo.
Estas bebidas, que contienen ingredientes como cafeína y...
- 29/ago/2024
El Dr. Juan Carlos Parodi, conocido por sus innovaciones médicas como la endoprótesis para la reparación de aneurismas de aorta, ahora destaca la importancia de la hidratación adecuada, especialmente en adultos mayores.
Ha publicado investigac...
- 4/ago/2024
En temporada de lluvia, tomar una taza de café se vuelve el momento favorito de muchas personas.
Dicha bebida, que se elabora a partir de los granos del cafeto, nos ayuda a conservar el calor en el organismo.
Además, un artículo de la Universidad...
- 20/abr/2024
El té negro contiene varios nutrientes que pueden ayudarte en tu vida diaria
Con una simple taza al día, el té negro puede mejorar tu salud física y mental, además de mejorar el aspecto de tu piel, así que continúa leyendo para descubrir todas las...
- 10/dic/2023
La sociedad moderna está sometida a una importante restricción de las horas de sueño, lo que puede interferir con las habilidades cognitivas, la seguridad personal y hacia otras personas y deteriorar la calidad de vida.
Las jornadas laborales prol...
- 5/nov/2023
Estos frutos secos reportan increíbles beneficios, especialmente al sistema nervioso y neuronas
Como todo alimento natural, las neces son un fruto seco saludable y delicioso, que puede consumirse de muchas maneras, no sólo como alimento principal,...
- 4/sep/2023
Tras el inicio del período escolar, especialistas recomiendan iniciar nuevamente una buena alimentación en los niños y adolescentes, pues tras las vacaciones, muchos de ellos mantuvieron una alimentación basada en comida chatarra y con falta de nutrien...
- 29/ago/2023
Según un estudio internacional publicado en la revista Stroke, los hombres y las mujeres tienen la misma probabilidad de sufrir deterioro cognitivo después de un ictus isquémico. Sin embargo, los dominios específicos afectados y el rendimiento de u...
- 2/ago/2023
Tras una noche de sueño normal o privación parcial de sueño, una siesta diurna tiene un efecto de moderado a alto en la mejora del rendimiento cognitivo y físico así como en la reducción de la fatiga.
Así lo reveló un reciente estudio publicado en...
- 20/jun/2023
Los resultados de un nuevo estudio realizado por investigadores del Proyecto del Cerebro Humano de la Universidad Charité de Berlín en colaboración de la Universidad Pompeu Fabra de Barcelona, arrojó que las personas con mayor inteligencia fluida (IF) ...
- 8/feb/2023
Desde el fortalecimiento de la inmunidad hasta un mejor rendimiento cognitivo, esta infusión es célebre en el mundo por sus aportes a la salud.
El té verde es una de las bebidas antioxidantes más populares del mundo. Se produce con las hojas de la...
- 11/ene/2023
Quienes deseen mejorar sus capacidades cognitivas podrán entrenar el cerebro con ejercicios específicos.
El cerebro requiere múltiples cuidados para que el deterioro cognitivo no lo afecte y aparezcan enfermedades tales como demencia o Alzheime...
- 2/ene/2023
hay que aprovechar para leer y poner en forma tu cerebro.
Las vacaciones son un momento para descansar, relajar y poder disfrutar del tiempo libre. Leer ayuda a ampliar el vocabulario, da nuevos conocimientos, permite reflexionar y dejar volar a l...
- 22/dic/2022
Los padres temen que los videojuegos puedan ser perjudiciales para el bienestar de los niños, pero un estudio avala sus beneficios.
Los juegos, ese tema polémico y tan debatido... Muchos estudios han expuesto, en ocasiones, ciertas asociaciones en...
- 17/oct/2022
Existen diferentes medidas para tratar de inducir el sueño de manera natural y dormir rápido. contar con un sueño saludable es clave para la vida. Se mejora la salud en general, da bienestar emocional, previene o combate la ansiedad, depresión entre...
